Maak kennis met je innerlijke familie

Please Disable Adblock to Show Download Link
DOWNLOAD eBooks
Author : Ingrid van Boxtel
Genre : Fiction

Summary : Wat als je het gevoel hebt vast te zitten in een kluwen van emoties? Wat als deze emoties je leven gaan beheersen en je dromen in de weg zitten? Ieder hoofdpersonage in de verhalenbundel Hof van Isis heeft een krachtige persoonlijkheid, maar twijfelt over het eigen bestaan. Thema's als schuld, schaamte, verlatingsangst en onveiligheid dragen voor eenieder een unieke boodschap in zich. In de verhalen die veel symboliek herbergen, weten de hoofdfiguren hun emoties en pijn om te zetten naar unieke boodschappen over het leven zelf. Hof van Isis laat zien dat visualisatie de sleutel tot bewustwording is en dat emoties boodschappen voor je authentieke missie, je hartenwens in zich dragen.

Please Disable Adblock to Show Download Link
DOWNLOAD eBooks
Author : Roxane Emery
Genre : Family & Relationships

Summary : Als jij – of iemand van wie je houdt – ADHD heeft, zal dit boek je leven veranderen Wat als je je niet meer hoeft te schamen voor het feit dat je standaard te laat komt, of dat je zo gefocust bent op iets, dat je vergeet wat je eigenlijk moest doen? En hoe kun je er als partner, ouder of vriend voor zorgen dat je niet gefrustreerd raakt, maar juist empathisch en behulpzaam blijft? Roxanne Emery, die als volwassene gediagnosticeerd werd met ADHD en haar man, niet-ADHD’er Richard Pink, bieden met Vuile was een ongecensureerd kijkje in het chaotische leven met ADHD. Leer jezelf accepteren met dit boek vol simpele tips die écht werken voor jouw brein, en zet als partner, ouder of vriend je frustratie om in geduld. Vuile was is een even humoristische als empathische gids die je leert om te stoppen met geloven dat er iets fundamenteel mis met jou of je dierbare zou zijn. Richard Pink en Roxanne Emery vormen het koppel achter het socialmedia-account @ADHD_Love. Rich, die twintig jaar lang als bankier werkte, is de neurotypische helft, terwijl Rox, een platina-verkopende songwriter en artiest, de ADHD-helft van het stel vormt.

Please Disable Adblock to Show Download Link
DOWNLOAD eBooks
Author : Steven Hayes
Genre : Body, Mind & Spirit

Summary : Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is a new approach to psychotherapy that rethinks even the most basic assumptions of mental well-being. Starting with the assumption that the normal condition of human existence is suffering and struggle, ACT works by first encouraging individuals to accept their lives as they are in the here and now.

Please Disable Adblock to Show Download Link
DOWNLOAD eBooks
Author : Marco Mostert
Genre : Women

Summary :

Please Disable Adblock to Show Download Link
DOWNLOAD eBooks
Author : Annie Zimmerman
Genre : Family & Relationships

Summary : Boordevol tips, verhalen, oefeningen en lessen die je helpen om anders te kijken naar jezelf en naar je relaties. Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om je eigen gedrag te observeren en jezelf te leren kennen. Het staat boordevol tips, verhalen, oefeningen en lessen die je helpen om zelf bewuster te worden, die je anders leren kijken naar je gedrag en je relaties en die eraan kunnen bijdragen dat je gelukkiger bent.

Please Disable Adblock to Show Download Link
DOWNLOAD eBooks
Author : Elaine Gibson
Genre : Family & Relationships

Summary : 'Familiepatronen doorbreken' van Elaine Carney Gibsen door je de ongeschreven regels uit je familie herkennen en loslaten Familie kan je grootste bron van vreugde zijn, maar ook de oorzaak van je diepste verdriet. Een ongecompliceerde relatie met ouders, broers, zussen en alle andere aanverwanten is helaas maar voor weinigen weggelegd. Elaine Carney Gibson laat in Familiepatronen doorbreken zien hoe belangrijk het is om de dynamiek in je gezin te doorgronden. Hierdoor kun je beter omgaan met al die verborgen patronen, ongeschreven regels, onbewuste rollen en onderliggende verhalen en vaker voor jezelf kiezen. Ze geeft je inzichten om veilig ‘door het mijnenveld dat familie heet’ te bewegen en leert je hoe je de ongezonde dynamieken kunt veranderen. Zeker als deze dynamieken onbewust zijn, blijf je erdoor gebonden en belast. Maar als je ze naar de oppervlakte weet te brengen, kun je de patronen doorbreken, waar door je meer vrijheid krijgt om je eigen leven vorm te geven. Familiepatronen doorbreken is een gids vol voorbeelden, oefeningen en vragen die je helpen je familie te begrijpen en los te komen van de patronen die je gevangenhouden.

Please Disable Adblock to Show Download Link
DOWNLOAD eBooks
Author : Alice Bell
Genre : Family & Relationships

Summary : Neem de regie over je liefdesleven aan de hand van je geboortehoroscoop In Vertrouw op je timing leert Vogue-astrologe Alice Bell je hoe je je geboortehoroscoop kunt gebruiken om door je liefdesleven te navigeren: wat is jouw liefdestaal, wat vind jij aantrekkelijk in een partner en wat heb jij nodig in een relatie? Na de zoveelste teleurstelling in de liefde wendde Alice zich tot de astrologie om te ontdekken op welke manier de positie van de hemellichamen op het moment van haar geboorte invloed heeft op haar liefdesleven. Dat bood haar verrassende inzichten over haar persoonlijkheid en diepere wensen op het gebied van relaties en intimiteit. In Vertrouw op je timing deelt ze haar kennis en helpt ze je de regie te nemen over je eigen liefdesleven. Ze leert je om je unieke datingpatronen beter te begrijpen, zodat je beter in staat bent het type relatie dat je zoekt ook te vinden. Maar ook als je al een relatie hebt kan jullie geboortehoroscoop de sterke en zwakke aspecten blootleggen zodat jullie relatie zich kan verdiepen.