Abraza a tu niño interior [Embrace Your Inner Child]: Nunca es tarde para sanar tu infancia [It’s N

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Author : Victoria Cadarso
Genre : Body, Mind & Spirit

Summary : En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente. Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él. Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliándote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo.

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Author : Nuria Candelas Ruiz
Genre : Self-Help

Summary : Este maravilloso libro, está escrito bajo mi historia de superación personal, desde la infancia hasta la edad adulta. En él, comparto las "7 MARAVILLOSAS CLAVES DE ORO", que tanto me ayudaron a mí, a sanar las heridas de mi NIÑA INTERIOR. Porque, querido lector, solo cuando sanas a tu NIÑ@ INTERIOR, te estás liberando, de patrones de educación anclados, creencias limitantes y bloqueos energéticos, que muchísimas veces, nos hacen enfermar y no te dejan avanzar en tu día a día, y poder ser, un adulto libre y feliz. Cuando sanas tu NIÑ@ INTERIOR, TE LIBERAS DEL SUFRIMIENTO DEL PASADO, DE TU NIÑEZ...Recuperas tu LIBERTAD, empiezas a ser FELIZ, ....empiezas a VIVIR LO QUE REALMENTE TE MERECES, DESDE EL AMOR INCONDICIONAL, EL PERDÓN Y OTRAS CLAVES IMPORTANTES, que explico en éste fantástico libro, que estoy segura, marcará un ANTES Y UN DESPUÉS EN TU VIDA, PARA TU MEJOR Y MÁXIMO BIEN. ¿A QUÉ ESPERAS GUERRERO INCANSABLE? VINISTE A SER FELIZ...NO TE OLVIDES. ¡GRACIAS POR ESCOGERME!

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Author : Ulrike Dahm
Genre : Psychotheraphy

Summary : Índice: Introducción. El niño interno. El crítico interno: una herencia depadres condenadores. Nunca es tarde para una infancia feliz. Apéndice.

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Author : Carlos Arroba (arrobaverso)
Genre : Self-Help

Summary : "@ ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR" es un poderoso libro que te guiará en un viaje transformador hacia la sanación emocional y la reconexión con tu verdadero ser. Escrito por Carlos Arroba (arrobaverso), este libro cautivador te invita a explorar las profundidades de tu ser interior y liberarte de las heridas del pasado. Dentro de sus páginas, descubrirás una colección de textos, fotografías, simbología y composiciones musicales, cuidadosamente creados para despertar tus emociones y desencadenar un proceso de autodescubrimiento y empoderamiento. Cada palabra, cada imagen y cada nota musical te llevarán en un viaje de reflexión y autenticidad. Este libro te ofrece una experiencia única e interactiva. A través de códigos QR, podrás acceder a playlists de música en Spotify y YouTube, que acompañarán y enriquecerán tu lectura, sumergiéndote aún más en la atmósfera emocional de cada capítulo. "@ ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR" es un regalo dedicado a todos aquellos que desean sanar y reconectar con su esencia más pura. Carlos Arroba comparte su propia historia de superación y crecimiento personal, brindándote ejercicios prácticos para que puedas embarcarte en tu propio proceso de sanación. No pierdas la oportunidad de adentrarte en este viaje transformador. Conviértete en el mejor version de ti mismo, abraza a tu niño interior y despierta a la plenitud y la felicidad que siempre has deseado. ¡Haz de este libro un best seller en Amazon México y comienza tu propio camino hacia la sanación emocional hoy mismo! Autoayuda y desarrollo personal: El libro ofrece herramientas prácticas y reflexiones profundas para ayudar a los lectores a sanar heridas emocionales, reconectarse con su niño interior y encontrar la plenitud en sus vidas. Esta categoría es perfecta para aquellos que buscan crecimiento personal, empoderamiento y transformación emocional. Poesía: La obra contiene una colección de textos poéticos que exploran las emociones y la sanación interior. Los amantes de la poesía encontrarán en este libro una experiencia lírica y conmovedora, llena de metáforas y expresiones artísticas que les permitirán conectarse con sus propios sentimientos y reflexiones. Espiritualidad: "@ ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR" aborda temas relacionados con la espiritualidad, el autodescubrimiento y la conexión con el ser interior. Los lectores interesados en explorar su lado espiritual, encontrar un propósito de vida más profundo y conectar con su esencia encontrarán en este libro una guía inspiradora y significativa. Incluye música Dance compuesta por el propio autor Carlos Arroba (arrobaverso) para cada capítulo del libro y ejercicios para trabajar y liberar las emociones. Descubre qué es arrobaverso en vídeo: https://youtu.be/YoNswnCxh6M

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Author : Carlos Arroba (arrobaverso)
Genre : Self-Help

Summary : "@ EMBRACE YOUR INNER CHILD" is a powerful book that will guide you on a transformative journey towards emotional healing and reconnecting with your true self. Written by Carlos Arroba (arrobaverso), this captivating book invites you to explore the depths of your inner being and free yourself from the wounds of the past. Within its pages, you will discover a collection of texts, photographs, symbolism, and musical compositions, carefully crafted to awaken your emotions and trigger a process of self-discovery and empowerment. Every word, every image, and every musical note will take you on a journey of reflection and authenticity. This book offers you a unique and interactive experience. Through QR codes, you can access music playlists on Spotify and YouTube, which will accompany and enrich your reading, immersing you even more in the emotional atmosphere of each chapter. "@ EMBRACE YOUR INNER CHILD" is a gift dedicated to all those who wish to heal and reconnect with their purest essence. Carlos Arroba shares his own story of overcoming and personal growth, providing you with practical exercises so you can embark on your own healing journey. Don't miss the opportunity to embark on this transformative journey. Become the best version of yourself, embrace your inner child, and awaken to the fullness and happiness you have always desired. Make this book a bestseller on Amazon Mexico and start your own journey towards emotional healing today! Self-help and personal development: The book offers practical tools and profound reflections to help readers heal emotional wounds, reconnect with their inner child, and find fulfillment in their lives. This category is perfect for those seeking personal growth, empowerment, and emotional transformation. Poetry: The work contains a collection of poetic texts that explore emotions and inner healing. Poetry lovers will find in this book a lyrical and moving experience, full of metaphors and artistic expressions that will allow them to connect with their own feelings and reflections. Spirituality: "Embrace Your Inner Child" addresses topics related to spirituality, self-discovery, and connection with the inner self. Readers interested in exploring their spiritual side, finding a deeper purpose in life, and connecting with their essence will find in this book an inspiring and meaningful guide. It includes Dance music composed by the author Carlos Arroba (arrobaverso) for each chapter of the book and exercises to work on and release emotions. Discover arrobaverso in Video: https://youtu.be/n5oKhhCp4TI

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Author : Marta Segrelles
Genre : Psychology

Summary : «Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro Descubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta , lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. »Durante el proceso de reparar heridas , he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... »Pero todoesto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas ». Marta Segrelles Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecen olvidadas) de la infancia y reconectar con tu niña interior

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Author : Victoria Cadarso
Genre : Psychology

Summary : Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados. Victoria Cadarso, autora del exitoso libro Abraza a tu niño interior, te explica en estas páginas que el origen de todas esas dificultades se encuentra en tu infancia, en las experiencias de falta de amor que padeciste y que te empujan a elegir parejas inadecuadas para intentar resolver tus carencias. En la primera parte te invita a descubrir cuáles son los patrones que más influyen en tus relaciones y a trabajarlos abrazando a tu niño interior. Y en la segunda, a profundizar en todos los aspectos que tu adulto necesita contemplar para alcanzar y mantener una pareja sana y consciente.

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Author : Carolina Martí
Genre :

Summary : ¿QUIÉN ES TU NIÑO INTERIOR? Tu niño interior es el niño que fuiste en tu infancia y que aún vive en ti. Tu niño interior forma parte de ti. El niño que fuiste, según viviste la infancia y luego te trataste, ahora en la edad adulta te está influenciando de un modo u otro. Si en la infancia tuviste todas tus necesidades cubiertas, actualmente tu niño interior estará sano. Sin embargo, si en la infancia fuiste desatendido, descuidado, maleducado, maltratado, rechazado, tratado a través de la autoridad, abandonado y tuviste carencias afectivas, actualmente, tu niño interior tendrá aún las heridas y los traumas pendientes de sanar. ¿QUÉ SIGNIFICA? Que una parte tuya tendrá heridas y traumas pendiente de sanar. Todas las heridas que no fueron tratadas en su momento seguirán dentro de ti y hasta que no decidas retornar a ese niño que fuiste, hacer consciente las heridas que están pendientes de sanar y transformar todo el dolor en amor, no podrás vivir la vida adulta como un adulto porque aún seguirás siendo y reaccionando, en muchas ocasiones, como el niño herido que fuiste. Por ejemplo, si tuviste heridas de abandono y no las trataste, ahora cuando te abandonen, reaccionarás tal y como reaccionaba tu niño cuando le abandonaron. Es decir, no procesarás la situación desde tu mente racional porque esa herida resonará con tu niño interior y entonces, ahora, cuando te abandonen reaccionará directamente tu niño interior con respuestas desmesuradas ante situaciones que, vistas desde una perspectiva adulta, son normales. Si te gustaría poder sanar a tu niño interior, no te pierdas este completo y valioso manual a través del cual podrás identificar y sanar las heridas de tu niño interior.

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Author : Stefanie Stahl
Genre : Self-Help

Summary : El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras fi guras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo podemos recuperar nuestra confi anza primordial? Según la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es necesario que busquemos un hogar para el niño que vive en nuestro interior. Porque si carece de un hogar interior, tampoco se encontrará seguro y a gusto en el exterior que nos rodea. Gracias al completo programa de ejercicios prácticos que nos propone, no solo conoceremos el rostro más negativo de nuestro niño interior, el “niño de las sombras”, sino que también descubriremos a su contrapartida positiva, el “niño de la luz”. Stefanie ha diseñado multitud de ejercicios que nos ayudarán a diluir y eliminar los viejos patrones de comportamiento que nos empujan una y otra vez a callejones sin salida y nos abocan a la infelicidad. Paso a paso, iremos conociendo y adoptando nuevas perspectivas y conductas, útiles y efi caces. para avanzar hacia unas relaciones humanas de más calidad y aprender a disfrutar de la vida con felicidad.

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Author : Anamar Orihuela
Genre : SELF-HELP

Summary : De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida. A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados porque la vida es cruel e injusta. Entonces reflexionamos: lo tenemos todo para ser felices pero algo nos pasa, una nube negra nos persigue, no somos capaces de tomar la mejor decisión,¿por qué? Con claridad, comprensión y una cercanía terapéutica amorosa, Anamar Orihuela define esas heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia. Explica cómo se manifiestan, en qué etapa de nuestra vida afectan nuestros sentimientos, qué antídotos son efectivos para sanar las heridas y cómo trascender las relaciones padre-niño para aliviar, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. Además, Transforma las heridas de tu infancia ofrece invaluables ejercicios de sanación de las heridas de la personalidad, una Meditación sanadora que aclare nuestras inquietudes y un bello Decreto de sanación de las heridas de la infancia que, sin duda, cambiará positivamente nuestra vida." ENGLISH DESCRIPTION From Anamar Orihuela, bestselling author of Hambre de hombre / Men's Hunger. This is a book that clears the path to achieving a happy, fulfilled life without any guilt or selfesteem issues. The key: ease the pain of our inner child and heal the wounds that our parents and circumstances may have left in our lives. With clarity, understanding and in a therapeutic and loving manner, Anamar Orihuela defines those scars that bother us and stay with us as we grow: rejection, abandonment, humiliation, betrayal and injustice. She explains how they come through, at what stage in life they are most likely to affect our feelings, what can be done to heal those scars, and how to overcome the parent-child relationship in order to live a secure and harmonious life with trust and self-assurance.