Anatomía Del Yoga Libro Para Colorear: Una Nueva Visión De Las Posturas De Yoga (Spanish Edition)

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Author : Elizabeth J Rochester
Genre :

Summary : ¿Te gustaría saber qué hay detrás de tus posturas de yoga? ¡No busques más! Este libro es el perfecto aliado para aquellos que quieren comprender las bases de la anatomía esencial del cuerpo humano y su aplicación en las posturas de yoga. El yoga es una disciplina milenaria practicada en todo el mundo con fines físicos y espirituales. Originalmente surgió en la India con el fin de que el humano pueda llegar a la autorrealización; durante el proceso esta práctica fomenta una mente y un cuerpo saludables. A lo largo del tiempo, se han desarrollado muchos estilos de yoga distintos, sin embargo, hay un número de posturas básicas que son universalmente conocidas y utilizadas por diversas escuelas de yoga. Conocer la anatomía del cuerpo es un beneficio adicional si practicas yoga; cuando uno hace las posturas (asanas) con una alineación correcta y una consciente reflexión anatómica, entonces es más natural sincronizar la respiración y la mente con ella. Con grandes ilustraciones de posturas de pie, posturas sentadas, hasta las inversiones, observa cómo los músculos se comportan en relación con las articulaciones y descubre la serie de músculos y movimientos específicos que requiere cada postura para llevarse a cabo. Aquí te ayudamos a distinguir las estructuras anatómicas más importantes que se ven implicadas en 50 posturas de yoga, cada una con sus propias imágenes para colorear y etiquetas. Aprende de anatomía básica mientras te diviertes llenando de color las diferentes partes del cuerpo, desde el sistema esquelético hasta el sistema muscular. Al pasar tiempo observando detenidamente estas imágenes, tendrás una comprensión más profunda de tu cuerpo y cómo logras hacer yoga con él. Además, este libro es excelente para disfrutar de los beneficios de la meditación mientras coloreas. Al desconectarnos de todo el ruido externo y enfocarnos en una sola actividad, (el colorear), nuestro cerebro básicamente entra en un estado meditativo, dándonos espacio para desarrollar nuestra creatividad e inspiración, obtener descanso mental, emocional y físico, incluso después de un largo día. Comparte este pasatiempo con tu familia y amigos, seguro les encantará hojear y colorear las páginas de este libro. Dentro encontrarás: 50 posturas de yoga ilustradas para colorear y practicar. Nombres comunes y nombres en sánscrito de cada una de las posturas. Imágenes bien definidas de la anatomía humana centradas en el sistema esquelético y muscular. Maneras ilimitadas de ser creativo a través del arte de colorear. Ya sea que seas un yogui principiante, uno avanzado, o nunca hayas hecho yoga, este libro te será una gran herramienta que fomentará tu conocimiento y creatividad, permitiéndote ver las posturas desde una perspectiva más profunda y con un mayor entendimiento. Regálate algo de tiempo y cultiva un poco de paz interior a medida que coloreas cada imagen de este libro moderno de anatomía de las posturas de yoga. Aprende mientras coloreas. Colorea mientras meditas. Obtén este libro AHORA.

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Author : Elizabeth Rochester
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Summary : ¿Te gustaría saber qué hay detrás de tus posturas de yoga? ¡No busques más! Este libro es el perfecto aliado para aquellos que quieren comprender las bases de la anatomía esencial del cuerpo humano y su aplicación en las posturas de yoga. El yoga es una disciplina milenaria practicada en todo el mundo con fines físicos y espirituales. Originalmente surgió en la India con el fin de que el humano pueda llegar a la autorrealización; durante el proceso esta práctica fomenta una mente y un cuerpo saludables. A lo largo del tiempo, se han desarrollado muchos estilos de yoga distintos, sin embargo, hay un número de posturas básicas que son universalmente conocidas y utilizadas por diversas escuelas de yoga. Conocer la anatomía del cuerpo es un beneficio adicional si practicas yoga; cuando uno hace las posturas (asanas) con una alineación correcta y una consciente reflexión anatómica, entonces es más natural sincronizar la respiración y la mente con ella. Con grandes ilustraciones de posturas de pie, posturas sentadas, hasta las inversiones, observa cómo los músculos se comportan en relación con las articulaciones y descubre la serie de músculos y movimientos específicos que requiere cada postura para llevarse a cabo. Aquí te ayudamos a distinguir las estructuras anatómicas más importantes que se ven implicadas en 50 posturas de yoga, cada una con sus propias imágenes para colorear y etiquetas. Aprende de anatomía básica mientras te diviertes llenando de color las diferentes partes del cuerpo, desde el sistema esquelético hasta el sistema muscular. Al pasar tiempo observando detenidamente estas imágenes, tendrás una comprensión más profunda de tu cuerpo y cómo logras hacer yoga con él. Además, este libro es excelente para disfrutar de los beneficios de la meditación mientras coloreas. Al desconectarnos de todo el ruido externo y enfocarnos en una sola actividad, (el colorear), nuestro cerebro básicamente entra en un estado meditativo, dándonos espacio para desarrollar nuestra creatividad e inspiración, obtener descanso mental, emocional y físico, incluso después de un largo día. Comparte este pasatiempo con tu familia y amigos, seguro les encantará hojear y colorear las páginas de este libro. Dentro encontrarás: 50 posturas de yoga ilustradas para colorear y practicar. Nombres comunes y nombres en sánscrito de cada una de las posturas. Imágenes bien definidas de la anatomía humana centradas en el sistema esquelético y muscular. Maneras ilimitadas de ser creativo a través del arte de colorear. Ya sea que seas un yogui principiante, uno avanzado, o nunca hayas hecho yoga, este libro te será una gran herramienta que fomentará tu conocimiento y creatividad, permitiéndote ver las posturas desde una perspectiva más profunda y con un mayor entendimiento. Regálate algo de tiempo y cultiva un poco de paz interior a medida que coloreas cada imagen de este libro moderno de anatomía de las posturas de yoga. Aprende mientras coloreas. Colorea mientras meditas. Obtén este libro AHORA.

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Author : Elizabeth J Rochester
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Summary : Yoga Anatomy Coloring Book: A New View At Yoga Poses Would you like to know what is behind your yoga asana? Look no further as this book is a creative way to learn about the human anatomy and how doing yoga can affect it! Learn while you have fun coloring the different parts of the body, from the skeletal system to the muscular system. Through this book, you will have a deeper understanding of how you do yoga. Inside You Will Find: Accurate yoga poses for coloring and practice. Well defined images of the human anatomy which focuses on movement and direction. Unlimited ways to be creative through the art of coloring. Whether you do yoga or not, this book will truly inspire you to be creative. Take a step back and create a bit of inner peace as you color through each page of these yoga asanas. Color while you meditate. Get this book NOW.

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Author : Elizabeth J. Rochester
Genre : Health & Fitness

Summary : Yoga Anatomy Coloring Book: A New View At Yoga Poses Do you practice yoga with passion and would like to intensively explore the asanas and its effects on your body? Do you also have a creative streak and find relaxation through painting? Look no further as this book is a creative way to learn about the human anatomy and how doing yoga can affect it! Yoga originally came from India and is, as we know today, one of the oldest exercise practices in the world. Today, this recognized sport enjoys great popularity and is practiced regularly by many people. The combination of relaxation, mindfulness, and effective training is especially appreciated and makes yoga the ideal option for all those who want to strengthen their body, reduce stress, and find themselves. Anyone who has ever attended a yoga course or tried the exercises, called asanas, at home can confirm that yoga puts stress on the muscles. But which exercise stimulates which parts of the muscles? The Yoga Anatomy Colouring Book answers this question in an illustrative way. The coloring book contains 50 pictorial representations of the asanas, including marked and labeled muscle groups. Highlighted inscriptions indicate the activity of the respective muscle groups. The "Yoga Anatomy Coloring Book" is a true all-rounder that serves several purposes at once. On the one hand, it contains instructive information to educate Yoga fans about the most common postures and human anatomy. On the other hand, the book invites you to grab colored pencils and spice up the anatomical illustrations with color. In this way, it combines a learning effect with the opportunity to let off steam creatively. Inside You Will Find: Unlimited ways to be creative through the art of coloring. 50 illustrations of the most common asanas Accurate yoga poses for coloring and practice Well defined images of the human anatomy which focuses on movement and direction Labelled muscle groups Color while you meditate. Choose the Yoga Anatomy Colouring Book and immerse yourself in a world of exciting knowledge and creativity!

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Author : Ann Swanson
Genre : Health & Fitness

Summary : Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores. Ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imágenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios. Yoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a postura En esta guía de posturas del yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz. Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la sección de preguntas y respuestas entenderás por qué y cómo afecta a todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del yoga te ayudará a entender las claves del yoga llevando tus conocimientos de yoga al siguiente nivel y se convertirá en un elemento permanente de tu kit de yoga. Todo interesado dará un paso más en la mejora de su estilo de vida después de esta lectura. Aprende desde todos los ángulos: comprende y domina la ciencia del yoga a través de esta guía de posturas yóguicas ordenadas por tipo. - Anatomía humana - Las posturas: Sentadas De pie Invertidas En el suelo - Preguntas y respuestas Anatomía del Yoga pertenece a la colección Gran Formato (estilo de vida) de la editorial DK, un rincón de nuestro catálogo reservado para el público adulto donde encontrarás grandes libros de historia, ciencia, cultura y muchas otras materias de referencia que convierten esta colección en una de las más variadas y extensas de nuestro catálogo. Cuidados diseños e imágenes reclaman la atención del lector y lo acompañan en el conocimiento de esta magnífica y sugerente recopilación de libros que no dejará indiferente a nadie.

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Author : Anatomy Academy
Genre : Medical

Summary : ¿Busca una manera fácil, divertida y eficiente para desmitificar las estructuras anatómicas subyacentes a cada postura de yoga? Colorear la anatomía y la fisiología de cada asana es la forma más efectiva de estudiar la estructura y las funciones de los movimientos de yoga. ¡Puede asimilar la información y hacer asociaciones visuales con términos claves cuando colorea el libro de colores de ¡Anatomía del Yoga para intermediarios, y esto mientras se divierte! Ya seas un instructor de yoga o simplemente estés interesado en descubrir cómo responde la anatomía de nuestro cuerpo a cada posición corporal, deja que este libro te guíe. Mientras que otros libros le van a dar de inmediato una terminología anatómica, este libro está diseñado para su conveniencia para que pueda autoevaluarse y le ofrece las palabras clave en la parte de atrás de la misma página, para que pueda sacar mejor partido de sus estudios. ¡Además, las ilustraciones muy detalladas de los sistemas anatómicos en una gran página de dibujos sin dibujos en la espalda, para que no tenga momentos aburridos! Libro para colorear de la Anatomía del Yoga para intermediarios: ● ¡La manera más eficiente para hacer dispar su conocimiento del Yoga, mientras se divierte! Cubre todos los sistemas principales del cuerpo humano y a la vez que le da un contexto y refuerza el reconocimiento visual. ● + 150 páginas únicas, fáciles de colorear de diferentes posturas de yoga principiante, intermedio y experto con su anatomía y terminología ● Papel grande de 8,5 por 11 pulgadas (27,94 cm) para que pueda quitar el color fácilmente ● Una encuesta en cada página, con las respuestas clave en la misma página para su conveniencia. ● Una encuesta para cada página, con la respuesta clave en la misma página ¡Sigue a miles de yoguis de todos los niveles que han hecho su viaje para dominar las asanas más divertido, fácil y eficiente! ¡Deslice hacia arriba y haz clic en "AÑADIR AL CARRITO"! Ahora mismo

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Author : Anatomy Academy
Genre : Medical

Summary : ¿Busca una manera fácil, divertida y eficiente para desmitificar las estructuras anatómicas subyacentes a cada postura de yoga? Colorear la anatomía y la fisiología de cada asana es la forma más efectiva de estudiar la estructura y las funciones de los movimientos de yoga. ¡Puede asimilar la información y hacer asociaciones visuales con términos claves cuando colorea el libro de colores de ¡Anatomía del Yoga para expertos, y esto mientras se divierte! Ya seas un instructor de yoga o simplemente estés interesado en descubrir cómo responde la anatomía de nuestro cuerpo a cada posición corporal, deja que este libro te guíe. Mientras que otros libros le van a dar de inmediato una terminología anatómica, este libro está diseñado para su conveniencia para que pueda autoevaluarse y le ofrece las palabras clave en la parte de atrás de la misma página, para que pueda sacar mejor partido de sus estudios. ¡Además, las ilustraciones muy detalladas de los sistemas anatómicos en una gran página de dibujos sin dibujos en la espalda, para que no tenga momentos aburridos! Libro para colorear de la Anatomía del Yoga para expertos: ● ¡La manera más eficiente para hacer dispar su conocimiento del Yoga, mientras se divierte! Cubre todos los sistemas principales del cuerpo humano y a la vez que le da un contexto y refuerza el reconocimiento visual. ● + 150 páginas únicas, fáciles de colorear de diferentes posturas de yoga principiante, intermedio y experto con su anatomía y terminología ● Papel grande de 8,5 por 11 pulgadas (27,94 cm) para que pueda quitar el color fácilmente ● Una encuesta en cada página, con las respuestas clave en la misma página para su conveniencia. ● Una encuesta para cada página, con la respuesta clave en la misma página ¡Sigue a miles de yoguis de todos los niveles que han hecho su viaje para dominar las asanas más divertido, fácil y eficiente! ¡Deslice hacia arriba y haz clic en "AÑADIR AL CARRITO"! Ahora mismo