Buenas noches, que duermas bien: un manual para ayudar a tus hijos a dormir bien y despertar content

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Author : Kim West
Genre : Family & Relationships

Summary : El Manual de Buenas Noches, Que Duermas Bien - (The Good Night Sleep Tight Workbook) is the essential companion to the best selling book, Good Night Sleep Tight, by The Sleeplady, Kim West. The book includes a step-by-step guide for parents, is organized by age and by process, and is the key to sleep coaching success. The Workbook can be used as a standalone guide; includes an essential to do list, sleep plans, tear out sleep logs, sleep manner sticker charts and a certificate of completion for celebrating success - all the essentials needed to help tired parents with children of any age who are experiencing sleep problems. • Step-by-step guide for parents is the key to sleep coaching success. • Companion to the best-selling Good Night, Sleep Tight, • Can be used as a standalone guide • To do list, sleep plans, all essentials for tired parents • Tear out sleep logs, sleep manner sticker charts and a certificate of completion for celebrating success

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Author : Kim West
Genre : Children

Summary : Provides advice for helping infants sleep, including helping a baby to sleep through the night, weaning a child from a family bed, sleepwalking, nightmares, and teaching children how to get themselves to sleep.

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Author : Kim West
Genre : Family & Relationships

Summary : The go-to guide to getting infants and toddlers to fall and stay asleep, completely revised and updated Kim West, LCSW-C, known to her clients as The Sleep Lady®, has developed an alternative and effective approach to helping children learn to gently put themselves to sleep without letting them "cry it out" -- an option that is not comfortable for many parents. Essential reading for any tired parent, or any expectant parent who wants to avoid the pitfalls of sleeplessness, Good Night, Sleep Tight offers a practical, easy-to-follow remedy that will work for all families in need of nights of peaceful slumber! New material and updates include: New yoga recommendations Updated information for parents of young infants Expanded information on nighttime potty training Ending co-sleeping Sleep training for twins and multiples

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Author : Olga Sesé
Genre : Juvenile Fiction

Summary : Llega la hora de irse a dormir. ¿Qué padre o madre no ha soñado siempre con que esta hora sea tranquila, calmada... y resulta ser todo lo contrario? Olga Sesé y este cuento del pequeño Miau te ayudarán a conseguir que la hora de irse a dormir sea el momento mágico del día. El libro incluye el método BabyREM de Olga Sesé, una guía práctica sobre el sueño infantil que explicará cómo es el sueño de un bebé y cómo evoluciona para luego ayudar a padres y madres a: *establecer los primeros rituales de buenas noches para que, poco a poco y con un poco de paciencia y constancia, sus noches evolucionen hacia un sueño reparador. *desarrollar unos hábitos de descanso saludables, esenciales para toda la familia y para el crecimiento de los más pequeños. El sueño es una necesidad fisiológica y una parte esencial en la vida diaria de todos los bebés y niños. Afecta a su desarrollo físico y mental, a sus emociones, a su aprendizaje y a su bienestar emocional, y los ayuda a participar en las actividades diarias. Por lo tanto, una noche de buen sueño los prepara para un día de energía, concentración y humor positivo. Por eso es tan importante saber qué es lo que más les conviene a nuestros hijos y adaptarnos de la mejor manera a sus necesidades. Esta guía pretende guiar el camino hacia conseguir que la hora de irse a dormir sean un momento tranquilo para toda la familia.

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Author : Ulrich Renz
Genre :

Summary : Bilingual children's book (age 2 and up) Tim can't fall asleep. His little wolf is missing! Perhaps he forgot him outside? Tim heads out all alone into the night - and unexpectedly encounters some friends... "Sleep Tight, Little Wolf" is a heart-warming bedtime story. It has been translated into more than 50 languages and is available as a bilingual edition in all conceivable combinations of languages. www.childrens-books-bilingual.com Libro infantil bilingue (a partir de 2 anos) Tim no puede dormir. Su lobo pequeno no esta! Quizas lo olvido afuera? Solo se encamina a la noche - y recibe inesperadamente compania... "Que duermas bien, pequeno lobo" es un cuento para dormir emocionante, que fue traducido a mas de 50 idiomas y que esta disponible en edicion bilingue en cualquier combinacion de aquellos idiomas. www.childrens-books-bilingual.com"

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Author : Marisa Doll
Genre :

Summary : ¿Desea una colección completa de historias de meditación, fábulas y cuentos de hadas para ayudar a los niños pequeños a conciliar el sueño rápidamente y a tener un sueño tranquilo y prosperar (edades 2-6)? En caso afirmativo, ¡has encontrado los libros adecuados para tus hijos! El estrés es solo una de esas cosas a las que se enfrentan todos los humanos, incluso desde una edad muy temprana. Los niños captan las señales de estrés de los padres, por lo que, si te sientes estresado y necesitas meditación, también lo estará tu hijo. Una señal común de que un niño pequeño está estresado es la conducta. Un niño puede parecer hiperactivo o sobre estimulado, tal vez corriendo desbocado por la casa o en público. La energía del estrés a menudo puede acumularse, y la necesidad de liberarla no puede ser contenida por un niño pequeño. Un niño mayor o preadolescente, puede tener problemas para concentrarse en el trabajo escolar, no puede socializar bien o tiene antecedentes de arremeter contra la autoridad, como los maestros y los padres. Antes de discutir las mejores prácticas, hablemos sobre algunos de los beneficios potenciales que su hijo puede recibir al comenzar una práctica de meditación. Los beneficios de la meditación en adultos son bien conocidos. Reduce el estrés, crea un mejor enfoque y memoria, crea un mejor estado de ánimo, mejora la salud y mejora tu calidad de vida. Puedes esperar resultados similares en niños. El uso de la meditación en los momentos oportunos puede ayudar a que tu hijo se duerma rápidamente, centre su atención en la escuela y cree un mejor sentido de sí mismo, especialmente en la edad adulta temprana cuando el estrés es desenfrenado. El cerebro de un niño, como el nuestro, puede cansarse. Un niño tiene mucho que aprender sobre el mundo y es constantemente bombardeado con nueva información. Es fácil sentirse abrumado en una situación como la de un adulto. Imagina vivir eso todos los días como un niño. Los signos de agotamiento son claros. Un niño pequeño puede hacer un berrinche, y los niños mayores pueden arremeter contra los hermanos o desobedecer las reglas. Pierden concentración y atención, a menudo son diagnosticados erróneamente con trastornos hiperactivos y se meten en problemas en la escuela. Es vital para el crecimiento y el desarrollo, permitir que el cerebro descanse. Piensa en la meditación como un descanso para el cerebro, lo que te permite reunir pensamientos y recuperarte. ¿Qué pasaría si algo tan simple como la meditación diaria pudiera ayudar a tu hijo a sobrellevar mejor el estrés de la vida, completar el trabajo escolar lo mejor que pueda y comportarse más en línea con lo mejor, en lugar de dar lo peor? Los niños aprenden de manera diferente a los adultos, por lo que puede ser infructuoso pedirle a tu hijo que simplemente siga la misma práctica de meditación que tú. En realidad, puedes inducir más estrés en el proceso. Para los adultos, hay muchos tipos de prácticas, y la mayoría son auto dirigidas. Cuando un adulto tiene una meta y un plan claro en mente, es fácil enfocar la mente donde se quiere. Para un niño, especialmente a edades tempranas, puede ser difícil ver el punto de la práctica y, por lo tanto, la meditación guiada es la forma más efectiva de comenzar a practicar. La meditación guiada es simplemente usar un tercero para ayudar a facilitarla. Esto podría ser con la ayuda de un archivo de video o audio, o de un adulto de confianza, como tú. La meditación guiada también puede venir en forma de cuentos para dormir, ¡así que léale algunas historias para guiarlo

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Author : Julio Cortazar
Genre : Fiction

Summary : Julio Cortazar's crazed masterpiece, the forbearer of the Latin Boom in the 1960s - published in Vintage Classics for the first time 'Cortazar's masterpiece. This is the first great novel of Spanish America... A powerful anti-novel but, like deeply understood moments in life itself, rich with many kinds of potential meanings and intimations' Times Literary Supplement Dazed by the disappearance of his muse, Argentinian writer Horatio Oliveira wanders the bridges of Paris, the sounds of jazz and the talk of literature, life and art echoing around him. But a chance encounter with a literary idol and his new work – a novel that can be read in random order – sends Horatio’s mind into further confusion. As a return to Buenos Aires beckons, Horatio’s friend and fellow artist, Traveler, awaits his arrival with dread –the lives of these two young writers now ready to play out in an inexhaustible game of indeterminacy.