El camino de las hierbas ayurvedicas (Spanish Edition)

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Author : Karta Singh Khalsa
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Summary : Una introducci�n contempor�nea y un �til manual del m�s antiguo sistema de sanaci�n del mundo.Ashwagandha para la estamina y la vitalidad. Arjuna para la salud del coraz�n. El diente de le�n para el bienestar de las mamas. El gokshura para llegar a un pico sexual. La medicina Ayurveda tradicional es el sistema de sanaci�n m�s antiguo a�n en vigencia pr�ctica de la Tierra. Utiliza los principios de los tres doshas, el tipo de constituci�n corporal y las terapias individualizadas para promover una sanaci�n profunda. A trav�s de tantos siglos, generaciones de eruditos y m�dicos han revisado, examinado, diseccionado y refinado Ayurveda para perfeccionar un sistema de salud, balance y sanaci�n altamente efectivo. Ahora, dos de los principales expertos en herbolog�a ayurv�dica, ambos l�deres del renacimiento de la salud hol�stica, y quienes juntos tienen un total de 75 a�os de pr�ctica en el tema, han creado un manual para hacer del Ayurveda algo entendible y de uso pr�ctico. El camino de las hierbas ayurv�dicas es m�s que un manual de hierbas. Es un camino de vida al bienestar.Descubra:* Su tipo corporal ayurv�dico.* Los tres doshas: las fuerzas principales que regulan la salud o la enfermedad en el cuerpo.* C�mo vivir una vida ayurv�dica desde el amanecer hasta el anochecer.* Terapia de los alimentos: vivir saludable gracias a una cocina ayurv�dica.* Cientos de hierbas y f�rmulas ayurv�dicas para problemas de salud comunes como el acn�, la ansiedad, la gripe y la influenza, la diabetes, el dolor de cabeza, el insomnio y la obesidad.* Programas de desintoxicaci�n ayurv�dica para mantenerse fuerte y limpio.* M�todos detallados para incluir, usar e integrar hierbas ayurv�dicas en la vida diaria... y mucho m�s.

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Author : Marc Halpern
Genre :

Summary : La sanación es un viaje personal. Cada persona desea profundamente ser feliz, saludable y completa, pero la lucha para alcanzar este objetivo se logra caminando un paso a la vez. Este camino conduce a la salud óptima, la paz mental y a una profunda satisfacción en la vida. Ayurveda proporciona una base para el entendimiento propio y ofrece una ruta clara para saber cómo vivir la vida de una manera que apoye el proceso de curación. Este libro le ayudará a activar su potencial curativo. El Dr. Marc Halpern comparte su propio viaje de autosanación que va desde un desorden autoinmune que lo paralizó y la fatiga crónica consecuente que duró siete años más. En el camino se revelarán lecciones que cualquiera puede usar para apoyar su propio viaje de curación: las enseñanzas milenarias del Ayurveda.* Inspírese para alcanzar todo su potencial físico, emocional y espiritual.* Explore los conocimientos de Ayurveda de una manera personal y significativa.* Utilice ejercicios prácticos que lo guiarán en el camino.* Aprenda cómo sanar su vida.

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Author : Light Miller
Genre :

Summary : It contains detailed information on over 100 essential oils, as well as over 100 illustrations and photographs.

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Author : David Frawley
Genre : Health & Fitness

Summary : The neti pot is one of the most popular new methods of personal hygiene and health improvement ... This simple tool for nasal irrigation, coming from the ancient tradition of Yoga and Ayurveda, is a great way to counter nasal congestion, sinus allergies, headaches, and many other health problems ... -- P. [4] of cover.

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Author : Sunil V
Genre :

Summary : The area of Ayurveda known as Panchakarma is a comprehensive system of knowledge and practices to purify the body of toxins and restore it to balance with natural law. This book reflects the way the original text of Ayurveda, the Charak Samhita, first presented this knowledge. The first section explores in detail the principles which define Ayurveda as a science of life and health. The second section delves more deeply into the Ayurvedic understanding and how to treat it. This section begins with an elaboration of six stages of disease formation and then systematically unfolds the knowledge of Panchakarma, the science of rejuvenation.

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Author : Michelle S. Fondin
Genre : Health & Fitness

Summary : Build Optimal Energy and Health in Body, Mind, and Spirit Ever wondered why you’re feeling out of balance, stressed-out, sick, and exhausted but still can’t sleep? Western medicine often ignores the underlying issues that can lead to fatigue, illness, and disease, but there is a way to revitalize your body and mind without drugs or dangerous side effects. Ayurveda, the “science of life,” is a complete wellness system that includes all that we associate with medical care — prevention of disease, observation, diagnosis, and treatment — as well as self-care practices that are generally absent from Western medicine. This truly holistic approach considers not just diet, exercise, and genetics but also relationships, life purpose, finances, environment, and past experiences. In this thorough and practical book, Michelle Fondin guides you gently through self-assessment questions designed to zero in on your needs and the best practices for addressing them, such as eating plans, addiction treatment, detoxification, and techniques for improving relationships. She outlines easy steps you can take, with minimal cost, to heal common ailments such as high blood pressure, heart disease, diabetes, excess weight, anxiety, and depression. These time-tested methods for body, mind, and spirit wellness offer benefits to anyone at any age.

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Author : Mark Stengler
Genre : Health & Fitness

Summary : An updated and revised edition-from "a leader in the new wave of true healers". From fast-acting natural cures for arthritis, viruses, and hardened arteries, to fatigue, burns and injuries and more, this revised edition of one of the most trusted books on natural remedies includes more than 50 new entries as well as updates throughout.