La Adolescencia Una puerta a lo desconocido: Un manual para ayudarte a entender las emociones y comp

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Author : Kristina Krause
Genre :

Summary : En este libro encontrarás motivos para cambiar un paradigma bastante antiguo y pasado de moda, gracias a interesantes estudios científicos a nivel mundial, que logran explicar lo que sucede en el cerebro humano en la etapa adolescente, los cuales te pueden aclarar emociones y comportamientos típicos de este periodo. Si eres padre de un adolescente te será de gran utilidad entender los procesos que le están ocurriendo a tu hijo a nivel cerebral y cómo afectan a su comportamiento y emociones, así como a las tuyas.Es una herramienta llena de información, ejemplos y consejos que te servirá de guía en este proceso, el más importante en la vida del ser humano, el momento en el que culmina la maduración del cerebro.

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Author : Javier Urra
Genre : Psychology

Summary : Javier Urra es un extraordinario psicólogo que conoce a los adolescentes como pocos. En este libro nos da las claves para saber tratarles y afrontar sus problemas. Nieves Herrero En el "siglo de las comunicaciones y la era digital", nuestros adolescentes nos llevan mucha ventaja por lo que debemos esforzarnos en actualizarnos y sacar el tiempo suficiente para poder "comunicar" con ellos; hablar sí, pero escucharles también, y darles tiempo suficiente para que reflexionen sobre nuestros consejos. Es fundamental educarles con nuestro ejemplo diario y en valores como la generosidad, la responsabilidad, la solidaridad, el compromiso, el respeto, la asertividad para saber decir "no" a la presión de grupo, la humanización y el amor a los demás, aunque sea una palabra que no este muy de moda. Y, sobre todo, educarles desde el respeto y no desde el miedo. Jesús Sánchez Martos Javier Urra vuelve a acertar con este retrato de nuestros hijos adolescentes. Un libro valioso y actual que nos avisa de algo importante: educar es ir a contracorriente. Carmen Guaita Hay libros muy sesudos, llenos de tablas y gráficos, que nos muestran la realidad del mundo adolescente, y otros libros formulan un recetario de buenas prácticas sobre la forma de abordar la etapa adolescente. El libro de Javier Urra, no solamente evita y supera ambos escollos, sino que, reteniendo lo mejor de los dos abordajes, nos ofrece una síntesis en la que alía el rigor científico que avala su amplia bibliografía, al tiempo que, avalado esta vez por su experiencia profesional y su contacto permanente con adolescentes, ofrece a padres, educadores, medios de comunicación y a la propia Administración, un libro para entender y abordar la realidad del adolescente de hoy y cómo ayudarle para hacer de él, o ella, una persona adulta, responsable, proactiva, con autoestima y abierta a los demás. Estamos ante un gran libro. Javier Elzo Catedrático Emérito de Sociología. Universidad de Deusto. Javier Urra consigue en este libro lo que parecía imposible: descifrar los misterios de la adolescencia y procurar una guía a los padres para poder entenderse mejor con sus hijos. Tienen ustedes entre sus manos, casi un milagro. Aprovéchenlo. Marta Robles Si tienes un hijo adolescente y la convivencia no es fácil, este libro puede ayudarte. Javier Urra, uno de los más importantes psicólogos especializado en adolescencia, nos ofrece las claves para aprender a escucharles y enseñarles a que te escuchen. La adolescencia es una etapa de difícil autodominio y de grandes impulsos, por eso es necesario educar con ilusión y sin miedo para lograr una relación satisfactoria entre padres e hijos. Los adolescentes aportan muchas cosas positivas, pero hay que saber detectarlas y valorarlas. En Déjame en paz... y dame la paga, Urra nos invita a sustituir las grandes preocupaciones por posibles soluciones, desterrando viejos mitos desde un punto de vista científico. Se puede empatizar, comprender y ayudar al adolescente. Disfrutar y aprender de ellos. El manual imprescindible que nos ayudará a entender a nuestros hijos en su etapa más conflictiva y nos enseñará a que ellos también se acerquen a nosotros. Aquí tienes las claves para conseguirlo.

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Author : Lisa Damour
Genre : Family & Relationships

Summary : La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes. La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de experiencia y en las últimas investigaciones para desvelarnos el camino que recorren las niñas para convertirse en adultas. La doctora Damour divide esta etapa en siete fases que nos presenta con ejemplos de escenarios realistas y consejos para criar de forma constructiva, sin olvidar nunca que cada niña es un mundo y que cada transición será única, y responde a las preguntas más frecuentes, como por ejemplo: Mi hija de trece años pone los ojos en blanco cuando intento hablar con ella, y lo hace aún más cuando me enfado con ella por ello. ¿Cómo debo responder? ¿Debo decirle a mi hija adolescente que estoy mirando su teléfono? Mi hija sufre ansiedad ante los exámenes. ¿Qué puedo hacer para ayudarla? ¿Dónde está el límite entre una alimentación sana y un trastorno alimentario? Desenredadas es una guía accesible, detallada y comprensiva que ofrece a los padres y las madres un marco conceptual para entender, conectar y crecer con sus hijas, porque solo cuando sepan por qué su hija actúa de una determinada manera podrán aceptar y sobre todo disfrutar del reto de criar a una joven sana y feliz.

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Author : Daniel Goleman
Genre : Emotional intelligence

Summary : Emotional Intelligence Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions play a major role in thought, decision making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness are all qualities that mark people who excel: whose relationships flourish, who are stars in the workplace. With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us. Working with Emotional Intelligence Do you want to be more successful at work? Do you want to improve your chances of promotion? Do you want to get on better with your colleagues? Daniel Goleman draws on unparalleled access to business leaders around the world and the thorough research that is his trademark. He demonstrates that emotional intelligence at work matters twice as much as cognitive abilities such as IQ or technical expertise in this inspiring sequel.

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Author : John J. Ratey, M.D.
Genre : Psychology

Summary : John Ratey, bestselling author and clinical professor of psychiatry at Harvard Medical School, lucidly explains the human brain’s workings, and paves the way for a better understanding of how the brain affects who we are. Ratey provides insight into the basic structure and chemistry of the brain, and demonstrates how its systems shape our perceptions, emotions, and behavior. By giving us a greater understanding of how the brain responds to the guidance of its user, he provides us with knowledge that can enable us to improve our lives. In A User’s Guide to the Brain, Ratey clearly and succinctly surveys what scientists now know about the brain and how we use it. He looks at the brain as a malleable organ capable of improvement and change, like any muscle, and examines the way specific motor functions might be applied to overcome neural disorders ranging from everyday shyness to autism. Drawing on examples from his practice and from everyday life, Ratey illustrates that the most important lesson we can learn about our brains is how to use them to their maximum potential.

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Author : Robert J. Marzano
Genre : Education

Summary : The premise of Dimensions of Learning an instructional framework founded on the best of what researchers and theorists know about learning is that five types, or dimensions, of thinking are essential to successful learning. These are (1) positive attitudes and perceptions about learning, (2) thinking involved in acquiring and integrating knowledge, (3) thinking involved in extending and refining knowledge, (4) thinking involved in using knowledge meaningfully, and (5) productive habits of mind. Dimensions of Learning is a valuable tool for reorganizing curriculum, instruction, and assessment. The authors discuss each of the five dimensions in detail and describe hundreds of teaching strategies that support them for example, how to help students construct meaning for declarative knowledge, internalize procedural knowledge, and see the relevance of what they are expected to learn. The authors provide many examples at the elementary and secondary classroom levels. Teachers of grades K-12 can use this information to improve teaching and learning in any content area. Note: This product listing is for the Adobe Acrobat (PDF) version of the book.

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Author : Sharon Begley
Genre : Body, Mind & Spirit

Summary : This groundbreaking book by a pioneer in neuroscience brings a new understanding of our emotions - why each of us responds so differently to the same life events and what we can do to change and improve our emotional lives. If you believe most self-help books, you would probably assume that we are all affected in the same way by events like grief or falling in love or being jilted and that only one process can help us handle them successfully. From thirty years of studying brain chemistry, Davidson shows just why and how we are all so different. Just as we all have our own DNA, so we each have our own emotional 'style' depending on our individual levels of dimensions like resilience, attention and self-awareness. Helping us to recognise our own emotional style, Davidson also shows how our brain patterns can change over our lives - and, through his fascinating experiments, what we can do to improve our emotional responses through, for example, meditation. Deepening our understanding of the mind-body connection - as well as conditions like autism and depression - Davidson stretches beyond mainstream psychology and neuroscience and expands our view of what it means to be human.