Bevrijd Jezelf Van Angsten En Oude Gewoonten
DOWNLOAD eBooks
Download Bevrijd Jezelf Van Angsten En Oude Gewoonten PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Bevrijd Jezelf Van Angsten En Oude Gewoonten book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Bevrijd Jezelf Van Angsten En Oude Gewoonten
DOWNLOAD eBooks
Author : Pema Chödrön
language : nl
Publisher: Have, Ten
Release Date : 2017-10-24
Bevrijd Jezelf Van Angsten En Oude Gewoonten written by Pema Chödrön and has been published by Have, Ten this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-24 with Psychology categories.
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. Chödrön maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.
Bevrijd Jezelf Van Angsten En Oude Gewoonten
DOWNLOAD eBooks
Author : Pema Chödrön
language : nl
Publisher:
Release Date : 2017-10-31
Bevrijd Jezelf Van Angsten En Oude Gewoonten written by Pema Chödrön and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-31 with Psychology categories.
Adviezen vanuit een boeddhistische invalshoek voor het omgaan met boosheid en moeilijkheden op een manier die het lijden oplost.
Elk Einde Een Nieuw Begin
DOWNLOAD eBooks
Author : Pema Chödrön
language : nl
Publisher: Ten Have
Release Date : 2023-08-03
Elk Einde Een Nieuw Begin written by Pema Chödrön and has been published by Ten Have this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-03 with Body, Mind & Spirit categories.
Het inspirerende boek 'Elk einde een nieuw begin' van boeddhistische non Pema Chödrön helpt ons beter om te gaan met onzekerheid en geeft ons wijsheid, troost en vreugde. Alles eindigt, ook al willen we dat vaak niet – een ademhaling eindigt, een dag, een ooit goede relatie en uiteindelijk eindigt ook het leven. Maar achter ieder einde schuilt een nieuw begin – hoe onzeker dat nieuwe begin ook is. In haar 85e levensjaar deelt boeddhistische non Pema Chödrön haar wijze woorden die ons helpen mee te bewegen op de flow van het leven. Zodat we met meer vreugde en compassie om kunnen gaan met onzekerheid en, ten laatste, met meer verwondering en minder angst de dood tegemoet mogen zien.
Wat Ik Eerder Had Willen Weten Over Stress En Onzekerheid
DOWNLOAD eBooks
Author : Marian Mudder
language : nl
Publisher: Ambo|Anthos
Release Date : 2023-09-28
Wat Ik Eerder Had Willen Weten Over Stress En Onzekerheid written by Marian Mudder and has been published by Ambo|Anthos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-28 with Self-Help categories.
Het nieuwe Wat ik eerder wilde weten boek van Marian Mudder; een praktisch werkboek tegen stress en onzekerheid, dat je met oefeningen helpt naar een ontspannen leven met meer zelfvertrouwen en liefde Waarom schiet je steeds in de stress van die ene collega? Waarom ben je zo streng voor jezelf? Hoe pak je stress effectief aan? En, het belangrijkst van alles: hoe zorg je ervoor dat je wat liever voor jezelf wordt? Dit heldere werkboek helpt je daarbij en is een reuzenstap in de richting van zelfliefde, vertrouwen en een ontspannen leven met meer vreugde. Het is laagdrempelig en komt snel tot de kern. Wat ik eerder had willen weten - Het werkboek kan je combineren met haar bestseller Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie maar staat ook helemaal op zichzelf. Marian Mudder gooide hoge ogen met haar boek Wat ik eerder had willen weten. Over angst, zelfliefde en acceptatie (2022). De positieve lezersreacties waren overweldigend. Op veler verzoek is er nu een werkboek. In dit werkboek legt therapeut Mudder in het kort de theorie uit over angst, zelfkritiek en onzekerheid. Hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf? Met denk-, schrijf- en doe-oefeningen neemt Mudder je stap voor stap mee naar zelfvertrouwen, acceptatie en een liefdevol leven. Want alleen erover lezen is niet genoeg. Zelfliefde is een werkwoord.
Omarm De Wereld
DOWNLOAD eBooks
Author : Pema Chödrön
language : nl
Publisher: Have, Ten
Release Date : 2013-01-15
Omarm De Wereld written by Pema Chödrön and has been published by Have, Ten this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-01-15 with Psychology categories.
Zelfs als de grond onder je voeten wankel is, kun je een gelukkig leven leiden: accepteer dat onzekerheid en verandering constante factoren zijn. Chödrön laat zien hoe je houvast kunt ervaren in een hectische wereld. Je hoeft je niet meer te verzetten tegen de chaotische, dynamische en uitdagende aard van het bestaan, maar kunt die juist ten volle omarmen. Met de boeddhistische oefeningen in dit boek verander je de manier waarop je de wereld ervaart voorgoed
Practicing Peace In Times Of War
DOWNLOAD eBooks
Author : Pema Chöön
language : en
Publisher: Shambhala Publications
Release Date : 2007
Practicing Peace In Times Of War written by Pema Chöön and has been published by Shambhala Publications this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Body, Mind & Spirit categories.
"War and peace begin in the hearts of individuals," declares Pema Chodron in her inspiring and accessible new book, which draws on Buddhist teachings to explore the origins of aggression and war.
De Kleuren Van Een Optimistische Wereld
DOWNLOAD eBooks
Author : Logan J. Davisson
language : nl
Publisher: epubli
Release Date : 2019-02-21
De Kleuren Van Een Optimistische Wereld written by Logan J. Davisson and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-21 with Business & Economics categories.
"Over het boek" De Kleuren Van Een Optimistische Wereld: Gewoonten Van Succesvolle En Zeer Gelukkige Mensen. Bent u vaak depressief of gewoon ongelukkig? Staat je hoofd vol met negatieve gedachten die moeilijk te versmelten zijn? Voelt u zich ook vaak verdrietig, downhearted en ontevreden? Deze gids is geschreven voor de mensen die hun leven op een positief pad willen brengen door hun mentale houding te veranderen. De sleutel is positief denken. Positief denken heeft veel voordelen. Naast een betere gezondheid leidt positief denken ook tot grote relaties, een hoger gevoel van eigenwaarde en een geheel nieuwe kwaliteit van leven met meer geluk, succes en tevredenheid. Met dit boek heeft u de mogelijkheid om positief te leren denken. De vele praktische tips en oefeningen in deze gids begeleiden u op weg naar een positieve denker.
Taking The Leap
DOWNLOAD eBooks
Author : Pema Chodron
language : en
Publisher: Shambhala Publications
Release Date : 2010
Taking The Leap written by Pema Chodron and has been published by Shambhala Publications this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Religion categories.
Discusses the Buddhist concept of shenpa in order to describe how to become free from the destructive energy experienced during moments of conflict.
The Open Focus Brain
DOWNLOAD eBooks
Author : Les Fehmi
language : en
Publisher: Shambhala Publications
Release Date : 2008-12-16
The Open Focus Brain written by Les Fehmi and has been published by Shambhala Publications this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-12-16 with Health & Fitness categories.
This breakthrough book presents a disarmingly simple idea: The way we pay attention in daily life can play a critical role in our health and well-being. According to Dr. Les Fehmi, a clinical psychologist and researcher, many of us have become stuck in "narrow-focus attention": a tense, constricted, survival mode of attention that holds us in a state of chronic stress—and which lies at the root of common ailments including anxiety, depression, ADD, stress-related migraines, and more. To improve these conditions, Dr. Fehmi explains that we must learn to return to a relaxed, diffuse, and creative form of attention, which he calls "Open Focus." This highly readable and empowering book offers straightforward explanations and simple exercises on how to shift into a more calm, open style of attention that reduces stress, improves health, and enhances performance. The Open-Focus Brain features eight essential attention exercises for improving health. Dr. Fehmi writes, "Everyone has the ability to heal their nervous systems, to dissolve their pain, to slow down and yet accomplish more, to experience the deeper side of life—in short, to change their lives for the better dramatically." At last readers can learn the techniques that Dr. Fehmi has offered to thousands of clients—the same drug-free, safe, and effective techniques that have led to remarkable and long-lasting results. The Open-Focus Brain offers readers a revolutionary, drug-free way to: • alleviate depression, anxiety, and ADD • reduce stress-related chronic pain • optimize mental and physical performance The eBook includes a downloadable audio program that provides further guidance on: • essential attention exercises from the book, led by Dr. Fehmi • how to "train the brain" to reduce stress, anxiety, chronic pain, and more • safe and effective techniques used in Dr. Fehmi's clinic for decades
Divorce Busting
DOWNLOAD eBooks
Author : Michele Weiner Davis
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 1993-02
Divorce Busting written by Michele Weiner Davis and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993-02 with Family & Relationships categories.
A step-by-step approach to making your marriage loving again.