Das Gl Ckliche Gehirn
Please Disable Adblock to Show Download Link
Download Das Gl Ckliche Gehirn PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Das Gl Ckliche Gehirn book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages.
Das Gl Ckliche Gehirn
READ & DOWNLOAD eBooks
Author : Daniel G. Amen
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2013-06-27
Das Gl Ckliche Gehirn written by Daniel G. Amen and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-27 with Health & Fitness categories.
Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit, negative Gedankenspiralen – wir können sie besiegen! Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.
Meditationen F R Ein Gl Ckliches Gehirn
READ & DOWNLOAD eBooks
Author : Rick Hanson
language : de
Publisher:
Release Date : 2015-12-07
Meditationen F R Ein Gl Ckliches Gehirn written by Rick Hanson and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-07 with categories.
Happy Brain Happy You
READ & DOWNLOAD eBooks
Author : Daniel G. Amen
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2023-01-22
Happy Brain Happy You written by Daniel G. Amen and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-22 with Psychology categories.
Glück ist die beste Medizin Glück ist das wahrscheinlich schönste Gefühl der Welt. Aber es ist noch so viel mehr: Es ist eine Gehirnfunktion, ein physiologischer Prozess, der sowohl Nähstoffe benötigt als auch produziert und damit enorm wichtig für weitere Abläufe im menschlichen Organismus ist. Sieben Glücksstrategien für mehr Gesundheit Damit Sie diesen Kreislauf ankurbeln und aktiv halten können, hat Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen sieben Strategien entwickelt, mit denen Sie Ihren eigenen Glücks- und Gesundheitszustand gezielt verbessern. Da Glück individuell ist, stellen Sie sich daraus Ihren persönlichen Glücksplan zusammenstellen – zugeschnitten auf Ihren Gehirntyp. Die Versorgung mit bestimmten Nährstoffen ist dabei von zentraler Bedeutung, denn diese liefern die Grundlage für neuronale Prozesse. Aber auch die Qualität der eigenen Gedanken sowie der Kontakt und Umgang mit anderen Menschen spielen eine wichtige Rolle. Handfeste, konkrete Tipps sowie Lebensmittelübersichten helfen Ihnen dabei, Ihr Gehirn zu stärken, sodass es organische Funktionen unterstützen und den Körper vor Erkrankungen schützen kann. Denn: Man braucht ein gesundes Gehirn, um sich glücklich zu fühlen, und ein glückliches Gehirn, um körperlich gesund zu sein.
Was Ihr Gehirn Gl Cklich Macht Und Warum Sie Genau Das Gegenteil Tun Sollten
READ & DOWNLOAD eBooks
Author : David DiSalvo
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2014-05-28
Was Ihr Gehirn Gl Cklich Macht Und Warum Sie Genau Das Gegenteil Tun Sollten written by David DiSalvo and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-28 with Psychology categories.
Warum wir uns so oft selbst im Weg stehen Warum treffen wir immer wieder Entscheidungen, die unseren Bedürfnissen eigentlich zuwiderlaufen und unsere langfristigen Ziele gefährden? Warum setzen wir uns bewusst Versuchungen aus, die wir besser meiden sollten? Warum neigen wir dazu, statistisch völlig normalen Ereignissen eine höhere Bedeutung zuzuschreiben? Und warum beharren wir darauf, recht zu haben, wenn doch alles für das Gegenteil spricht? David DiSalvo enthüllt ein bemerkenswertes Paradox: Was unser Gehirn will, ist oft nicht das, was unser Gehirn braucht. Tatsächlich beruht vieles, was unser Gehirn „glücklich“ macht, auf Voreingenommenheiten und Verzerrungen, die in eine regelrechte Selbst-Sabotage münden können. Aber warum ist das so? Und können wir daran etwas ändern? Antworten auf diese Fragen findet der Autor in der Evolutions- und Sozialpsychologie, der Kognitionswissenschaft und Hirnforschung wie auch in Marketing und Wirtschaftswissenschaft. Und er setzt uns in die Lage, die Schwächen unseres Gehirns zu erkennen. Die Forschung, sagt DiSalvo, liefert zwar keine Patentlösungen, aber wertvolle Hinweise, wie wir unser Denkorgan überlisten und so ein erfüllteres Leben führen können. David DiSalvo nimmt seine Leser mit auf eine Rundreise zu all den Täuschungen, denen unser Geist unterliegt. Kein Aspekt des täglichen Lebens bleibt unberücksichtigt, vom Vorstellungsgespräch über das erste Date bis zu den Gefahren von eBay ... ein kurzweiliger Leitfaden über die Psyche, der Ihr Leben verändern könnte. New Scientist Dieses Buch ist das Schweizer Messer der Psychologie und Neurowissenschaft – handlich, praktisch und sehr, sehr nützlich. Joseph T. Hallinan, Pulitzer-Preisträger und Autor von Lechts oder rinks: Warum wir Fehler machen Der Autor David DiSalvo ist Wissenschaftsjournalist (u. a. für Scientific American Mind, Psychology Today und Wall Street Journal), Blogger und Buchautor.
Zusammenfassung Habits Of A Happy Brain Gewohnheiten Eines Gl Cklichen Gehirns Trainieren Sie Ihr Gehirn Neu Um Ihren Serotonin Dopamin Oxytocin Und Endorphinspiegel Zu Erh Hen Von Loretta Graziano Breuning
READ & DOWNLOAD eBooks
Author : Shortcut Edition
language : de
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Zusammenfassung Habits Of A Happy Brain Gewohnheiten Eines Gl Cklichen Gehirns Trainieren Sie Ihr Gehirn Neu Um Ihren Serotonin Dopamin Oxytocin Und Endorphinspiegel Zu Erh Hen Von Loretta Graziano Breuning written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Wenn Sie diese Zusammenfassung lesen, werden Sie feststellen, dass der Mensch nicht so frei ist, wie er glaubt. Sie werden auch feststellen, : dass der Mensch in erster Linie ein Säugetier ist; welche verschiedenen Arten von "Glückshormonen" es gibt; warum das Gehirn Unzufriedenheit erzeugt; die Bedeutung der Gruppe; den Teufelskreis des Glücks; wie das Gehirn sich selbst verdrahtet; wie man neue Gewohnheiten für jedes Hormon schafft; wie man Hindernisse auf dem Weg zum Glück überwinden kann; wie man die Werkzeuge nutzt, die man bereits hat. Die Großhirnrinde des Menschen, auf die er zu Recht stolz ist, erlaubt es ihm nicht, so unabhängig zu sein, wie er es gerne wäre. Hinter den Kulissen wirkt ein ganzes automatisches, unbewusstes System, das sein Verhalten bestimmt. Dieses komplexe System bestimmt weitgehend die Zufriedenheit, die der Mensch mit seinem Leben haben kann, aber es kann bewusst verändert werden. Wenn wir verstehen, wie das Gehirn funktioniert, können wir unsere Ziele anpassen und unser Glück verzehnfachen, indem wir entsprechende Gewohnheiten entwickeln. Das menschliche Gehirn unterliegt Hormonen, die größtenteils von alten, unbewussten Schaltkreisen bestimmt werden, die sich aber psychologisch in Glück oder Unglücklichsein niederschlagen. Mit Entschlossenheit und Konzentration hat der Mensch jedoch die Möglichkeit, diese uralten Gewohnheiten zu ändern und innerhalb von 45 Tagen zu mehr Glück zu gelangen; so geht es.
Gesundes Gehirn Gesunde Psyche
READ & DOWNLOAD eBooks
Author : Daniel G. Amen
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2021-05-16
Gesundes Gehirn Gesunde Psyche written by Daniel G. Amen and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-16 with Health & Fitness categories.
Seit Jahren steigt die Zahl psychischer Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände. Viele Betroffene sind den Symptomen hilflos ausgeliefert und nehmen jahrelang Psychopharmaka ein, ohne eine Besserung zu erfahren. Dr. Daniel Amen verfolgt einen anderen Behandlungsansatz und gibt damit Hoffnung auf nachhaltige Heilung: Seine neurowissenschaftlichen Untersuchungen beweisen, dass mentale Störungen körperliche Ursachen haben können. Faktoren wie eine unzureichende Durchblutung, Entzündungen, Umweltgifte oder Übergewicht wirken sich negativ auf die Gesundheit des Gehirns und damit auch auf die Psyche aus. Mit seinem praxiserprobten Programm kann jeder selbst herausfinden, welche Auslöser für die eigenen Beschwerden verantwortlich sind und welche Gegenmaßnahmen am besten helfen, das Gehirn zu heilen und psychische Erkrankungen rückgängig zu machen. Denn ein gesundes Gehirn führt zu einer gesunden Psyche.
Happy Brain Happy You
READ & DOWNLOAD eBooks
Author : Daniel G. Amen
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2023-01-22
Happy Brain Happy You written by Daniel G. Amen and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-22 with Psychology categories.
Glück ist die beste Medizin Glück ist das wahrscheinlich schönste Gefühl der Welt. Aber es ist noch so viel mehr: Es ist eine Gehirnfunktion, ein physiologischer Prozess, der sowohl Nähstoffe benötigt als auch produziert und damit enorm wichtig für weitere Abläufe im menschlichen Organismus ist. Sieben Glücksstrategien für mehr Gesundheit Damit Sie diesen Kreislauf ankurbeln und aktiv halten können, hat Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen sieben Strategien entwickelt, mit denen Sie Ihren eigenen Glücks- und Gesundheitszustand gezielt verbessern. Da Glück individuell ist, stellen Sie sich daraus Ihren persönlichen Glücksplan zusammenstellen – zugeschnitten auf Ihren Gehirntyp. Die Versorgung mit bestimmten Nährstoffen ist dabei von zentraler Bedeutung, denn diese liefern die Grundlage für neuronale Prozesse. Aber auch die Qualität der eigenen Gedanken sowie der Kontakt und Umgang mit anderen Menschen spielen eine wichtige Rolle. Handfeste, konkrete Tipps sowie Lebensmittelübersichten helfen Ihnen dabei, Ihr Gehirn zu stärken, sodass es organische Funktionen unterstützen und den Körper vor Erkrankungen schützen kann. Denn: Man braucht ein gesundes Gehirn, um sich glücklich zu fühlen, und ein glückliches Gehirn, um körperlich gesund zu sein.