Dumm Wie Brot Das Kochbuch
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Dumm Wie Brot Das Kochbuch
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Author : Dr. David Perlmutter
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2015-03-09
Dumm Wie Brot Das Kochbuch written by Dr. David Perlmutter and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-09 with Cooking categories.
Dr. David Perlmutters Bestseller „Dumm wie Brot“ hat den Blick auf unsere Ernährung völlig verändert. Getreide und Vollkornprodukte können nicht länger als gesund betrachtet werden – denn Weizen, Zucker und Kohlenhydrate greifen unser Gehirn an. Doch wer die richtigen Lebensmittel zu sich nimmt, kann sein Denkorgan leistungsstark halten und sogar das Wachstum neuer Hirnzellen anregen. In diesem Kochbuch präsentiert Dr. Perlmutter über 150 leckere Rezepte, die das Gehirn gesund und fit halten und die Risiken für neurologische Erkrankungen und zahlreiche andere Beschwerden minimieren.
Dumm Wie Brot Das Kochbuch
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Author : David Perlmutter
language : de
Publisher:
Release Date : 2015-03-09
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Nie Wieder Dumm Wie Brot
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Author : Dr. David Perlmutter
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2017-08-21
Nie Wieder Dumm Wie Brot written by Dr. David Perlmutter and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-21 with Cooking categories.
Das Praxisbuch zu »Dumm wie Brot« Mit »Dumm wie Brot« hat uns der Neurologe und Ernährungsmediziner Dr. David Perlmutter erklärt, warum Getreide schädlich für unsere Gesundheit und unser Gehirn ist. In »Nie wieder Dumm wie Brot«" zeigt er jetzt, wie man dieses Wissen in die Praxis umsetzt. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. David Perlmutter zeigt mit seinem neuen Buch nun endlich, wie man sein Leben lang glutenfrei bleiben kann und damit dauerhaft gesünder und leistungsfähiger wird.
The Grain Brain Cookbook
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Author : David Perlmutter
language : en
Publisher: Little, Brown Spark
Release Date : 2014-09-09
The Grain Brain Cookbook written by David Perlmutter and has been published by Little, Brown Spark this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-09 with Cooking categories.
The authorized companion to the #1 New York Times bestseller Grain Brain, with more than 150 life-changing gluten-free recipes for complete health and vitality. Dr. David Perlmutter's groundbreaking bestseller Grain Brain revolutionized the way we think about our health, exposing the devastating effects of wheat, sugar, and carbs on the brain. By eating the right foods, you can profoundly affect how your brain will be working next year, in five years, and for the rest of your life. The Grain Brain Cookbook presents more than 150 delectable recipes to keep your brain vibrant and your body fit, all while dramatically reducing your risk for — and treating — Alzheimer's, depression, ADHD, and epilepsy, as well as relieving everyday conditions like headaches, insomnia, and forgetfulness. With delicious recipes for every meal — including Spicy Chicken Burgers with Guacamole, Gruyere-Glazed Pork Chops and Cauliflower "Couscous," and many more — The Grain Brain Cookbook gives you all the tools you need to build a gluten-free diet full of wholesome, flavorful, easy-to-make meals. What you eat is the most important decision you make every day in terms of your health, and once you've tasted how good the Grain Brain diet can be, you'll want to keep making the right choices day after day.
Dumm Wie Brot
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Author : Dr. David Perlmutter
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2014-02-24
Dumm Wie Brot written by Dr. David Perlmutter and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-24 with Cooking categories.
Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das „Killerkorn“: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21. Jahrhunderts zerstört schleichend unser Gehirn. Eine Folge können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder sogar Alzheimer sein. Dr. Perlmutter zeigt dem Leser Alternativen mit kohlenhydratarmer und fettreicher Ernährung auf. Für ein gesundes Leben mit einem leistungsstarken Denkorgan bis ins hohe Alter hinein.
Drop Acid
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Author : David Perlmutter
language : en
Publisher: Little, Brown Spark
Release Date : 2022-02-15
Drop Acid written by David Perlmutter and has been published by Little, Brown Spark this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-15 with Health & Fitness categories.
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER Unlock the secret to extraordinary health by reducing high uric acid levels—the hidden risk you didn't know you had—by the author of Grain Brain and Brain Wash. What do obesity, insulin resistance, diabetes, fatty liver disease, hypertension, cardiovascular disease, stroke, neurological disorders, and premature death have in common? All can be stoked by high uric acid levels. Our most respected scientific literature is bursting with evidence that elevated uric acid levels lie at the root of many pervasive health conditions, but mainstream medicine for the most part remains unaware of this connection. This is especially alarming because a large number of Americans don’t know they are suffering from increased levels, putting them at risk for developing or exacerbating potentially life-threatening illnesses. Offering an engaging blend of science and practical advice, Drop Acid exposes the deadly truth about uric acid and teaches invaluable strategies to manage its levels, including how to: Reduce fructose and foods high in “purines” through simple dietary edits Lower uric acid levels through natural hacks like consuming tart cherries, vitamin C, quercetin, and coffee Identify common pharmaceuticals that threaten to increase uric acid Implement lifestyle interventions, like restorative sleep and exercise Easily test your uric acid levels at home—a test routinely performed in your doctor’s office during regular check-ups but typically ignored Featuring the groundbreaking “LUV” (Lower Uric Values) diet, 35 delicious recipes, self-assessment quizzes, and a 21-day program for dropping levels, Drop Acid empowers readers with the information they need to address this hidden danger and live longer, leaner, and healthier lives.
Weizenwampe Das 30 Minuten Kochbuch
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Author : Dr. med. William Davis
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2015-09-28
Weizenwampe Das 30 Minuten Kochbuch written by Dr. med. William Davis and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-28 with Cooking categories.
Gesund und schlank – in nur 30 Minuten! Mit seinem SPIEGEL-Bestseller Weizenwampe überzeugte Dr. med. William Davis bereits Millionen Leser von den Vorteilen einer weizenfreien Ernährung. Mit 200 einfachen, alltagstauglichen Blitzgerichten ist es jetzt auch bei Stress oder Zeitmangel möglich, schlechten Essgewohnheiten und Übergewicht den Kampf anzusagen und die köstliche glutenfreie Küche zu genießen.
Weizenwampe Detox
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Author : Dr. med. William Davis
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2016-12-19
Weizenwampe Detox written by Dr. med. William Davis and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-19 with Cooking categories.
Getreide- und Gluten-Detox leicht gemacht. In seinem eigens entwickelten Entgiftungsplan fasst der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. med. William Davis die wichtigsten Erkenntnisse seiner jahrelangen Forschungen zusammen und zeigt, wie man mit seinem eigens entwickelten 10-Tage-Entgiftungsplan den ersten großen Schritt zu einer gesunden und glutenfreien Ernährung schaffen kann. Der weltweite Erfolg der »Weizenwampe«-Bücher von Dr. med William Davis hat Millionen Leser von weizenfreier Ernährung überzeugt. Denn Getreide ist oft die Hauptursache für viele Krankheiten wie Fettleibigkeit, Zöliakie und Hautkrankheiten.
Schei Schlau
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Author : David Perlmutter
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2016-02-29
Schei Schlau written by David Perlmutter and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-29 with Cooking categories.
Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.
G Ttinnen Altern Nicht
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Author : Christiane Northrup
language : de
Publisher: Arkana
Release Date : 2015-08-31
G Ttinnen Altern Nicht written by Christiane Northrup and has been published by Arkana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-31 with Self-Help categories.
Die Göttin in sich entdecken. Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.