Emotionele Flexibiliteit
DOWNLOAD eBooks
Download Emotionele Flexibiliteit PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Emotionele Flexibiliteit book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Emotionele Flexibiliteit
DOWNLOAD eBooks
Author : Susan David
language : nl
Publisher: Boekerij
Release Date : 2017-01-17
Emotionele Flexibiliteit written by Susan David and has been published by Boekerij this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-17 with Business & Economics categories.
Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé expert op het gebied van menselijk gedrag en emoties De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit. Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe intelligent, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je vast te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die je ervan weerhouden je volledige potentieel te bereiken. Emotioneel flexibele mensen ervaren evenveel stress en tegenslag als anderen, alleen weten zij ermee om te gaan en hun reacties op dezelfde lijn te krijgen als hun waarden. Met kleine veranderingen bereiken ze een leven vol groei. Op basis van uitvoerig onderzoek en persoonlijke ervaring laat Susan David zien hoe je emotioneel flexibel wordt en kunt gedijen in een onzekere wereld. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt. De pers over Emotionele flexibiliteit 'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review ‘Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Essentieel leesmateriaal.’ Susan Cain, auteur van Stil ‘In Emotionele flexibiliteit biedt Susan David een baanbrekende manier om onze gevoelens te herkennen..’ Gretchen Rubin, auteur van Het happiness project ‘Susan David combineert overtuigend onderzoek met praktische wijsheid waarmee ze laat zien hoe je een betekenisvolle verandering kunt creëren om zo de beste versie van jezelf te zijn.’ Peter Salovey, bestuursvoorzitter Yale University en bedenker van het concept ‘Emotionele Intelligentie’
Emotionele Flexibiliteit
DOWNLOAD eBooks
Author : Susan David
language : nl
Publisher:
Release Date : 2017-01-17
Emotionele Flexibiliteit written by Susan David and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-17 with categories.
Authentiek Zelfvertrouwen
DOWNLOAD eBooks
Author : Jacoba Brassey-Schouten
language : nl
Publisher:
Release Date : 2020
Authentiek Zelfvertrouwen written by Jacoba Brassey-Schouten and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
Studie- en werkboek voor HR-managers met onder meer oefeningen en praktische tips om gedrag en gedachten te veranderen zodat medewerkers meer zelfvertrouwen krijgen, minder stress ervaren en beter presteren.
Emotionele Intelligentie
DOWNLOAD eBooks
Author : HARRY BOLTON
language : nl
Publisher: HARRY BOLTON
Release Date : 2024-04-04
Emotionele Intelligentie written by HARRY BOLTON and has been published by HARRY BOLTON this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-04 with Self-Help categories.
Emotionele intelligentie is een concept dat in de moderne context een steeds crucialere rol heeft gekregen, omdat we ons realiseren hoe belangrijk emotionele vaardigheden zijn bij het bepalen van persoonlijk en professioneel succes. In het boek van Harry Bolton, "Emotionele intelligentie: strategieën voor het verbeteren van persoonlijk en professioneel succes door te leren emoties te beheersen en zich aan te passen aan de uitdagingen van het leven", komen de strategieën en praktijken voor het ontwikkelen van deze vorm van intelligentie duidelijk naar voren. De auteur leidt ons door de belangrijkste concepten van emotionele intelligentie, zoals zelfbewustzijn, emotionele regulatie, empathie en sociale vaardigheden, en biedt ons praktische hulpmiddelen om elk van deze vaardigheden te ontwikkelen. Door middel van echte voorbeelden en casestudies laat Bolton ons zien hoe een hoge emotionele intelligentie een bepalende factor kan zijn bij het bereiken van succes en welzijn op alle gebieden van het leven. Emotionele regulatie is een ander fundamenteel aspect dat in het boek wordt behandeld. Het is niet voldoende om simpelweg uw emoties te begrijpen, maar het is net zo belangrijk om ze op een constructieve manier te leren beheersen. Dit omvat het vermogen om impulsieve reacties te beheersen, effectief om te gaan met stress en angst en kalm te blijven, zelfs in de meest uitdagende situaties. Met een motiverende en verhelderende aanpak blijkt "Emotionele Intelligentie" een onmisbare metgezel te zijn voor iedereen die zijn leven wil verbeteren, een groter bewustzijn van zijn emoties wil cultiveren en wil leren deze te gebruiken als hulpmiddelen om de uitdagingen aan te gaan die het leven ons biedt.
Survivalgids Voor Tijden Van Verandering
DOWNLOAD eBooks
Author : Florence Pérès
language : nl
Publisher: Lannoo Meulenhoff - Belgium
Release Date : 2023-10-31
Survivalgids Voor Tijden Van Verandering written by Florence Pérès and has been published by Lannoo Meulenhoff - Belgium this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-31 with Business & Economics categories.
Leer waarom de oude Grieken wintertraining volgden, hoe een seconde voorsprong het verschil kan maken, en hoe je een slechte dag kunt overwinnen. Ontdek essentiële vaardigheden voor de moderne werkomgeving en leer van verrassende bronnen, zoals een sjeik, boer Germain, en zelfs een kreeft. Deze onmisbare survivalgids bereidt je voor om adaptieve veerkracht te vergroten en succesvol door het leven te navigeren. Beheers onzekerheid, breng orde in chaos, en omarm verandering met vertrouwen. 'Deze Survivalgids voor tijden van verandering biedt 25 change hacks die als kompas dienen in deze snel veranderende wereld, en geven je de broodnodige rust en helderheid om weloverwogen stappen te zetten, zowel in je professionele als persoonlijke leven.' - Lode Godderis, CEO IDEWE, professor Arbeidsgeneeskunde KU Leuven en auteur van boeken over werkbaar werk 'Florence Pérès brengt op een verfrissende manier ontelbare inzichten over hoe je met verandering kunt omgaan. Informatief, praktisch en zeer creatief.' - Luk Dewulf, pedagoog, talent- en burn-outcoach en auteur van bestsellers over talent en burn-out
Groeiboek Zorg En Volgsysteem Voor Kleuters Analyse En Handelen Domeinboek Sociale Emotionele En Morele Ontwikkeling
DOWNLOAD eBooks
Author : Mieke Wouters
language : nl
Publisher: Maklu
Release Date : 2016-02-01
Groeiboek Zorg En Volgsysteem Voor Kleuters Analyse En Handelen Domeinboek Sociale Emotionele En Morele Ontwikkeling written by Mieke Wouters and has been published by Maklu this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-02-01 with categories.
Groeiboek is een hulpmiddel bij de uitbouw van een zorgbeleid in de kleuterschool. Het is ontwikkeld voor de kleuterleidster en het zorgteam om extra zorg te bieden aan de kleuters die dat nodig hebben. Het handelingsgericht samenwerken en het zorgcontinuüm is het kader van waaruit wordt gewerkt. Groeiboek situeert zich op het niveau van verhoogde zorg en uitbreiding van zorg. Het concretiseert deze niveaus, in aansluiting op de diagnostische protocollen. De kleuterleidster signaleert haar bezorgdheid en maakt systematisch een analyse. Hiermee ontdekt ze de onderwijsbehoeften van de kleuter en komt ze tot doelgericht handelen. Verschillende hulpmiddelen, zoals een overzicht van mogelijke hypothesen, observatielijsten en ontwikkelingslijnen, helpen haar hierbij. Groeiboek ondersteunt op deze manier de systematiek en de continuïteit van de extra zorg in de kleuterschool. Dat leidt tot een gedeelde zorg met de ouders, de kleuterleidster, het zorgteam en de leerlingbegeleider. Groeiboek bestaat uit vier delen: ‘Basisboek’, ‘Signaleren’, ‘Analyse en handelen’ en ‘Continuïteit van de gedeelde zorg’. Deel 3: ‘Analyse en handelen’ bestaat uit aparte domeinboeken die het denkkader concretiseren en suggesties doen naar interventies. Dit is het domeinboek ‘Sociale, emotionele en morele ontwikkeling’.
Emotieregulatietraining Bij Kinderen En Adolescenten
DOWNLOAD eBooks
Author : Caroline Braet
language : nl
Publisher: Springer Nature
Release Date : 2019-10-18
Emotieregulatietraining Bij Kinderen En Adolescenten written by Caroline Braet and has been published by Springer Nature this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-18 with Psychology categories.
Dit boek Emotieregulatie; Training van kinderen en adolescenten, beschrijft een concreet stappenplan van een goed geëvalueerde emotieregulatietraining. Het boek is gericht op psychotherapeuten, klinisch psychologen, GZ-psychologen, orthopedagogen en psychiaters. U leest in dit boek alle recente inzichten over goede emotieregulatiemethodieken en hoe deze toe te passen. Hieruit wordt duidelijk dat emotieregulatie méér is dan praten over gevoelens en ontspanningsoefeningen doen. Het resultaat is een training in 12 sessies waarbij geëvalueerde methodieken in een vaste volgorde worden aangeleerd en aangepast zijn aan de doelgroep: kinderen en adolescenten tussen 10 en 16 jaar. De auteurs vormen samen de Gentse onderzoeksgroep ‘Klinische Ontwikkelingspychologie’. Ze werden getraind door Matthias Berking die het boek Emotieregulatie schreef dat eerder in 2017 is verschenen. In Emotieregulatie; Training van kinderen en adolescenten wordt uitgelegd hoe het komt dat emoties zo overweldigend kunnen zijn dat kinderen ze niet meer goed kunnen reguleren. Sommige kinderen worden dan agressief, terwijl anderen blijven hangen in hun gevoel en gaan rumineren. Weer anderen zijn bang voor hun gevoelens en proberen ze te vermijden, bijvoorbeeld door ze weg te drinken of te eten. Dit boek legt uit waarom sommige kinderen en adolescenten emoties wel adequaat kunnen reguleren en anderen niet. Hierbij wordt de link met de ontwikkeling van psychopathologie gelegd. In het theoretische deel wordt vooraf ook uiteengezet wat emotieregulatie is, hoe het ontwikkelt in de kindertijd, hoe het wordt gemeten, en hoe het een rol speelt (transdiagnostisch) in heel veel probleemgebieden in de kindertijd.
Neem De Tijd Voor De Kindertijd
DOWNLOAD eBooks
Author : David F. Bjorklund
language : nl
Publisher: Bohn Stafleu van Loghum
Release Date : 2015-01-13
Neem De Tijd Voor De Kindertijd written by David F. Bjorklund and has been published by Bohn Stafleu van Loghum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-13 with Psychology categories.
De kindertijd is heel belangrijk voor de de mens. Of zoals auteur David Bjorklund zegt: 'Kinderen moeten de tijd en ruimte hebben om te kunnen spelen, observeren en zomaar een beetje aan te rommelen'.In Neem de tijd voor de kindertijd onderzoekt de auteur de lange periode van lichamelijke, sociale en intellectuele onvolwassenheid die wij 'als soort' doormaken op weg naar volwassenheid. Die weg wordt voor een deel biologisch en voor een deel sociaal-maatschappelijk bepaald. Dit samenspel wordt vanuit een evolutionair perspectief helder uitgewerkt. Hoe hebben veranderingen binnen de samenleving onze kijk op kinderen beinvloed, en hoe beinvloeden deze veranderingen de levens van kinderen? Neem de tijd voor de kindertijd moedigt de lezers aan om de kindertijd te zien als een essentiele fase in de ontwikkeling van de mens: een fase van groei en ontdekking die niet haastig moet worden afgeraffeld.
Meridianen
DOWNLOAD eBooks
Author : Mike Mandl
language : nl
Publisher: AnkhHermes, Uitgeverij
Release Date : 2024-01-10
Meridianen written by Mike Mandl and has been published by AnkhHermes, Uitgeverij this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-10 with Health & Fitness categories.
Verdiep je in de meridianen en ontdek dat lichaam en geest écht samenhangen en dat je veel leed kunt voorkomen door in balans te zijn. Wanneer lichaam en geest in balans zijn, voelen we ons gezond en gelukkig. Vaak is deze balans echter verstoord, waardoor we allerlei lichamelijke en geestelijke klachten ervaren. De traditionele Chinese geneeskunde (TCG) beschouwt pijn en ziekte als signalen dat we uit balans zijn. Een manier waarop vanuit de TCG naar die balans wordt gekeken, is vanuit het meridiaanprincipe. We hebben twaalf meridianen. Deze energiebanen staan ieder voor een fundamenteel levensprincipe. Zo staat de longmeridiaan voor een standvastig ‘ja’ tegen je leven en tegen jezelf, en de dikkedarmmeridiaan juist voor een krachtig ‘nee’ en voor grenzen leren stellen. Daarnaast ondersteunen de meridianen onze organen, en zorgen ze ervoor dat de levensenergie (qi) vrij kan stromen. Zo vormt dit meridiaansysteem een bijzondere brug tussen lichaam en geest.
Complexe Emoties
DOWNLOAD eBooks
Author : Pete Walker
language : nl
Publisher: AnkhHermes, Uitgeverij
Release Date : 2024-01-23
Complexe Emoties written by Pete Walker and has been published by AnkhHermes, Uitgeverij this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-23 with Psychology categories.
'Complexe emoties' van Pete Walker is dé gids voor emotie- en stressregulatie Pete Walker laat in Complexe emoties zien hoe we op een gezonde manier kunnen reageren op onze pijnlijke en potentieel verstorende gevoelens en onze emotionele intelligentie kunnen vergroten. Het illustreert de verrijkende aspecten van de zogenaamde negatieve emoties en richt zich op het emotionele genezingsniveau van traumaverwerking. Het helpt ons de emotionele flexibiliteit te bereiken waardoor verdriet gemakkelijk verandert in troost, woede verandert in lachen, angst verandert in opwinding, jaloezie verandert in waardering en schuld plaatsmaakt voor vergeving. Er is een gulden middenweg van emotionele levendigheid die ligt tussen emotionele doodsheid en emotionele explosiviteit, die ons helpt te verzachten en te ontspannen in onze gevoelens zonder ze te verbannen, vermijden of erin te verharden. Het helpt ons om emotioneel expressief te zijn op een vriendelijke, intimiteit bevorderende manier. Bovendien, als je een overlevende bent van een disfunctioneel gezin, is het een gids voor het herstellen van de schade die aan je emotionele aard werd toegebracht in je kindertijd. Als zodanig is het een vervolg op het boek Complexe PTSS.