Langer Gezond Leven
DOWNLOAD eBooks
Download Langer Gezond Leven PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Langer Gezond Leven book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Langer Gezond Leven
DOWNLOAD eBooks
Author : David Sinclair
language : nl
Publisher: Spectrum
Release Date : 2019-10-10
Langer Gezond Leven written by David Sinclair and has been published by Spectrum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-10 with Health & Fitness categories.
De revolutionaire wetenschap van veroudering – en hoe we die kunnen stoppen Langer gezond leven onthult de baanbrekende nieuwe theorie die onze manier van denken over ouder worden voorgoed zal veranderen. Ouder worden is niet onomkeerbaar; we kunnen er veel meer controle over hebben. Professor David Sinclair toont aan dat bijna alles wat we over ouder worden dachten te weten fout is. Hij biedt daarnaast het verhaal van de geweldige wereldwijde pogingen om het verouderingsproces te vertragen, te stoppen en zelfs terug te draaien. We moeten gaan nadenken over een wereld waar ouder worden behandeld kan worden. Decennialang dachten we dat we aan de genade van onze genen zijn overgeleverd en dat de natuurlijke schade aan onze genen – de schade die je onherroepelijk oploopt bij het ouder worden – ons uiteindelijk ziek en oud maakt. Maar wat als alles wat we dachten te weten fout is? Wat als ouder worden een ziekte is die we kunnen behandelen? De basis ligt in het activeren van recent ontdekte 'vitaliteitsgenen'. Sinclair deelt de nieuwe technologieën en de simpele aanpassingen in levensstijl – zoals intermittent fasting, omgang met kou en trainen met de juiste intensiteit – die aantoonbaar leiden tot een langere levensduur. Langer gezond leven geeft een werkplan om je gezondheid weer in eigen hand te nemen en geeft een blik op de toekomst van de mensheid waarin we gezond ruim 100 jaar kunnen worden.
Langer Gezond Leven
DOWNLOAD eBooks
Author : David Andrew Sinclair
language : nl
Publisher:
Release Date : 2019
Langer Gezond Leven written by David Andrew Sinclair and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Leef Langer
DOWNLOAD eBooks
Author : Peter Attia
language : nl
Publisher: Spectrum
Release Date : 2024-03-14
Leef Langer written by Peter Attia and has been published by Spectrum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-14 with Health & Fitness categories.
Een persoonlijke aanpak voor een langer en beter leven – #1 New York Times-bestseller Nog altijd overlijden elk jaar miljoenen mensen aan ouderdomsziekten als hartfalen, kanker, alzheimer en diabetes type 2. En te vaak gaan behandelingen die gericht zijn op het verlengen van de levensduur ten koste van de gezondheid of de kwaliteit van leven. Maar wat als we in plaats van deze ziekten te behandelen ze voor zouden kunnen zijn? In Leef langer komt arts en ouderdomsexpert Peter Attia met een nieuwe, proactieve en persoonlijke aanpak voor het voorkomen van chronische ziekten en het verlengen van de gezondheid op de lange termijn. Want wat voor de een een risico is, zal bij een ander geen enkel probleem opleveren. Met praktische adviezen en de nieuwste wetenschappelijke technieken en inzichten op het gebied van voeding, lichaamsbeweging, slaap en mentale gezondheid helpt Attia je een pad uit te stippelen dat werkt voor jou. Een baanbrekend manifest om je genen te overleven en langer en beter te leven. Peter Attia is arts en oprichter van Early Medical, een digitaal platform voor een betere gezondheid en een langer leven. Attia behaalde zijn medische graad aan Stanford en volgde een opleiding in algemene chirurgie in het Johns Hopkins Hospital en deed onderzoek in de chirurgische oncologie bij het National Cancer Institute. Daarnaast presenteert hij de podcast The Drive, over gezondheid, geneeskunde en een lang leven. Bill Gifford is journalist en auteur van The New York Times-bestseller Piepjong. Zijn werk is verschenen in o.a. Scientific American, Men’s Health en tal van andere publicaties. Over Leef langer: ‘Een van de belangrijkste boeken die je ooit zult lezen.’ Steven D. Levitt, bestsellerauteur van Freakonomics ‘In Leef langer onderzoekt Peter Attia niet alleen de wetenschap van het verlengen van het leven, maar ook van het verlengen van de levenslust.’ Esther Perel, auteur van Liefde in verhouding
Langer Gezond Leven
DOWNLOAD eBooks
Author : Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport
language : nl
Publisher:
Release Date : 2003
Langer Gezond Leven written by Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with categories.
Het Geheim Van Langer Leven
DOWNLOAD eBooks
Author : Dan Buettner
language : nl
Publisher: Overamstel Uitgevers
Release Date : 2009-10-28
Het Geheim Van Langer Leven written by Dan Buettner and has been published by Overamstel Uitgevers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-10-28 with Nature categories.
Wie wil het niet: oud worden en een gezond en actief leven leiden. Schrijver en onderzoeker Dan Buettner reisde de hele wereld over en vond plekken waar de mensen gezond en vitaal oud worden. Van deze mensen leerde hij negen krachtige en toch eenvoudige lessen die ons op weg kunnen helpen naar een langere levensduur.Waar hij deze mensen heeft gevonden? In De blauwe gebieden. Wat is een blauw gebied? Het is een plaats in de wereld waar hoge percentages van de bevolking een verbluffend lange levensduur hebben. De bewoners zijn in staat hun gezondheid en vitaliteit te behouden tot ze ouder dan tachtig, negentig of zelfs honderd zijn. Maar hoe doen ze het? Genetica? Dieet? Lotsbestemming? Of verschilt hun benadering van het leven fundamenteel met die van ons? Om het antwoord te vinden reist Buettner, gewapend met het meest recente onderzoek op het gebied van langer leven, naar de vier erkende blauwe gebieden: Sardinië (Italië), Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië) en het schiereiland Nicoya (Costa Rica). De blauwe gebieden laat zien dat het niet komt door pillen, chirurgie of medicatie. Het geheim zit in de alledaagse dingen die ze doen: het voedsel dat ze eten, het gezelschap waarin ze verkeren en hun zienswijze op het leven. De blauwe gebieden combineert het nieuwste en beste wetenschappelijk onderzoek naar veroudering met inspirerende voorbeelden van echte mensen die hun gouden jaren hebben bereikt met minder ziektes, actief leven en de aanwezigheid van een levendige kring van vrienden en familie. Door hun voorbeeld te volgen laat De blauwe gebieden zien hoe u met simpele aanpassingen van uw levensstijl jaren kunt toevoegen aan uw levensduur! Dan Buettner is onderzoeker voor National Geographic, schrijver en oprichter van Quest Network, Inc. Zijn uitgebreide onderzoek voor dit boek voerde hem van Costa Rica naar Italië, naar Japan en verder.
Langer Gezond Leven 2004 2007
DOWNLOAD eBooks
Author : Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport
language : nl
Publisher:
Release Date : 2003
Langer Gezond Leven 2004 2007 written by Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with categories.
Gezond Eten Langer Leven Het Mediterrane Model
DOWNLOAD eBooks
Author : Patrick Mullie
language : nl
Publisher: Maklu
Release Date : 2015-05-06
Gezond Eten Langer Leven Het Mediterrane Model written by Patrick Mullie and has been published by Maklu this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-06 with categories.
Er wordt veel geschreven over voeding, het ene al meer of minder waar dan het andere. Daarom moet orde op zaken worden gesteld. Praten en schrijven over voeding is inderdaad niet gemakkelijk. Velen houden van sensatie, zeker als dat financieel interessant is, terwijl de wetenschap dat juist niet doet. Maar voeding is geen exate wetenschap en iedereen heeft zowat zijn eigen wijsheid. Ik eet, dus ik weet. Voedingsdriehoeken, schrijven, zandlopers volgen elkaar op als voedingsmodellen en ze beweren allemaal goed en gezond te zijn. Maar wat is gezonde voeding? En welke wetenschappelijke zekerheden hebben we nog? Is bijvoorbeeld melk heilig of giftig? Met dit boek stelt Patrick Mullie een eet- en leefmodel op dat beantwoordt aan de basiseisen die een model moet hebben: langer en langer gezond leven. Hij geeft ook een onderbouwd antwoord op veel voorkomende vragen over voeding. Het boek is verplichte lectuur voor iedereen die zich afvraagt of gezonde voeding in onze huidige maatschappij nog mogelijk is. Kortom, voor iedereen die inziet dat kennis en wetenschap essentieel zijn om gezond te eten, drinken en leven.
Het Geheim Van Langer Leven
DOWNLOAD eBooks
Author : Dan Buettner
language : nl
Publisher:
Release Date : 2012
Het Geheim Van Langer Leven written by Dan Buettner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Het 7 Puntenprogramma Voor Een Gezond En Langer Leven
DOWNLOAD eBooks
Author : Joseph Dispenza
language : nl
Publisher:
Release Date : 1998
Het 7 Puntenprogramma Voor Een Gezond En Langer Leven written by Joseph Dispenza and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with categories.
Worstelen Met Gezond Leven Ethiek In De Preventie Van Hart En Vaatziekten
DOWNLOAD eBooks
Author : Klasien Horstman
language : nl
Publisher: Het Spinhuis
Release Date : 2005
Worstelen Met Gezond Leven Ethiek In De Preventie Van Hart En Vaatziekten written by Klasien Horstman and has been published by Het Spinhuis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Health behavior categories.
Studie over de relatie tussen een gezonde leefstijl en het risico van hart- en vaatziekten met veel aandacht voor persoonlijke ervaringen.