C Mo Superar La Dependencia Emocional
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Amor Independiente
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Author : Juanjo Ramos
language : es
Publisher: XinXii
Release Date : 2023-06-21
Amor Independiente written by Juanjo Ramos and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-21 with Psychology categories.
¿Te sientes atrapado o atrapada en una relación que no te hace feliz? ¿Necesitas demasiado a tu pareja para sentirte bien? ¿Tienes miedo de perderla o de que te engañe? ¿Toleras situaciones de maltrato o infidelidad por no quedarte solo o sola? ¿Has dejado de lado tus propios sueños, intereses y proyectos por complacer o adaptarte a tu pareja? ¿Has perdido el contacto con tus amigos, familiares o compañeros? ¿Te sientes inseguro o insegura, culpable, frustrado o frustrada, ansioso o ansiosa o deprimido o deprimida? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, es posible que sufras de dependencia emocional. La dependencia emocional es un fenómeno psicológico que se caracteriza por una excesiva necesidad de afecto, atención y aprobación por parte de otra persona, generalmente la pareja. Las personas que sufren de dependencia emocional tienen una baja autoestima, un miedo intenso al abandono y una dificultad para establecer límites y respetar su propia identidad. La dependencia emocional puede tener consecuencias negativas tanto para la persona que la padece como para la que es objeto de su dependencia. Por un lado, la persona dependiente puede sufrir de ansiedad, depresión, estrés, celos, inseguridad, culpa, frustración y aislamiento social. Por otro lado, la persona de la que se depende puede sentirse agobiada, asfixiada, manipulada, invadida y responsable de la felicidad de la otra. Esto puede generar conflictos, resentimientos, desgaste y ruptura de la relación. Pero no te preocupes. La dependencia emocional no es una enfermedad ni una condena. La dependencia emocional se puede superar con un trabajo personal de autoconocimiento, autoestima y autonomía. En este libro te ofrecemos una guía práctica para reconocer y romper con la dependencia emocional. ¡Comienza hoy tu viaje hacia el amor propio y las relaciones saludables!
C Mo Lidiar Con El Apego Emocional
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Author : Benedict Willis
language : es
Publisher: Benedict Willis
Release Date : 2022-09-20
C Mo Lidiar Con El Apego Emocional written by Benedict Willis and has been published by Benedict Willis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-20 with Self-Help categories.
¿Te has preguntado si has desarrollado un alto grado de dependencia emocional hacia alguien? ¿Cómo puedes saber con certeza si eres una persona con apego emocional? ¿Se te hace difícil separar el apego emocional con el amor? Entonces sigue leyendo… “Trata de no confundir el apego con el amor. El apego tiene que ver con el miedo y la dependencia y tiene más que ver con el amor a uno mismo que al amor a los demás”. - Yazmin Mogahed. El apego en pareja, social o familiar, es un todo un tema para muchas personas en la actualidad. Lamentablemente se puede convertir en un problema y es importante que aprendas a identificarlos para salir de ese tipo de situaciones. Es muy común que el “apegado” acabe dejando de lado su vida, renuncie a su manera de ser, a sus aficiones, a sus gustos o a su círculo de amistades para seguir al otro. Lo peor no es que lo haga, sino que ni siquiera sea consciente de que lo está haciendo. Justifica esa dependencia escudándose en el amor, en el enamoramiento, pero en el fondo es consciente de que no es feliz. Ha renunciado a todo para luchar por una relación que no le hace crecer. ¿Te ha pasado alguna vez? Es probable que lo hayas vivido y ni siquiera te hayas dado cuenta, o que lo hayas identificado con el paso del tiempo. En este libro, descubrirás: Aprende a identificar cómo se vive el amor frente a la dependencia emocional. Consecuencias del apego emocional en nuestras relaciones. Descubre si eres emocionalmente dependiente. Pasos para dejar de ser emocionalmente dependiente. Consejos efectivos para inducir a la independencia emocional. Y mucho más… Los seres humanos somos animales sociales. Para sentirnos emocionalmente seguros necesitamos fortaleza y confianza en las relaciones con otras personas. Cuando nos falta un apego seguro a alguien querido, podemos otorgar significados profundos o cualidades humanas a nuestras posesiones inanimadas para rellenar ese vacío. Creemos que con el contacto físico los objetos se impregnan de nuestra esencia y que nos impregnamos de la de otros cuando tocamos sus cosas. ¡Vive vínculos emocionales más sanos ahora! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!
Superando El Trastorno Del Apego
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Author : Algernon Hargraves
language : es
Publisher: Algernon Hargraves
Release Date : 2022-11-02
Superando El Trastorno Del Apego written by Algernon Hargraves and has been published by Algernon Hargraves this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-02 with Psychology categories.
¿Sientes miedo constante a ser abandonado por tu pareja o alguien cercano a ti? ¿Te cuesta pedir ayuda por miedo a que te rechacen? ¿Tus relaciones con amigos, familiares e incluso románticas suelen ser problemáticas? Entonces sigue leyendo… “El apego emocional, es una cárcel para el alma, te hace ver virtudes que no existen y esperanzas dónde no las hay.” - Rafael Ramos Es posible que a lo largo de tu vida te encuentres constantemente enganchado a alguna persona - puede ser un amigo, pareja, familia, etc. Intentar hacer siempre lo que desean los demás puede facilitarte algunas cosas en cuanto a evitar tomar decisiones propias, pero dejarás de vivir tu vida para seguir el camino de los demás, lo que puede suponer malestar, ansiedad, discusiones, debilidad emocional… ¿Te ha pasado alguna vez? Es probable que lo hayas vivido y ni siquiera te hayas dado cuenta, o que lo hayas identificado con el paso del tiempo. En este libro, descubrirás: Descubre si actualmente te encuentras en un ciclo de dependencia emocional. Todo lo que necesitas saber de la dependencia emocional, el apego y cómo empezar a superarlo. Herramientas comprobadas para ser una persona emocionalmente autosuficiente. Aprende a llevar relaciones humanas más sanas y a tomar mejores decisiones al relacionarte con los demás. Y mucho más… El apego no es inmutable ni se mantiene en la misma medida en todas las personas a medida que el desarrollo progresa. Además, el comportamiento de todo individuo en una relación se ve mediado por la conducta del otro. Las relaciones de amistad, laborales y de pareja también influyen en el tipo de apego y el rol que se mantienen con las nuevas figuras de apego. Recupera tu autoestima, marca tu propio rumbo y coge las riendas de tu propia vida, no la dejes en manos de los demás. No solo te sentirás mejor, más fuerte y más libre, sino que posiblemente esa persona de la que tanto dependes también lo agradezca al no recaer todo el peso de tu relación (sea familiar, de pareja o de amistad) sobre ella, y aprenda a valorarte aún más. ¡No esperes más! Lleva una vida más plena con relaciones más sanas ¡Añade este libro a tu carrito de compra ahora!
La Superaci N De La Dependencia Emocional
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Author : Jorge Castelló Blasco
language : es
Publisher:
Release Date : 2019
La Superaci N De La Dependencia Emocional written by Jorge Castelló Blasco and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Además, estas relaciones on generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un auténtico calvario sin el que, paradójicamente, no dejar de estar solo. ¿Cómo darnos cuenta del problema? ¿existen causas que puedan ser detectadas y evitadas? ¿que es el sindrome de abstinencia de la dependencia y cómo se manifiesta? ¿podemos erradicar la dependencia emocional y recuperar la paz y la libertad emocional? ¿cómo superar una ruptura? El autor responde en este libro a todas estas cuestiones y da pautas para que seamos capaces de conseguir relaciones interpersonales equilibradas.
Superacion De La Dependencia Emocional
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Author : Jorge Castello Blasco
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2013-03-24
Superacion De La Dependencia Emocional written by Jorge Castello Blasco and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-24 with categories.
La dependencia emocional se basa en la tendencia a que la vida del individuo afectado gire en torno a las relaciones de pareja, ocupando estas el lugar prioritario. Además, estas relaciones son generalmente muy enfermizas y desequilibradas, lo que supone que la trayectoria amorosa del dependiente emocional sea un auténtico calvario sin el que, paradójicamente, no puede dejar de estar. ¿Cómo darnos cuenta del problema? ¿existen causas que puedan ser detectadas y evitadas? ¿qué es el síndrome de abstinencia de la dependencia y cómo se manifiesta? ¿podemos erradicar la dependencia emocional y recuperar la paz y la libertad emocional? ¿cómo superar una ruptura? El autor responde en este libro a todas estas cuestiones y da pautas para que seamos capaces de conseguir relaciones interpersonales equilibradas.
C Mo Mejorar La Autoestima
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Author : David Johnson
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2021-07-11
C Mo Mejorar La Autoestima written by David Johnson and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-11 with categories.
OBJETIVO DEL PRESENTE LIBRO Ayudar a las personas que sufran baja autoestima y dependencia emocional para que puedan subir la autoestima y tener una vida más plena y feliz en un proceso de 7 días. Incluye de bonus un libro para ponerse en forma. ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE LIBRO? Personas que se sienten mal por la falta de seres queridos. Personas con baja autoestima, alta dependencia de otras personas y tendencias depresivas. Personas que se sienten inferiores por cualquier aspecto de la vida (relacionado con el aspecto físico, el estatus económico, las amistades, la soledad...). RECOMENDACIÓN DE LECTURA Se puede leer este libro de distintas formas, pero la más adecuada, para que poco a poco sanes la autoestima y te puedas curar de las dependencias emocionales, lo ideal es leer un capítulo por día. Al final de cada capítulo hay consejos prácticos para ayudar a tu mente a poner en práctica lo más importante del capítulo. Recuerda que tu mente es la responsable de tus emociones y, por tanto, de cómo te sientes en cada momento. Recuerda que un vaso de agua no pesa mucho o poco, pesa según el tiempo que debas sostenerlo. Si sostienes pensamientos negativos sobre tu persona o sobre tus circunstancias durante demasiado tiempo, si todo el día das vueltas sobre ellos, esto te hace daño y la relación contigo mismo/a se vuelve inaguantable sufriendo un dolor interno demasiado intenso. Por eso este libro procura, mediante la persuasión, acompañarte en un camino que a mí me hizo mucho bien. Con argumentos sugestivos, intentaré que hagas el clic mental que yo pude hacer en su momento. Gracias por acompañarme en este sendero. Deseo para ti lo mejor de lo mejor y, sobretodo, que puedas tener una autoestima adecuada entendiendo la base de la misma, algo que a mí me hizo bien y por esto quiero compartirlo contigo a través de 7 días, que espero marquen un antes y un después en tu vida. De todo corazón. BONUS: CÓMO PERDER PESO HACIA TU PESO IDEAL
Dependencia Emocional
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Author : Alejandro Vallejo
language : es
Publisher: PublishDrive
Release Date : 2019-09-05
Dependencia Emocional written by Alejandro Vallejo and has been published by PublishDrive this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-05 with Self-Help categories.
¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es al revés, y es él o ella quien depende demasiado de ti? Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, la codependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunos casos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible. Esta guía te ayudará a descubrir pequeñas cosas increíblemente simples que puedes llevar a cabo para finalmente ponerle fin a este ciclo nocivo y recuperar el control de tu vida. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Cómo identificar si hay un ciclo de codependencia en tu relación y cómo romperlo. Aprende a tener límites sanos que fortalecerán tu relación. Un programa práctico, paso a paso, diseñado para romper el ciclo de la codependencia para siempre y qué hacer exactamente en caso de una recaída. La manera correcta de manejar los conflictos y las discusiones para que las soluciones se encuentren rápida y eficazmente. ¡Y mucho más! Incluso si actualmente te sientes "atrapado" y sin esperanza, casi siempre hay una solución a la vuelta de la esquina. Las relaciones adultas reales no son solo sentimientos y emociones. Requieren un poco de esfuerzo y el deseo constante de crecer junto con nuestra pareja incluso en los momentos más difíciles. Aprende secretos prácticos para lograr un amor duradero y una relación feliz incluso si no eres súper creativo ni tampoco muy romántico. Las soluciones para hacer que tu relación funcione y se libere del ciclo de la codependencia no aparecerán por arte de magia. Pero el día de hoy, con el simple hecho de estar interesado en esta guía, te has acercado más a esta realidad. ¡Empieza a recuperar el control de tu vida hoy mismo!
Cuando Amar Demasiado Es Depender Aprende A Superar La Dependencia Emocional
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Author : Silvia Congost
language : es
Publisher: Grupo Planeta (GBS)
Release Date : 2015
Cuando Amar Demasiado Es Depender Aprende A Superar La Dependencia Emocional written by Silvia Congost and has been published by Grupo Planeta (GBS) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Dependency (Psychology) categories.
¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen que éste va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices.Silvia Congost, psicóloga especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudará a tomar conciencia de cuál es la situación en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiará para encontrar tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de tu situación de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propósitos.Cuando amar demasiado es depender se convertirá en la herramienta imprescindible para todos aquellos que deseen superar la dependencia emocional, recuperar su autoestima y fortalecerse para iniciar una nueva vida libres del miedo a quedarse solos.
Supera La Dependencia Emocional
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Author : John Danen
language : es
Publisher: John Danen
Release Date : 2021-08-14
Supera La Dependencia Emocional written by John Danen and has been published by John Danen this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-08-14 with Self-Help categories.
Superar la dependencia emocional que nos hacia incurrir en relaciones toxicas nos empodera y hace libres. A través de la observación y experimentación de muchísimas relaciones, he comprendido el funcionamiento de casi cualquier relación amorosa por anormal que parezca. La dependencia emocional se cura con técnicas de pnl que aparecen descritas en esta obra. Superando la dependencia podrás atraer, seducir y conseguir chicas y mujeres. Besar, conquistar, enamorar. En definitiva aprenderás a sargear, ligar y seducir. Si pones estos consejos en practica podrás convertirte poco a poco en seductor. Si interiorizas bien la enseñanza y practicas mucho a la larga te convertirás en un maestro de la seducción.
Cuando Amar Demasiado Es Depender
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Author : Silvia Congost Provensal
language : es
Publisher: Grupo Planeta Spain
Release Date : 2013-06-11
Cuando Amar Demasiado Es Depender written by Silvia Congost Provensal and has been published by Grupo Planeta Spain this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-11 with Family & Relationships categories.
¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen que éste va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se apaga, sus ilusiones desaparecen y toda su vida gira en torno al otro. Esa persona con la que ni siquiera son felices. Silvia Congost, psicóloga especializada en el tratamiento de la dependencia emocional, te ofrece un manual que te ayudará a tomar conciencia de cuál es la situación en la que te encuentras y, de una manera clara y cercana, te guiará para encontrar tu fuerza interior, la única que te permitirá liberarte de tu situación de dependencia y empezar a caminar hacia tus verdaderos propósitos. Cuando amar demasiado es depender se convertirá en la herramienta imprescindible para todos aquellos que deseen superar la dependencia emocional, recuperar su autoestima y fortalecerse para iniciar una nueva vida libres del miedo a quedarse solos.