Fluir En El Deporte Claves Para Las Experiencias Y Actuaciones Ptimas
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Fluir En El Deporte
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Author : Susan A. Jackson
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2019-06-19
Fluir En El Deporte written by Susan A. Jackson and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-19 with Sports & Recreation categories.
Durante mucho tiempo he admirado el trabajo pionero del Dr. Csikszentmihalyi y he intentado aplicar sus conceptos en el campo de juego de fútbol americano. Algunos han etiquetado mi enfoque como "intenso", pero el término mas acertado podría ser estar "en fluencia". Estar totalmente absorbido en la tarea encomendada es esencial para llegar a ser un campeón en deporte. Fluir en el deporte narra cómo puedes entrar en esta mentalidad positiva y ganadora. Jimmy Johnson Entrenador principal, campeón de la Super Bowl con los Dallas Cowboys (1992, 1993) Campeón de la NCAA con la Universidad de Miami (1987) "Fluir en el deporte" es una lectura fascinante. Al fin alguien ha puesto sobre el papel lo que yo siempre exijo cuando trabajo y compito. Para atletas que están buscando un libro que muestre cómo maximizar su sensación de disfrute y desatar su verdadero potencial, éste es una mina do oro en información" Dan O'Brien Campeón Olímpico de Decatlón (1996) La experiencia de fluir es aún uno de los fenómenos incomprendidos en el deporte. Y sin embargo, es una de las experiencias más ricas y memorables que jamás un atleta conocerá. Algunos lo llaman "experiencia óptima"; otros se refieren como estar "en la zona". Cualquiera que sea la etiqueta , fluir es ese estado de conciencia huidizo y deseado que atletas, entrenadores y psicólogos han intentado comprender, aprovechar y emplear en su beneficio desde que Mihaly Csikszentmihalyo acuñase por primera vez el término a principio de la década de 1970.
Billar A Tres Bandas Deporte Fascinante
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Author : Andreas Efler
language : es
Publisher: Litho-Verlag eK
Release Date : 2013-12-16
Billar A Tres Bandas Deporte Fascinante written by Andreas Efler and has been published by Litho-Verlag eK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-16 with Sports & Recreation categories.
Este libro de texto para principiantes y avanzados representa una obra amplia del billar a tres bandas. Ante todo las tecnicas basicas, los proyectos diferentes y las técnicas de golpe de modo tratado se hacen sistemático y claro. En la segunda parte el jugador un poco avanzado ya conoce estrategias a la evitación de toque de clarines, el juego de continuación apuntado y precinta sistemas de calculación. Análisis de problema y soluciones especiales de los profesionales deben al lector " la manera justa de pensar ". Finalmente, la tercera parte del libro se ocupa de los componentes sicológicos que dejan nacer a un atleta fuerte.
Baile Deportivo
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Author : Irene Checa Esquiva (Coord.)
language : es
Publisher: Wanceulen Editorial
Release Date : 2018-10-30
Baile Deportivo written by Irene Checa Esquiva (Coord.) and has been published by Wanceulen Editorial this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-30 with Sports & Recreation categories.
El Baile Deportivo es uno de los deportes con más auge en la última década. Las escuelas de baile se han multiplicado en nuestras ciudades y los programas de TV han convertido a esta modalidad en conocida para el gran público. Pero, ¿cómo se consigue ser un bailarín de éxito?; ¿qué hay detrás de alto rendimiento en Baile Deportivo? Esta obra recoge la experiencia aplicada de diferentes profesionales con amplia experiencia en el trabajo con bailarines y ofrece multitud de herramientas para lograr el máximo rendimiento desde la preparación física, la psicología, la nutrición, la fisioterapia y la podología. Se trata de una obra clave para cualquier bailarín, entrenador, padre o preparador que quiere alcanzar su mejor versión y permanecer en la élite.
Diagn Stico De Personalidad En El Deporte De Competici N F Tbol
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Author : Mª del Carmen Rodríguez Pérez
language : es
Publisher: Wanceulen S.L.
Release Date : 2008
Diagn Stico De Personalidad En El Deporte De Competici N F Tbol written by Mª del Carmen Rodríguez Pérez and has been published by Wanceulen S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Sports & Recreation categories.
En la actualidad, el objeto de la psicología aplicada al deporte consiste en adecuar las técnicas de ésta disciplina a la singularidad de cada actividad deportiva y de cada situación a la que tienen que enfrentarse los deportistas. Ahora es el momento de romper con investigaciones de carácter general para desarrollar investigaciones psicológicas aplicadas a cada deporte y desentrañar los componentes de las grandes áreas de estudio que se han desarrollado en Psicología del Deporte. Pensamos que, en su conjunto, las investigaciones realizadas han de servir a entrenadores, deportistas y psicólogos deportivos, para realizar desarrollos concretos de técnicas de entrenamiento psicológico a las situaciones singulares de entrenamiento y competiciones deportivas. Con este trabajo, deseamos conocer las variables personales que están en la base de la estructura de la personalidad de los deportistas en virtud de la importancia que parece tener en el contexto deportivo la identificación y control de los factores personales para incrementar el rendimiento y la satisfacción de los deportistas en el ejercicio de su actividad. Concretamente nos referimos al diagnóstico psicológico de los deportistas federados y que de forma regular participan en competiciones deportivas. En esta línea, el presente trabajo pretende, en primer lugar, revisar el estado de la cuestión en torno a la investigación realizada sobre habilidades personales relacionadas con el deporte de competición y, a continuación, analizar en una muestra de deportistas y entrenadores la relación entre dichas variables. PARTE I: JUSTIFICACIÓN TEÓRICA 1. Personalidad, diferencias individuales y acción deportiva 1.1. Antecedentes de la Psicología de Deporte 1.2. Enfoques en el estudio de la personalidad 1.3. Personalidad y acción deportiva 1.4. Estatus actual y directrices en la investigación de la personalidad en el deporte 2. Características psicológicas diferenciales en fútbol 2.1 .Personalidad en jugadores de fútbol. 2.2. Motivación en futbolistas. 2.3. Expectativas de éxito en fútbol 2.4. Actividad deportiva y salud en él jugador de fútbol. 2.5. Estrés y ansiedad situacional en el departe de competición. 2.6. Modelo de agotamiento (Burn out) en fútbol. 3. Evaluación psicológica de los deportistas de competición. 3.1. Evaluación psicológica. 3.2. Procesos de evaluación psicológica. 3.3. La evaluación en Psicología del Deporte. 3.4. Instrumentos de evaluación en Psicología del Deporte. 4. Evaluación de las características personales en el deporte de competición. 4.1. Implicaciones contextuales de la evaluación psicológica el fútbol. 4.2. La evaluación psicológica en el fútbol 4.3. Especificación del problema planteado en la investigación. 4.4. Contexto de la investigación. 4.5. Objetivos de la investigación PARTE II: DISEÑO EMPÍRICO 5. Diseño de la investigación 6. Análisis de los Resultados. 7. Discusión de los resultados y conclusiones finales
Fluye
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Author : Pilar Fernández Marín
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2017-09-22
Fluye written by Pilar Fernández Marín and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-22 with Body, Mind & Spirit categories.
“¡Fluye! es disfrutar creativamente del presente con las actividades de nuestra vida cotidiana utilizando el poder de la atención y poniendo en acción nuestras habilidades y fortalezas personales”. El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye: - Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si “estamos en flujo”. - Consejos para conseguir fluir. - Ejercicios para practicar la atención/concentración. - Prácticas para aprender a marcar metas. - Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento. - Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo. Porque… Fluir es vivir.
Las Claves Del Aprendizaje Musical
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Author : Rafael García
language : es
Publisher: Ma Non Troppo
Release Date : 2019-01-14
Las Claves Del Aprendizaje Musical written by Rafael García and has been published by Ma Non Troppo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-14 with Music categories.
Mejorar en cualquier aspecto supone un reto. Significa pasar de un nivel de funcionamiento a otro mejor, de un nivel determinado de rendimiento a uno superior. Y conseguirlo supone estar dispuesto a exigirte un poco más para alcanzar el incremento que deseas, puesto que mejorar significa sobrepasar los límites actuales. Tal es el caso del aprendizaje musical. La música llega de tal forma al corazón y al intelecto, que de forma inexplicable produce espirales de magia y admiración. Acercarnos un poco más a suscitar en los demás tales experiencias mediante el canto o un instrumento musical, supone un verdadero privilegio. Este libro te aporta información útil y trata de ayudarte en la motivación personal para descubrir nuevos caminos para conseguirlo. * Un compromiso activo con el aprendizaje. * ¿Cómo manejar un infortunio que merma tu disfrute musical? * ¿Qué cualidades psicológicas y físicas esenciales concurren en una buena ejecución? * ¿Qué se necesita para desarrollar un criterio musical propio? * Cómo fortalecer tu concentración y entrenar tu oído Mejorar en la música no se consigue solo a base de comparación con estándares imposibles de alcanzar. El aprendizaje de calidad implica tener presente cómo funciona realmente nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestra conducta. El verdadero reto consiste en articular estos componentes sabiamente. Conseguir, en definitiva, que el propio estudiante de canto o de instrumento musical, sepa generar en sí mismo las sinergias interiores que le orienten con ilusión hacia un camino musical de mejora continua. En la primera parte de este libro, el autor repasa un tema fundamental que recorre transversalmente toda la obra: la autorregulación del aprendizaje musical. ¿Qué implica tomar tus propias decisiones musicales? ¿Qué se necesita para desarrollar un criterio musical propio? ¿Cómo aprovechar tus experiencias para incrementar el rendimiento y la satisfacción? A través de diversos contenidos y experiencias de grandes profesionales, los primeros capítulos nos introducen en las ideas clave de lo que supone aprender a aprender. La segunda parte del libro representa una invitación al autoconocimiento, la reflexión y la práctica. Al final de cada capítulo de esta segunda parte se presentan experiencias prácticas relacionadas con la actividad musical, y que sin duda nos situarán en un plano de ventaja al abrir la tapa del piano o comencemos a vocalizar. Los siguientes capítulos inciden positivamente en la propia realización de la acción musical, abordando cuestiones como la concentración, el control sobre la ejecución o la revisión de la base técnica. En el último capítulo se muestra la importancia de revisar los resultados de las experiencias musicales y reflexionar sobre diversos asuntos relacionados con ellos.
Group Dynamics In Exercise And Sport Psychology
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Author : Mark R. Beauchamp
language : en
Publisher: Routledge
Release Date : 2007-11-30
Group Dynamics In Exercise And Sport Psychology written by Mark R. Beauchamp and has been published by Routledge this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-11-30 with Sports & Recreation categories.
Can a better understanding of group dynamics raise individual and team athletic performance or improve the outcomes of exercise interventions? Much human behaviour in sport and exercise settings is embedded within groups where individuals’ cognitions, emotions, and behaviours influence and are influenced by other group members. Group Dynamics in Exercise and Sports Psychology: Contemporary Themes explores the unique psychological dynamics that emerge in sport and exercise groups. It provides a clear and thorough guide to contemporary theory and research. Recommendations are also presented to inform applied psychology ‘best practice’. Drawing together the expertise of international specialists from sports and exercise psychology, the text covers core themes as well as emerging issues in group dynamics. The text is organised into four sections: Part 1: The Self in Groups Part 2: Leadership in Groups Part 3: Group Environment Part 4: Motivation in Groups Group Dynamics in Exercise and Sports Psychology: Contemporary Themes will be of interest to psychology, kinesiology, sport and exercise science students and researchers, as well as to consultants and coaches.
Becoming Adult
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Author : Mihaly Csikszentmihalhi
language : en
Publisher: Basic Books
Release Date : 2008-08-01
Becoming Adult written by Mihaly Csikszentmihalhi and has been published by Basic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-08-01 with Education categories.
How do young people envision their occupational futures? What do teenagers feel about their schooling and after-school work, and how do these experiences affect their passage to adult work? These are the questions that psychologist Mihaly Csikszentmihalyi and sociologist Barbara Schneider posed in their five-year study of adolescents. The results provide an unprecedented window on society's future through which we can glimpse how today's youth are preparing themselves for the lives they will lead in the decades to come.
Flow In Sports
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Author : Susan A. Jackson
language : en
Publisher: Human Kinetics
Release Date : 1999
Flow In Sports written by Susan A. Jackson and has been published by Human Kinetics this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Education categories.
With help from sports psychology researcher Jackson, Csikszentmihalyi (human behavior, U. of Chicago) pares down his now-famous concept of flow to basic explanations and self-assessment exercises. Emphasis is on achieving a balance between challenges and skills, setting goals, taking advantage of feedback, focusing on the present, controlling the controllables, and having fun. Annotation copyrighted by Book News, Inc., Portland, OR
The Orange Economy
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Author : Inter American Development Bank
language : en
Publisher: Inter-American Development Bank
Release Date : 2013-10-01
The Orange Economy written by Inter American Development Bank and has been published by Inter-American Development Bank this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-01 with Art categories.
This manual has been designed and written with the purpose of introducing key concepts and areas of debate around the "creative economy", a valuable development opportunity that Latin America, the Caribbean and the world at large cannot afford to miss. The creative economy, which we call the "Orange Economy" in this book (you'll see why), encompasses the immense wealth of talent, intellectual property, interconnectedness, and, of course, cultural heritage of the Latin American and Caribbean region (and indeed, every region). At the end of this manual, you will have the knowledge base necessary to understand and explain what the Orange Economy is and why it is so important. You will also acquire the analytical tools needed to take better advantage of opportunities across the arts, heritage, media, and creative services.