Just Five
DOWNLOAD
Download Just Five PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Just Five book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
How To Cure Anxiety In Just Five Therapy Sessions
DOWNLOAD
Author : Patrick McCarthy
language : en
Publisher: Universal-Publishers
Release Date : 2022-02-15
How To Cure Anxiety In Just Five Therapy Sessions written by Patrick McCarthy and has been published by Universal-Publishers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-15 with Psychology categories.
The purpose of this book is to carefully explain to therapists, who may have little or no experience with hypnosis, a simple therapeutic solution to anxiety and panic that often cures patients. My method works by addressing the answer to HOW we become anxious (the mechanisms that always exist) and not WHY we become anxious or WHAT makes us anxious. It is different than other methods because it essentially forgoes much if any history taking, which many patients enjoy as it so unexpected and different from any other therapists before. It focuses on the patient feeling understood rather than heard. Using this unorthodox method can transform your practice by quickly curing and relieving anxiety and panic in many patients. The book begins on the opening page with a joke but the joke is a powerful metaphor for my philosophical approach to therapy. The book conveys the cadence and rhythm for delivery and the precise words and meticulous reasons for my words. This book lets you understand the importance of precise language in order to generate hope and expectancy from the very first moments to ensure that the patient returns. WORDS OF PRAISE Dr McCarthy a Scottish New Zealander, a seasoned medical hypnotist has written a very original and easy reading book about treating anxiety based on his extensive experience helping such patients. It’s filled with humour, humility and creativity with original new ways to design metaphors and hypnotic stories within the brief therapy tradition. I enjoyed reading it and found new and interesting applications for my everyday practice. A book for therapists worth reading and above all using. --Dr Gérard Fitoussi, Président-elect, European Society of Hypnosis, Président, Confédération Francophone d’Hypnose et de Thérapies Brèves Dr. Pat is an internationally renowned medical hypnotist. In this book he presents a formula for curing anxiety in five sessions. His approach is step by step and emphasizes the paramount importance of the first session It is full of stunning metaphors and powerful scripts. This book will change and enhance your practice for ever. Don’t just provide temporary anxiety relief--cure it. --Dr. Gayre Christie, President, Australian Society of Hypnosis A collection of metaphors and stories presented with humor and compassion, The McCarthy Methods are a basic, easy to use series of steps to ease overwhelming symptoms of anxiety. It is an accessible text for those interested in a conversational style of clinical hypnosis dotted with gems of wisdom. --Julie Linden, Past President of the International Society of Hypnosis (ISH), the American Society of Clinical Hypnosis (ASCH) and of the Greater Philadelphia Society of Hypnosis (GPSCH). I warmly recommend this book to all hypnotherapists. Dr. Pat McCarthy, an experienced hypnotherapist, proposes a new, creative and empathic approach intertwined with human warmth and humor. --Dr. Shaul Navon, Senior Medical Psychologist and Hypnotherapist, Private Clinic, Tel Aviv, Israel
Four Meaningful Books Written In Just Five Days
DOWNLOAD
Author : Richard Franza
language : en
Publisher: Xlibris Corporation
Release Date : 2016-10-03
Four Meaningful Books Written In Just Five Days written by Richard Franza and has been published by Xlibris Corporation this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-03 with Self-Help categories.
This is a collection of four meaningful books that contain invaluable information about four important subjects. It all begins with a means of developing the individual spiritually then it goes into many reasons why America is not a truly blessed nation. After that it goes into a need for a new religion, and then it ends with invaluable information about our natural world.
Just Five Ingredients
DOWNLOAD
Author : Ainsley Harriott
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2012-03-31
Just Five Ingredients written by Ainsley Harriott and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-03-31 with Cooking categories.
Ainsley Harriott is the master of fast, flavoursome and fabulous food and he has created a collection of mouth-watering recipes that use a maximum of five ingredients, perfect for the time-short, budget-conscious cook. Choosing recipes that burst with flavours from all around the world, television's favourite chef, Ainsley Harriott, has used his flair for creating meals in minutes by taking the simplest ingredients and creating delicious dishes with minimum fuss and expense. Using easily accessible ingredients, Ainsley's recipes include fresh salads, succulent fish and meat dishes, healthy pastas, vegetarian delights, sizzling barbecue ideas and tempting desserts; all using just five key ingredients, plus salt, pepper and oil. There'll be no more looking at an ingredients list and groaning at all the shopping and chopping you'll have to do. Ainsley has created an essential cookbook that's sure to be the only extra ingredient you'll need in your kitchen.
Broken I Was Just Five Years Old When My Father Abused Me And Robbed Me Of My Childhood This Is My True Story Of How I Never Gave Up On Hope And Happiness
DOWNLOAD
Author : Sara Davies
language : en
Publisher: Kings Road Publishing
Release Date : 2013-05-06
Broken I Was Just Five Years Old When My Father Abused Me And Robbed Me Of My Childhood This Is My True Story Of How I Never Gave Up On Hope And Happiness written by Sara Davies and has been published by Kings Road Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-06 with Social Science categories.
Sara Davies' story is one of abuse, neglect, betrayal and, ultimately, survival. When she was just 5 years old, her violent father began to sexually abuse her. She suffered in silence for many years, as her father took advantage of her innocence and her mother turned a blind eye to the horrors that were taking place in her own home. It was only when Sara found the courage to tell her mother what had happened that the truth about the trauma and abuse she had suffered came out. In an attempt to rebuild her life, as a teenager, Sara became a model but even this choice was to lead to more misery when she discovered that the agency had been drugging and abusing her. Despite the horrors that Sara has endured, she has survived and, partly by telling her story, has overcome the past to re-build her life.
Sprint Republish
DOWNLOAD
Author : Jake Knapp
language : id
Publisher: Bentang Pustaka
Release Date : 2018-07-19
Sprint Republish written by Jake Knapp and has been published by Bentang Pustaka this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-19 with Business & Economics categories.
Anda mungkin beruntung memiliki pekerjaan atau proyek mendatang dengan visi yang cemerlang. Namun, upaya mewujudkan visi ini sering kali tak mudah. Setiap hari Anda gampang sekali terjebak dalam berbagai hal: surel yang seolah tiada habisnya, tenggat yang molor, rapat-rapat seharian yang menyita waktu, dan proyek jangka panjang yang hanya berdasarkan asumsi. Sudah waktunya Anda mencoba Sprint, sebuah metode untuk memecahkan masalah dan menguji ide-ide baru, menyelesaikan lebih banyak hal dengan efisien. Buku ini ditulis Jake Knapp, mantan Design Partner Google Ventures, untuk menuntun Anda merasakan pengalaman menerapkan metode yang telah mendunia ini. Sprint mewujudkan pengeksekusian ide besar hanya dalam lima hari. Menuntun tim Anda dengan checklist lengkap, mulai dari Senin hingga Jumat. Menjawab segala pertanyaan penting yang sering kali hanya disimpan di benak mereka yang sedang menguji ide/konsep/produk. Sprint juga membantu Anda lebih menikmati setiap proses. Anda bisa mengamati dan bergabung dengan ratusan dari pelaku Sprint di seluruh dunia melalui tagar #sprintweek di Twitter. Sebuah proyek besar terjadi pada 2009. Seorang insinyur Gmail bernama Peter Balsiger mencetuskan ide mengenai surel yang bisa teratur secara otomatis. Saya sangat tertarik dengan idenya—yang disebut “Kotak Masuk Prioritas”—dan merekrut insinyur lain, Annie Chen, untuk bergabung bersama kami. Annie setuju, tetapi dia hanya punya waktu sebulan untuk mengerjakannya. Kalau kami tidak bisa membuktikan bahwa ide itu bisa diterapkan dalam jangka waktu tersebut, Annie akan beralih ke proyek lainnya. Saya yakin waktunya tidak akan cukup, tetapi Annie adalah insinyur yang luar biasa. Jadi, saya memutuskan untuk menjalaninya saja. Kami membagi waktu sebulan itu ke dalam empat bagian yang masing-masing lamanya seminggu. Setiap pekan, kami menggarap desain baru. Annie dan Peter membuat purwarupa, lalu pada akhir minggu, kami menguji desain ini bersama beberapa ratus orang lainnya. Pada akhir bulan, kami menemukan solusi yang bisa dipahami dan diinginkan orang- orang. Annie tetap menjadi pemimpin untuk tim Kotak Masuk Prioritas. Dan entah bagaimana caranya, kami berhasil menyelesaikan tugas desainnya dalam waktu yang lebih singkat dari biasanya. Beberapa bulan kemudian, saya mengunjungi Serge Lachapelle dan Mikael Drugge, dua orang karyawan Google di Stockholm. Kami bertiga ingin menguji ide perangkat lunak untuk konferensi video yang bisa dijalankan lewat peramban. Karena saya berada di kota tersebut hanya selama beberapa hari, kami bekerja secepat mungkin. Pada penghujung kunjungan saya, kami berhasil menyelesaikan purwarupanya. Kami mengirimkannya ke rekan kerja kami lewat surel dan mulai menggunakannya dalam rapat. Dalam beberapa bulan, seluruh perusahaan sudah bisa menggunakannya. (Selanjutnya, versi yang sudah dipoles dan disempurnakan dari aplikasi berbasis web tersebut dikenal sebagai Google Hangouts.) Dalam kedua kasus tersebut, saya menyadari bahwa saya bekerja jauh lebih efektif ketimbang rutinitas kerja harian saya atau ketika mengikuti lokakarya diskusi sumbang saran. Apa yang membedakannya? Saya menimbang kembali lokakarya tim yang saya gagas sebelumnya. Bagaimana kalau saya memasukkan elemen ajaib lainnya—fokus pada kerja individu, waktu untuk membuat purwarupa, dan tenggat yang tak bisa ditawar? Saya lalu menyebutkan, “sprint” desain. Saya membuat jadwal kasar untuk sprint pertama saya: satu hari untuk berbagi informasi dan mereka ide, diikuti dengan empat hari pembuatan purwarupa. Sekali lagi, tim Google menyambut baik eksperimen ini. Saya memimpin sprint untuk mendesain Chrome, Google Search, Gmail, dan proyek-proyek lainnya. Ini sangat menarik. Sprint ini berhasil. Ide-ide diuji, dibangun, diluncurkan, dan yang terbaik, kebanyakan dari ide-ide ini berhasil diterapkan dalam dunia nyata. Proses sprint menyebar di seisi Google dari satu tim ke tim lain, dari satu kantor ke kantor lain. Seorang desainer dari Google X tertarik dengan metode ini, jadi dia menjalankan sprint untuk sebuah tim di Google Ads. Anggota tim dalam sprint di Ads kemudian menyampaikannya kepada kolega mereka, dan begitu seterusnya. Dalam waktu singkat saya mendengar penerapan sprint dari orang-orang yang tidak saya kenal. Dalam perjalanannya, saya membuat beberapa kesalahan. Sprint pertama saya melibatkan empat puluh orang—jumlah yang sangat besar dan justru hampir menghambat sprint tersebut, bahkan sebelum dimulai. Saya menyesuaikan waktu yang diperlukan untuk mengembangkan ide dan pembuatan purwarupa. Saya jadi memahami mana yang terlalu cepat, terlalu lambat, hingga akhirnya menemukan yang waktu paling sesuai. Beberapa tahun kemudian, saya bertemu Bill Maris untuk membicarakan sprint. Bill adalah CEO Google Ventures, perusahaan modal ventura yang didirikan Google untuk berinvestasi pada startup-startup potensial. Dia adalah salah satu orang berpengaruh di Silicon Valley. Namun, Anda tidak akan menyangkanya dari pembawaannya yang santai. Pada sore itu, dia mengenakan pakaian khasnya, yaitu topi bisbol dan kaus dengan tulisan tentang Vermont. Bill tertarik untuk menjalankan sprint dengan startup dalam portofolio GV. Startup biasanya hanya memiliki satu kesempatan emas untuk mendesain sebuah produk yang sukses, sebelum akhirnya kehabisan dana. Sprint bisa membantu mencari tahu apakah startup-startup ini berada di jalur yang tepat sebelum akhirnya mereka bisa berkecimpung dalam tahapan yang lebih berisiko untuk membangun dan meluncurkan produk mereka. Dengan menjalankan sprint, mereka bisa mendapatkan sekaligus menghemat uang. Namun agar berhasil, saya harus menyesuaikan proses sprint ini. Saya sudah berpikir mengenai produktivitas individu dan tim selama beberapa tahun. Namun, saya hampir tidak tahu apa-apa mengenai startup dan kebutuhan bisnis mereka. Tetap saja, antusiasme Bill meyakinkan saya bahwa Google Ventures adalah tempat yang tepat untuk menerapkan sprint—sekaligus tempat yang tepat bagi saya. “Ini misi kita,” ujarnya, “untuk bisa menemukan entrepreneur terbaik di muka bumi dan membantu mereka membuat dunia ini menjadi tempat yang lebih baik.” Saya tentu tak bisa menolaknya. Di GV, saya bergabung dengan tiga rekan lain: Braden Kowitz, John Zeratsky, dan Michael Margolis. Bersama, kami mulai menjalankan sprint dengan startup-startup, bereksperimen dengan prosesnya, dan menguji hasilnya agar bisa menemukan cara untuk memperbaikinya. Ide-ide dalam buku ini lahir dari semua anggota tim kami. Braden Kowitz memasukkan desain berbasis cerita dalam proses sprint, sebuah pendekatan tak biasa yang berfokus pada pengalaman konsumen alih-alih komponen individu atau teknologi. John Zeratsky membantu kami memulai dari akhir sehingga tiap sprint bisa membantu menjawab berbagai pertanyaan bisnis paling penting. Braden dan John memiliki pengalaman dalam bisnis dan startup, hal yang tidak saya miliki, dan mereka menyesuaikan prosesnya untuk menciptakan fokus yang lebih baik dan keputusan yang lebih cerdas di tiap sprint. Michael Margolis mendorong kami untuk mengakhiri tiap sprint dengan pengujian di dunia nyata. Dia menjalankan riset konsumen, yang perencanaan dan pelaksanaannya bisa menghabiskan waktu berminggu-minggu, dan menemukan cara untuk mendapatkan hasil yang jelas hanya dalam sehari. Ini benar-benar sebuah keajaiban. Kami tidak perlu lagi menebak-nebak apakah solusi kami bagus atau tidak karena di akhir tiap sprint, kami mendapatkan jawabannya. Kemudian ada Daniel Burka, seorang entrepreneur yang mendirikan dua startup sebelum menjual salah satunya ke Google dan bergabung dengan GV. Saat kali pertama menjelaskan proses sprint kepadanya, dia skeptis. Baginya, sprint terdengar seperti serangkaian proses manajemen yang rumit. Namun, dia sepakat untuk mencoba salah satunya. “Dalam sprint pertama itu, kami memangkas prosesnya dan menciptakan sesuatu yang ambisius hanya dalam sepekan. Saya benar-benar jatuh hati.” Setelah kami berhasil meyakinkannya, pengalaman langsung Daniel sebagai seorang pendiri startup dan sikapnya yang tidak menoleransi omong kosong membantu kami menyempurnakan prosesnya. Sejak sprint pertama di GV pada 2012, kami telah beradaptasi dan bereksperimen. Mulanya kami mengira pembuatan purwarupa dan riset yang cepat hanya akan berhasil untuk produk berskala besar. Mampukah kami bergerak sama cepatnya jika konsumen kami adalah para ahli di berbagai bidang seperti kesehatan dan keuangan? Tanpa disangka, proses lima hari ini bisa bertahan. Proses ini sesuai untuk semua jenis konsumen, mulai dari investor sampai petani, dari onkolog sampai pemilik bisnis skala kecil. Juga bagi situs web, aplikasi iPhone, laporan medis, hingga perangkat keras berteknologi tinggi. Tidak hanya untuk mengembangkan produk, kami juga menggunakan sprint untuk menentukan prioritas, strategi pemasaran, bahkan menamai perusahaan. Proses ini berulang-ulangmenyatukan tim dan menjadikan ide-ide menjadi nyata. Selama beberapa tahun belakangan, tim kami mendapatkan beragam kesempatan untuk bereksperimen dan memvalidasi ide kami mengenai proses kerja. Kami menjalankan lebih dari seratus sprint bersama dengan startup-startup dalam portofolio GV. Kami bekerja bersama, sekaligus belajar dari para entrepreneur brilian seperti Anne Wojcicki (pendiri 23andMe), Ev Williams (pendiri Twitter, Blogger, dan Medium), serta Chad Hurley dan Steve Chen (pendiri YouTube). Pada awalnya, saya hanya ingin membuat hari-hari kerja saya efisien dan berkualitas. Saya ingin berfokus pada apa yang benar-benar penting dan menjadikan waktu saya berharga—bagi saya, tim, dan konsumen kami. Kini, lebih dari satu dekade kemudian, proses sprint secara konsisten telah membantu saya meraih mimpi tesebut. Dan saya sangat senang berbagi mengenai hal tersebut dengan Anda dalam buku ini. Dengan keberuntungan, Anda bisa memilih pekerjaan Anda karena visi yang tajam. Anda ingin berbagi visi tersebut kepada dunia, baik yang berupa pesan, layanan, maupun pengalaman, dengan perangkat lunak maupun keras, atau bahkan—sebagaimana dicontohkan dalam buku ini—sebuah cerita atau ide. Namun, mewujudkan visi ini tak mudah. Gampang sekali terjebak dalam berbagai hal: surel yang seolah tiada habisnya, tenggat yang molor, rapat-rapat seharian yang menyita waktu Anda, dan proyek jangka panjang yang hanya berdasarkan asumsi. Prosesnya tidak harus selalu seperti ini. Sprint menawarkan jalur untuk memecahkan masalah-masalah besar, menguji ide-ide baru, menyelesaikan lebih banyak hal, dan melakukan semuanya dengan lebih cepat. Sprint juga membantu Anda lebih menikmati prosesnya. Dengan kata lain, Anda benar-benar harus mencobanya sendiri. Ayo kita mulai. —Jake Knapp San Francisco, Februari 2016 [Mizan, Bentang Pustaka, Manajemen, Ide, Kreatif, Inovasi, Motivasi, Dewasa, Indonesia] spesial seri bentang bisnis & startup
Just Five Rules
DOWNLOAD
Author : Mark McClure
language : en
Publisher: jfr publishing
Release Date : 2016-05-23
Just Five Rules written by Mark McClure and has been published by jfr publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-23 with Education categories.
This book is for Information Technology (IT) professionals who are thinking about changing careers and want to apply self-coaching skills to the process. Readers planning a career transition within the world of IT may also find the self-coaching model of some benefit. A successful IT career change can be a planned process with some predictable outcomes along the way. However, for many people it often turns out to be a very stressful journey into an uncertain and bewildering future. This is especially so when the career change is involuntary, there is pressure to find a new role fast, and beliefs about what may be possible are too limiting. It doesn’t have to be that way. I’ve been through two major career changes - one into the IT world in 1986 and another out of it in 2007 - and also coached a handful of IT people around various career obstacles. In my experience, self-coaching is a vital skill set in helping to navigate the uncertainties of an IT career path. This book describes that skill set and how to use it, in the form of a simple self-coaching model called “just five rules.” Effective self-coaching is not an isolated approach and the book also recognizes the contributions that mentoring and career counseling services can give to IT professionals on a career transition path. (ref:h280523v2a)
Just Five Children S Song Collection
DOWNLOAD
Author : Robert E. Kersey
language : en
Publisher: Alfred Music Publishing
Release Date : 1985-03
Just Five Children S Song Collection written by Robert E. Kersey and has been published by Alfred Music Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1985-03 with Music categories.
A collection of songs based on the five-tone pentatonic scale. The natural chants and games of children and folk songs of all cultures show a sound and natural basis for developing music literacy. 76 pages of wonderful, familiar childhood songs to use as supplementary materials for teachers using the pentatonic approach.
Just Five More Minutes
DOWNLOAD
Author : Michael Ross
language : en
Publisher:
Release Date : 2018-02-02
Just Five More Minutes written by Michael Ross and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-02 with categories.
On a sunny spring morning, the lives of a Father and two small children are going to tragically change forever. From a murder to a trial and the rebuilding of lives.This is a journey nobody wants to take, but sometimes we have no choice.This is a real life story of children, love and murder.
A Miracle In Stone
DOWNLOAD
Author : Joseph Augustus Seiss
language : en
Publisher:
Release Date : 1877
A Miracle In Stone written by Joseph Augustus Seiss and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1877 with Bible categories.
In the archive room in the basement of the library.
162 0 Imagine A Red Sox Perfect Season
DOWNLOAD
Author : Mark Cofman
language : en
Publisher: Triumph Books
Release Date : 2010-03-01
162 0 Imagine A Red Sox Perfect Season written by Mark Cofman and has been published by Triumph Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-03-01 with Sports & Recreation categories.
In a series that imagines the impossible, each book plays out a flawless season for a particular team, identifying the most memorable real-life victory on every single day of the baseball calendar and including archival photos, original quotes and thorough research.