Meditation F R Ihre Gesundheit
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Meditationstiefe
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Author : Harald Piron
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2019-11-06
Meditationstiefe written by Harald Piron and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-06 with Psychology categories.
Psychotherapeuten und Berater in Klinik und Praxis erfahren in diesem Buch einen wissenschaftlich fundierten Einblick in die Tiefe der meditativen Erfahrungswelt. Im Mittelpunkt steht der Einsatz von meditativen Elementen in verschiedenen Settings – und zwar religionsfrei, evidenzbasiert, auf Erfahrung, Entwicklung und Verständnis ausgerichtet. Der Autor ist u. a. Gründer und Moderator des KV-anerkannten Qualitätszirkels für meditationsbasierte Psychotherapie und stellt ein evidenzbasiertes Handlungsmodell, ein ausführliches Praxis-Manual zur Förderung von Meditationstiefe und einen Fragebogen zur Verfügung. Kernprinzipien, Impulse für die Praxis, Übungsanleitungen und Empfehlungen, die sich aus den empirischen Ergebnissen ableiten lassen, werden auf verständliche Weise vermittelt und in didaktisch sinnvollen, praktikablen Schritten anwendbar gemacht. Mit einem Geleitwort von Dr. Ulrich Ott. Geschrieben für ... Psychologische und Ärztliche Psychotherapeuten, Kursleiter in Reha-Einrichtungen, Entspannungstrainer, Coaches, Gesundheitsberater. Über den Autor: Dr. phil. Dipl.-Psych. Harald Piron ist niedergelassener Psychologischer Psychotherapeut (VT) in Bonn; u. a. Mitgründer und Vorstandsmitglied der SMMR (Society for Meditation and Meditation Research), Gründer und Moderator des KV-anerkannten Qualitätszirkels für meditationsbasierte Psychotherapie.
Der Happiness Effekt Die Positive Wirkung Negativer Ionen Auf Unsere Gesundheit
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Author : Dr. Earl Mindell
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2016-11-07
Der Happiness Effekt Die Positive Wirkung Negativer Ionen Auf Unsere Gesundheit written by Dr. Earl Mindell and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-07 with Health & Fitness categories.
Es klingt unglaublich, ist aber durch wissenschaftliche Studien bewiesen: Elektrischer Strom kann das menschliche Wohlbefinden positiv beeinflussen! Die Versuche zur Heilwirkung der Ionentherapie reichen bis ins Jahr 1891 zurück, als der geniale Erfinder und Elektroingenieur Nikola Tesla die nach ihm benannte Spule zur drahtlosen Übertragung elektrischer Energie vorstellte. Dabei gelang es ihm zu zeigen, dass er nicht nur Elektrizität durch seinen eigenen Körper leiten konnte, ohne Verletzungen davonzutragen. Er stellte im Gegenteil sogar fest, dass der Energieschub für einen besseren Schlaf sorgt, den Blutdruck senkt und Allergien oder Atemwegserkrankungen lindert. Der Bestseller-Autor und Gesundheitsexperte Dr. Earl Mindell befasst sich in "Der Happiness-Effekt" ausführlich mit der Wirkung positiver und negativer Ionen auf den menschlichen Körper. Er beschreibt besonders die Vorzüge einer Behandlung mit negativen Ionen, die in freier Natur verstärkt z. B. am Wasser, im Wald und allgemein bei hoher Luftfeuchtigkeit auftreten. Dazu zählen etwa die Reduktion einer Vielzahl von Allergenen in der Luft, die vermehrte Zufuhr von Sauerstoff zum Gehirn und damit eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit sowie die Stimulation des Immunsystems. "Der Happiness-Effekt" ist ein umfassender Leitfaden für den wirksamen Einsatz einer verblüffenden Methode zur Steigerung von Glück und Gesundheit: - Verständliche Erklärung, was negative Ionen sind, wie sie wirken und wo sie in der freien Natur vermehrt vorkommen - Historischer Überblick über bahnbrechende Forschungen und Experimente zur gesundheitlichen Anwendung von Elektrizität - Vorstellung der neuesten Geräte, mit denen man sicher und kostengünstig negative Ionen erzeugen und anwenden kann "Mindell (...) liefert den klaren Beweis für den gesundheitlichen Nutzen der Therapie mit negativen Ionen." (Publisher's Weekly) "The Happiness Effect präsentiert eine neue, faszinierende Wellness-Strategie." (Booklist)
Taoist Sexual Meditation
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Author : Bruce Frantzis
language : en
Publisher:
Release Date : 2021-09-22
Taoist Sexual Meditation written by Bruce Frantzis and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-22 with categories.
Healing Hotels Of The World
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Author : Anna Löhlein
language : en
Publisher: teNeues Digital Media GmbH
Release Date : 2012-12-07
Healing Hotels Of The World written by Anna Löhlein and has been published by teNeues Digital Media GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-12-07 with Architecture categories.
Diese exklusive Zusammenstellung von Hotels und Resorts auf der ganzen Welt ist Ausdruck einer der größten Bewegungen des modernen Zeitalters: ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Unser hektischer Alltag führt uns mehr und mehr zu der Erkenntnis, dass Urlaub und Reisen eine Atempause sein können – eine Chance zur körperlichen und geistigen Erneuerung. Dieser Reiseguide stellt Unterkünfte auf allen fünf Kontinenten vor, die ihren Gästen Wege aufzeigen, wie sie die Verantwortung für eine gesunde Lebensführung selbst in die Hand nehmen können – sei es durch Wellnessbehandlungen, eine gesundheitsfördernde Küche, Fitness- und Entspannungstrainings, Gesundheitsberatung oder Lifestyle-Coaching. Eingebettet in inspirierende Landschaften, von saftigen Berghängen bis zu idyllischen Tropenstränden, sind diese einzigartigen Refugien die ideale Alternative für alle, die ihr Leben in ausgeglichenere Bahnen lenken möchten.
Gute F Hrung Durch Yoga Und Meditation
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Author : Michael Schwalbach
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2016-06-20
Gute F Hrung Durch Yoga Und Meditation written by Michael Schwalbach and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-20 with Psychology categories.
Dieses Buch zeigt fundiert und praxisnah, warum sich die traditionelle Weisheitslehre Yoga als Werkzeug für gute Führung eignet und wie Führungskräfte Yoga als Instrument der Kompetenzentwicklung nutzen können - unter Einbeziehung neuester Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie. Der Autor bringt seine Erfahrungen als Unternehmensberater, Executive-Coach und Yogalehrer verständlich auf den Punkt. Zahlreiche hochwertige Videos zeigen, wie Yogatechniken effektiv und direkt im Führungsalltag durchgeführt werden können. Für den klugen und bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen und die Gestaltung gelingender Beziehungen im Arbeitsleben.
Achtsamkeit In Arbeitswelten
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Author : Yong-Seun Chang-Gusko
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2019-07-16
Achtsamkeit In Arbeitswelten written by Yong-Seun Chang-Gusko and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-16 with Business & Economics categories.
„Achtsamkeit“ ist ein im Gesundheitsbereich zunehmend beachtetes Thema. Etliche Unternehmen richten Achtsamkeitsseminare für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit dem Ziel aus, die Gesundheit und Zufriedenheit der Belegschaft zu stärken, Produktivitätsverluste zu vermeiden und ihre Attraktivität als Arbeitgeber vor dem Hintergrund des demografischen Wandels zu stärken. Doch was genau ist unter Achtsamkeit zu verstehen und in welche Arbeitswelten hat sie Einlass gefunden? Und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Achtsamkeit liegen vor? Diesen und weiteren Fragen gehen die Autorinnen und Autoren in diesem Buch nach: Sie informieren zunächst über die Geschichte der Achtsamkeit und fassen Ergebnisse aus der Grundlagenforschung zu psychobiologischen Korrelaten der Achtsamkeit zusammen. Anschließend werden Herausforderungen, Bedarfe und bestehende Ansätze der Achtsamkeitsförderung in ausgewählten Arbeitswelten des Gesundheits- und Sozialwesens, der Verwaltung und Bildung sowie der Wirtschaft vorgestellt. In einem abschließenden Beitrag zur Evaluation eines achtsamkeitsbasierten Führungsprogramms werden Wege aufgezeigt, wie in Unternehmenskontexten eine wissenschaftlich qualitative Evaluationsstudie durchgeführt werden kann. Eine gelungene Verbindung von Grundlagenwissen und Praxisbezug, die Leser aus Wissenschaft und Praxis anspricht.
Healthstyle
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Author : Dr. rer. nat. Dieter Riebe
language : de
Publisher: hsm healthstyle.media
Release Date : 2021-07-19
Healthstyle written by Dr. rer. nat. Dieter Riebe and has been published by hsm healthstyle.media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-19 with Self-Help categories.
healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention | Coaching | Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle wird zum Schutz unserer Umwelt in einer kleinen Auflage von 2.500 Exemplaren als Druckerzeugnis und unbegrenzt verfügbar in einer online-Version über online-Kioske verbreitet.
Zen F R Einsteiger
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Author : Zeno Durrer
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2024-08-07
Zen F R Einsteiger written by Zeno Durrer and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-08-07 with Fiction categories.
Entdecken Sie die zeitlose Weisheit des Zen-Buddhismus und lernen Sie, wie Sie innere Ruhe und Achtsamkeit in Ihrem hektischen Alltag finden können. In "Zen für Einsteiger: Achtsamkeit in einer hektischen Welt" führt Sie Zeno Durrer behutsam durch die Grundlagen des Zen, von der Geschichte und den philosophischen Prinzipien bis hin zu praktischen Meditationstechniken und Übungen, die Ihnen helfen, einen ruhigen und klaren Geist zu entwickeln. Dieses Buch bietet: Eine verständliche Einführung in die Prinzipien des Zen-Buddhismus und seine historischen Wurzeln. Praktische Anleitungen zur Zazen-Meditation und Achtsamkeitsübungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Inspirierende Geschichten und Weisheiten, die Ihnen helfen, die Herausforderungen des modernen Lebens gelassener zu meistern. Tipps und Ratschläge, wie Sie durch Achtsamkeit und Meditation Stress abbauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrer Umgebung aufbauen können. Lassen Sie sich von Zeno Durrer auf eine Reise zur inneren Ruhe und Klarheit mitnehmen. Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit Meditation haben oder gerade erst anfangen, dieses Buch bietet wertvolle Einsichten und Werkzeuge, um ein achtsames und erfülltes Leben zu führen. Tauchen Sie ein in die Welt des Zen und entdecken Sie, wie Achtsamkeit in einer hektischen Welt möglich ist.
The Heretics
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Author : Will Storr
language : en
Publisher: Pan Macmillan
Release Date : 2013-02-14
The Heretics written by Will Storr and has been published by Pan Macmillan this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-14 with Social Science categories.
Why do obviously intelligent people believe things in spite of the evidence against them? Will Storr has travelled across the world to meet an extraordinary cast of modern heretics in order to answer this question. He goes on a tour of Holocaust sites with David Irving and a band of neo-Nazis, experiences his own murder during 'past-life regression' hypnosis, takes part in a mass homeopathic overdose, and investigates a new disease affecting tens of thousands of people - a disease that doesn't actually exist. Using a unique mix of personal memoir, investigative journalism and the latest research from neuroscience and experimental psychology, Storr reveals why the facts just won't convince some people, and how the neurological 'hero-maker' inside all of us can so easily lead to self-deception and science-denial. The Heretics will change the way you think about thinking.
Ayurveda Detox
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Author : Balvinder Sidhu
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2019-01-14
Ayurveda Detox written by Balvinder Sidhu and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-14 with Health & Fitness categories.
Detox (Entschlackung) ist in aller Munde und dabei doch schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Bereits die alten Inder setzten auf regelmäßige Entgiftung des Körpers. Das Besondere: Entschlackung im Sinne der indischen Heillehre Ayurveda reinigt Körper, Geist und Seele gleichermaßen und bringt dem Organismus auf allen Ebenen die ursprüngliche Energie zurück. Für viele körperliche und seelische Probleme unserer reizüberfluteten Zeit - etwa Dauerstress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall - liegt daher in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Lösung. Die gebürtige Inderin und Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu zeigt Ihnen einen einfachen, leicht umsetzbaren Weg, wie Sie Ihrem Organismus Kraft schenken und auf allen Ebenen in ein harmonisches Gleichgewicht finden: * Darmpflege mit Ayurveda: Legen Sie eine stabile Basis - gute Verdauung und ein gesunder Darm nehmen in der ayurvedischen Heilkunst eine Schlüsselrolle ein. * Ayurvedische Reinigung: Befreien Sie Körper, Geist und Seele von Altlasten - mit einer 5- oder 10-tägigen Entschlackungskur, alltagstauglichen Yogaübungen, kleinen Meditationsritualen und praktischen Tipps für jeden Tag. * Die drei Doshas: Nutzen Sie die Empfehlungen für die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha für eine optimale, individuell passende Ernährung und Bewegung.