Peso Perfetto
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Benessere Perfetto
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Author : Sergio Felleti
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2016-05-10
Benessere Perfetto written by Sergio Felleti and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-10 with Health & Fitness categories.
La Seconda edizione di questo libro è il risultato di un lungo e meticoloso lavoro di ricerche riguardante il tema: “BENESSERE PERFETTO”, un argomento oggi molto in voga e assai incompreso. I risultati pervenuti e qui trattati sono completamente diversi e non analoghi a qualsiasi altra rivelazione e studio mai svoltosi, nonché con informazioni alquanto completi e innovativi. Sostenuti da autorevoli Fonti di riferimento, i migliori medici ed esperti in dietologia rivelano i segreti per dimagrire correttamente e in salute, per il benessere fisico e psichico, per prevenire malattie, per guarire patologie e per vivere sani e più a lungo. Tra l’altro, professionisti quali dietologi, biologi nutrizionisti, medici, dietisti e farmacisti manifestano palesemente al lettore le vere metodiche di ciò che comprendono i significati delle frasi: “una buona dieta” e “come rimanere in ottima salute per tutta la vita”; la loro importanza ha una rilevanza in tutto ciò che comporta una sana e bilanciata alimentazione giornaliera a favore di ogni essere umano di ogni età e sesso. Già dai primi Capitoli viene evidenziata l’idea e il contenuto fondamentale dell’opera. Osservando l’evolversi delle innumerevoli e alquanto complicate diete esistenti, molti articoli del libro fanno chiarezza su ognuna d’esse, così da liberare coloro che si trovano in un labirinto di disinformazione alimentare.
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Author :
language : en
Publisher: Tecniche Nuove
Release Date :
written by and has been published by Tecniche Nuove this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Peso Perfetto Come Dimagrire Una Volta Per Tutte E Non Ingrassare Mai Pi
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Author : Gudrun Dalla Via
language : it
Publisher:
Release Date : 1991
Peso Perfetto Come Dimagrire Una Volta Per Tutte E Non Ingrassare Mai Pi written by Gudrun Dalla Via and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1991 with Medical categories.
Alla Ricerca Del Digiuno Perfetto
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Author : Francesco Mikado Boemi
language : it
Publisher: Booksprint
Release Date : 2011-12-27
Alla Ricerca Del Digiuno Perfetto written by Francesco Mikado Boemi and has been published by Booksprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-12-27 with Religion categories.
l 18 ottobre 2011, ho festeggiato il mio 56° compleanno e mi sono regalato il 24° mese di digiuno Perfetto liquido vegetariano senza masticare. Durante un momento di riflessione, ho preso coscienza che il fine di vivere il digiuno Cristico dei 21 giorni e quello Supremo dei 40 con acqua, silenzio e preghiera sia la più alta forma di auto-iniziazione che un essere umano deve vivere prima di dichiararsi un Illuminato consapevole di essere sceso sulla Terra per “servire” l’umanità al fine di portarla al più alto grado di evoluzione spirituale...”
Dimagrire Mangiando Come Raggiungere Il Peso Perfetto Senza Rinunce
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Author : Maria Antonella Catenacci
language : it
Publisher:
Release Date : 2017
Dimagrire Mangiando Come Raggiungere Il Peso Perfetto Senza Rinunce written by Maria Antonella Catenacci and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Health & Fitness categories.
Il Compagno Perfetto Come Trovare L Uomo Dei Tuoi Sogni
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Author : Massimo Bracci
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2013
Il Compagno Perfetto Come Trovare L Uomo Dei Tuoi Sogni written by Massimo Bracci and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with Family & Relationships categories.
Il Segreto Per L Amore La Salute E Il Denaro
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Author : Rhonda Byrne
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2022-09-06
Il Segreto Per L Amore La Salute E Il Denaro written by Rhonda Byrne and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-06 with Body, Mind & Spirit categories.
Una raccolta di lezioni, consigli ed esempi che rende la felicità personale, il benessere e il successo alla portata di tutti. In questo corso pratico Rhonda Byrne, autrice del fenomenale bestseller The Secret, insegna infatti come applicare la rivoluzionaria legge dell'attrazione a tre degli aspetti più importanti della nostra vita: amore, salute e denaro. Utilizzando lezioni, consigli e storie vere di persone che hanno usato The Secret per cambiare in meglio la propria vita, Rhonda Byrne mostra come il potere di pensieri e sentimenti positivi, abbinato a pratiche quotidiane quali lo sviluppo della gratitudine e le tecniche di visualizzazione, possa aiutare tutti noi a muoverci verso la realizzazione dei nostri sogni più reconditi. Felicità, relazioni, salute, ricchezza e successo sono alla portata di tutti. Questo libro ti insegna come.
Pi Leggeri Pi Felici
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Author : Massimo Mapelli
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2024-02-08
Pi Leggeri Pi Felici written by Massimo Mapelli and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-08 with Health & Fitness categories.
"Più Leggeri, Più Felici" è un libro che fornisce una guida completa e scientifica al dimagrimento, sfatando miti comuni e offrendo consigli pratici per una perdita di peso sana e sostenibile. La prefazione introduce il tema, seguita da una sezione che smonta dieci miti diffusi sul dimagrimento, come l'efficacia delle diete estreme o l'idea che alcuni alimenti brucino grassi. Il libro approfondisce la scienza dietro la perdita di peso, spiegando il ruolo di dieta ed esercizio fisico. Presenta poi un capitolo dedicato alla pianificazione del percorso di dimagrimento, suggerendo come creare piani personalizzati di alimentazione e attività fisica. La sezione sulla nutrizione copre aspetti fondamentali come i macronutrienti, l'idratazione, la moderazione e la scelta consapevole degli alimenti, fornendo indicazioni su quali cibi privilegiare e quali limitare. Viene anche dato spazio all'importanza dell'esercizio fisico, con consigli su come incorporarlo in modo sostenibile nella vita quotidiana. Un capitolo è dedicato alla psicologia del dimagrimento, affrontando le barriere mentali, la gestione dello stress e il rapporto emotivo con il cibo. Viene trattata anche la gestione delle tentazioni e delle ricadute, offrendo strategie pratiche per affrontare queste sfide. Il libro include una sezione con suggerimenti per i pasti, seguita da capitoli sulla gestione del dimagrimento in ambito sociale e sul mantenimento a lungo termine del peso perso. Si affrontano anche questioni specifiche, come rimanere motivati e la gestione delle calorie. Il testo si conclude con una raccolta di risorse e strumenti utili, fornendo ai lettori un'ampia gamma di opzioni per supportare il loro viaggio verso una vita più leggera e felice. "Più Leggeri, Più Felici" è quindi una guida pratica , ideale per chiunque cerchi di perdere peso in modo sano e mantenere i risultati nel tempo.
Peso Perfetto Tre Vie Veloci Per Raggiungere La Linea Che Hai Sempre Voluto
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Author : Daniela Marafante
language : it
Publisher:
Release Date : 2008
Peso Perfetto Tre Vie Veloci Per Raggiungere La Linea Che Hai Sempre Voluto written by Daniela Marafante and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Health & Fitness categories.
Stare A Dieta Con L Autodisciplina
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Author : Martin Meadows
language : it
Publisher: Meadows Publishing
Release Date : 2017-12-26
Stare A Dieta Con L Autodisciplina written by Martin Meadows and has been published by Meadows Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-26 with Health & Fitness categories.
Come dimagrire e diventare sani con il potere dell'autodisciplina Quante volte avete provato a perdere peso o a mangiare più sano, ma vi siete ritrovati così frustrati da tornare alle vecchie, cattive abitudini? È la prima volta che provate, e gli amici e la famiglia vi dicono quanto sia difficile? E se vi dicessi che ci sono cose che possono renderlo più facile di quanto pensiate? Quando siete a dieta, le tentazioni quotidiane prosciugano la determinazione e causano frustranti scivoloni. Diventate estremamente consapevoli di tutto ciò che non potete mangiare, e sembra che tutti gli altri stiano mangiando proprio quelle cose, lì davanti a voi. Nel frattempo, vi guardate allo specchio o vedete il numero che appare sulla bilancia e non riscontrate i risultati promessi dalle pubblicità. Alla fine, le tentazioni eliminano la vostra forza di volontà e il "magari solo questa volta" si trasforma in "che importa, tanto non ci riuscirò mai". Non passa molto tempo ed ecco che i pochi chili che avete perso sono ricomparsi, magari portando degli amici. Questo scenario è fin troppo comune. Stare a dieta con l’autodisciplina vi fornisce i segreti per cambiarlo e interrompere il circolo vizioso: stare a dieta, frustrarsi, riprendere il peso, rimettersi a dieta… e così via. Vedrete risultati permanenti mangiando ciò che vi fa bene e sentendovi più soddisfatti, senza rinunciare completamente agli alimenti che amate. All'interno, imparerete: - come superare (o eliminare completamente!) gli ostacoli più comuni che possono creare o distruggere la dieta (come avere fame mentre si è a dieta), - quali abitudini quotidiane contribuiscono a creare battute d'arresto e come sostituirle con alternative migliori per pianificare uno stile di vita sano (una sola cattiva abitudine può aggiungere più di 500 calorie al giorno alla vostra dieta), - come affrontare le voglie e le tentazioni (incluso un trucco mentale morboso ma estremamente efficace), - come adorare i cibi sani quanto i cibi non sani... e anche di più (si tratta solo di apportare dei piccoli cambiamenti), - come aumentare il senso di sazietà per attenersi alla dieta (i cibi giusti possono essere fino a sette volte più sazianti), - e come mangiare sano può essere effettivamente più economico del mangiare fuori in un fast food a basso costo (può anche essere una tecnica per risparmiare). All’interno non troverete i trucchetti che così tante diete alla moda affermano essere il segreto per dimagrire. In realtà, non sono affatto trucchi. I suggerimenti all'interno sono strategie e strumenti scientificamente provati (e supportati) per ridurre il carico sulla forza di volontà e aiutarvi a raggiungere finalmente i vostri obiettivi di dimagrimento. Volete cambiare in meglio la vostra vita. Vi aiuterò a liberarvi di quei chili in più - e a tenerli lontani - spostando la vostra visione dalle frustrazioni a breve termine ai risultati a lungo termine, e alla salute per tutta la vita. Parole chiave: Sviluppare autodisciplina, sviluppa l’autodisciplina, come dimagrire, come perdere peso, autodisciplina e dieta, mettersi a dieta, dieta e auto-disciplina, forza di volontà per dimagrire, autocontrollo, perdere peso con la forza di volontà