Por Qu No Soy Feliz
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Por Qu No Soy Feliz Vive Y Disfruta Sin Complicarte La Vida
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Author : Silvia Álava
language : es
Publisher: HarperCollins Ibérica
Release Date : 2022-01-12
Por Qu No Soy Feliz Vive Y Disfruta Sin Complicarte La Vida written by Silvia Álava and has been published by HarperCollins Ibérica this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-12 with Psychology categories.
¿Por qué no soy feliz? ¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué puedo hacer para que la convivencia no desgaste mi relación de pareja? ¿Por qué pierdo los nervios con mis hijos? Estas y otras preguntas tienen respuesta en ¿Por qué no soy feliz?, un libro que te ayudará a entender por qué nos encontramos abatidos en muchas ocasiones y cómo podemos revertir ese sentimiento para llegar al equilibrio y bienestar emocional que tanto deseamos. De la mano de tu psicóloga personal, Silvia Álava, descubrirás que ser feliz no significa habitar en el «país de la piruleta», donde todo es fantástico y maravilloso, porque ese lugar no existe, que para estar bien no hace falta cambiar de vida, ni hacer giros radicales, sino vivirla de otra manera, con conciencia y conforme a tus valores, aceptándote tal y como eres, sabiendo que eres perfectamente normal dentro de tu preciosa imperfección. Ese es el secreto para comprender que todo merece la pena. Desde que nacemos nos venden la idea de que tenemos que perseguir nuestra felicidad, que para triunfar en la vida hay que ser felices, y, además, en este siglo xxi, colgarlo en las redes sociales para demostrar al mundo lo bien que estamos. Pero ¿realmente es necesario ser feliz? Lo que de verdad necesitamos es encontrarnos bien, a gusto, en calma y en paz con nosotros mismos. El objetivo es conseguir bienestar emocional. En nuestro interior sentiremos todas las emociones —las agradables y las desagradables—, y lo más importante es aprender a reconocerlas y a comprenderlas para, así, aceptarlas y poder manejarlas. Trabajando el bienestar emocional, no solo nos sentiremos mejor, sino que también conseguiremos el equilibrio emocional tan necesario para enfrentarnos con éxito a los problemas.
Por Que No Soy Feliz
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Author : Slavko Barbaric
language : en
Publisher:
Release Date : 2016-01-13
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Descubre como muchas veces la felicidad ha estado a tu alcance pero la has dejado ir.
Por Qu No Soy Feliz Vive Y Disfruta Sin Complicarte La Vida
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Author : Silvia Álava
language : es
Publisher:
Release Date : 2022-11-15
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Vive y disfruta sin complicarte la vida¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué puedo hacer para que la convivencia no desgaste mi relación de pareja? ¿Por qué pierdo los nervios con mis hijos? Estas y otras preguntas tienen respuesta en ¿Por qué no soy feliz?, un libro que te ayudará a entender por qué nos encontramos abatidos en muchas ocasiones y cómo podemos revertir ese sentimiento para llegar al equilibrio y bienestar emocional que tanto deseamos. De la mano de tu psicóloga personal, Silvia Álava, descubrirás que ser feliz no significa habitar en el «país de la piruleta», donde todo es fantástico y maravilloso, porque ese lugar no existe, que para estar bien no hace falta cambiar de vida, ni hacer giros radicales, sino vivirla de otra manera, con conciencia y conforme a tus valores, aceptándote tal y como eres, sabiendo que eres perfectamente normal dentro de tu preciosa imperfección. Ese es el secreto para comprender que todo merece la pena. Desde que nacemos nos venden la idea de que tenemos que perseguir nuestra felicidad, que para triunfar en la vida hay que ser felices, y, además, en este siglo xxi, colgarlo en las redes sociales para demostrar al mundo lo bien que estamos. Pero ¿realmente es necesario ser feliz? Lo que de verdad necesitamos es encontrarnos bien, a gusto, en calma y en paz con nosotros mismos. El objetivo es conseguir bienestar emocional. En nuestro interior sentiremos todas las emociones ?las agradables y las desagradables?, y lo más importante es aprender a reconocerlas y a comprenderlas para, así, aceptarlas y poder manejarlas. Trabajando el bienestar emocional, no solo nos sentiremos mejor, sino que también conseguiremos el equilibrio emocional tan necesario para enfrentarnos con éxito a los problemas.
Por Qu No Soy Feliz
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Author : Wanda I. Bonet-Gascot
language : en
Publisher: Palibrio
Release Date : 2012-06
Por Qu No Soy Feliz written by Wanda I. Bonet-Gascot and has been published by Palibrio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06 with Self-Help categories.
"En este libro se entrelazan de forma simple y efectiva, Las Sagradas Escrituras, con varias historias, incluyendo mi historia profesional. Pero, más allá de este libro ser una historia de reflexión, es un manual de ejercicios que ofrece las herramientas de identificar, educar, decidir y actuar de acuerdo a tus principios y valores. Los ejercicios son parte de un método estratégico de "Life Coaching" que facilita el proceso de asumir responsabilidad de tus emociones, definir claramente tus opciones, establecer un efectivo plan de acción para el logro de tus metas, y sobretodo, disfrutar tu jornada con gozo y pasión." - Dra. Wanda Para más información, visite a www.wandabonet.info.
Lo Tengo Todo Pero No Soy Feliz
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Author :
language : es
Publisher: May Meyer
Release Date : 2023-08-22
Lo Tengo Todo Pero No Soy Feliz written by and has been published by May Meyer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-22 with Medical categories.
¿ Qué pasaría si la vida te lo da todo, pero no eres realmente feliz?¿Qué pasaría si un día, cogieras el coche y dejaras a tu marido e hijos? Ésta es la historia de Amaia, una de las miles de de mujeres, que se sienten abrumadas por la carga mental que conlleva el ser madre, pero a diferencia de las demás, un día, Amaia, decide coger el coche y marcharse para encontrarse a sí misma. a través de sus emociones, Amaia nos hará sentir lo que ocurre cuando la maternidad ocupa toda tu realidad y los problemas a los que se enfrenta una mujer que decide ponerse en primer lugar, para volverse a amar. En su viaje se encontrará con personas que le guiarán para superar esos retos y que irán dibujando a la mujer que realmente es más allá de la maternidad.
Por Qu No Soy Feliz Vive Y Disfruta Sin Complicarte La Vida
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
Por Qu No Soy Feliz Vive Y Disfruta Sin Complicarte La Vida written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Education categories.
Ser Feliz Es Urgente Edici N Mexicana
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Author : Dra. Cristina Martínez
language : es
Publisher: Planeta México
Release Date : 2023-07-20
Ser Feliz Es Urgente Edici N Mexicana written by Dra. Cristina Martínez and has been published by Planeta México this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-20 with Self-Help categories.
Desde el conocimiento científico y la práctica clínica, este plan de acción te ayudará a manejar tus emociones y a diseñar tu vida ideal. Este es el libro que todo el mundo debería leer, porque ¿quién no necesita aprender las herramientas psicológicas con las que conocerse, valorarse y llevar una vida más acorde a sus deseos? ¿Quién no necesita un buen arsenal de estrategias para gestionar adecuadamente sus emociones? ¡Todos lo necesitamos! Es más, ¿cuántas veces sacamos conclusiones precipitadas sobre lo que nos rodea? ¿Cuántas interpretaciones erróneas nos hacen sufrir? ¡Muchísimas! El precio que pagamos es muy alto: un día de sufrimiento es un día perdido que no volverá. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en la historia de Carla y en el proceso terapéutico que realizará junto a su psicóloga. A través de ella descubrirás una gran cantidad de ejercicios que te permitirán mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima, desarrollar relaciones sanas y tener todo el conocimiento indispensable para ser tu propia fuente de bienestar. Mi objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos; que, para ponerte tu ropa más bonita o tomar tu desayuno favorito, no tienes que esperar a que sea un día «especial». Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más.
El Peque O Gran Libro De La Felicidad
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Author : Felicidad Cristobal Rodríguez
language : es
Publisher: Arcopress
Release Date : 2022-03-04
El Peque O Gran Libro De La Felicidad written by Felicidad Cristobal Rodríguez and has been published by Arcopress this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-04 with Self-Help categories.
Pero ¿por qué no soy feliz? Esa pregunta que todos nos hemos hecho tantas veces es una excelente pregunta para iniciar el camino. Contrariamente al resto de aspectos de nuestra vida, en los que nos esforzamos –y mucho– para conseguir nuestros objetivos, cuando hablamos de felicidad nos extrañamos de no ser felices y, a la vez, creemos que la felicidad es algo que llega, que queremos que se quede, pero que tarde o temprano se va. Y no entendemos nada, porque nosotros estamos haciendo todo lo que se nos ha enseñado que teníamos que hacer desde pequeños para ser felices. A lo largo de estas páginas veremos cómo hay mitos sobre la felicidad que no responden a la realidad, cómo el ver el éxito de otra forma puede ayudarnos y cómo abrir nuestra mente a que el verdadero cambio está en la forma que tenemos de pensar sobre lo que sucede, sobre nosotros y sobre los que nos rodean. Concederles la importancia necesaria y trabajar dentro de nosotros conceptos como adquirir estabilidad mental, alcanzar el perdón, comprender la aceptación, entender la gratitud, encontrar nuestro propósito y darle la bienvenida a la transitoriedad de la vida nos proporcionarán mucha más felicidad de lo que jamás hubiéramos imaginado. «Un gran libro que desde su sencillez y cercanía nos invita a recorrer ese camino sin distancia que hay entre la cabeza y el corazón» Dr. Mario Alonso Puig Médico, conferenciante y escritor
Por Que No He Logrado Ser Feliz
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Author : Hector Luis Vente Nunez
language : es
Publisher:
Release Date : 2013-07
Por Que No He Logrado Ser Feliz written by Hector Luis Vente Nunez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-07 with categories.
¿Es usted una de las miles y millones de personas que durante mucho tiempo han estado tratando de ser felices sin haber obtenido ningún buen resultado, lo ha intentado de muchas maneras pero después de tantos fracasos, decide vivir la vida como se venga? Se encuentra tan mal en ese sentido que ahora se está preguntando; ¿Por qué no he logrado ser feliz? Si este es su caso, hoy le invito a que no se pierda la oportunidad de conocer la respuesta, tome este libro en sus manos y léalo aunque tenga pereza. En un mundo de tantos problemas, ser feliz al parecer es más imposible que hacer que un perro hable nuestra lengua. Ha sido tan difícil encontrar la felicidad que ya la gran mayoría duda de su existencia, pero en este libro aprenderás, donde se encuentra y como obtenerla. Solo quiero decirte, llévatelo... vale la pena. Si quiere contactarse con el autor de este libro o dejar su comentaria a [email protected]
Por Qu No Soy Feliz
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Author : Dra. Wanda I. Bonet-Gascot
language : es
Publisher: Palibrio
Release Date : 2012-06-27
Por Qu No Soy Feliz written by Dra. Wanda I. Bonet-Gascot and has been published by Palibrio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-06-27 with Self-Help categories.
En este libro se entrelazan de forma simple y efectiva, Las Sagradas Escrituras, con varias historias, incluyendo mi historia profesional. Pero, ms all de este libro ser una historia de reflexin, es un manual de ejercicios que ofrece las herramientas de identificar, educar, decidir y actuar de acuerdo a tus principios y valores. Los ejercicios son parte de un mtodo estratgico de Life Coaching que facilita el proceso de asumir responsabilidad de tus emociones, definir claramente tus opciones, establecer un efectivo plan de accin para el logro de tus metas, y sobretodo, disfrutar tu jornada con gozo y pasin. - Dra. Wanda Para ms informacin, visite a www.wandabonet.info.