101 Consejos Para Ayudar A Tu Hijo A Gestionar Sus Emociones
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101 Consejos Para Ayudar A Tu Hijo A Gestionar Sus Emociones
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Author :
language : es
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101 Consejos Para Ayudar A Tu Hijo A Calmar Su Ansiedad
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Author : Poppy O'Neill
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2023-10-29
101 Consejos Para Ayudar A Tu Hijo A Calmar Su Ansiedad written by Poppy O'Neill and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-29 with Self-Help categories.
RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDAD A lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resulta difícil saber cuál es la mejor manera de ayudarles o si detrás de estos síntomas se esconde un problema aún mayor. Esta guía te ofrece herramientas y consejos para ayudar a tu hijo a expresar cómo se siente, y también estrategias de afrontamiento efectivas y pequeños ajustes en su estilo de vida para que aprenda a controlar la ansiedad, y a desarrollar su resiliencia y la confianza en sí mismo. Este libro te enseñará a: ● Identificar la fuente de la ansiedad de tu hijo. ● Inculcar buenos hábitos de sueño y alimentación. ● Ayudar a tu hijo a crear una lista de acciones tranquilizadoras para cuando esté ansioso. ● Practicar ejercicios sencillos de relajación. ● Identificar cuándo hay que buscar apoyo.
101 Consejos Para Ayudar A Tu Hijo A Gestionar Sus Emociones
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Author : Louise Baty
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2023-10-29
101 Consejos Para Ayudar A Tu Hijo A Gestionar Sus Emociones written by Louise Baty and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-29 with Self-Help categories.
APRENDE A HABLAR CON TU HIJO SOBRE SUS SENTIMIENTOS Y CAMBIOS DE HUMOR Todos podemos sentirnos abrumados por grandes sentimientos, y más aún los niños, ya que todavía están desarrollando su conciencia emocional y pueden tener dificultades para controlar su estado de ánimo y gestionar sus enfados. Si bien no hay nada malo en que un niño sea sensible emocionalmente, lo cierto es que pueden tener una vida un poco más difícil si se frustran y lloran con facilidad, o si experimentan baja autoestima y sentimientos de impotencia. Esta guía te enseñará recursos prácticos y efectivos para fortalecer la capacidad de tu hijo para notar, regular y articular sus sentimientos de manera saludable y adaptable, a la vez que aprenderá a gestionar mejor sus cambios de humor y sus enfados. Este libro te enseñará a: ● Inculcar buenos hábitos de sueño y alimentación. ● Ayudar a tu hijo a crear una lista de acciones para tranquilizarse para cuando se sienta enojado o molesto. ● Introducir ejercicios simples de relajación. ● Saber cuándo hay que buscar apoyo externo.
Manejar Mis Emociones
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Author : Kenneth Martz
language : es
Publisher: Kenneth Martz
Release Date : 2021-05-15
Manejar Mis Emociones written by Kenneth Martz and has been published by Kenneth Martz this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-15 with Juvenile Nonfiction categories.
“He aprendido que las personas podrán olvidar lo que les has dicho, podrán olvidar lo que has hecho, pero nunca olvidarán la forma como los hiciste sentir” –Maya Angelou En el libro Maneja las emociones para niños, escrito por el experto en inteligencia emocional para niños Dr. Kenneth Martz ha acompañado durante 25 años a niños y familias en el manejo de sus emociones así como en brindar herramientas comunicativas a familias. El Dr. Martz pretende enseñarte en cómo ayudarle a entender a tus hijos es hijas sobre sus emociones, sobre todo en estos momentos tan difíciles, caracterizados por el distanciamiento social y el desespero. Tú y tus hijos aprenderán métodos comprobados en la identificación de emociones y brindar maneras prácticas para sobreponerse de emociones con conductas asertivas. En esta guía de manejo de emociones para niños, aprenderás: • Una autoevaluación práctica que los niños podrán hacer por sí mismo para conocer sobre sus propias emociones. • Estrategias de afrontamiento comprobadas para ayudar a tu hijo a sobreponerse de la adversidad y encontrar la felicidad cuando esté expuesto a situaciones como bullying, soledad, y/o soledad. • Aprender sobre las 6 emociones básicas y cómo reconocerlas – Miedo, rabia, felicidad, preocupación, tristeza, amor, y conciencia. • Cómo ser valiente, aun cuando está con miedo o nervioso. Te gustaría que tu hijo se sintiera preparado para manejar cualquier reto emocional que aparezca en su camino? Si es así, entonces seguro te gustará el libro Maneja las emociones para niños. Puedes acceder también a los recursos gratuitos de la guía para padres, puedes bajarlos gratuitamente de internet, incluido en el libro. Sube en la página y ordena ahora.
C Mo Desarrollar La Inteligencia Emocional En Los Ni Os
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Author : Terence Fowler
language : es
Publisher:
Release Date : 2024-01-25
C Mo Desarrollar La Inteligencia Emocional En Los Ni Os written by Terence Fowler and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-25 with Family & Relationships categories.
¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes ayudar a tus pequeños a enfrentar sus emociones de manera saludable? ¿Te gustaría que desarrollaran habilidades para afrontar los desafíos cotidianos con confianza y seguridad en el futuro? Entonces sigue leyendo... "La tensión emocional prolongada puede obstaculizar las facultades intelectuales del niño y dificultar así su capacidad de aprendizaje." - Daniel Goleman Ir creciendo es encontrarnos con situaciones desafiantes que ponen a prueba nuestro manejo de emociones, y como padres, queremos las mejores herramientas para nuestros hijos, especialmente aquellas que no tuvimos en nuestra niñez. Seguramente te has enfrentado a alguna rabieta de tu pequeño, y al recordar tus acciones piensas "ojalá hubiese manejado esa situación de diferente manera". Algunos padres responden con sus propias emociones ante una situación así, con amenazas de castigos, e incluso azotes. Seguro te has estado preguntando: "¿Cómo puedo ayudar a mis hijos a construir su confianza emocional?" Aquí tenemos las respuestas a todas esas inquietudes y herramientas para cultivar su autoestima. En este libro, descubrirás: Consejos efectivos para identificar y manejar las emociones en nuestros pequeños. Aprende los beneficios de la independencia emocional. Herramientas para enfrentar desafíos emocionales. Maneras probadas para fomentar la autoestima y la confianza. Aprende a comunicar tus emociones de manera afectiva por medio de divertidas actividades. Y mucho más... Según estudios, el 90% de los padres considera importante que sus hijos desarrollen independencia emocional. Sin embargo, solamente el 20% sabe cómo fomentarla adecuadamente. ¡Es momento de tomar acciones! Dales a tus hijos el regalo de la independencia emocional ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!
Gesti N De La Ira Para Padres
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Author : Susan Malcom
language : es
Publisher:
Release Date : 2022-09-16
Gesti N De La Ira Para Padres written by Susan Malcom and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-16 with categories.
Ser un padre es una tarea difícil; no hay duda de eso. Habrá momentos que sean bellos recuerdos para toda la vida. Otros pondrán a prueba tu paciencia y te dejarán jalándote los pelos. No es un asunto de si, más bien de cuándo tú, como padre, perderás la paciencia con tus hijos. Los niños no tienen idea de esto y te llevarán hasta tu límite. El peligro es cuando tu enojo se derrama sobre tu hijo, aplastando su autoestima, lastimando sus sentimientos o haciéndolos sentir no deseados. Entender cómo tu enojo puede cambiar el ambiente de tus hijos y empeorarlo y cómo esto puede impactar su crecimiento, es la clave para ayudarte a superarlo. Nadie quiere un niño infeliz, y tú le debes a tus hijos el prevenir su infelicidad. Manejar la ira es un componente muy importante de criar a un niño feliz, saludable y emocionalmente inteligente. Con este libro aprenderás: Cómo hacerte responsable por tu enojo, y lo que eso significa para ti como padre de familia Cómo entender tus propios traumas y los que pueden afectar a tus hijos Los beneficios de la paternidad positiva Las técnicas de manejo de ira específicas a los padres y tutores. Además de las técnicas de manejo de ira, aprenderás como mantenerte consistente con el cómo y el cuándo aplicarlas, para asegurar que no falles. Con una colección de Preguntas Frecuentes e indicaciones para unirte a grupos de ayuda dedicados a ayudar a los padres a manejar sus emociones, este libro también es perfecto para leer una y otra vez para refrescar tu entendimiento de sus temas. Si alguna vez sientes enojo hacia tus hijos, o si has dicho o hecho cosas motivado por el enojo, como padre, entonces haz click en "Buy" y consigue tu libro ahora!
Manejar Mis Emociones Para Ninos
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Author : Kenneth Martz
language : es
Publisher: Kenneth Martz
Release Date : 2021-05-14
Manejar Mis Emociones Para Ninos written by Kenneth Martz and has been published by Kenneth Martz this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-14 with categories.
En el libro Maneja las emociones para niños, escrito por el experto en inteligencia emocional para niños Dr. Kenneth Martz ha acompañado durante 25 años a niños y familias en el manejo de sus emociones así como en brindar herramientas comunicativas a familias. El Dr. Martz pretende enseñarte en cómo ayudarle a entender a tus hijos es hijas sobre sus emociones, sobre todo en estos momentos tan difíciles, caracterizados por el distanciamiento social y el desespero. Tú y tus hijos aprenderán métodos comprobados en la identificación de emociones y brindar maneras prácticas para sobreponerse de emociones con conductas asertivas.En esta guía de manejo de emociones para niños, aprenderás:? Una autoevaluación práctica que los niños podrán hacer por sí mismo para conocer sobre sus propias emociones.? Estrategias de afrontamiento comprobadas para ayudar a tu hijo a sobreponerse de la adversidad y encontrar la felicidad cuando esté expuesto a situaciones como bullying, soledad, y/o soledad.? Aprender sobre las 6 emociones básicas y cómo reconocerlas - Miedo, rabia, felicidad, preocupación, tristeza, amor, y conciencia.? Cómo ser valiente, aun cuando está con miedo o nervioso. Te gustaría que tu hijo se sintiera preparado para manejar cualquier reto emocional que aparezca en su camino? Si es así, entonces seguro te gustará el libro Maneja las emociones para niños. Puedes acceder también a los recursos gratuitos de la guía para padres, puedes bajarlos gratuitamente de internet, incluido en el libro.
Educaci N Emocional Y Apego Edici N Actualizada
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
Educaci N Emocional Y Apego Edici N Actualizada written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Ni Os Atentos Y Felices Con Mindfulness Focused And Happy Children With Mindfulness
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Author : Teresa Moroño
language : es
Publisher: National Geographic Books
Release Date : 2019-04-23
Ni Os Atentos Y Felices Con Mindfulness Focused And Happy Children With Mindfulness written by Teresa Moroño and has been published by National Geographic Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-23 with Family & Relationships categories.
¡Mindfulness para peques! Enseña a tus hijos a gestionar sus emociones y a escucharse a ellos mismos. Ejercitar la mente de nuestros hijos debería ser tan importante como cuidar su cuerpo. Este libro nos ayudará a enseñar a nuestros hijos una nueva manera de ver el mundo para controlar sus emociones, a través de técnicas de mindfulness adaptadas a su edad y a los problemas y personalidad de cada niño. Sin darnos cuenta, el frenético ritmo del día a día afecta de manera devastadora al desarrollo emocional de nuestros hijos. Por un lado, conductas como las rabietas y los celos y, por otro, la incapacidad de los pequeños para desarrollar la atención son el reflejo de nuestros hábitos dictados por el estrés. Con el fin de ayudar a nuestros hijos a gestionar las emociones, conocer sus propios sentimientos y mejorar su capacidad de atención, Teresa Moroño, tras años impartiendo cursos a niños y adolescentes, nos guiará por el viaje del mindfulness a través de cuentos y explicaciones prácticas y sencillas para el día a día. Además, Teresa incluye capítulos especiales para situaciones más difíciles como el bullying. A partir de sus indicaciones, el lector podrá crear su propio programa de mindfulness adaptado para cada niño. Los pequeños aprenderán a buscar la felicidad en su interior y a jerarquizar sus pensamientos para centrar el foco en el aquí y el ahora. ENGLISH DESCRIPTION Mindfulness for the little ones! Teach your children how to direct their emotions, and listen to themselves. Exercising our children’s minds should be as important as caring for their body. This book will help us teach our children a new way of seeing the world which will help them control their emotions, through mindfulness techniques tailored to their ages and personalities. Without realizing it, the hectic pace of everyday life affects our children’s emotional development in a devastating way. With the goal of helping our children manage their emotions, identify and understand their own feelings, and improve their attention skills, Teresa Moroño, after many years of teaching children and teenagers, will guide us through the journey of mindfulness, through stories and concrete accounts. In addition, Teresa includes special chapters for more difficult situations such as bullying. Based on her suggestions, readers will be able to create their own mindfulness program adjusted for each individual child. The little ones will learn to look for happiness within themselves and to organize their thoughts in a way to bring the focus to the here and now.
Daniel Goleman Omnibus
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Author : Daniel Goleman
language : en
Publisher: Bloomsbury Publishing
Release Date : 2004
Daniel Goleman Omnibus written by Daniel Goleman and has been published by Bloomsbury Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Emotional intelligence categories.
Emotional Intelligence Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions play a major role in thought, decision making and individual success. Self-awareness, impulse control, persistence, motivation, empathy and social deftness are all qualities that mark people who excel: whose relationships flourish, who are stars in the workplace. With new insights into the brain architecture underlying emotion and rationality, Goleman shows precisely how emotional intelligence can be nurtured and strengthened in all of us. Working with Emotional Intelligence Do you want to be more successful at work? Do you want to improve your chances of promotion? Do you want to get on better with your colleagues? Daniel Goleman draws on unparalleled access to business leaders around the world and the thorough research that is his trademark. He demonstrates that emotional intelligence at work matters twice as much as cognitive abilities such as IQ or technical expertise in this inspiring sequel.