28 Respiri Per Cambiare Vita
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28 Respiri Per Cambiare Vita
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Author : Daniel Lumera
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2023-05-09
28 Respiri Per Cambiare Vita written by Daniel Lumera and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-09 with Biography & Autobiography categories.
Questo libro inizia e finisce con 28 respiri. Un piccolo segreto millenario che ci permette di risvegliare uno stato di benessere, vitalità, lucidità, creatività e allo stesso tempo di raggiungere un duraturo stato di calma e pace interiore, attraverso quella che possiamo chiamare una "mente illuminata". La buona notizia è che chiunque può farne esperienza e scoprire il suo straordinario potere di trasformazione sui processi di salute e qualità della vita. Unendo neuroscienze e antiche tradizioni millenarie, Daniel Lumera traccia un percorso tanto efficace quanto rivoluzionario per riconnetterci con il nostro stato di benessere naturale, ristabilire i ritmi e l'armonia dell'intero organismo e della nostra vita, e tornare così all'origine, all'essenziale, alla via "semplice" che abbiamo dimenticato e che oggi le ultime ricerche scientifiche stanno riscoprendo come la più efficace medicina naturale. Questo libro è un viaggio nelle potenzialità della mente e del respiro, e ci insegna le strategie più efficaci per sperimentare con chiarezza il potere della presenza mentale, risvegliare l'intelligenza del cuore, riconoscere i propri desideri autentici, eliminare i veleni mentali, liberarsi dai codici comportamentali disfunzionali e inconsapevoli, coltivare la propria creatività, vivere esperienze percettive e cognitive straordinarie, che vanno oltre la consueta visione del mondo. Così facendo, creeremo uno stile di vita di pace, armonia, bellezza per accedere a un'esperienza di benessere completa. A cominciare da 28 semplici respiri.
28 Respiri Per Cambiare Vita Come Raggiungere Una Mente Illuminata
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Author : Daniel Lumera
language : it
Publisher:
Release Date : 2023
28 Respiri Per Cambiare Vita Come Raggiungere Una Mente Illuminata written by Daniel Lumera and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with Body, Mind & Spirit categories.
Il Respiro Della Felicit
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Author : Sharon Salzberg
language : it
Publisher: De Agostini
Release Date : 2011-12-23T00:00:00+01:00
Il Respiro Della Felicit written by Sharon Salzberg and has been published by De Agostini this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-12-23T00:00:00+01:00 with Self-Help categories.
Solo ventotto giorni! Tanto basta per cambiare approccio nei confronti della vita, rimuovere gli ostacoli che ci separano dalla felicità e (ri)trovare la consapevolezza di sé. Come? Attraverso la meditazione, che ci insegna a concentrarci su ciò che accade nel presente e sulle nostre reazioni, osservandole senza giudicare. Scopriremo allora i meccanismi invisibili che ci guidano e potremo eliminare gli atteggiamenti non salutari. Perché il problema non è ciò che ci accade, ma il modo in cui lo viviamo. Non è una religione che si propone qui, non si richiedono capacità o conoscenze particolari, né la rinuncia alle passioni e l'isolamento ascetico. Bastano pochi minuti al giorno, anche al lavoro o in coda alle Poste, per seguire un programma che ci porterà un passo dopo l'altro a vivere più serenamente le avversità, accogliere i cambiamenti e godere finalmente di tutto ciò che di buono ci riserva la vita.
Come Se Tutto Fosse Un Miracolo
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Author : Daniel Lumera
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2024-04-02
Come Se Tutto Fosse Un Miracolo written by Daniel Lumera and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-02 with Self-Help categories.
Capita a tutti prima o poi. A un certo punto della nostra esistenza accade qualcosa e iniziamo a star male. Tutte le certezze crollano, ciò che prima aveva un senso improvvisamente non lo ha più.Secondo la millenaria tradizione orientale ogni essere umano nasce come una ciotola integra, perfettamente in grado di contenere in sé bellezza e felicità. Con il tempo, però, gli accadimenti fanno sì che nella ciotola si formino fessure più o meno profonde. Così la bellezza, la meraviglia che l'esistenza ci riserva, viene dispersa e ci sentiamo incompleti, imperfetti, scontenti, come se la felicità ci scivolasse di mano e non riuscissimo più ad afferrarla.La buona notizia è che esiste un cammino che ci permette di riportare la ciotola all'integrità, rendendoci di nuovo capaci di trattenere bellezza e gioia: il sentiero dei Patra. Una via semplice e delicata, fatta di presenza, cura, gentilezza. Un viaggio di scoperta per risvegliare il potere straordinario che è insito in ognuno di noi. Il potere di creare infiniti mondi, di trasformare il dolore, la crisi e le prove più dure in un'esperienza di realizzazione e di amore. Un potere accessibile a tutti per riconnetterci con il nostro stato naturale di salute, benessere e creatività. Ed è questo il cammino a cui Daniel Lumera ci invita, indicandoci, attraverso racconti, storie anche personali ed esperienze pratiche, sei passi per vivere con leggerezza, felicità e meraviglia. Per riscoprire, nella semplicità e nella forza di insegnamenti intramontabili, le chiavi per superare le crisi, far fiorire le nostre esistenze e vivere ogni giorno come fosse un miracolo.
Trust Life
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Author : Louise Hay
language : en
Publisher: Hay House, Inc
Release Date : 2018-10-02
Trust Life written by Louise Hay and has been published by Hay House, Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-02 with Self-Help categories.
365 affirmations and reflections drawn from the inspirational work of Louise Hay. Queen of the New Age . . . A founder of the self-help movement . . . The closest thing to a living saint . . . Louise Hay was called all this and more, and her work inspired millions worldwide, but she never set herself up as a guru with all the answers. She urged every attendee at her workshops and conferences, every reader of her dozens of books, to remember that it is you who has the power to heal your life. She was just here to guide you on the path of remembering the truth of who you are: powerful, loving, and lovable. In honor of Louise's life, you now hold in your hands this compilation of her most inspiring teachings from her greatest works. Our hope is that the 366 entries within this book allow you to carry the wisdom of Louise with you each and every day, and inspire you to trust the process of Life. As Louise said: "Very simply, I believe that what we give out, we get back; we all contribute to, and are responsible for, the events that take place in our lives--both the good and the so-called bad. We create our experiences based on the words we say and the thoughts we think. When we create peace and harmony in our minds and think positive thoughts, we will attract positive experiences and like-minded people to us. In essence, what I'm saying is that what we believe about ourselves and about Life becomes true for us."
Allegiant
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Author : Veronica Roth
language : en
Publisher: Divergent Trilogy
Release Date : 2021-06
Allegiant written by Veronica Roth and has been published by Divergent Trilogy this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06 with categories.
The thrilling third book in the internationally bestselling Divergent series that inspired a series of major motion pictures starring Shailene Woodley. This special 10th anniversary edition features exclusive content from Veronica Roth and a beautiful reimagined cover art from award-winning illustrator Victo Ngai.
The Light Of The Soul
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Author : Alice Bailey
language : en
Publisher: Lucis Publishing Companies
Release Date : 2012-05-14
The Light Of The Soul written by Alice Bailey and has been published by Lucis Publishing Companies this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-14 with Body, Mind & Spirit categories.
This volume is an original paraphrase, with commentary, of the Yoga Sutras of Patanjali. The Yoga Sutras are of ancient origin, first reduced to writing by Patanjali, who is considered the founder of the Raja Yoga School. Control of the mind and its illumination by the soul are brought about through the practice of Raja Yoga. The Sutras have a power and a timelessness about them which demonstrate the accuracy with which they pinpoint the basic truths of human evolution from subservience to personality clamours to the serene freedom of the soul. Most human problems today originate in selfish desire; the prostitution of the feeling nature to self-centred action. This is also brought out clearly in the teaching of the Lord Buddha, the treading of the Noble Eight-Fold path providing the only way out of the maze: "Right Values; Right Speech; Right Mode of Living; Right Thinking; Right Expression; Right Conduct; Right Effort; Right Rapture or True Happiness". These are attributes of the soul. Patanjali explores exhaustively the means, the techniques and the mental posture which create the connecting thread between the form-centred personality and these stages towards spiritual achievement and soul fusion.
Going Deeper
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Author : Jean-Claude Koven
language : it
Publisher: Edizioni Stazione Celeste
Release Date : 2009
Going Deeper written by Jean-Claude Koven and has been published by Edizioni Stazione Celeste this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Fiction categories.
La Terra attualmente si trova nel bel mezzo di una transizione a un nuovo livello vibrazionale. Questo passaggio è destinato a segnare l'alba dell'Età d'Oro, ma le cose non sembrano andare come previsto. Anziché accogliere gioiosamente il cambio del paradigma, la maggior parte dell'umanità è ancora inconsapevole di quanto sta accadendo e vive nella paura… Dalla sua pubblicazione negli USA nel 2004, Going Deeper (in italiano: andare più a fondo) ha ricevuto diversi premi e riconoscimenti tra cui l'Editor Choice Award come miglior libro metafisico, ma deve il suo successo editoriale soprattutto al passa-parola: è impossibile, dopo averlo letto, non consigliarlo. Un libro di non facile catalogazione: un compendio di saggezza universale e un manuale di istruzioni per aiutarci a superare con successo – attraverso una visione metafisica della vita – questi anni di grandi cambiamenti. Esposti attraverso la struttura di un romanzo magico, ironico e intelligente. Going Deeper è la storia di Larry Randers, uno dei 70 milioni di esseri evoluti, (spesso chiamati Erranti, Operatori di Luce, o Semi Stellari) attualmente incarnati sulla Terra, provenienti da altre dimensioni per rispondere alla chiamata ma tuttavia, incapaci di riconoscere completamente chi sono e perché hanno scelto di essere qui. Larry vive a Los Angeles e, nei giorni che seguono il tragico evento delle torri gemelle, ancora sotto shock, decide di prendersi qualche giorno di vacanza, regalandosi un viaggio in auto senza una precisa meta e in sola compagnia del suo amato cane Zeus. Un viaggio che si trasformerà in un percorso iniziatico che catapulterà il protagonista in una nuova realtà, quella della "Nuova Energia", in cui sempre più uomini e donne in questi anni, grazie al risveglio della propria coscienza, si stanno ritrovando. Questo libro ti fornirà le chiavi che sveleranno la visione e attiveranno il tuo compito. C'è molto da fare e il tempo a disposizione è poco. Adesso abbiamo bisogno del tuo aiuto. Quindi preparati perché tutto nella tua vita sta per cambiare!
Secrets Of The Baby Whisperer For Toddlers
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Author : Melinda Blau
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2010-06-22
Secrets Of The Baby Whisperer For Toddlers written by Melinda Blau and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-06-22 with Family & Relationships categories.
Having successfully helped parents to calm and connect with their baby in Secrets of the Baby Whisperer, Tracy Hogg now provides the bible for parents who've made it through the first year with baby and are now faced with a delightful, yet demanding toddler. In Secrets of the Baby Whisperer for Toddlers Tracy reveals the know-your-toddler quiz to help determine how best to help and 'handle' your toddler. She explains the critical techniques for fostering your toddler's growth and independence and advises on discipline, one of the most troublesome toddler issues, as well as socialising and potty training and much, much more. This is a must-have manual for all parents of toddlers.
The Happiness Trap
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Author : Russ Harris
language : en
Publisher: Exisle Publishing
Release Date : 2013
The Happiness Trap written by Russ Harris and has been published by Exisle Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with Body, Mind & Spirit categories.
A guide to ACT: the revolutionary mindfulness-based program for reducing stress, overcoming fear, and finding fulfilment – now updated. International bestseller, 'The Happiness Trap', has been published in over thirty countries and twenty-two languages. NOW UPDATED. Popular ideas about happiness are misleading, inaccurate, and are directly contributing to our current epidemic of stress, anxiety and depression. And unfortunately, popular psychological approaches are making it even worse! In this easy-to-read, practical and empowering self-help book, Dr Russ Harries, reveals how millions of people are unwittingly caught in the 'The Happiness Trap', where the more they strive for happiness the more they suffer in the long term. He then provides an effective means to escape through the insights and techniques of ACT (Acceptance and Commitment Therapy), a groundbreaking new approach based on mindfulness skills. By clarifying your values and developing mindfulness (a technique for living fully in the present moment), ACT helps you escape the happiness trap and find true satisfaction in life. Mindfulness skills are easy to learn and will rapidly and effectively help you to reduce stress, enhance performance, manage emotions, improve health, increase vitality, and generally change your life for the better. The book provides scientifically proven techniques to: reduce stress and worry; rise above fear, doubt and insecurity; handle painful thoughts and feelings far more effectively; break self-defeating habits; improve performance and find fulfilment in your work; build more satisfying relationships; and, create a rich, full and meaningful life.