50 Receitas Low Carb
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50 Receitas Low Carb
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Author : Davi Claudio
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2024-03-20
50 Receitas Low Carb written by Davi Claudio and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-20 with Health & Fitness categories.
50 Receitas Low Carb é um e-book abrangente que oferece uma variedade de deliciosas e saudáveis opções culinárias para aqueles que seguem uma dieta com baixo teor de carboidratos. Com uma seleção diversificada de pratos que vão desde café da manhã até sobremesas, este livro proporciona aos leitores uma ampla gama de alternativas saborosas para ajudar a manter um estilo de vida saudável. Cada receita é cuidadosamente elaborada para garantir que seja nutritiva, satisfatória e, ao mesmo tempo, compatível com uma dieta low carb. Desde saladas frescas e sopas reconfortantes até pratos principais substanciais e lanches criativos, as opções oferecidas neste livro atendem a todos os gostos e necessidades alimentares. Além disso, o e-book 50 Receitas Low Carb não apenas fornece instruções claras e fáceis de seguir para cada receita, mas também inclui informações nutricionais úteis para ajudar os leitores a acompanhar sua ingestão de carboidratos e alcançar seus objetivos de saúde. Com este guia prático e inspirador, os leitores podem desfrutar de uma variedade de refeições deliciosas, ao mesmo tempo em que mantêm um estilo de vida alimentar saudável e equilibrado. Seja você um iniciante na dieta low carb ou um veterano experiente, este e-book é uma ferramenta indispensável para explorar uma variedade de pratos deliciosos e saudáveis.
50 Receitas De Dieta Lowcarb
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Author : Hamilton Silva
language : pt-BR
Publisher: Editora Bibliomundi
Release Date : 2021-12-16
50 Receitas De Dieta Lowcarb written by Hamilton Silva and has been published by Editora Bibliomundi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-16 with Cooking categories.
Descubra os verdadeiros sabores da dieta Low Carb!São receitas sensacionais que você irá aprender de uma forma fácil e simples, e ainda perder até 10 Kgs em Apenas 25 Dias.São mais de 50 receitas escolhidas a dedo pra você, que vai potencializar o resultado saudável para a perda de peso. O guia absolutamente completo e definitivo! Nesse E-book você encontrará as melhores receitas variadas, saudáveis e nutritivas. Receitas que vão te deixar com água na boca!!! Receitas super nutritivas para todas as Refeições do dia, pra você e para toda a sua família.
50 Receitas Low Carb Para Emagrecer Caf Da Manh Almo O Lanche Jantar E Sobremesas
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Author :
language : pt-BR
Publisher: Henry Souza
Release Date :
50 Receitas Low Carb Para Emagrecer Caf Da Manh Almo O Lanche Jantar E Sobremesas written by and has been published by Henry Souza this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Como você já deve saber, a Dieta Low Carb consiste basicamente em comer menos carboidratos e investir mais em proteínas e gorduras boas. Hoje existem milhares de pessoas que conseguiram ter ótimos resultados fazendo a Dieta Low Carb, onde você pode encontrar depoimentos em diversos sites, blogs e inclusive no próprio YouTube, com vídeos de antes e depois. Este livro digital é um compilado de receitas low carb que vão te ajudar no seu dia-a-dia, de maneira fácil e prática.
Low Carb 50 Receitas Low Carb Para Perder Peso R Pido
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Author : Gil-augusto
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2023-10-25
Low Carb 50 Receitas Low Carb Para Perder Peso R Pido written by Gil-augusto and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-25 with Cooking categories.
O ebook 50 receitas low carb para perder peso rápido é uma excelente ferramenta para ajudar as pessoas que desejam emagrecer de forma saudável e saborosa. O ebook apresenta receitas que ajudam a controlar o apetite e reduzir a ingestão calórica, sem abrir mão do sabor e prazer de comer bem. Todas as receitas são elaboradas com ingredientes naturais e saudáveis, como legumes, verduras, frutas, proteínas magras e cereais integrais. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais para a saúde, como vitaminas, minerais e fibras, e ajudam a manter a saciedade por mais tempo. Cada receita permite ao leitor, fazer uma alimentação saudável e equilibrada, como escolher alimentos nutritivos, controlar as porções e manter a hidratação adequada. Essas dicas são fundamentais para uma perda de peso saudável e duradoura, e ajudam a manter uma alimentação equilibrada mesmo após atingir o peso desejado. É um guia prático e útil para quem deseja emagrecer de forma saudável e saborosa, com receitas nutritivas e de baixa caloria, sendo uma excelente ferramenta para controlar o apetite, reduzir a ingestão calórica e promover a perda de peso de forma saudável e duradoura.
Receitas Low Carb
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Author : Arlex Da Silva Camargo
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2020-04-19
Receitas Low Carb written by Arlex Da Silva Camargo and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-19 with Cooking categories.
A dieta low carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. A orientação em uma alimentação convencional é que 50 a 55% do que é ingerido no dia seja carboidrato. Já nos métodos low carb, o macronutriente pode compor entre 45% a 5% do que é consumido em um dia. É importante ressaltar que a redução extrema de carboidratos, algo abaixo de 40%, até proporciona o emagrecimento, porém ele não será saudável e pode ter uma série de consequências graves para a saúde. Os carboidratos incluem alimentos como arroz, macarrão, pão e batata.
The 50 Best Low Carb Recipes
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Author : Adams Media
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2011-10-03
The 50 Best Low Carb Recipes written by Adams Media and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-03 with Cooking categories.
They’re fast. They’re flavorful. And they’re right at your fingertips. The 50 Best Low-Carb Recipes is an appetizing selection of delicious dishes that are as tasty as they are healthy. From Smothered Pork Chops to Tequila Chicken, there’s plenty included so you can whip up satisfying snacks and meals. Enjoy! They’re fast. They’re flavorful. And they’re right at your fingertips. The 50 Best Low-Carb Recipes is an appetizing selection of delicious dishes that are as tasty as they are healthy. From Smothered Pork Chops to Tequila Chicken, there’s plenty included so you can whip up satisfying snacks and meals. Enjoy!
Livro De Receitas Low Carb Receitas Deliciosas De Dieta Low Carb Melhores Receitas Low Carb
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Author : Jason Thawne
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2018-04-08
Livro De Receitas Low Carb Receitas Deliciosas De Dieta Low Carb Melhores Receitas Low Carb written by Jason Thawne and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-08 with Health & Fitness categories.
Devido ao fato de que o nosso cérebro não gosta da maioria das dietas que apenas restringe a quantidade de alimento que ingerimos o que faz com que acabamos desistindo, porque passar fome o tempo todo não é a solução. A dieta Low Carb, ao contrário, proporciona um estilo de vida que faz com que você aprecie a comida e o ato de comer, além de proporcionar muitos benefícios para sua saúde. Atualmente, nossa dieta possui alto teor de carboidratos, o que faz com que tenhamos que lidar com doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, entre outras. Embora os carboidratos sejam excelentes e a principal fonte de combustível para o corpo, seu consumo em excesso é prejudicial para a saúde. Portanto, se quiser reiniciar seu corpo e ainda perder alguns quilos, a dieta low carb é a ideal. Este livro é para você. •que quer ter um estilo de vida low-carb. •que deseja perder peso sem perder tempo. •que deseja obter receitas básicas e comprovadas para que possa usá-las imediatamente e começar a perder peso. Devido ao fato de que o nosso cérebro não gosta da maioria das dietas que apenas restringe a quantidade de alimento que ingerimos o que faz com que acabamos desistindo, porque passar fome o tempo todo não é a solução. A dieta Low Carb, ao contrário, proporciona um estilo de vida que faz com que você aprecie a comida e o ato de comer, além de proporcionar muitos benefícios para sua saúde. Atualmente, nossa dieta possui alto teor de carboidratos, o que faz com que tenhamos que lidar com doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, entre outras. Embora os carboidratos sejam excelentes e a principal fonte de combustível para o corpo, seu consumo em excesso é prejudicial para a saúde. Portanto, se quiser reiniciar seu corpo e ainda perder alguns quilos, a dieta low carb é a ideal. Este livro é para você. •que quer ter um estil
30 Minute Ketogenic Cooking
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Author : Kyndra Holley
language : en
Publisher: Victory Belt Publishing
Release Date : 2018-04-10
30 Minute Ketogenic Cooking written by Kyndra Holley and has been published by Victory Belt Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-10 with Cooking categories.
Kyndra Holley knows that one of the biggest challenges people face when transitioning to and sticking with a whole foods–based ketogenic lifestyle is carving out time to cook day after day—especially on busy weeknights when life is pulling you in a million directions. Preparing healthy low-carb meals from scratch, without relying on prepackaged convenience foods, can leave you feeling like you spent hours in the kitchen, all for a meal that’s just a memory within a few minutes’ time. Being no stranger to the familiar time crunches of modern life, Kyndra tackles the issue head-on in her new cookbook, 30-Minute Ketogenic Cooking. The book features more than 50 of her quickest, most mouthwatering recipes, each of which requires no more than 30 minutes of hands-on cooking time. You’ll be enjoying tasty keto meals in almost no time flat! This book is a game-changer for busy families, overworked singles, and anyone else wishing to adopt and maintain a ketogenic lifestyle without letting food prep, cooking, and cleanup rule their lives. Kyndra has included her favorite fast and flavorful breakfasts, lunches, dinners, and snacks. As in her previous books, every recipe uses only easy-to-source, real-food ingredients and reflects her instantly recognizable flair. In 30-Minute Ketogenic Cooking, she lets you in on her best timesaving tips and tricks so that in half an hour or less, you can have a delicious and nutritious low-carb meal on your plate.
Essential Keto Bread
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Author : Sophia Young
language : en
Publisher:
Release Date : 2021-04-29
Essential Keto Bread written by Sophia Young and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-29 with categories.
*** Get Your Copies TODAY for $28.95 instead of $49.99! 55% OFF - Limited Offer! *** Are you on a keto diet and love bread, Then Essential Keto Bread is For You. Your Customers Will Never Stop to Use this Awesome Diet Book Following a keto diet is easier than ever, knowing that you no longer have to completely give up the foods that you love. With some simple modifications, you can still eat all of your favorite foods while remaining in ketosis. Keto Bread is the must-have cookbook for anyone searching for keto-friendly bread recipes to indulge in their cravings for carbs. Instead of turning to options that might prevent ketosis, this book ensures that your body will continue to burn fats instead of carbs while still enjoying your favorite foods. This ketogenic Bread cookbook includes: 50+ delectable baked goods―Whip up sweet and savory recipes for sandwich bread, bagels, pizza, waffles, muffins, cookies, and more―all ketogenic diet-friendly. Keto ingredients―Get the ingredient rundown with detailed descriptions and sources for everything used in the book, along with substitution options. Handy baking tips―Tips on many recipes help you with ingredient advice, add-in or topping suggestions, and ideas to make prepping and baking easier. Satisfying your carb cravings on a ketogenic diet is a piece of cake with Keto Bread! ** Take advantage of this deal and let your customers fall in LOVE with this book! **
Low Carb
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Author : Jonathas Cavalcante
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2021-06-09
Low Carb written by Jonathas Cavalcante and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-09 with Health & Fitness categories.
As receitas low carb ganharam o coração dos brasileiros e fazem sucesso por seus benefícios e pela variedade que proporcionam no cardápio. Elas são baseadas em propostas mais naturais e evitam ao máximo os industrializados! Esse tipo de dieta propõe a escolha e o consumo de alimentos com uma menor quantidade de carboidratos. Para isso, alguns elementos, como pães e massas, devem ser evitados ou substituídos por versões mais saudáveis. Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos. Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim. Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né? Para te ajudar, o Tudo Gostoso fez uma seleção com receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar! São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo.
