A Dire Di No Si Impara Per Un Equilibrio Interiore
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A Dire Di No Si Impara Per Un Equilibrio Interiore
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Author : Sylvie Sperandio
language : it
Publisher: Paoline
Release Date : 2006
A Dire Di No Si Impara Per Un Equilibrio Interiore written by Sylvie Sperandio and has been published by Paoline this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Education categories.
Imparare A Dire No
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Author : Paolo Ragusa
language : it
Publisher: Bur
Release Date : 2013-10-02
Imparare A Dire No written by Paolo Ragusa and has been published by Bur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-02 with Psychology categories.
Quante volte ci pentiamo dei troppi "sì" detti a malincuore? Questo libro ci insegna finalmente a dire "no", per ritrovare il nostro equilibrio interiore e vivere serenamente con gli altri. "Puoi finire questo lavoro per me?" "Sì " "Vai tu a fare la spesa?" "Sì " "Ci pensi tu a organizzare la cena di sabato?" "Sì " Dal lavoro all'amore, dalla famiglia agli amici, sono tante le situazioni in cui tutti noi vorremmo dire "no" e invece, per paura e timidezza, rispondiamo con un rassegnato "sì", anche quando le conseguenze del nostro assenso si prospettano faticose e difficili Ma perché non riusciamo ad affermare con serenità il nostro dissenso? In questo illuminante saggio Paolo Ragusa ci mostra come le nostre inibizioni possono avere origini complesse e diverse tra loro e, guidandoci alla scoperta delle motivazioni profonde che ci portano all'accettazione, ci insegna, anche grazie a chiare indicazioni ed esercizi pratici, ad affermare con maggiore consapevolezza la nostra volontà, e vivere in modo più limpido e proficuo il nostro rapporto con gli altri.
Giornale Della Libreria
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Author :
language : it
Publisher:
Release Date : 2006
Giornale Della Libreria written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Book industries and trade categories.
Come Imparare A Dire Di No Senza Sensi Di Colpa
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Author : Jacqui Marson
language : it
Publisher: Newton Compton Editori
Release Date : 2013-09-26
Come Imparare A Dire Di No Senza Sensi Di Colpa written by Jacqui Marson and has been published by Newton Compton Editori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-26 with Self-Help categories.
Una semplice parola può cambiare la tua vita? Molte persone, pur di essere apprezzate, affrontano la vita, le relazioni interpersonali, il mondo del lavoro convinte di doversi necessariamente adattare a ciò che vogliono gli altri. Spesso sono mosse dall’idea che, per avere successo, sia necessario essere sempre educati, gentili, attraenti, disponibili e allegri, mettendo il prossimo al primo posto. Insomma, ritengono di non poter mai dire di no, e di dover assecondare a ogni costo l’opinione comune per evitare i conflitti, anteponendo così il benessere altrui al proprio equilibrio interiore. La psicologa Jacqui Marson, nel corso della sua pluriennale carriera, ha studiato a fondo quella che lei stessa ha chiamato “la Maledizione dell’altruista”, e in questo libro ci spiega quanto è facile – grazie a pochi e semplici accorgimenti – riuscire a disinnescare il meccanismo che ci porta a compiacere costantemente l’altro e a trascurare le nostre aspettative, per cominciare ad abbracciare invece uno stile di vita più sereno e soddisfacente. «Un libro intelligente.» Telegraph «La Marson offre, con un approccio calmo e rassicurante, consigli che vale la pena di applicare, per risolvere facilmente anche le situazioni più complicate.» Marie Claire «Uno sguardo leggero sul modo migliore per assecondare le proprie aspirazioni, imparando a dire di no e a spezzare il giogo delle aspettative altrui.» Stylist «Illuminante, coraggioso e divertente.» dott. F. Jay McClellan, psicologo «Una preziosa guida per un vantaggioso cambiamento.» Val Sampson, consulente coniugale, autrice di Tantra: The Art of Mind-Blowing Sex Jacqui Marson è una stimata psicologa. Ha lavorato in diverse cliniche e ospedali di Londra. Attualmente gestisce con successo uno studio privato a Covent Garden. Dirige laboratori e corsi di formazione in comunicazione, autostima e team-building per privati e aziende in tutto il mondo. È anche una giornalista molto richiesta dai media come commentatrice su tematiche di carattere psichiatrico. È ospite fissa della BBC e di seguiti programmi radiofonici e televisivi. Scrive per le riviste «The psychologist» e «The counselling psychology review» e cura una rubrica mensile, dal titolo Fast Therapy, sul periodico «Psychologies». È membro della British Psychological Society e del Health Professions Council. Le sue credenziali professionali comprendono una laurea in Psicologia e un master in Psicoanalisi e Psicoterapia. Vive a Londra con il marito e due figli.
Sei Un Bravo Genitore Se
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Author : Roberta Cavallo
language : it
Publisher: Edizioni Mondadori
Release Date : 2016-04-26
Sei Un Bravo Genitore Se written by Roberta Cavallo and has been published by Edizioni Mondadori this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-26 with Health & Fitness categories.
"Sei il genitore migliore che tuo figlio possa avere. Non scoraggiarti davanti alle difficoltà, trova soluzioni. Non giudicarti se sbagli, accogliti. Amati come lui ti ama e perdonati come lui ti perdona, sempre."
Life Management
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Author : Gian Carlo Cocco
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2017-06-13T00:00:00+02:00
Life Management written by Gian Carlo Cocco and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-13T00:00:00+02:00 with Business & Economics categories.
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Il Libro Della Quiete Interiore
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Author : Gerd B. Achenbach
language : it
Publisher: Apogeo Editore
Release Date : 2005
Il Libro Della Quiete Interiore written by Gerd B. Achenbach and has been published by Apogeo Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Philosophy categories.
Il Terapeuta Sistemico Relazionale Itinerari Mappe E Nessi Tra Interazioni E Rappresentazioni
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Author : Katia Giacometti
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2011-09-30T00:00:00+02:00
Il Terapeuta Sistemico Relazionale Itinerari Mappe E Nessi Tra Interazioni E Rappresentazioni written by Katia Giacometti and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-30T00:00:00+02:00 with Psychology categories.
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I Miei Anni Con Papa Giovanni Xxiii
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Author : Ezio Bolis
language : it
Publisher: Rizzoli
Release Date : 2013-05-22
I Miei Anni Con Papa Giovanni Xxiii written by Ezio Bolis and has been published by Rizzoli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-22 with Biography & Autobiography categories.
«È solo quando avrai messo il tuo io sotto i piedi che potrai dirti davvero un uomo libero!» Questa frase di Giovanni XXIII condensa il legame che lo unì, dal 1953 al 1963, al suo segretario particolare Loris Francesco Capovilla. Le vite di questi due uomini affondano le radici in un mondo squassato da due guerre mondiali: in quegli anni il cardinale Roncalli viaggia come diplomatico fra l’Europa e il vicino Oriente, mentre don Loris vede ben poco oltre i confini del suo Veneto. Eppure entrambi assistono allo scempio della dignità umana, al tradimento dei più basilari valori cristiani, uniti in un dolore che li forma e che darà loro gli strumenti e le ragioni per innescare un cambiamento che farà storia. Incontratisi nel patriarcato di Venezia agli albori della Guerra fredda, affrontano uno scenario di conflitti irrisolti e divisioni profonde. E proprio quando la ricerca del dialogo con il «nemico» si fa sempre più improbabile, Giovanni XXIII sale al soglio pontificio e raccoglie il guanto di questa sfida impossibile: parla a tutti come fratelli, senza pregiudizi né servilismi. Dal loro primo incontro alle ore che precedono la morte del Pontefice, Capovilla restituisce un ritratto appassionante di Roncalli, un resoconto che sfida l’oleografia di un Papa ricordato per la bonarietà più che per la portata rivoluzionaria delle sue scelte. In queste pagine, raccolte con l’aiuto di Ezio Bolis, Capovilla racconta i retroscena di esperienze epocali come i primi anni del Concilio Vaticano II e l’apertura al blocco sovietico, ma anche i momenti di quotidianità e le riflessioni condivise passeggiando con il Pontefice. Ed è soprattutto da quelle conversazioni che emerge il profilo di un uomo legato alla sua terra e al tempo stesso capace di pensare al mondo nella sua totalità, un Pontefice che nel ricordo di tutti resterà sempre il «Papa buono».
Tanto So Che Mi Lascerai
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Author : Adriana Amodeo
language : it
Publisher: New-Book Edizioni
Release Date : 2022-10-27
Tanto So Che Mi Lascerai written by Adriana Amodeo and has been published by New-Book Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-27 with Family & Relationships categories.
Quando pensiamo alla relazione di coppia, la immaginiamo come un mondo abitato esclusivamente da emozioni e sentimenti. Ciò che invece non consideriamo è che le nostre abitudini e le nostre convinzioni influenzano il buon esito della relazione almeno quanto i sentimenti che proviamo per il partner e che il partner prova per noi. In campo sentimentale, siamo spesso guidati da convinzioni irrazionali che ostacolano la creazione e la durata delle relazioni: “Tanto so che mi lascerai”, “Sono sbagliata”, “Devi darmi ciò di cui ho bisogno”… Quando una o più di queste convinzioni albergano in noi, attuiamo in modo pressoché automatico alcuni comportamenti che finiscono con il deteriorare il rapporto. Se vogliamo vivere l'esperienza di un amore gratificante dobbiamo superare le nostre convinzioni irrazionali sull'amore e i comportamenti disfunzionali e automatici che abbiamo reiterato nel tempo, apprendendo un nuovo modo di “stare” nella relazione. Adriana ci conduce sul sentiero della consapevolezza e della responsabilità, aiutandoci a riconoscere e modificare le convinzioni e le strategie di comportamento che ci hanno impedito di cambiare il finale delle nostre storie d'amore.