Ab Sofort Nichtraucher Mit Der Met Klopftherapie

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Ab Sofort Nichtraucher Mit Der Met Klopftherapie

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Author : Rainer-Michael Franke
language : de
Publisher: XinXii
Release Date : 2015-10-23

Ab Sofort Nichtraucher Mit Der Met Klopftherapie written by Rainer-Michael Franke and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-23 with Health & Fitness categories.

Endlich ein Programm, welches die Suchtprobleme an der Wurzel packt. Die MET-Klopftechnik ist so einfach und genial – und wirkt in Minutenschnelle. Sie löst sofort das Verlangen nach der Zigarette auf und nimmt alle Ängste vor einem rauchfreien Leben. Dieses E-book ist ein sicherer Leitfaden durch den Dschungel der Sucht. Zunächst einmal erläutern die Autoren am Beispiel der Nikotinsucht die Hintergründe einer Sucht. Nach ihrer Ansicht raucht ein Raucher, um Gefühle zu vermeiden, seien es Ängste, Unsicherheit, Wut oder Freude. Ein Raucher nimmt jede Gefühlsschwankung gern zum Anlass, zur Zigarette zu greifen. Dann wird dem Leser natürlich die Technik an sich, nämlich das Klopfen, beigebracht, da dieses E-book eine Anleitung zur Selbsthilfe ist. In diesem E-book werden Ihnen keine Vorhaltungen gemacht, dass Sie rauchen. Niemand versucht, in Ihnen Schuldgefühle zu wecken, was sie Ihrem Körper alles antun. Sie werden keine Zahlen über Krebstote oder sonst etwas Bedrückendes finden. Ganz im Gegenteil. Die Autoren geben Ihnen mit ihrer Technik MET ein Werkzeug an die Hand, mit welchem Sie, und so fängt die Eigenbehandlung an, zunächst einmal ihr Verlangen nach einer Zigarette sofort auflösen können. Dann widmet sich dieses E-book den emotionalen Hintergründen des Rauchens und den vielfältigen Glaubenssätzen, die verhindern, dass ein Raucher aufhört zu rauchen. Allein 96 Ängste haben die Autoren zusammengetragen, die einen Raucher an die Zigarette binden. Sei es die Angst zuzunehmen, die Angst, es nicht zu schaffen, die Angst, wieder mit dem Rauchen anzufangen oder die Angst, wieder von Freunden animiert zu werden. All die Ängste kann der gewillte Raucher mit MET sofort und nachhaltig auflösen und damit nach und nach dem Verlangen nach einer Zigarette den Nährboden entziehen. Im weiteren Verlauf des E-book lernt der Raucher dann, sich seiner Raucherkarriere zuzuwenden und die emotionalen Belastungen in Form von Schuldgefühlen, Ärger oder Trauer darüber aufzulösen. Thema ist auch die Resignation, wenn man schon öfters aufgehört hat und immer wieder angefangen hat, dass man es nie schafft. Ein weiteres Kapitel setzt sich mit den typischen Rauchersituationen auseinander, die den Raucher evtl. in Zukunft verführen könnten, wieder anzufangen: nach dem Essen, zum Kaffee, zu einem guten Glas Wein etc. pp. Auch hier wird durch das Klopfen schon im Vorfeld das Verlangen, in einer derartigen zukünftigen Situation wieder zu rauchen, aufgelöst. Auch die Gefahr des Rückfalles wird bedacht, und wie Sie mit einem solchen Fall leicht und schnell mit MET umgehen können. Zusammenfassend kann man sagen, dass Sie, wenn Sie dieses E-book den Anweisungen gemäß durchgearbeitet haben und wirklich aufhören wollen zu rauchen, mit Sicherheit Ihr Ziel erreichen: nämlich nur noch frische Luft in Ihren Körper zu lassen und mit jedem Atemzug JA zum Leben zu sagen.

Ab Sofort Nichtraucher Mit Met Klopftherapie

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Author : Regina Franke
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-04-03

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Endlich ein Programm, welches die Suchtprobleme an der Wurzel packt. Die MET-Klopftechnik ist so einfach und genial - und wirkt in Minutenschnelle. Sie löst sofort das Verlangen nach der Zigarette auf und nimmt alle Ängste vor einem rauchfreien Leben.Dieses E-book ist ein sicherer Leitfaden durch den Dschungel der Sucht. Zunächst einmal erläutern die Autoren am Beispiel der Nikotinsucht die Hintergründe einer Sucht. Nach ihrer Ansicht raucht ein Raucher, um Gefühle zu vermeiden, seien es Ängste, Unsicherheit, Wut oder Freude. Ein Raucher nimmt jede Gefühlsschwankung gern zum Anlass, zur Zigarette zu greifen. Dann wird dem Leser natürlich die Technik an sich, nämlich das Klopfen, beigebracht, da dieses E-book eine Anleitung zur Selbsthilfe ist. In diesem E-book werden Ihnen keine Vorhaltungen gemacht, dass Sie rauchen. Niemand versucht, in Ihnen Schuldgefühle zu wecken, was sie Ihrem Körper alles antun. Sie werden keine Zahlen über Krebstote oder sonst etwas Bedrückendes finden. Ganz im Gegenteil. Die Autoren geben Ihnen mit ihrer Technik MET ein Werkzeug an die Hand, mit welchem Sie, und so fängt die Eigenbehandlung an, zunächst einmal ihr Verlangen nach einer Zigarette sofort auflösen können. Dann widmet sich dieses E-book den emotionalen Hintergründen des Rauchens und den vielfältigen Glaubenssätzen, die verhindern, dass ein Raucher aufhört zu rauchen. Allein 96 Ängste haben die Autoren zusammengetragen, die einen Raucher an die Zigarette binden. Sei es die Angst zuzunehmen, die Angst, es nicht zu schaffen, die Angst, wieder mit dem Rauchen anzufangen oder die Angst, wieder von Freunden animiert zu werden. All die Ängste kann der gewillte Raucher mit MET sofort und nachhaltig auflösen und damit nach und nach dem Verlangen nach einer Zigarette den Nährboden entziehen. Im weiteren Verlauf des E-book lernt der Raucher dann, sich seiner Raucherkarriere zuzuwenden und die emotionalen Belastungen in Form von Schuldgefühlen, Ärger oder Trauer darüber aufzulösen. Thema ist auch die Resignation, wenn man schon öfters aufgehört hat und immer wieder angefangen hat, dass man es nie schafft.Ein weiteres Kapitel setzt sich mit den typischen Rauchersituationen auseinander, die den Raucher evtl. in Zukunft verführen könnten, wieder anzufangen: nach dem Essen, zum Kaffee, zu einem guten Glas Wein etc. pp. Auch hier wird durch das Klopfen schon im Vorfeld das Verlangen, in einer derartigen zukünftigen Situation wieder zu rauchen, aufgelöst. Auch die Gefahr des Rückfalles wird bedacht, und wie Sie mit einem solchen Fall leicht und schnell mit MET umgehen können. Zusammenfassend kann man sagen, dass Sie, wenn Sie dieses E-book den Anweisungen gemäß durchgearbeitet haben und wirklich aufhören wollen zu rauchen, mit Sicherheit Ihr Ziel erreichen: nämlich nur noch frische Luft in Ihren Körper zu lassen und mit jedem Atemzug JA zum Leben zu sagen.

Die Met Gl Cksformel

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Author : Rainer Franke
language : de
Publisher: epubli
Release Date : 2018-01-21

Die Met Gl Cksformel written by Rainer Franke and has been published by epubli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-21 with Health & Fitness categories.

Wussten Sie, dass jeden Menschen Energiebahnen durchfließen und dass man diese Energiebahnen Meridiane nennt? Wussten Sie auch, dass Ihre Ängste und anderen negativen Gefühle nur zustande kommen, wenn der Energiefluss in diesen Meridianen blockiert ist? Und wussten Sie auch schon, dass Sie, ja Sie selbst, diese Energieblockaden durch simples Beklopfen mit den Fingerspitzen auflösen können und sich dadurch einfach nur glücklich, entspannt und voller Zuversicht fühlen können? Ist es nicht ein Traum, seine Ängste und andere negative Gefühle nach und nach für alle Zeit einfach "wegzuklopfen"? In diesem E-book erlernen Sie die MET-Klopftherapie, um selbständig belastende Gefühle aufzulösen, und zwar schnell, effizient und dauerhaft. Es geht hier um die wichtigsten Bereiche Ihres Lebens, die die Autoren die fünf Säulen des Glücks nennen und deren Harmonie wesentlich zu Ihrem Gefühl von Glück beiträgt. Diese fünf Säulen des Glücks sind: Körper und Gefühle, Beziehungen zu anderen Menschen, die Welt der Arbeit und des Berufs, Ihre Finanzen sowie materielle Werte und die Säule der inneren Werte, Glaubenssätze und Überzeugungen. Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise durch diese fünf Bereiche und leitet Sie an, diese mit der MET-Glücksformel positiv zu verändern, um so täglich mehr Energie, Glück und Zufriedenheit zu erleben. Mit MET sind Sie in die Lage, Ihr Leben wortwörtlich selbst in die Hand zu nehmen und positiv umzugestalten. Die Autoren greifen auf einen reichhaltigen Erfahrungsschatz mit der von ihnen entwickelten MET-Klopftherapie zurück. Sie haben tausende von Menschen auf diesem Weg begleitet und können mit Fug und Recht behaupten: MET funktioniert, und zwar schnell, dauerhaft und ohne Nebenwirkungen. Pressestimmen zu MET: "Wissenschaftlich bestätigt ist der Effekt des Klopfens bisher vor allem bei Stress, Phobien, Motivation und Allergien."... MEN ́S Health -11/12 "Der neue Trend unter den Selbstbehandlungsmethoden." Cosmopolitan

Atlas Of Shiatsu

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Author : Wilfried Rappenecker
language : en
Publisher: Elsevier Health Sciences
Release Date : 2009-01-01

Atlas Of Shiatsu written by Wilfried Rappenecker and has been published by Elsevier Health Sciences this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-01-01 with Medical categories.

Atlas of Shiatsu presents clear, detailed descriptions of the twelve main meridians used in Shiatsu practice. The study of the meridians is a difficult aspect of Shiatsu training and this highly-illustrated atlas explains and illustrates their positions within the body. The description of each meridian is supported by 15-30 illustrations. Clear and detailed descriptions of each of the twelve main meridians used in Shiatsu practiceHighly illustrated, with 15-30 illustrations supporting the description of each meridianAttractively designedThe first atlas of shiatsu

The Eft Manual

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Author : Gary Craig
language : en
Publisher: Elite Books
Release Date : 2011

The Eft Manual written by Gary Craig and has been published by Elite Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Psychology categories.

Guides readers through the self-healing technique of emotional freedom, using the body's natural stress-reduction points to reduce anxiety, boost vitality, and improve work performance.