Achtsamkeit Iii
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Achtsamkeit Als Kulturelle Praxis
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Author : Jacob Schmidt
language : de
Publisher: transcript Verlag
Release Date : 2020-05-31
Achtsamkeit Als Kulturelle Praxis written by Jacob Schmidt and has been published by transcript Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-31 with Social Science categories.
»Achtsamkeit« hat in den letzten 50 Jahren eine erstaunliche Popularität erlangt - getragen von blühenden Verheißungen und begleitet von pauschaler Kritik. Jacob Schmidts Analyse verschiedener Ansätze - etwa der von Jon Kabat-Zinn entwickelten Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) - zeigt jedoch, dass Achtsamkeitspraktiken ganz unterschiedliche Selbst- und Weltverhältnisse modellieren. Diese gehen nicht nur auf buddhistische Meditationspraktiken zurück, sondern lassen sich als komplexe Verflechtungen mit der Kultur der Moderne und der Beschleunigungsgesellschaft rekonstruieren. Hiermit liegt eine erste umfassende und systematische soziologische Studie zum populären Phänomen der Achtsamkeit vor.
Achtsamkeit Iii
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Author : Alois Burkhard
language : de
Publisher:
Release Date : 2009
Achtsamkeit Iii written by Alois Burkhard and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
Mindfulness Training Course
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Author : Christopher Titmuss
language : en
Publisher:
Release Date : 2012
Mindfulness Training Course written by Christopher Titmuss and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Achtsamkeit
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Author : Michael Zimmermann
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2012-11-08
Achtsamkeit written by Michael Zimmermann and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-11-08 with Psychology categories.
'Wir brauchen die Schulung des Geistes, um ein besseres Leben führen zu können.' Dalai Lama Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Doch jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Das Projekt steht unter Schirmherrschaft des Dalai Lama, der ebenfalls einen Beitrag verfasst hat. 'Wenn ich über die Vorzüge von Achtsamkeit und Mitgefühl spreche, dann hat das für mich nichts mit religiösem Glauben zu tun, sondern mit Erfahrungen. Wissenschaftliche Erkenntnisse und der gesunde Menschenverstand sagen uns, dass es uns besser geht, wenn wir positive Qualitäten in uns entwickeln. Selbst wer sich nur ein paar Wochen etwa im Mitgefühl schult, erfährt, dass sich der Blutdruck senkt, der Stress verringert und er sich wohler fühlt. Jeder von uns kann das selbst nachprüfen. Das ist der springende Punkt: Wir brauchen die Schulung des Geistes, um ein besseres Leben führen zu können.' Dalai Lama
Achtsamkeitscoaching
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Author : Günther Mohr
language : de
Publisher: EHP - Verlag Andreas Kohlhage
Release Date : 2014-02-01
Achtsamkeitscoaching written by Günther Mohr and has been published by EHP - Verlag Andreas Kohlhage this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-01 with Political Science categories.
Im Coaching fragen oft die Klienten, wie sie ihre Ressourcen, ihr Potenzial, ihre eigene Kreativität erkennen und nutzen können. Wie können sie sich vor Burn-out schützen und erfolgreich sein? Wie können sie Zufriedenheit erlangen?
Three Breaths And Begin
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Author : William Meyer
language : en
Publisher: New World Library
Release Date : 2019-04-30
Three Breaths And Begin written by William Meyer and has been published by New World Library this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-30 with Education categories.
LEARN THE TRANSFORMATIVE POWER OF MEDITATION IN THE CLASSROOM Meditation can be a potent practice for creating focus and facilitating learning in the classroom, for kindergarteners, grad students, and everyone in between. Longtime schoolteacher William Meyer has taught a variety of meditation techniques to students, fellow teachers, and parents with remarkable results. In Three Breaths and Begin, Meyer details how teachers can incorporate mindfulness into their curricula every day. He covers every aspect of teaching meditation, from creating a dedicated space in the classroom to meditating on field trips, in sports settings, and even in the midst of tragedy. Offering numerous ready-to-use scripted meditations, this insightful, practical, and loving guide will benefit anyone interested in the well-being of students — and, most of all, the students themselves.
Achtsamkeitsbasierte Therapie Und Beratung
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Author : Michael Huppertz
language : de
Publisher: Mabuse-Verlag
Release Date : 2021-11-26
Achtsamkeitsbasierte Therapie Und Beratung written by Michael Huppertz and has been published by Mabuse-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-26 with Psychology categories.
Es gibt in der psychosozialen Welt einen großen Bedarf, Achtsamkeit in die eigene beratende und therapeutische Arbeit zu integrieren, sei es unter stationären oder ambulanten Bedingungen, in Einzel- oder Gruppensettings, in Räumen oder in der Natur. Dies findet auch in breitem Umfang statt, aber oft fehlen sowohl ein ausreichend vielseitiges und praktikables Konzept als auch die Erfahrung. Dieses Buch vermittelt das Konzept der Achtsamkeit über Erfahrungsberichte aus der einzel- und gruppentherapeutischen Arbeit mit Menschen, die an Depressionen, Angststörungen, einer psychotischen Symptomatik oder Suchterkrankungen leiden. Es thematisiert die Arbeit mit Paaren, Familien, Kindern, älteren Menschen und onkologischen PatientInnen, in Schulen, in der Natur, in Gefängnissen sowie in der allgemeinen Prävention und Lebenskunst. Die Erfahrungen, praktischen Hinweise und Vorschläge wurden von einer Arbeitsgemeinschaft entwickelt, deren Mitglieder in Therapien, Beratungen und Fortbildungen tätig sind.
The Three Minds Of Marriage
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Author : Blanton, P. Gregg
language : en
Publisher: Lantern Books
Release Date : 2017-05-01
The Three Minds Of Marriage written by Blanton, P. Gregg and has been published by Lantern Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-01 with Family & Relationships categories.
Have you ever found yourself talking past your partner? Does your spouse trigger unwelcome resentment in you or leave you annoyed, left out, unheard, or taken for granted? Do you find yourself wondering what happened to the intimacy, attention, and communication that used to come so naturally? If the answer to any of these questions is yes, then The Three Minds of Marriage is for you. Exploring the latest research on brain chemistry, longstanding psychotherapeutic principles, and the ancient practice of contemplative meditation, counselor Gregg Blanton reveals how we can train our own minds to foster communication, stop reactivity and defensiveness, and reignite closeness and understanding in our relationships. Full of practical advice, The Three Minds of Marriage is an ideal manual for any couple to read together to rediscover trust, companionship, and love.
Achtsamkeit Gegen Stress
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Author : Sebastian Mula
language : de
Publisher:
Release Date : 2016-09-11
Achtsamkeit Gegen Stress written by Sebastian Mula and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-11 with categories.
Achtsamkeit gegen Stress (Sammelband) Achtsamkeitsmeditation schult unseren Geist. Wir lernen bewusst, uns zu entscheiden, Erfahrungen und Empfindungen urteilsfrei wahrzunehmen und offen in der Meditation unseren Gefühlen zu begegnen. Auch lernen wir, Momenten oder Situationen im Alltag wieder offener gegenüber zu stehen, wobei wir nicht gleich urteilend oder bewertend mit grundsätzlich negativen Empfindungen eingestellt sind. Dieser Ratgeber enthält bewiesene Schritte und Strategien, um den Stress in Ihrem Leben zu bekämpfen. Folgen Sie den Schritten die Sie in diesem Buch lernen und sehen Sie, wie das richtige Stressmanagement Ihr Leben bereichert. Bringen Sie mehr Glück und positive Einstellungen in Ihr Leben, indem Sie an Ihrer inneren Einstellung der Welt gegenüber arbeiten. Wahres Glück kommt von innen und ich möchte Ihnen dabei helfen, ein besseres Leben zu führen. Dieser Sammelband enthält die Bücher: Meditation und Achtsamkeit Stress Glücklich sein In diesem Ratgeber lernen Sie... ...was die Achtsamkeitsmeditation ist. ...welche Vorteile das Meditieren hat. ...wie Sie als Anfänger mit dem Meditieren beginnen können. ...Tipps zum selbst anwenden. ...was Stress ist. ...wie unser Körper auf Stress reagiert. ...welche Auswirkungen Stress auf uns hat. ...welche Strategien langristig Stress verringern. ...wie Sie richtig mit Stress umgehen können. ...die Fundamente des Glücks. ...warum wir vom Ziel aus denken müssen, um glücklich zu werden. ...praktische Schritte, die Ihre Einstellungen verbessern. ...welche alten Angewohnheiten und Einstellungen Sie hinter sich lassen müssen. ...und vieles mehr! Inhaltsverzeichnis Buch 1: Meditation und Achtsamkeit - Was ist Achtsamkeit? - Die Wurzeln der Achtsamkeitsmeditation - Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - Grundbausteine der Achtsamkeitsmeditation - Achtsamkeit im Alltag - Vipassana Meditation - Die Achtsamkeitsmeditation Buch 2: Stress - Stress - was ist das eigentlich? - Wie reagiert mein Körper auf Stress? - Was sind die Auswirkungen von Stress? - Mindfulness - Die positive Perspektive - Zeit für sich selbst - Stressmanagement im Alltag - Ein Nickerchen - Lachen und lächeln Sie ein wenig mehr - Die Macht der Worte Buch 3: Glücklich sein - Einleitung - Die Fundamente des Glücks - Vom Ziel ausgehend denken - Dos and Don'ts - Traum und Realität - Bodenständige Zuversicht - Wieder Aufstehen - Wir und das Leben der Anderen - Bodyguard - Wir und unser Körper - Ruminieren - das Wiederkäuen negativer Gedanken - Dickes und dünnes Fell - Seien Sie ein Problemlöser - Kennen Sie Ihre persönlichen Glücksparameter? - Oh what a perfect day! Wenn Sie sich für dieses Buch entscheiden, erhalten Sie Zugang zu 3 GRATIS E-Books! Lesen Sie diesen Ratgeber mit Ihrem Kindle, PC, Mac, Tablet oder Smartphone! Finden Sie innere Ruhe und bekämpfen Sie Stress durch Meditation Ich garantiere Ihnen, dass Sie durch Meditation Stress abbauen und glücklicher Leben können. Sollten Sie die positiven Auswirkungen der Meditation nicht selbst innerhalb von 14 Tagen spüren, können das Buch in dieser Zeit kostenlos mit voller Geld-Zurück-Garantie umtauschen. Kaufen Sie jetzt das Buch ganz einfach oben rechts auf dieser Website durch einen 1-Click-Kauf über den orangenen Button.
The 3 Dimensions Of Emotions
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Author : Sam Alibrando
language : en
Publisher: Red Wheel/Weiser
Release Date : 2016-07-25
The 3 Dimensions Of Emotions written by Sam Alibrando and has been published by Red Wheel/Weiser this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-07-25 with Self-Help categories.
Just as there are three dimensions of the physical world (height, width and depth), there are three dimensions of the interpersonal world–power, love, and mindfulness. How well we learn to navigate them directly corresponds to how well we live our lives, how happy and fulfilled we feel. Human reactivity is the source of most of our interpersonal problems and pain. The 3 Dimensions of Emotions introduces the concept of working the triangle, a unique practice that provides a compelling yet practical road map that can help you move from painful reactivity to productive proactivity in your relationships. And it works just as successfully for a CEO of a Fortune 500 company as it does for a parent struggling to communicate with a teenager. The 3 Dimensions of Emotions is a new way to understand emotional intelligence and find your relational “sweet spot”—the dynamic intersection of power, love, and mindfulness. It will also help you to: Manage difficult people in your life. Improve your emotional intelligence as a partner, parent, and friend. Improve your emotional intelligence as a leader at work.