Adelgazar Sin Riesgo Y Permanecer Delgado
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Adelgazar Sin Riesgo Y Permanecer Delgado
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Author : Marie Kermel
language : es
Publisher:
Release Date : 2004
Adelgazar Sin Riesgo Y Permanecer Delgado written by Marie Kermel and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Reducing diets categories.
Adelgazar Sin Riesgos
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Author : Adolfo Perez Agusti
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-12-24
Adelgazar Sin Riesgos written by Adolfo Perez Agusti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-24 with categories.
Nadie es capaz de explicar con razonamientos convin¬centes dónde radica el afán desmedido por adelgazar, por es¬tar delgado. Los médicos insisten en que estar gordo es un factor de riesgo y que los delgados tienen más probabilida¬des de no enfermar que aquellos que sobrepasan un 20 por 100 su peso correcto, pero las estadísticas no demuestran que las personas delgadas vivan mejor, ni que los obesos estén todos los días enfermos a causa de su gordura. Induda¬blemente existen naciones tradicionalmente longevas, como son las orientales, en las cuales encontramos con frecuencia hombres y mujeres que sobrepasan los cien años de vida pero, al mismo tiempo, nos encontramos con una mortandad infantil muy superior al mundo occidental y un índice de en¬fermedades muy altas entre los adultos.En el lado opuesto, es frecuente que las personas obesas, longevas o no, manifiesten que se sienten felices con sus ki¬los y que no tienen mayores problemas de salud y de bienes¬tar que el resto de la población. Para ellos la felicidad estriba en el mundo y las personas que les rodean, y no consideran necesario bajar de peso drásticamente para alcanzar una es¬tética que, con seguridad, no les proporcionará ni un gramo más de alegría. Es más, los múltiples sacrificios y privaciones que deberían soportar, quizá ya de por vida, para mantenerse dentro del peso ideal, no serían justificables por un motivo puramente estético.Y en el extremo de la balanza están las personas delga¬das y para las cuales cualquier kilo de más les supone un trauma, un disgusto, enfrentándose desde ese momento a una lucha sin cuartel contra los alimentos, su apetito, y su de¬seo de mantenerse delgados. Desde el mismo día en que la gélida balanza les demuestra que han ganado peso extra, su vida se transforma y lo que hasta entonces consideraban un placer (la buena comida) pasa a ser un odiado seductor, y cualquier debilidad con los alimentos sabrosos supone un reproche a si mismos.El resto de la sociedad, por su parte, tampoco tiene piedad con los obesos (y eso que está inmersa en el mismo problema) y de¬dica mil y un chistes a los gordos, bombardeándoles con anun¬cios múltiples para que se mantengan sin esfuerzo en su peso correcto y les propone medicamentos, plantas medicinales, dietas, ejercicios y artilugios diversos para ayudarles a bajar de peso. Detrás de ello existe, por supuesto, un negocio mon¬tado que mueve más millones de pesetas al año que el que se invierte en mantener la salud. Y es que primero nos presen¬tan los múltiples alimentos que podemos paladear, de sabor y color increíbles, para después, cuando nos han convencido para que los comamos, nos exijan que bajemos de peso y nos controlemos.Por eso este libro no es un libro de dietas, ni de mil consejos para adelgazar, sino una orientación para comer bien y mediante ello mantenernos en el peso correcto que nos corresponda, y en el cual nos sintamos física y emocio¬nalmente bien. No es un canto a la delgadez ni a la estética, sino a la fortaleza, la salud y la plenitud física.
Adelgazar Sin Riesgos
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Author : Adolfo Perez Agusti
language : es
Publisher: Createspace Independent Pub
Release Date : 2013-09-10
Adelgazar Sin Riesgos written by Adolfo Perez Agusti and has been published by Createspace Independent Pub this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-10 with Health & Fitness categories.
Nadie es capaz de explicar con razonamientos convin¬centes dónde radica el afán desmedido por adelgazar, por es¬tar delgado. Los médicos insisten en que estar gordo es un factor de riesgo y que los delgados tienen más probabilida¬des de no enfermar que aquellos que sobrepasan un 20 por 100 su peso correcto, pero las estadísticas no demuestran que las personas delgadas vivan mejor, ni que los obesos estén todos los días enfermos a causa de su gordura. Induda¬blemente existen naciones tradicionalmente longevas, como son las orientales, en las cuales encontramos con frecuencia hombres y mujeres que sobrepasan los cien años de vida pero, al mismo tiempo, nos encontramos con una mortandad infantil muy superior al mundo occidental y un índice de en¬fermedades muy altas entre los adultos.En el lado opuesto, es frecuente que las personas obesas, longevas o no, manifiesten que se sienten felices con sus ki¬los y que no tienen mayores problemas de salud y de bienes¬tar que el resto de la población. Para ellos la felicidad estriba en el mundo y las personas que les rodean, y no consideran necesario bajar de peso drásticamente para alcanzar una es¬tética que, con seguridad, no les proporcionará ni un gramo más de alegría. Es más, los múltiples sacrificios y privaciones que deberían soportar, quizá ya de por vida, para mantenerse dentro del peso ideal, no serían justificables por un motivo puramente estético.Y en el extremo de la balanza están las personas delga¬das y para las cuales cualquier kilo de más les supone un trauma, un disgusto, enfrentándose desde ese momento a una lucha sin cuartel contra los alimentos, su apetito, y su de¬seo de mantenerse delgados. Desde el mismo día en que la gélida balanza les demuestra que han ganado peso extra, su vida se transforma y lo que hasta entonces consideraban un placer (la buena comida) pasa a ser un odiado seductor, y cualquier debilidad con los alimentos sabrosos supone un reproche a si mismos.El resto de la sociedad, por su parte, tampoco tiene piedad con los obesos (y eso que está inmersa en el mismo problema) y de¬dica mil y un chistes a los gordos, bombardeándoles con anun¬cios múltiples para que se mantengan sin esfuerzo en su peso correcto y les propone medicamentos, plantas medicinales, dietas, ejercicios y artilugios diversos para ayudarles a bajar de peso. Detrás de ello existe, por supuesto, un negocio mon¬tado que mueve más millones de pesetas al año que el que se invierte en mantener la salud. Y es que primero nos presen¬tan los múltiples alimentos que podemos paladear, de sabor y color increíbles, para después, cuando nos han convencido para que los comamos, nos exijan que bajemos de peso y nos controlemos.Por eso este libro no es un libro de dietas, ni de mil consejos para adelgazar, sino una orientación para comer bien y mediante ello mantenernos en el peso correcto que nos corresponda, y en el cual nos sintamos física y emocio¬nalmente bien. No es un canto a la delgadez ni a la estética, sino a la fortaleza, la salud y la plenitud física.
Adelgazar Sin Riesgo
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Author : Marie Kermel
language : es
Publisher: Parkstone International
Release Date : 2016-07-15
Adelgazar Sin Riesgo written by Marie Kermel and has been published by Parkstone International this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-07-15 with Health & Fitness categories.
La eterna tortura de las dietas puede cambiar su papel en este libro; adelgazar no consiste en dejar de comer, ni en crearnos una dieta según nos parezca, es nuestro organismo el que está en juego y muchas veces no somos del todo conscientes de ello.La cuestión no es perder peso rápidamente para conseguir un figura bonita según los estereotipos, sino perder peso de una forma equilibrada evitando todo tipo de transtornos en nuestro cuerpo.Este libro, elaborado por profesionales, nace como una guía a seguir sin miedo para conseguir esa figura tan deseada
12 Rituales Para Adelgazar Sin Esfuerzos
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Author : E C
language : es
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2022-04-07
12 Rituales Para Adelgazar Sin Esfuerzos written by E C and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-07 with Religion categories.
Perder peso sin esfuerzo ahora es posible. Los rituales de este libro te permitirán adelgazar gracias a la magia. Las energías adecuadas se manifestarán y te aliviarán de tus kilos superfluos.
Mucha Talla
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Author : Wendy Shanker
language : es
Publisher:
Release Date : 2005-11
Mucha Talla written by Wendy Shanker and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-11 with Health & Fitness categories.
This send-up of the thin-is-in mentality is funny enough to make even diehard dieters consider replacing their baby carrots with Krispy Kremes. Although Shanker's opinions on full-figured fashion and feminist philosophy are entertaining, she's at her best writing about her stint at Duke Diet and Fitness Center, one of the country's oldest and most successful weight management centers. Her diary of adventures becomes increasingly irreverent, refreshing and human. Anyone who has ever tried to lose a pound will gain confidence and a sense of humor from Shanker's story.
Ayuno Intermitente La Mejor Gu A Para Bajar De Peso Y Desarrollar M Sculo Y Mantenerse Delgado
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Author : Charlie Anahata
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2020-02-29
Ayuno Intermitente La Mejor Gu A Para Bajar De Peso Y Desarrollar M Sculo Y Mantenerse Delgado written by Charlie Anahata and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-29 with Cooking categories.
La información proporcionada en este libro ofrece un plan para elegir e implementar con éxito una rutina de ayuno intermitente en su propia vida. A lo largo de este libro, aprenderá sobre las complejidades de la dieta y, por supuesto, cómo el ayuno intermitente proporciona la ruta más accesible. Además, aprenderá lo que es necesario para recuperar el control sobre su comida y su vida. Usted está a cargo y es hora de tomar el control. Al aprender e implementar las técnicas proporcionadas en este libro, es probable que practiques el ayuno intermitente, no como una dieta sino como un nuevo estilo de vida. Comprenderá que no necesita comer continuamente durante todo el día para obtener energía o incluso si no tiene hambre. Podrá comprender por qué el ayuno intermitente puede funcionar de acuerdo con su horario y no al revés. A decir verdad, comenzará a darse cuenta de lo que está mal con la dieta tradicional y cómo el ayuno intermitente puede mejorar todo el proceso.
Delgado Natural
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Author : Dr. Rafael Bolio
language : es
Publisher: Rafael Bolio
Release Date :
Delgado Natural written by Dr. Rafael Bolio and has been published by Rafael Bolio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Un libro que va a revolucionar la forma de entender y tratar la obesidad. Describe como existen seis tipos distintos de obesidad, así como la forma correcta de tratar cada una de ellas. Va a entender por qué no es posible resolver el sobrepeso con solo una dieta, y presenta las seis formas distintas de tener éxito a corto y largo plazo. Además, presenta las ecuaciones matemáticas necesarias para generar reducción selectiva de grasa, de tal manera que se puede moldear el cuerpo para obtener la figura que jamás hubieras pensado podrías tener. La pérdida de peso es obsoleta, ¡Bienvenidos los planes para tornear el cuerpo!
Bibliograf A Espa Ola
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2004
Bibliograf A Espa Ola written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Spain categories.
La Dieta Yo Si Puedo De Dr Colbert
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Author : Don Colbert
language : es
Publisher: Charisma Media
Release Date : 2010-01-26
La Dieta Yo Si Puedo De Dr Colbert written by Don Colbert and has been published by Charisma Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-01-26 with Family & Relationships categories.
Demasiada gente lucha contra su propio cerebro y la química de su cuerpo cuando trata de perder peso. Por tal razón, hasta hoy, las dietas han tenido un sólo 2 por ciento de éxito. ¿Está cansado de decir: “¡No puedo hacerlo!”, cuando mira los programas de dietas? Entonces deje que el Dr. Colbert le ayude a tomar ventaja de los hallazgos médicos más recientes, mostrándole cómo trabajar con su cuerpo y no en contra a la hora de perder peso, y mantenerlo de por vida. Con la dieta del Dr. Colbert usted puede decir: “¡Yo sí puedo!”. Como doctor en medicina, Don Colbert trata diariamente de obtener resultados verificables que prueben que un paciente está en camino a una salud duradera, no sólo a solucionar un problema inmediato. De eso trata este libro. Lejos de ser una dieta, este programa ofrece principios que duran de por vida, son principios que se han probado que funcionan en miles de individuos por más de una década. El Dr. Colbert ayuda a los lectores a: § Aprender las cinco razones principales por las cuales las dietas no funcionan § Explorar varios fundamentos de la pérdida de peso § Superar lo que impide la pérdida de peso como la resistencia a la insulina, el desequilibrio neurotransmisor y hormonal y la inflamación Diseñar un programa que se ajuste a la necesidad incluyendo tomar refrigerios, cocinar, comer fuera, compra de suplementos y mucho más