Auch Der Darm Hat Ein Gehirn
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Auch Der Darm Hat Ein Gehirn
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Author : Sabrina Sue Daniels
language : de
Publisher: Christian Verlag
Release Date : 2020-01-14
Auch Der Darm Hat Ein Gehirn written by Sabrina Sue Daniels and has been published by Christian Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-14 with Health & Fitness categories.
Essen Sie sich schlau! Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus wissenschaftlichen Erkenntnissen ab und liefert die passenden Rezepte, um über unseren Darm, das "zweite Gehirn", unsere Psyche und unser Denken positiv zu beeinflussen. Denn der Darm bestimmt den Kopf, und mit der richtigen Ernährung machen Sie Ihr Gehirn einfach und schnell fit.
Auch Der Darm Hat Ein Gehirn
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Author : Sabrina Sue Daniels
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-03
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Das Zweite Gehirn
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Author : Emeran Mayer
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2016-08-10
Das Zweite Gehirn written by Emeran Mayer and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-10 with Science categories.
Wenn sich Medizinstudentin und Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann bezieht, dann ist es der renommierte Gastroenterologe Prof. Emeran Mayer. In diesem Buch verbindet der Experte für die Interaktion von Darm und Gehirn topaktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den neuesten Forschungsergebnissen zur menschlichen Darmflora. Er zeigt die untrennbare Verbindung zwischen unserem Verstand und Verdauungssystem auf und liefert viele praktische Informationen und Hilfestellungen. Verständlich und schlüssig erklärt er das komplexe Zusammenspiel von Gehirn und Darmflora – also den Mikroorganismen, die in unserem Verdauungstrakt leben – und bietet einen revolutionären und provokanten Blick auf dieses neue Forschungsfeld. Dieses Buch zeigt, wieso eine überwiegend pflanzliche Ernährung der Schlüssel zur Gesundheit ist, warum Stress und Angst zu Darmerkrankungen und kognitiven Störungen führen und wie man die Signale des eigenen Körpers richtig deutet.
Die Darm Hirn Connection Wissen Leben
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Author : Gregor Hasler
language : de
Publisher: Klett-Cotta
Release Date : 2020-10-17
Die Darm Hirn Connection Wissen Leben written by Gregor Hasler and has been published by Klett-Cotta this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-17 with Health & Fitness categories.
Der Bestseller – jetzt komplett überarbeitet - Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom - Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden - Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung » ... insgesamt ist die "Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« Christine Amrhein, Psychologie Heute 12/2019 Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück! Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben. »Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« Christine Amrhein, Psychologie Heute »Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food, überfüllte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schlägt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schwäche eine Stärke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Persönlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentzündungen mit Ernährung, Sport und Medikamenten maßgebend beeinflussen können, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant.« Prof. Dr. med. Gregor Hasler
Darm An Hirn
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Author : Paul Enck
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2017-03-17
Darm An Hirn written by Paul Enck and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-17 with Self-Help categories.
Dass wir zwei Hirnhälften mit unterschiedlichen Aufgaben besitzen, das weiß jeder. Aber dass wir auch zwei Gehirne in uns tragen, ist den wenigsten Menschen bewusst. Zwar reden alle von Bauchgefühl, doch WER da wirklich fühlt und WAS gefühlt wird, davon fehlt uns jede Vorstellung. Neue, spannende Fragen tun sich auf: Welche Rolle spielt das Bakterien-Biotop im Dickdarm? Beeinflusst er unsere Nerven? Kann er uns mutig oder ängstlich machen, vielleicht auch depressiv? Welche Risiken birgt der Transfer von Stuhl? Können wir Nahrung zu Medizin machen? Auf dem langen Weg vom Mund bis zum After kann es zu vielen Kommunikationsproblemen kommen. Manche davon sind lebensbedrohlich, andere nehmen "nur" die Lebensqualität, wie etwa Reizdarm oder -Reizmagen, die in Deutschland Millionen Menschen betreffen. Aufstoßen und Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Krämpfe können alle Folge einer Nervenkrankheit im Bauchhirn sein. Vielen Patienten kann erst dann geholfen werden, wenn sie einen spezialisierten NEUROgastroenterologen aufsuchen, von denen es in Deutschland aber gerade mal eine Handvoll gibt. Dieses Buch gibt unterhaltsam und verständlich Einblicke in ein faszinierendes Forschungsfeld, dass uns alle betrifft! Die Autoren des Buches fasziniert das Bauchhirn seit mehr als drei Jahrzehnten, und sie sind die führenden Experten in der Neurogastroenterologie: Paul Enck, Psychologe und Psychosomatik-Experte der Universität Tübingen, Thomas Frieling, Neurogastroenterologe und Klinikchef in Krefeld und Michael Schemann, als Humanbiologe Nervenforscher an der TU München. Die Drei haben das Fach von der Pike auf erkundet – im Selbstversuch, mit verschluckten Mozartkugeln als Sonden oder auch dem Finger im Po. Ihr Ziel ist, die Medizin wachzurütteln und den Blick stärker auf das zweite Gehirn in unserem Körper zu lenken, seine Fehlfunktionen, aber auch sein Potenzial.
Zusammenfassung The Gut Der Darm Unser Zweites Gehirn Von Cecile Denjean
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Author : Shortcut Edition
language : de
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Zusammenfassung The Gut Der Darm Unser Zweites Gehirn Von Cecile Denjean written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Wenn Sie diese Zusammenfassung lesen, werden Sie feststellen, dass Ihre Gesundheit hauptsächlich von Ihrem Bauch abhängt. Sie werden auch feststellen, : dass Wissenschaftler den Bauch als ein zweites Gehirn betrachten; dass Ihr Bauch die Entwicklung Ihres Gehirns ermöglicht hat; dass Ihr Bauch und Ihr Gehirn miteinander verbunden sind und ständig kommunizieren; dass die chinesische Medizin diese Beziehung nutzt, um bestimmte Krankheiten zu heilen; dass die Zusammensetzung Ihrer Mikrobiota eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit spielt; dass Ihr Verhalten von Ihrer Mikrobiota beeinflusst wird. Ihr Bauch ist ein Konzentrat an Intelligenz, das oft unterschätzt wird. In der Tat enthält Ihr Darm 200 Millionen Neuronen, also ungefähr so viele wie in der Hirnrinde einer Katze oder eines Hundes! Diese Neuronen helfen Ihnen, richtig zu verdauen: Sie sind also für Ihr Überleben unerlässlich. Sie stehen auch in direktem Kontakt mit Ihrem Gehirn und beeinflussen mit Hilfe der Darmbakterien Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen. Mit anderen Worten: Ihr Bauch ist ein ursprüngliches Organ, das manchmal ohne Ihr Wissen Ihr Leben lenkt. Sind Sie bereit zu verstehen, wie es funktioniert?
Das Zweite Gehirn
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Author : Emeran Mayer
language : de
Publisher:
Release Date : 2016-08-15
Das Zweite Gehirn written by Emeran Mayer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-15 with categories.
Schlau Mit Darm
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Author : Michaela Axt-Gadermann
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2016-11-28
Schlau Mit Darm written by Michaela Axt-Gadermann and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-28 with Health & Fitness categories.
Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun? Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!
Gesundheit Beginnt Im Darm
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Author : Emeran Mayer
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2022-03-20
Gesundheit Beginnt Im Darm written by Emeran Mayer and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-20 with Medical categories.
Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs, COVID-19 – liegt unsere Anfälligkeit für diese Krankheiten an der schleichenden Veränderung unseres Darmmikrobioms? Der renommierte Gastroenterologe Dr. Emeran Mayer liefert erstmals die wissenschaftlichen Beweise für das komplexe Zusammenspiel von Darmmikrobiom und Immunabwehr. Sein bahnbrechendes Buch zeigt, wie wir unser Mikrobiom durch unsere Ernährung optimal unterstützen, unser Immunsystem stärken und die Verbreitung chronischer Krankheiten zurückdrängen können. Und es spricht eine eindringliche Mahnung aus: Wenn wir weiterhin die mikrobielle Vielfalt unserer Böden zerstören, Antibiotika in der Tiermast einsetzen und unsere Lebensmittelversorgung nicht nachhaltiger gestalten, droht schon in wenigen Jahrzehnten eine wahre Plage antimikrobieller Resistenzen. Höchste Zeit, dass wir die Weichen für unsere Darmgesundheit neu stellen!
Die Darm Hirn Connection
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Author : Gregor Hasler
language : de
Publisher: Wissen & Leben
Release Date : 2019-03-23
Die Darm Hirn Connection written by Gregor Hasler and has been published by Wissen & Leben this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-23 with categories.