Auf Dem Jakobsweg Zur Resilienz
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Auf Dem Jakobsweg Zur Resilienz
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Author : Ottmar Schulz
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-06-09
Auf Dem Jakobsweg Zur Resilienz written by Ottmar Schulz and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-09 with Body, Mind & Spirit categories.
Auf dem Jakobsweg zur Resilienz - Ein Pilgerbericht vom Camino Francés, der zeigt wie die psychische Widerstandskraft gestärkt wird Auf dem Jakobsweg Glück und Spiritualität zu erleben, d.h. emotionale Aufladungen in einer besonderen Dimension, sind einmalig schöne Erfahrungen. Der Pilger Ottmar Schulz berichtet von den persönlichen Erlebnissen seiner sechswöchigen Pilgerreise auf dem Camino Francés, beginnend in den französischen Pyrenäen bis Santiago de Compostela und an die spanische Atlantikküste zum Kap Finisterre. Dabei beschreibt er, wie auf den einzelnen Pilgeretappen die Schutzfaktoren der Resilienz beansprucht und gestärkt werden. Die täglichen Fußschmerzen, Strapazen und Belastungen des Pilgerns sind nicht nur besondere Herausforderungen für die körperlichen Kräfte, sondern bedürfen auch der inneren Widerstandsfähigkeit. Aber der Camino Francés kostet nicht nur Kraft, sondern gibt den Pilgern in vielfacher und sonderbarer Weise ungeahnte Kräfte zurück, schafft Lebensfreude, führt zur Selbsterkenntnis und stärkt so das Selbstbewusstsein und die psychische Widerstandskraft. Dieser Bericht zeigt, auf welche Weise die Resilienz durch das Pilgern gefördert wird.
Ver R Ckt Nach Dem Jakobsweg
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Author : Christina Bolte
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2016-09-09
Ver R Ckt Nach Dem Jakobsweg written by Christina Bolte and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-09 with Travel categories.
Der Titel "Ver-rückt nach dem Jakobsweg" ist bewusst doppeldeutig gewählt. Einerseits hört man ja immer wieder, der Jakobsweg mache süchtig, so dass man ihn wieder und wieder begehen muss - oder anders ausgedrückt: Verrückt danach wird. Andererseits wurde - wie man gleich im ersten Beitrag lesen kann - die Autorin persönlich von ihrem ersten Jakobsweg so dermaßen aus ihrem Alltag heraus geholt, dass danach kein "wie vorher" mehr möglich war - weg von einem Leben im Mainstream, hin zu gelebter Individualität. Sie war also nach ihrem Jakobsweg im doppelten Sinne ver-rückt aus ihrer vorigen Mitte. "Ver-rückt nach dem Jakobsweg" erzählt - teilweise sehr persönliche - kurze Anekdoten und Impulse vom und über den Jakobsweg. Diese sollen Sie unterhalten, zum Lächeln bringen, zum Nachdenken anregen oder Sie - wenn Sie den Weg selbst schon gegangen sind - in Erinnerung schwelgen lassen. Falls Sie den Jakobsweg noch nicht gegangen sind, lädt Sie dieses Buch ein, einen Eindruck zu gewinnen. Und wer weiss, ob es Sie nicht Appetit bekommen lässt, nach dem Jakobsweg - und ein kleines bißchen Ver-rücktheit im Leben. Die Autorin und ihr Team wünschen Ihnen eine gute Unterhaltung und - lassen Sie sich ein bißchen ver-rücken von den Impulsen und Gedanken vom Jakobsweg.
Regen Auf Dem Jakobsweg
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Author : Jutta Winter
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-03-23
Regen Auf Dem Jakobsweg written by Jutta Winter and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-23 with Fiction categories.
Regen auf dem Jakobsweg Auf dem hindernisreichen Pilgerweg durch Spanien ächzt Elke nicht nur unter ihrem prallen Rucksack, sondern auch unter der Last ihrer Kindheitserinnerungen. Schritt für Schritt stellt sie sich der schwierigen Vergangenheit... Eine Geschichte von Verlust, Vertreibung, Heimerziehung, Gewalt, Willensstärke, Zusammenhalt, Resilienz, Mut machen und von Freundschaft
Resilienz Dein K Rper Zeigt Dir Den Weg
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Author : Isa Grüber
language : de
Publisher: Irisiana
Release Date : 2021-10-18
Resilienz Dein K Rper Zeigt Dir Den Weg written by Isa Grüber and has been published by Irisiana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-18 with Self-Help categories.
Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und einem energiegeladenen Körper. Mit diesem Buch üben Sie, feine positive Signale Ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstärken und damit den Weg in Richtung Resilienz einzuschlagen. Sie lernen, wie Sie mit Stress umgehen können und erleben, wie Ihr eigener Körper zur Kraftquelle wird.
Buen Camino
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Author : Gisa Steeg
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2019-11-25
Buen Camino written by Gisa Steeg and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-11-25 with Travel categories.
"Es gibt so viele Bücher und Erfolgsgeschichten über den Jakobsweg und dann gibt es mich, ich war erfolgreich gescheitert. Deshalb schreibe ich über meinen Weg, Grenzen, Emotionen und warum ich abbrechen musste. Es ist ein Buch für Menschen, die auf dem Jakobsweg und auf ihrem persönlichen Lebensweg Mut gebrauchen können. Frei nach dem Motto: "Scheiter heiter!" Das ist die Einleitung und sind die ersten Worte auf dem Klappentext und verheißt eine witzige Reisebeschreibung und ein Buch das all den Menschen mutmachen soll, die schon einmal gescheitert sind. Der etwas andere Reisebericht mit Tipps und Tricks, wie man mit Niederlagen umgehen kann. Der Jakobsweg gibt dir nicht was du willst, er gibt dir was du brauchst. Das ist die Erkenntnis und eine Lebensweisheit, die Frau Steeg auf ihrem Camino erfahren durfte. Eine leichte und ungeschminkte Lektüre und ein Anreiz den Jakobsweg selbst zu pilgern.
Burnout Vom Jakobsweg Zur Ck Ins Leben
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Author : Christina Bolte
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2016-11-23
Burnout Vom Jakobsweg Zur Ck Ins Leben written by Christina Bolte and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-11-23 with Health & Fitness categories.
Über den Jakobsweg gibt es doch schon so viele Bücher - wozu also noch eines? Weil Sie - anders als in den meisten Fällen - erfahren, wie die Erlebnisse des Jakobsweges das weitere Leben "danach" beeinflussen können! Für Christina Bolte war der mehr zufällig und in ihrer damals üblichen Manier "rastlos" per Fahrrad absolvierte Jakobsweg Ausgangspunkt für eine radikale Wendung im Leben. Humorvoll und selbstkritisch erzählt sie in diesem Buch, wie es zu dieser Wendung kam. Sie berichtet von ihrem Camino und von ihrem Leben, das sie damals in einen Burnout geführt hatte. Und sie beschreibt - für die Leser nachvollziehbar - die weiteren Schritte auf ihrem Erkenntnisweg, die sie dahin brachten, ihren Lebenswandel von Grund auf zu verändern. Und gerade das macht das Buch so wertvoll für andere, die ihr Leben verändern möchten.
Resilienzcoaching F R Menschen Und Systeme
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Author : Günther Mohr
language : de
Publisher: EHP - Verlag Andreas Kohlhage
Release Date : 2017-08-30
Resilienzcoaching F R Menschen Und Systeme written by Günther Mohr and has been published by EHP - Verlag Andreas Kohlhage this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-30 with Body, Mind & Spirit categories.
Das erste Buch, das Resilienz aus systemischer Perspektive von der praktischen Seite sowohl für den Einzelnen wie für das Unternehmen darstellt. Da Resilienz kein Faktor der Persönlichkeitsstruktur von Menschen ist, interpretiert das Buch Resilienz als dynamisches, veränderbares und durchaus auch entwickelbares Konstrukt, und das heißt, dass Mensch und System Resilienz 'lernen' kann. Der Autor stellt den theoretischen State oft he Art dar und verbindet das mit zahlreichen Fallbeispielen und mit Übungen für die individuelle wie für die organisationale Praxis.
Aus Der Krise Ins Happy End
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Author : Monica Deters
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-09-04
Aus Der Krise Ins Happy End written by Monica Deters and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-04 with Self-Help categories.
"Unmöglich!", sagte die Tatsache. "Versuch es!", flüsterte der Traum. Was kann man in schlechten Zeiten machen? Sich an die guten Zeiten erinnern! Mit diesem Buch verschiebt die Autorin den Fokus des Krisengefühls auf die Hoffnung, dass am Ende IMMER alles gut wird. Wirklich immer! Jedoch setzt jedes Happy-End immer eine Krise voraus. Und zwischen der KRISE und dem HAPPY-END steht immer der SWITCH. Das bedeutet eine Veränderung. Eine Wandlung. Eine Transformation. Diese Metamorphose ist in aller Regel jedoch äußerst schmerzhaft, denn sie katapultiert einen aus der gewohnten Komfortzone sehr unsanft heraus. Entdecke in diesem Buch, wie es 55 völlig verschiedene Menschen und ein Hund geschafft haben, aus ihrer Krise herauszukommen und das Allerbeste daraus gemacht haben. Und du kannst das auch! Dieses Buch ist ein "bittersüßes Lesebuch der Zuversicht". Diese Autoren haben ihre herzergreifende Story in diesem Buch erzählt (alphabetische Reihenfolge): Achim Cremer, Achim Cremer, Alice Westphal, Andrea Knoll, Andrea Müller, Andrea Nielbock, Anja Wolkewitz, Antoinette Hitzinger, Aster Neway, Astrid Best-Botthof, Barbara Amrhein-Krug, Bärbel Bee, Christian Rupp, Claudia Conen, Claudia Rehder, Dagmar Spantzel, Dagmar Thiel, Diana Hochgräfe, Dr. Andreas Lenniger, Dr. Claudia Richter, Dr. Natascha Wyss, Elena Hofmann, Hanna Sostak, Heidrun Klaua, Ina Schehl, Jacqueline Strecker, Josefin Hahn, Kathrin Hennig, Kristina Marita Rumpel, Laura Milde, Maike Müller, Malte Becker, Marion Leuschner, Marita Kunath, Mei Wengel, Meilin Ehlke, Michaela Gaab, Monika Arnold, Monika Meiler, Nicole Christine Läbe, Nicole Förster, Pamina Catherine, Panja Acksel, Petra Schinz, Rainer Merkhofer, Regina Bolz, Reinhard Klein, Rocko Deters, Sabine Peiler, Sabine Schreiber, Silke T. Lang, Stefanie Saur, Steffi Möller, Susanne Nohren, Susanne Theisen, Tanja Gruber, Yvonne Simon.
Morsezeichen Aus Der Einsamkeit
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Author : G. K. Ruediger
language : de
Publisher: Lindemanns
Release Date : 2021-12-30
Morsezeichen Aus Der Einsamkeit written by G. K. Ruediger and has been published by Lindemanns this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-30 with Fiction categories.
Abgeschieden in den Bergen, dem Himmel ganz nah, inmitten von Klein- oder Großstadtidyllen erzählen diese Geschichten vom Alleinsein. Unsere durchökonomisierte Gesellschaft nimmt immer weniger Rücksicht auf sozial Schwache und Benachteiligte, erfindet immer neue Erklärungsmuster zur Ablenkung vor schwindender gesellschaftlicher Verantwortung. Im Schatten vermeintlich wichtiger, den Mainstream bestimmender Themen entwickelt sich eine nie gekannte Vereinsamung, nicht nur in anonymen Megastädten. Insbesondere Ältere sehen sich in dieser ihnen unverständlichen Welt oftmals allein gelassen. Die hier versammelten "Biografien" schildern, wie Menschen aller Altersgruppen, selbst- oder fremdverschuldet, einsam geworden sind. Die meisten leiden darunter. Manche sehen in einem solchen Rückzug eine Möglichkeit, um in einer sich immer schneller drehenden Welt selbstbestimmt überleben zu können – oder auch nicht. Jeder einzelne Protagonist der einfühlsamen Short Stories könnte unser Nachbar sein.
Vom Preis Der Sesshaftigkeit
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Author : Beatrix Vill
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2019-10-22
Vom Preis Der Sesshaftigkeit written by Beatrix Vill and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-22 with Psychology categories.
Dieses Buch sensibilisiert psychotherapeutisch und psychosomatisch tätige Expertinnen und Experten für die Themen Mobilität und Sesshaftigkeit, die bei ihren Klienten und Patienten zu psychosomatischen Belastungen beitragen. An vielen Fallbeispielen beleuchtet die Autorin die Komplexität und Psychodynamik des Themas: Sesshaftigkeit und Mobilität sind Risiko und Stressfaktor für körperliche und psychische Gesundheit, wenn zum Beispiel ein „zu viel“ oder „zu wenig“ vorliegt, das Gefühl der Ohnmacht dominiert und das Gefühl der Selbstwirksamkeit zu gering ist. Weitere Stichworte aus dem Inhalt: Generationenerlebnisse und transgenerationale Prägungen, Migration, Flucht, Werte und Wertewandel, Schuld und Verschuldung. Geschrieben für ... Psychologische Psychotherapeuten, Fachärzte für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Psychiater, in Klinik, Praxis und Ausbildung. Die Autorin: Dr. med. Beatrix Vill, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie; spezielle Schmerztherapie; Dozentin, Supervisorin, Lehrtherapeutin. Mitarbeit an Kliniken in Bonn (Etablierung eines speziellen Programms für Somatisierungsstörungen in der Psychosomatik) nach 25 Jahren Tätigkeit an der Uniklinik Erlangen, zuletzt leitende Oberärztin. Tätig in eigener Praxis in Bonn und Erlangen.