Ayurveda Per Principianti
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Ayurveda Per Principianti
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Author : Federico Giordano
language : it
Publisher:
Release Date : 2022
Ayurveda Per Principianti written by Federico Giordano and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with Body, Mind & Spirit categories.
Ayurveda Per Principianti
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Author : Federico Giordano
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2022-11-30
Ayurveda Per Principianti written by Federico Giordano and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-30 with Body, Mind & Spirit categories.
Guida Ayurveda per principianti: regole e pratiche ayurvediche essenziali per l'equilibrio e la guarigione naturale! Ti senti spesso stressato? Non riesci a dormire bene la notte e il tuo benessere è davvero minimo? Magari ti senti male fisicamente e non sai esattamente quale potrebbe essere il problema. La medicina Ayurveda potrebbe essere la soluzione a tutti i tuoi problemi! Essa identifica le caratteristiche della tua personalità e della tua salute e ti consiglia su come bilanciare la tua vita. Questa guida per una semplice autovalutazione ti insegnerà come riuscire a realizzare tutto ciò. Questo libro ti mostrerà come praticare l'Ayurveda attraverso semplici esercizi. Otterrai strategie utili per alleviare lo stress ed eliminarlo, in modo da sentirti più sano e più a tuo agio. Se stai cercando di trovare più energia, di alleviare lo stress e di dormire meglio, questo è il punto di partenza ideale! La tua sfida sarà quella di creare equilibrio nella tua vita senza utilizzare alcun farmaco!. Sfortunatamente non sempre si hanno abbastanza forze per la paura o la sofferenza, quindi se vuoi davvero cambiare qualcosa, devi eliminare tutto ciò che è negativo e dedicare molto tempo e impegno al raggiungimento del benessere. Ne varrà la pena! In questo libro imparerai: Che cos'è l'Ayurveda e la sua storia! Qual è il tuo Dosha! Come sfruttare la medicina Ayurvedica a casa! Come lo Yoga e la meditazione possono davvero aiutarti! Qual è l'alimentazione migliore per te e molto altro! Per chi è adattoquesto libro? Questo libro è adatto a tutti coloro che vogliono liberarsi dallo stress e dall'ansia, che vogliono essere più consapevoli di sé e che vogliono concentrarsi sul proprio benessere. È adatto a tutti coloro che vogliono raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e anima e a persone che sono motivate a curarsi in modo naturale. ✔ Vuoi dormire meglio? ✔ Vuoi sentirti meglio ed avere più energia? ✔ Vuoi essere più sano e trovare finalmente il tuo equilibrio? Allora questo libro fa per te! ♥ Per chi, invece, non è adatto questo libro? Alle persone insicure e diffidenti! Alle persone testarde! Alle persone che pensano che tutto sia difficile! Alle persone che non sono abbastanza coraggiose per cambiare la loro vita in meglio! Alle persone che non hanno ambizione e costanza, in quanto ciò significherebbe lavoro e rinuncia! Alle persone che non vogliono cambiare! Cosa troverai nel libro? -Oltre a tante utili informazioni, nel libro potrai trovare ricette adatte al tuo Dosha, attraverso le quali potrai il tuo corpo e la tua mente e mantenerli sani!
Ayurveda Per Principianti
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Author : Dave Carlage
language : it
Publisher: Charlie Creative Lab
Release Date : 2020-11-10
Ayurveda Per Principianti written by Dave Carlage and has been published by Charlie Creative Lab this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-10 with categories.
Se vuoi conoscere il mondo dell'Ayurveda e stai cercando un modo per guarire naturalmente, allora continua a leggere.... Lo scopo di questo libro è quello di introdurti ai segreti della guarigione attraverso la pratica dell'Ayurveda. L'Ayurveda è un antico sistema di salute e di saggezza olistica che è stato praticato in tutto il mondo per migliaia di anni. Ci insegna a vivere in armonia con il mondo che ci circonda bilanciando le nostre tendenze fisiche e mentali naturali con i limiti della nostra vita. ✓ ti senti stressato e ansioso? ✓ Non riesci a dormire bene e ti svegli stanco? ✓ ti senti male fisicamente e non sai quale potrebbe essere il problema? ♥♥♥ Allora la medicina Ayurvedica potrebbe essere la soluzione! ♥♥♥ Questo libro è adatto a tutti coloro che vogliono liberarsi dallo stress e dall'ansia, che vogliono essere più consapevoli di sé e che vogliono concentrarsi sul proprio benessere. È adatto a tutti coloro che vogliono raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e anima e a persone che sono motivate a curarsi in modo naturale senza bisogno di alcun farmaco! È una guida rapida e semplice rivolta a coloro che partono da zero e che vorrebbero iniziare il loro viaggio verso la medicina Ayurvedica, o che semplicemente vogliono informarsi sull'argomento. Ecco cosa imparerai in questo libro: -Le basi dell'Ayurveda imparerai cos'è l'Ayurveda e la sua storia -I principi chiave dei Dosha: cosa sono e quali sono i Dosha, che ruolo hanno nella nostra salute e i fattori di squilibrio che favoriscono l'insorgere delle malattie -Quale è il tuo Dosha: un test dettagliato per scoprire a quale dei 3 Dosha appartieni -L'alimentazione Ayurvedica: imparerai quale è l'approccio ayurvedico verso il cibo, quali sono le caratteristiche degli alimenti e la dieta adatta per ogni Dosha -Lo stile di vita Ayurveda: imparerai come lo Yoga e la Meditazione possono davvero aiutarti attraverso semplici esercizi da fare comodamente a casa - E molto altro ancora!
Ayurveda
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Author : Patricia Bednersh
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-01-18
Ayurveda written by Patricia Bednersh and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-18 with categories.
SE VUOI IMPARARE DA ZERO COS'È E COME FUNZIONA LA MEDICINA AYURVEDICA CONTINUA A LEGGERE...... Se sei una di quelle persone interessate alle discipline orientali, alla medicina alternativa, alla meditazione, allo Yoga, o semplicemente sei affascinato dalle antiche conoscenze, allora ti sarai posto la seguente domanda: Cos'è la medicina ayurvedica? Ancora più nello specifico: Può l'antica conoscenza Ayurveda essermi utile per migliorare la mia salute e il mio stile di vita? Credimi, anch'io all'inizio del mio viaggio verso la conoscenza delle discipline orientali mi sono posta queste domande... L'approccio iniziale alla conoscenza Ayurveda non è stato facile... Questa antica scienza è nata in India più di 5000 anni fa! Non furono poche le difficoltà nel comprendere una conoscenza così diversa da quella occidentale. Dopo anni di studio ho deciso di creare una guida che potesse riassumere con un linguaggio semplice i segreti di questa scienza. Una GUIDA rivolta a coloro che partono da zero e che vorrebbero iniziare il loro viaggio verso la medicina ayurvedica, o che semplicemente vogliono informarsi sull'argomento. Se cerchi delle risposte e sei affascinato dall'antica conoscenza indiana, allora qui troverai quello di cui hai bisogno senza dover investire ore del tuo tempo a leggere libri tecnici (più adatti per un operatore del settore). Se invece sei semplicemente curioso di capire cosa si nasconda dietro lo stile di vita e la medicina ayurvedica, o in qualche modo ti senti attratto da questo mondo affascinante, allora in questa guida potrai arricchire il tuo bagaglio culturale. Ho creato quindi una GUIDA RAPIDA che racchiude i punti fondamentali sulla scienza AYURVEDA. Una guida SEMPLICE e INTUITIVA organizzata in STEP Ecco cosa imparerai in questo libro STEP 1 - LE BASI DELL'AYURVEDA: Imparerai cos'è l'Ayurveda, quali sono i suoi principi, e quali sono i suoi obiettivi. STEP 2 - LA VISIONE AYURVEDICA: Imparerai come viene visto l'individuo, cosa sono i CHAKRA e che ruolo hanno, cosa sono i DOSHA, come viene interpretata l'energia e che ruolo ha nella nostra salute. STEP 3 - I FATTORI DI SQUILIBRIO: Imparerai quali sono i fattori che portano allo squilibrio di queste energie favorendo la comparsa di malattie. STEP 4 - LA MEDITAZIONE: Imparerai come viene interpretata la mente nell'Ayurveda e imparerai alcune tecniche di meditazione. STEP 5 - L'ALIMENTAZIONE AYURVEDICA: Imparerai qual è l'approccio ayurvedico verso il cibo e quali sono le caratteristiche degli alimenti. STEP 6 - LO STILE DI VITA AYURVEDA: Imparerai i principi fondamentali dello stile di vita Ayurveda, compreso il comportamento, e il sonno. STEP 7 - TRATTAMENTI: In questo ultimo step imparerai a conoscere quali sono i trattamenti principali nella medicina ayurvedica. Ho dedicato anni allo studio di questa disciplina e conosco quali sono le difficoltà iniziali... Se ti senti pronto ad iniziare questo viaggio e scoprire quali sono i segreti di questa antica scienza, allora non potrai fare a meno di questa guida! -Acquista la versione cartacea di questo libro e potrai acquistare GRATUITAMENTE l'ebook da portare sempre nel tuo smartphone.-
Chackra Per Principianti
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Author : Pamela Wilford
language : it
Publisher: Pamela Wilford
Release Date :
Chackra Per Principianti written by Pamela Wilford and has been published by Pamela Wilford this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Siete mai stati attratti dalla parola "chakra"? Cosa significa e perché è così popolare nel mondo moderno? Quali effetti positivi possono avere i chakra sulla vostra vita? Siete incuriositi dai misteri e dai segreti del mondo dei chakra? Se la risposta a una delle domande precedenti è sì, siete nel posto giusto. Questo libro è una raccolta completa di tutte le informazioni rilevanti sui singoli chakra e sul sistema dei chakra nel suo complesso. Con questo libro sarete in grado di: · Imparate a conoscere i chakra e a capire come funziona ciascuno di essi. · Scoprite il ruolo dei chakra nella nostra sfera fisica, emotiva e spirituale. · Comprendere il sistema dei corpi sottili e le auree · Padroneggiare la consapevolezza dei sette chakra · Imparare cosa, perché e come si formano i blocchi energetici · Scoprire cosa succede quando i chakra sono bloccati · Imparare a pulire ed eliminare i blocchi · Imparare a prendersi cura dei chakra ogni giorno, senza grandi sforzi e tempo. A ciascuno dei sette chakra sono dedicati sette capitoli che ne descrivono dettagliatamente il significato, i simboli, i mantra iniziali e altri aspetti. Inoltre, ci sono capitoli dedicati a una sfida completa di 6 giorni per l'attivazione dei chakra che potete iniziare immediatamente. Acquistate subito questo libro per saperne di più sui CHAKRA !
Ayurveda La Scienza Della Vita
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Author : Vinod Verma
language : it
Publisher: Vinod Verma (Dr)
Release Date : 1994
Ayurveda La Scienza Della Vita written by Vinod Verma and has been published by Vinod Verma (Dr) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1994 with Medical categories.
Iyengar Yoga For Motherhood
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Author : Geeta S. Iyengar
language : en
Publisher: Sterling/Penn
Release Date : 2010
Iyengar Yoga For Motherhood written by Geeta S. Iyengar and has been published by Sterling/Penn this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Exercise for pregnant women categories.
With its allopathic medical vetting, and more than 400 illustrations, this guide is intended for every yoga instructor, mother-to-be, and new mum who wants to continue her practice. It features instructions and hints, notes on the position's positive effects and contra-indications, and advice on "checking yourself" for proper form and technique.
India Del Nord
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Author : Sarina Singh
language : it
Publisher: EDT srl
Release Date : 2010
India Del Nord written by Sarina Singh and has been published by EDT srl this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with Travel categories.
Yoga Per Principianti
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Author : Norbert Reinwand
language : it
Publisher: Norbert Reinwand
Release Date :
Yoga Per Principianti written by Norbert Reinwand and has been published by Norbert Reinwand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Il libro fornisce un'introduzione ai principi e alla pratica dello yoga. Dovrebbe essere adatto sia ai principianti assoluti che agli utenti avanzati che desiderano approfondire le proprie conoscenze. Il libro ha il seguente contenuto:- Una breve storia e filosofia dello yoga, i suoi diversi stili e tradizioni, e i suoi benefici per la salute e spirituali.- Una spiegazione dei concetti chiave e dei principi dello yoga, come respirazione, postura, allineamento, equilibrio, flessibilità, forza e rilassamento. - Una guida alla scelta dell'attrezzatura, dei vestiti, del tappetino e degli accessori per lo yoga giusti.- Una descrizione delle posizioni yoga più comuni (asana) con istruzioni dettagliate, foto e suggerimenti per una corretta esecuzione e regolazione.- Una raccolta di sequenze yoga per diversi obiettivi ed esigenze, come sollievo dallo stress, guadagno di energia, miglioramento del sonno, gestione del peso, mal di schiena, gravidanza e altro ancora.- Un'introduzione agli aspetti avanzati dello yoga, come meditazione, tecniche di respirazione (pranayama), centri energetici (chakra), mantra e mudra.- Un glossario dei termini e delle espressioni yoga più importanti. Il libro ha un tono amichevole, motivante e informativo. Trasmette ai lettori che lo yoga è accessibile e adattabile a tutti, indipendentemente dall'età, dal sesso, dalla forma fisica o dall'esperienza. Risponde anche alle domande e alle preoccupazioni più comuni dei principianti dello yoga e li aiuta a sviluppare una pratica yoga regolare e sicura.
Ayurveda And Marma Therapy
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Author : David Frawley
language : en
Publisher: Lotus Press
Release Date : 2003
Ayurveda And Marma Therapy written by David Frawley and has been published by Lotus Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with Health & Fitness categories.
This is the first book on marma therapy published in the West. It clearly describes the 107 main marma points in location, properties and usage. It explains in detail how to treat them with many methods including massage, aromas, herbs and yoga practices. Ayurveda and Marma Therapy is an essential reference guide for all students of Yoga, Ayurveda, massage or natural healing.