Belastende Kindheitserlebnisse Hinter Sich Lassen
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Belastende Kindheitserlebnisse Hinter Sich Lassen
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Author : Glenn Schiraldi
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2022-06-10
Belastende Kindheitserlebnisse Hinter Sich Lassen written by Glenn Schiraldi and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-10 with Family & Relationships categories.
Für ein Leben in Freiheit und ohne „Altlasten“ Studien belegen, dass besonders belastende Erlebnisse in der Kindheit (Adverse Childhood Experiences, kurz: ACE) erhebliche Folgen für die Gesundheit und die Lebensumstände im Erwachsenenalter haben. Menschen, die negative Kindheitserfahrungen erleiden mussten, tragen die Kosten dafür mitunter ihr ganzes Leben. Aber das muss nicht sein! Mit dem ACE-Arbeitsbuch zur Überwindung belastender Kindheitserlebnisse gibt Glenn R. Schiraldi Betroffenen Werkzeuge an die Hand, um: • ein besseres Verständnis für die krankmachenden Faktoren zu bekommen, deren Wurzeln in der Vergangenheit liegen, • stressregulierende Techniken zu erlernen und sich somit selbst beruhigen zu können, • sich von negativen Gefühlen wie Scham und Angst zu befreien, • innere Sicherheit zu erleben, • Möglichkeiten zu ergreifen, durch positive Erfahrungen neues Selbstbewusstsein aufzubauen. Durch Fragebögen und Impulse zum direkten Transfer nimmt das Buch die Leser*innen an die Hand und führt sie Schritt für Schritt heraus aus den emotionalen Verstrickungen und alten Mustern.
Belastende Kindheitserlebnisse Hinter Sich Lassen
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Author : Glenn Schiraldi
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-07-20
Belastende Kindheitserlebnisse Hinter Sich Lassen written by Glenn Schiraldi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-20 with categories.
Die Lasten Der Kindheit Hinter Sich Lassen
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Author : Reinhardt Krätzig
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2022-01-12
Die Lasten Der Kindheit Hinter Sich Lassen written by Reinhardt Krätzig and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-12 with Psychology categories.
Wer als Kind nicht hinreichend ernst genommen wurde, wird immer darunter leiden, wenn andere ihn nicht ernst nehmen. Er wird sich danach sehnen und vieles dafür tun, ernst genommen zu werden. Geschieht dann aber das Ersehnte, kommt es nicht bei ihm an. Er glaubt dem nicht oder weist es aus anderen Gründen zurück. So ist das auch mit allen anderen Lasten der eigenen Kindheit. Die alten Wunden heilen nicht. Das, was damals nicht gut lief, beschäftigt uns - scheinbar unlösbar - für den Rest unseres Lebens. Schon lange bewegt mich die Frage, warum das nicht von allein aufhört und man nur mit viel Aufwand, wie zum Beispiel einer Psychotherapie, aus dieser Falle kommt. Die Lösung, die ich in diesem Buch vermittele, scheint auf den ersten Blick leicht zu meistern. Das täuscht aber. Tatsächlich sind Entschlossenheit und Ausdauer notwendig. Weil die Programmierung der eigenen Psyche dagegen hält. Das macht sie aus Gründen der Sicherheit und sie macht es unbemerkt und ausgesprochen rigoros. Im Buch bekommen Sie einen Einblick in die dabei ablaufenden Prozesse und erfahren auch, was zu tun ist. Mehr als 40 Aufgabenstellungen unterstützen Sie dabei, das hier gebotene Konzept erfolgreich für sich umzusetzen. Ein wichtiges Buch für alle, die mit der Psyche von Menschen umgehen, der eigenen oder der von anderen. Es ist gut, eine Ahnung davon zu haben, wie sich unsere Psyche gegen Veränderungen wehrt und mit welcher Kraft sie an den Lasterfahrungen der Kindheit festhält. Wer die Haken und Ösen in den psychischen Prozessen kennt, wird sich darin nicht mehr jeden Tag verfangen.
Wenn Die Familie Nicht Guttut
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Author : Annika Felber
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-11-09
Wenn Die Familie Nicht Guttut written by Annika Felber and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-09 with Family & Relationships categories.
Toxische Familien und ihre Verhaltensweisen Missbräuchliche Beziehungen bedeuten Dauerstress für Körper und Seele. Handelt es sich um Paar-, Freundschafts- oder Arbeitsbeziehungen oder beinhalten die toxischen Dynamiken gar Gewalt, wird zu einer möglichst schnellen Trennung geraten. Doch wie lautet der Rat, wenn die Beziehung zu Eltern oder Geschwistern toxisch ist? Wie sollen Menschen damit umgehen, wenn sie feststellen, dass sie in einer Familie groß wurden, in der körperlicher, psychischer und/oder narzisstischer Missbrauch an der Tagesordnung war? Sollen sie ihrer Familie den Rücken kehren oder ihr besser vergeben? Wie könnte in solchen Fällen Vergebung gelingen? In diesem Buch geht es darum, - wie Sie erkennen, ob Sie in einer toxischen Familie aufgewachsen sind, - was Sie tun können, um Ihre toxischen Familienbeziehungen zu entgiften oder zu beenden, und - wie Sie mit der Vergangenheit abschließen und Ihr heutiges Leben frei von schädlichem familiärem Einfluss gestalten können. Lösungsorientiert leitet Annika Felber dazu an, den Blick auf die eigenen Wurzeln zu wagen. Dabei geht es nicht darum, Familien im Allgemeinen und Eltern im Speziellen als Schuldige zu stigmatisieren. Schuldzuweisungen sind nicht der Schlüssel für ein autonomes und glückliches Leben. Eigenverantwortung schon.
Praxis Kommunikation 2 2023
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Author :
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-04-30
Praxis Kommunikation 2 2023 written by and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-30 with Psychology categories.
„Mein Mann ist kaputt. Bitte reparieren Sie ihn!“ Paarberatung mit dem Provokativen Ansatz. VON CHARLOTTE CORDES „Eigentlich ist er gar nicht so...“ Partnerschaftsgewalt im Coaching: weniger ist oft mehr, als man denkt. VON ANNIKA FELBER Nicht zu viel und nicht zu wenig Paartherapeut THOMAS PRÜNTE über das Verhältnis von Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen. Paare in ihre Stärke begleiten Die K3-Methode hilft, destruktive Muster aufzulösen. VON OLAF SCHWANTES Wo die Liebe gerne bleibt Die sechs Elemente der Liebeszukunft: Das UND als Hebel für nachhaltiges Paarcoaching. VON HARALD BERENFÄNGER UND JULIA KAMENIK Ich bin meine Nummer eins! Warum Selbstliebe eine wichtige Voraussetzung für eine glückliche Paarbeziehung ist. VON ANKE KRAMER Verbunden und frei Partnerschule – ein anderer Weg in Ehe- und Partnerschaftsberatung, Coaching und Therapie mit Paaren. VON RUDOLF SANDERS „Synchronisiert euch!“ Wie schaffen es Paare, einen gemeinsamen ekstatischen Zustand zu erreichen? VON ADRIAN SCHWEIZER Von wegen Zweisamkeit! Hinter Konfl ikten in der Partnerschaft stehen oft sexuelle Probleme. Warum Coaches genau hinschauen sollten. VON HEIKE HACKE Verbindlichkeit – Die Freiheit nehm ich mir! Die Welt ist schnelllebig, komplex und unsicher. Ein wichtiger Wert gerät dabei in Vergessenheit: Verbindlichkeit. VON KARIN KIESELE Erfahrener Lotse gesucht Coaching von Inhabertandems und Unternehmensnachfolge in inhabergeführten Unternehmen. VON ANNA BASSE Ziele, Fortschritt, Sinn Ziele erreichen mit der Six-Bricks-Strategie. VON GUENTHER HANSEN Fußspuren hinterlassen Wie Sie mit Online-Kollaborationstools kreative und lebendige Online-Trainings gestalten. VON SARAH REMMEL Salutogenetische Führung Was Menschen in Unternehmen brauchen, damit sie sich gesund entwickeln. VON RUTH MATTES Wirksam werden auf der Ebene des Körpergedächtnisses Wie man emotional-körperliche Interventionen ins Coaching einbindet. VON ALICA RYBA Verliebt, verlobt, verheiratet, getrennt? Beziehung und Persönlichkeit: ein Wechselspiel. VON EVA ASSELMANN Innere Konflikte lösen Mit dem Teile-Verhandeln zu mehr innerer Ganzheit. VON STEPHAN LANDSIEDEL
Traumatherapie Mit Kindern Und Jugendlichen
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Author : Patrick Fornaro
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-10-10
Traumatherapie Mit Kindern Und Jugendlichen written by Patrick Fornaro and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-10 with Psychology categories.
Traumatisierten Kindern helfen, zurück ins Leben zu finden Dieses Praxisbuch bietet den psychotherapeutischen Leitfaden für eine bedarfs- und kindgerechte Behandlung von Traumafolgestörungen. Missbrauch, Flucht und andere traumatische Erfahrungen können bei Kindern und Jugendlichen unterschiedliche Symptome zur Folge haben. Neben belastenden Erinnerungen und Albträumen treten Ängste und Schamgefühle oder auch Selbstverletzungen und Aggressivität auf. Sie dienen unbewusst als Schutzstrategien. Die Bedingungen dafür zu schaffen, dass diese Schutzstrategien überflüssig werden, ist der Sinn von Traumatherapie. In diesem Buch wird Wissen über Trauma und Traumafolgen ebenso anschaulich vermittelt wie erprobte Strategien für eine an den Bedürfnissen der Betroffenen und deren Bezugssystemen orientierte Beziehungsgestaltung und Therapieplanung. Fallbeispiele, die Darstellung eines modularen, integrativen Vorgehens und Arbeitsmaterialien erleichtern die gelungene Umsetzung in der Praxis.
Die Versteckte Depression
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Author : Margaret Robinson Rutherford
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-06-08
Die Versteckte Depression written by Margaret Robinson Rutherford and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-08 with Family & Relationships categories.
Wenn das Streben nach Perfektion in die Depression führt In diesem Buch geht es um einen zentralen Auslöser von Depressionen, dem bisher zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde: Perfektionismus. Glauben Sie, dass schmerzhafte Emotionen ein Zeichen von Schwäche sind? Verstecken Sie Ihre Unsicherheit und Verletzlichkeit hinter einer perfekten Fassade? Vielleicht sind Sie nach außen erfolgreich, engagiert und immer für andere da – spüren aber innerlich oft Scham, das Gefühl, nicht zu genügen, und üben schroffe Selbstkritik? Menschen, die unter dieser versteckten Form der Depression leiden, zerbrechen nicht selten daran. Das Perfide ist, dass Perfektionismus nicht nur Depressionen verursachen kann. Depressive Symptome bleiben auch oft hinter einem makellosen und souveränen Auftreten verborgen: unentdeckt von der Umwelt und manchmal auch von den Betroffenen selbst. Mit diesem mitfühlenden Leitfaden lernen Sie, Ihren Perfektionismus zu verstehen, destruktive Überzeugungen zu identifizieren und sich mit Emotionen zu verbinden, die viel zu lange unterdrückt wurden. Sie finden Tipps, wie Sie Ihre kritische innere Stimme zum Schweigen bringen, und wirkungsvolle Strategien, um mit schwierigen Gefühlen umzugehen. Ein Buch für alle, die an Depressionen leiden, sowie Angehörige und Psychotherapeut:innen.
Glauben Sie Nicht Alles Was Sie Denken
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Author : Valerija Sipos
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2017-02-20
Glauben Sie Nicht Alles Was Sie Denken written by Valerija Sipos and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-20 with Self-Help categories.
Sie hatten in den vergangenen 24 Stunden mehrere Tausend Gedanken. Die meisten davon sind schon wieder verschwunden, ohne dass Sie sich an sie erinnern können. Manche Gedanken lösten bei Ihnen Freude oder Hoffnung aus, andere quälten Sie möglicherweise. Wenn Sie jetzt annehmen, dass diese Gedanken Sie als Person ausmachen, dann liegen Sie definitiv falsch! Und wenn Sie annehmen, dass das, was da denkt, nämlich Ihr Gehirn, ausschließlich in Ihrem persönlichen Interesse arbeitet, dann wird es wirklich gefährlich. Denn Ihr Gehirn ist nicht Ihr Freund! Natürlich ist es auch nicht ausschließlich Ihr Feind. Aber es ist ein Werkzeug, dessen Anwendung Gefahren und Risiken birgt. Wenn Sie diese Nebenwirkungen nicht beachten, können Sie sich unglücklich machen. Das informative und fundierte Sachbuch beschreibt kurzweilig, wie Sie mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen Ihres Gehirns gezielt Ihre psychische Gesundheit fördern können. Die Autoren vermitteln konkrete Anleitungen, die auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und klinischen Psychologie basieren. Mit vielen Fallbeispielen!
Publik Forum
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 1999
Publik Forum written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Social participation categories.
Mit Den B Umen Wachsen Wir In Den Himmel
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Author : Clemens G. Arvay
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2019-06-18
Mit Den B Umen Wachsen Wir In Den Himmel written by Clemens G. Arvay and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-18 with Social Science categories.
Naturkontakt hilft uns auf die Sprünge, frei von Zwang und Anspruch Die Wirkung des Waldes auf die Gesundheit des Menschen erforscht der Biologe Clemens G. Arvay seit Jahren mit Neugier und Methode. In diesem Buch verknüpft der Vater eines autistischen Jungen wissenschaftliche Erkenntnisse zur Heilkraft der Natur mit ganz praktischen Tipps zur Förderung der Entwicklung insbesondere autistischer Kinder. Wald und Fluss bieten den idealen Raum für spielerischen Kontakt zur Außenwelt. Wie die Waldtherapie die kindliche Wahrnehmung durch gezielte Sinnesreize in der Natur stimuliert, fokussiert und trainiert, beschreibt Clemens Arvay anhand zahlreicher Beispiele. Der natürliche Weg zu persönlichem Wachstum und einem besseren Verständnis des Phänomens »Autismus«.
