Bewusst Trauern F R Dummies

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Bewusst Trauern F R Dummies

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Author : Greg Harvey
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2012-11-05

Bewusst Trauern F R Dummies written by Greg Harvey and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-11-05 with Psychology categories.

Wer trauert, befindet sich in einem emotionalen Ausnahmezustand. Viele Trauernde fühlen sich niedergeschlagen, beklagen den Verlust an Lebensfreude und ziehen sich zurück. Den meisten fällt es schwer, über ihre Gefühle zu sprechen und die wenigsten wissen, dass nur dann die Trauer bewältigt werden kann, wenn man sich bewusst mit den schmerzlichen Gefühlen auseinandersetzt. Greg Harvey begleitet Sie einfühlsam durch die Phasen der Trauer und des Schmerzes und weist Ihnen Wege, wie Sie den Verlust akzeptieren und Ihren Blick nach vorne richten können.

Ess St Rungen F R Dummies

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Author : Susan Schulherr
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2009

Ess St Rungen F R Dummies written by Susan Schulherr and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Medical categories.

Leiden Sie oder jemand, den Sie mögen unter einer Essstörung? Dieses Buch öffnet Betroffenen die Einsicht in die Ursachen ihrer Essstörung und hilft Eltern und Freunden, Bulimie, Anorexie, Adipositas, Binge Eating und nächtliche Essanfälle zu verstehen. Die Autorin begegnet den Ängsten und Sorgen von Betroffenen und Angehörigen mit hilfreichen Tipps. Sie erläutert die besten Möglichkeiten zur Behandlung und gibt Tipps, wie man Essverhalten und sportliche Betätigung in Einklang bringen kann. Checklisten und Beispiele für ein Esstagebuch zeigen, wie auch kleine Fortschritte große Wirkung haben können. Susan Schulherr ist Psychotherapeutin.

Nicht Mehr Rauchen F R Dummies

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Author : David Brizer, M.D.
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2009-12-30

Nicht Mehr Rauchen F R Dummies written by David Brizer, M.D. and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-12-30 with Self-Help categories.

Nichtraucher werden ist schon schwer, es zu bleiben umso mehr. »Nicht mehr rauchen für Dummies« hilft Ihnen, sich für das Aufhören zu motivieren, die erste Woche zu überstehen und auf Dauer standhaft zu bleiben. Dabei verrät der Autor Ihnen, auch wie Sie Hilfsmittel wie Nikotinkaugummis und -pflaster erfolgreich einsetzen und nicht mehr Gewicht zunehmen als unbedingt nötig. Nutzen Sie Ihre Chance, nutzen Sie dieses Buch, Ihre Gesundheit, Familie und Freunde werden es Ihnen danken.

Aktiv Zuh Ren F R Dummies

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Author : Gail Evans
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2009

Aktiv Zuh Ren F R Dummies written by Gail Evans and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Psychology categories.

Werden Sie oft um Rat gefragt? Sie wÃ1/4rden gern helfen, fÃ1/4hlen sich aber nicht als Experte in Sachen GesprächsfÃ1/4hrung? Was sind die richtigen Fragen, wo Ã1/4berschreiten Sie Grenzen und wie nahe dÃ1/4rfen Sie die Probleme anderer an sich heranlassen? Gail Evans erklärt Ihnen, wie Sie als zuhörender Helfer Ratsuchende unterstÃ1/4tzen können und dabei Ihre eigenen BedÃ1/4rfnisse nicht vernachlässigen. Fallbeispiele zeigen, wie Gespräche gestaltet werden, wie ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Ratsuchendem und Ratgebenden wächst und wie dieses Verhältnis positiv beendet werden kann. So erfahren Sie nicht nur viel von anderen, sondern auch Ã1/4ber sich selbst.

Hypnotherapie F R Dummies

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Author : Mike Bryant
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2012-03-27

Hypnotherapie F R Dummies written by Mike Bryant and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-03-27 with Psychology categories.

Unter den vielen Therapienformen, die Menschen mit emotionalen Problemen oder stressbedingten Krankheiten helfen, zeigt die noch junge Hypnotherapie erstaunlich schnell große Erfolge. Die erfahrenen Hypnotherapeuten Mike Bryant und Peter Mabbutt erläutern die Wirkung von Entspannungsübungen und positiver Suggestion und zeigen, wie fließend die Grenzen zur Meditation und zum Neurolinguistischen Programmieren sind. Anhand vieler Beispiele erklären sie Ihnen, wie Sie durch Hypnotherapie belastende Gedanken und negatives Verhalten erkennen und ins Positive ändern können.

T Ai Chi F R Dummies

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Author : Therese Iknoian
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2008-11-24

T Ai Chi F R Dummies written by Therese Iknoian and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-11-24 with Health & Fitness categories.

Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können.

Selbstbewusstsein Trainieren F R Dummies

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Author : Rhena Branch
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2020-12-31

Selbstbewusstsein Trainieren F R Dummies written by Rhena Branch and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-31 with Self-Help categories.

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

Das Schicksal Ist Ein Schl Ger

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Author : Christina Rammler
language : de
Publisher: SCM Hänssler
Release Date : 2016-09-16

Das Schicksal Ist Ein Schl Ger written by Christina Rammler and has been published by SCM Hänssler this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-09-16 with Religion categories.

Scheidung, Krebs, Missbrauch, Tod - das Schicksal kann hart zuschlagen und die Frage ist: Was dann? Was macht Leid mit uns? Wo ist Gott inmitten von Schmerz und Zerbruch? Gibt es ein "danach" und wie kann es aussehen? All das und mehr fragt Christina Rammler fünf Menschen, die Schweres durchgemacht haben. Einfühlsam hört sie zu und versucht zu verstehen: Wie konnten diese das Leid erleben, ohne daran zugrunde zu gehen? Und was hat all das mit und aus ihnen gemacht? Ein ehrliches, eindringliches und bewegendes Buch, das inmitten von Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung Mut macht.

Familientherapie F R Dummies

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Author : Paul Gamber
language : de
Publisher: John Wiley & Sons
Release Date : 2014

Familientherapie F R Dummies written by Paul Gamber and has been published by John Wiley & Sons this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with Psychology categories.

Eine gut funktionierende Familie ist sehr wichtig für die Entwicklung von Kindern. Gerade deshalb sollte man die Augen offen halten, wenn etwas nicht stimmt. Doch der Weg zum Therapeuten fällt niemandem leicht. Paul Gamber erklärt Ihnen in "Familientherpie für Dummies" wie Sie Probleme zunächst selbst lösen können und wann man sich doch besser an einen Fachmann wenden soll. Außerdem erfahren Sie wie solch eine Therapie im einzelnen aussieht und bei welchen familiären Problemen Ihre Alarmglocken läuten sollten.

Nie Wieder Wir

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Author : Stephanie Witt-Loers
language : de
Publisher: Vandenhoeck & Ruprecht
Release Date : 2017-06-12

Nie Wieder Wir written by Stephanie Witt-Loers and has been published by Vandenhoeck & Ruprecht this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-12 with Psychology categories.

Wenn der Partner stirbt, verändert sich das Leben der zurückbleibenden Frau grundlegend. Neben dem Schmerz erleben Frauen enorme Belastungen und Sorgen. Zukunftsplanungen wie auch der Lebensalltag müssen anders gestaltet und die Verantwortung für Kinder allein getragen werden. Einsamkeit und Überforderung können ebenso quälend auftreten wie Schuld und Scham. Eigene Lebensfreude, Lebensmut und manchmal sogar der Lebenswille gehen verloren. Stephanie Witt-Loers greift nicht nur Ängste, Gefühle und Belastungen auf, denen Frauen nach dem Tod ihres Partners ausgesetzt sind, sondern auch heikle Themen, die im Zusammenhang mit dem Tod des Partners eine Rolle spielen können. Sie klärt darüber hinaus über wesentliche Aspekte von Trauerprozessen auf. Ziel ist es, sich selbst besser zu verstehen sowie Möglichkeiten aufzuzeigen, die den Weg der Trauer in der neuen Lebenssituation erleichtern können. Zudem berichten betroffene Frauen, die den Tod eines Partners erlebt und überlebt haben, von ihren ganz persönlichen Erfahrungen.