Braucht Die Seele Apfelstrudel
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Braucht Die Seele Apfelstrudel
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Author : Martina Tischer
language : de
Publisher:
Release Date : 2011
Braucht Die Seele Apfelstrudel written by Martina Tischer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
Braucht Die Seele Apfelstrudel
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Author : Martina Tischer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2018-12-06
Braucht Die Seele Apfelstrudel written by Martina Tischer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-06 with Health & Fitness categories.
Viele Menschen befinden sich in einem Teufelskreis: Immer wieder versuchen sie, abzunehmen und schaffen es nicht. Dafür hassen sie sich selbst und beginnen aus Frust wieder zu essen. Hinter diesem Verhalten stecken tiefe Gefühle und auch Verletzungen, die schon lange zurückliegen können. Wir essen, weil wir Zuneigung und Abneigung erfahren, weil wir lieben und hassen, weil wir belohnen und bestrafen - unser Körper muss für alle emotionalen Probleme herhalten. Erst wenn dieser Zusammenhang verstanden wird, können wir beginnen, eine gesunde Einstellung zum Essen und zum Genuss zu finden. Nur dann ist es möglich, Emotionen fließen zu lassen, anstatt sie mit dem Essen hinunterzuschlucken. Deshalb ist die mentale Seite des Abnehmens der wichtigste Punkt für eine echte Lebensumstellung. Schlank und glücklich: Ihre Gefühle sind der Schlüssel!
Was Die Seele Satt Macht
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Author : Martina Tischer
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2014-06-04
Was Die Seele Satt Macht written by Martina Tischer and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-04 with Self-Help categories.
Essen ist mehr als die bloße Aufnahme von Kalorien. Es kann glücklich machen, inspirieren, anregen oder trösten. Wie wir essen, sagt viel über die Lebenseinstellung und unser Selbstwertgefühl aus. So können wir auch das seelische Wohlgefühl mit Essen beeinflussen. Welche Rituale am Esstisch sind sinnvoll? Welche Nahrungsmittel unterstützen in Stress-, Frust- oder Trauerphasen? Ein sinnliches Buch, das zeigt, was die Seele wirklich satt macht.
100 Tage Zuckerfrei
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Author : Martina Tischer
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2018-12-06
100 Tage Zuckerfrei written by Martina Tischer and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-06 with Health & Fitness categories.
Süß bin ich selbst! - Leben ohne Zucker Zu viel Zucker macht uns krank. Dennoch findet er sich überall in unseren Speisen. Die Autorin wagte das Selbstexperiment: 100 Tage verzichtete sie gänzlich auf Zucker. In diesem Buch schildert sie, was dieser Verzicht in ihrem Körper und in ihrer Psyche auslöste und warum Zucker als Ersatzdroge fungiert. Die Ernährungswissenschafterin lässt die Leser an einer spannenden Gefühls-Innenschau teilhaben. Sie erzählt von der verrückten Weihnachtszeit, von Zwanghaftigkeit, von zuckerfreien Alternativen, wie neue Gewohnheiten ins Leben kommen und wie sie es ohne Verzicht geschafft hat, Zucker auf gesunde Weise bewusst in ihr Leben zu integrieren. Es geht um viel mehr als um das Weglassen von Zucker. Das Buch dreht sich um die Kunst, den süßen Ver-führungen die Macht zu nehmen, gesund und zufrieden zu leben und das Leben bewusst zu steuern.
Schlafcoaching
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Author : Brigitte Holzinger
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-02-03
Schlafcoaching written by Brigitte Holzinger and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-03 with Health & Fitness categories.
Mit der neuen Methode "Schlafcoaching" die Batterien für den Alltag füllen! Wir schlafen etwa ein Drittel unseres Lebens. Diesem wohlverdienten Schlaf verdanken wir innere Fitness, Leistungsbereitschaft und Lebensenergie. Er hält uns gesund und munter in Zeiten der Aktivität. Doch nicht für jeden ist das Schlafen ein erholsamer Genuss. Zahlreiche Menschen leiden unter Einschlafproblemen und Schlafmangel. Schlafstörungen sind Phänomene, die oft psychisch bedingt und auch behandelbar sind. Schlafcoaching ist eine neue Methode, die sich aus verhaltenstherapeutischen Elementen, Hypnosetechniken und gestaltischen Gedanken zusammensetzt und zu einer nachhaltigen Verbesserung von Schlafstörungen verhilft. In diesem Buch erfahren Sie von führenden Experten im Bereich Traum- und Schlafforschung, wie Sie wieder zu genussvollem Schlaf finden und Ihre Batterien für das Alltagsleben aufladen.
50 Dinge Die Ein Steirer Getan Haben Muss
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Author : Gabriela Timischl
language : de
Publisher: Styriabooks
Release Date : 2015-11-03
50 Dinge Die Ein Steirer Getan Haben Muss written by Gabriela Timischl and has been published by Styriabooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-03 with categories.
Und Pl Tzlich War Ich Seele
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Author : Cornelia Lindheim
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-08-02
Und Pl Tzlich War Ich Seele written by Cornelia Lindheim and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-02 with Body, Mind & Spirit categories.
Dieses Arbeitsbuch hat meinen Kopf im wahrsten Sinne des Wortes in eine Art Fitnesscenter geschickt. Meine eigenen Begrenzungen haben sich teils schmerzlich gedehnt und geweitet. Ich fühlte mich provoziert, herausgefordert, an die Hand genommen, in meiner Einfachheit verstanden und damit total gesehen. Mit diesem Buch habe ich Erfahrungen gesammelt, die ich bislang mit keinem anderen spirituellen Lesebuch oder Ratgeber sammeln konnte. Bisher waren viele Inhalte, die ich las, nach kurzer Zeit vergessen. Anders bei diesem Trainingsbuch. Es wirkt, gefühlt auf mehreren Ebenen. Und ich bin noch nicht fertig damit. Es ist kein Buch, dass du »schön« liest. Es ist ein Buch, für das du ein Notizbuch brauchst, in dem du anstreichen willst, es weglegst, verarbeiten musst, im Alltag übst, überprüfst, es erinnert dich daran, welchen scharfen Blick wir eigentlich haben und wer wir sind. Auch wenn diese Erinnerungen bei mir weit vergraben liegen. Es spricht keine Lehre, hegt keinen Anspruch auf »so ist das«, »so musst du das machen«. Es ist ein Dialog zwischen zwei Menschen wie du und ich, die ebenfalls probieren, trainieren und wohl schon etwas länger in diese Muckibude gehen. Annett F.
Die Geteilte Seele
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Author : Shird Schindler
language : de
Publisher: edition a
Release Date : 2019-09-07
Die Geteilte Seele written by Shird Schindler and has been published by edition a this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-07 with Psychology categories.
"Zwei Seelen wohnen, ach! in meiner Brust." Goethe untertrieb, als er diesen Satz schrieb, denn in Wirklichkeit tragen wir alle vier "Seelen", also vier verschiedene Persönlichkeiten in uns. Das ist gut so, denn so können wir die vielen unterschiedlichen Herausforderungen des Lebens meistern. Es gibt bloß einen Haken: Um unser volles Potenzial nützen zu können, müssen alle vier Persönlichkeiten etwa gleich stark entwickelt sein, und das ist bei den wenigsten Menschen der Fall. Die renommierten Psychiater Dr. Shird Schindler und Dr. Iris Zachenhofer helfen mit anschaulichen Beispielen und einem Test bei der Selbstanalyse und zeigen, wie wir die Teile unserer Seele in Einklang bringen.
The Three Escapes Of Hannah Arendt
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Author : Ken Krimstein
language : en
Publisher: Bloomsbury Publishing
Release Date : 2018-10-18
The Three Escapes Of Hannah Arendt written by Ken Krimstein and has been published by Bloomsbury Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-18 with Comics & Graphic Novels categories.
'A genre-breaking insight into one of the greatest thinkers of the 20th century' Stylist's Emerald Street 'Incredible' Deborah Levy A hero of political thought, the largely unsung and often misunderstood Hannah Arendt is perhaps best known for her landmark book, The Origins of Totalitarianism. Arendt led an extraordinary life. Having endured Nazi persecution firsthand, she fled across Europe, coming to live in a world inhabited by such luminaries as Marc Chagall, Marlene Dietrich, Albert Einstein and Sigmund Freud. She ultimately sacrificed her unique genius for philosophy and her love of a much-compromised man – the philosopher and Nazi-sympathiser Martin Heidegger – for what she called 'love of the world'. Strikingly illustrated, this compassionate and timely biography illuminates the life of a complex, controversial, deeply flawed yet irrefutably courageous woman whose experiences and writings shine a light on how to live as an individual and a public citizen in troubled times.
Inherit The Truth
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Author : Anita Lasker-Wallfisch
language : en
Publisher: Macmillan
Release Date : 2000-04-22
Inherit The Truth written by Anita Lasker-Wallfisch and has been published by Macmillan this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000-04-22 with Biography & Autobiography categories.
In an effort to recount to her children the terrible odyssey of her ordeal in a Nazi concentration camp, Anita Lasker-Wallfisch has drawn from her family's letters and her own vivid memories. The result is a stunning and quietly devastating story of survival.