Burn Out Ade
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Burn Out Ade
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Author : Maja Storch
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2018-03-12
Burn Out Ade written by Maja Storch and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-12 with Self-Help categories.
Ist Ihr Akku leer? Hohe Arbeitsbelastung? Liegen Ihre Nerven blank? Zeigen sich erste körperliche Beschwerden? Dann geht es Ihnen wie den fünf Protagonisten in diesem Buch: Sie befinden sich am Rande eines Burn-outs - oder sind schon mittendrin. Dass es sich dabei nicht um eine Einbahnstraße handelt, zeigen Johannes Storch, Dieter Olbrich und Maja Storch in diesem fundierten und doch vergnüglichen Ratgeber. Anhand der fünf beispielhaften Personen zeigen sie mögliche Verläufe einer Burn-out-Erkrankung und neue Wege aus der Erschöpfungsfalle. Die Erfahrung zeigt: Es gibt nicht die eine Methode und nicht den einen Weg, die beziehungsweise der für alle Betroffenen gut ist. Jede und jeder Betroffene muss sich selbst realistisch einschätzen und seinen eigenen Ausweg finden. Das hier vorgestellte Präventionsprogramm "Gesundheitsförderung und Selbstregulation durch individuelle Zielanalyse" (GUSI®) kann dabei hilfreich sein. Es handelt sich um ein Präventionsprogramm, das auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) aufbaut und dieses mit anderen bewährten Verfahren zu einer Stressbewältigungsstrategie kombiniert. Wenn Sie mit Erschöpfung und Burn-out zu kämpfen haben, finden Sie in diesem Buch verschiedene wissenschaftlich fundierte Ansätze. Möglicherweise erhalten Sie allein durch die Lektüre dieses Buches genug Ideen, um Ihren Alltag in Eigenregie so zu verändern, dass Sie mit Ihren Energiereserven optimal umgehen können!
Burn Out Ade
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Author : Johannes Storch
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-02
Burn Out Ade written by Johannes Storch and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02 with categories.
Stopp Burnout Ade Selbstbestimmt Ins Neue Leben Einfache Methoden F R Mehr Gl Ck Und Lebensqualit T
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Author : Christine Furlan-Stichauner
language : de
Publisher:
Release Date : 2020
Stopp Burnout Ade Selbstbestimmt Ins Neue Leben Einfache Methoden F R Mehr Gl Ck Und Lebensqualit T written by Christine Furlan-Stichauner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
The End Of Burnout
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Author : Jonathan Malesic
language : en
Publisher: Univ of California Press
Release Date : 2022-01-04
The End Of Burnout written by Jonathan Malesic and has been published by Univ of California Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-04 with Business & Economics categories.
Going beyond the how and why of burnout, a former tenured professor combines academic methods and first-person experience to propose new ways for resisting our cultural obsession with work. Through research on the science, culture, and philosophy of burnout, Malesic explores the gap between our vocation and our jobs, and between the ideals we have for work and the reality of what we have to do
Stopp Burnout Ade Selbstbestimmt Ins Neue Leben
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Author : Christine Furlan-Stichauner
language : de
Publisher: BookRix
Release Date : 2020-07-01
Stopp Burnout Ade Selbstbestimmt Ins Neue Leben written by Christine Furlan-Stichauner and has been published by BookRix this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-01 with Self-Help categories.
Fühlen Sie sich gestresst, antrieblos und dauergereizt? Sie wollen endlich wieder glücklich, zufrieden und ausgeglichen durch den Alltag gehen können? Mit „Stopp! Burnout Ade – Selbstbestimmt ins neue Leben“ gibt Ihnen Frau Christine Furlan-Stichauner alles Notwendige an die Hand um wieder Lebensfreude zu spüren. Die Expertin für Urkraftentfachung und Lifecoaching hat anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse eine Schritt-für-Schritt Anleitung erstellt, mit der Sie wieder Spaß am Leben finden. Und zwar genau Sie - denn einfachste Methoden und Mechanismen funktionieren ganz individuell. Scheiternde Behandlungen und steigende Erkrankungsgefahren? Dies ist kein Wunder, wenn kein Umdenken von Ihnen als Betroffener und Ihrem Umfeld stattfindet. Lernen Sie mächtige Strategien für Ihre langfristige Gesundheit! Für die Autorin ist besonders der ganzheitliche Ansatz so essenziell, weil .. Burnout weit mehr als ein Ausdruck von Überforderung ist es die Aufforderung für ein authentisches Leben ist über 90% der Denkprozesse im Unterbewusstsein stattfinden Die 5 Schritte der Veränderung: Ihr Buch auf einen Blick Theorie - Einführung: Wie das völlig neue Gesamtkonzept funktioniert und worauf Sie achten sollten Theorie - Ursachen und Symptome: Selbstreflexion und Bewusstwerdung Ihrer aktuellen Situation Praxis - Mechanismen und Strategien: Individuelle Methoden um eine Verbindung zwischen Ihrem Bewusstsein und Unterbewusstsein aufzubauen Praxis - Achtsamkeitstraining: Auf spielerische Art und Weise neue Routinen in Ihren Alltag integrieren Praxis - Übungen & Tipps: Wenige, dafür umso effektiver und individuell an Sie anpassbar Nur wenn Sie wissen, welche Gewohnheiten Sie bisher an den Tag gelegt haben, finden Sie heraus, was Sie in Zukunft ändern sollten und was Sie beibehalten möchten. Was Sie richtig und was falsch machen, erklärt Frau Christine Furlan-Stichauner im Detail in "Burnout Ade". Mit einfachen Worten für jeden verständlich, lernen Sie, langfristig stressfrei und gesund zu werden - ohne sich dabei zu quälen. Analysieren Sie sich und Ihre Gewohnheiten mit diesem Buch. Nach und nach erhöhen Sie Ihre Lebensqualität (realistisch) durch .. das Eingeständnis der IST-Situation und Ihrer inneren Gefühlswelt das Setzen kleiner, dafür tatsächlich erreichbarer Ziele Urkraft Healing & Urkraft Körperbalance Atem- und Pilatesübungen zum Nachmachen (druckfertig als PDF) Neugierig geworden? Seien Sie es sich selbst wert und lösen Sie ein für alle Mal ihr Drama auf - ausführliche Informationen finden Sie in "Stopp! Burnout Ade - Selbstbestimmt ins neue Leben".
Burnout Ade Der Ultimative Weg Zu Ihrer Pers Nlichen Resilienz
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Author : Wafi Al-Baghdadi
language : de
Publisher:
Release Date : 2023-09-28
Burnout Ade Der Ultimative Weg Zu Ihrer Pers Nlichen Resilienz written by Wafi Al-Baghdadi and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-28 with categories.
Burnout For Experts
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Author : Sabine Bährer-Kohler
language : en
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2012-11-11
Burnout For Experts written by Sabine Bährer-Kohler and has been published by Springer Science & Business Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-11-11 with Psychology categories.
Wherever people are working, there is some type of stress—and where there is stress, there is the risk of burnout. It is widespread, the subject of numerous studies in the U.S. and abroad. It is also costly, both to individuals in the form of sick days, lost wages, and emotional exhaustion, and to the workplace in terms of the bottom line. But as we are now beginning to understand, burnout is also preventable. Burnout for Experts brings multifaceted analysis to a multilayered problem, offering comprehensive discussion of contributing factors, classic and less widely perceived markers of burnout, coping strategies, and treatment methods. International perspectives consider phase models of burnout and differentiate between burnout and related physical and mental health conditions. By focusing on specific job and life variables including workplace culture and gender aspects, contributors give professionals ample means for recognizing burnout as well as its warning signs. Chapters on prevention and intervention detail effective programs that can be implemented at the individual and organizational levels. Included in the coverage: · History of burnout: a phenomenon. · Personal and external factors contributing to burnout. · Depression and burnout · Assessment tools and methods. · The role of communication in burnout prevention. · Active coping and other intervention strategies. Skillfully balancing scholarship and accessibility, Burnout for Experts is a go-to resource for health psychologists, social workers, psychiatrists, and organizational, industrial, and clinical psychologists.
Burnout
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Author : Gordon Parker
language : en
Publisher: Taylor & Francis
Release Date : 2022-12-30
Burnout written by Gordon Parker and has been published by Taylor & Francis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-30 with Psychology categories.
Burnout: A Guide to Identifying Burnout and Pathways to Recovery is the first complete self-help guide to burnout, based on groundbreaking new research. Burnout is widespread among high achievers in the workplace, and the problem is becoming more prevalent and profound in its impact. This book contains new evidence-based tools for readers to work out for themselves whether they have burnout and generate a plan for recovery based on their personal situation. Chapters show readers how to recognise their own burnout patterns and how far they may have travelled into burnout territory, and provide research-based management approaches to help them regain their passions and build their resilience. Offering fascinating new insights into the biology of burnout, and stories from people who have rebounded from it, the book acts as a complete guide for anyone who suspects they may have burnout, for their friends and families, and for health professionals and employers.
The Sales Burn Out Survival Guide The Essential Sales Manual For The Modern World
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Author : Dan Driscoll
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2019-10-22
The Sales Burn Out Survival Guide The Essential Sales Manual For The Modern World written by Dan Driscoll and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-22 with Business & Economics categories.
Author Dan Driscoll's passion has always been business with a focus on sales, which-in his opinion-determines success or failure in business. But when sales becomes your life, it can sometimes shift from an enjoyable living to one filled with anxiety and pressure. The Sales Burnout Survival Guide is designed to help you feel good about selling again. So much of life is work, and very few people understand what makes work rewarding. Dan has taken wisdom he has gained in the last twenty years of his sales experience and condensed it into an easy-to-ready manual. Sales knowledge is essential in all professions in today's ever-changing world, but it can be fun and rewarding as well. Dan can teach you the skills you need for sales in this new social environment. This guide to building a successful and positive career in sales demonstrates how gaining a few simple, learnable skills can protect your income and transform your work life.
Burnout At Work
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Author : Michael P. Leiter
language : en
Publisher: Psychology Press
Release Date : 2014-04-24
Burnout At Work written by Michael P. Leiter and has been published by Psychology Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-24 with Psychology categories.
The psychological concept of burnout refers to long-term exhaustion from, and diminished interest in, the work we do. It’s a phenomenon that most of us have some understanding of, even if we haven’t always been affected directly. Many people start their working lives full of energy and enthusiasm, but far fewer are able to maintain that level of engagement. Burnout at Work: A Psychological Perspective provides a comprehensive overview of how the concept of burnout has been conceived over recent decades, as well as discussing the challenges and possible interventions that can help confront this pervasive issue. Including contributions from the most eminent researchers in this field, the book examines a range of topics including: The links between burnout and health How our individual relationships at work can affect levels of burnout The role of leadership in mediating or causing burnout The strategies that individuals can pursue to avoid burnout, as well as wider interventions. The book will be required reading for anyone studying organizational or occupational psychology, and will also interest students of business and management, and health psychology.