C Mo Superar Una Ruptura En 3 Pasos
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Cmo Superar Una Ruptura En El Amor En 3 Pasos
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Author : Alejandro Martnez
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2016-07-14
Cmo Superar Una Ruptura En El Amor En 3 Pasos written by Alejandro Martnez and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-07-14 with categories.
C�mo sanar un coraz�n roto y superar el desamor de forma positivaEn este libro encontrar�s una experiencia personal mediante la que compartir� contigo qu� es lo que realmente me ha funcionado para superar una ruptura amorosa y poder volver a sentir motivaci�n y ganas de disfrutar de la vida. Ten algo muy claro, t� mereces un amor sincero que te valore. Eres una persona suficientemente valiosa tal y como eres para que otra persona te valore, te aprecie y te quiera. Nadie dice que sea f�cil y s� que sientes dolor. El objetivo del libro no es darte una receta m�gica sino ayudarte a comprender mejor lo que sientes durante el proceso de ruptura de pareja, reforzar tu autestima y ayudarte a volver a ilusionarte y motivarte con el fin de que puedas recuperar tu libertad emocional para poder rehacerte y salir del bache. Este libro aporta mi experiencia y lo que me ha funcionado con �xito. No obstante, nadie conoce tu situaci�n mejor que t�, por lo que no dudes nunca en pedir ayuda profesional si sientes que nada de lo que haces te ayuda. De esta experiencia surge el m�todo en 3 pasos basado en numerosas horas de lectura de expertos en desamor, rupturas y separaciones con el fin de encontrar respuestas. Es la manera m�s sencilla que he encontrado de poder superar una ruptura de la manera menos dolorosa y m�s positiva posible. Est� enfocado tanto para hombres como para mujeres ya que el proceso de ruptura es igual de doloroso en ambos casos y ambos pueden extraer valiosas conclusiones. En el libro encontrar�s: * C�mo gestionar los primeros momentos tras el d�a "D" * C�mo afrontar la ruptura amorosa * Respuestas a tus preguntas y c�mo evitar la trampa del por qu� * C�mo afectan tus creencias en la ruptura * C�mo evitar el sufrimiento en una ruptura * Errores a evitar * C�mo gestionar el proceso de duelo * C�mo redise�ar tu vida Es un libro que deseo pueda serte de ayuda para superar el desamor y volver a ser feliz.
C Mo Superar Una Ruptura En 3 Pasos
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Author : Alejandro Mart?nez
language : es
Publisher:
Release Date : 2016
C Mo Superar Una Ruptura En 3 Pasos written by Alejandro Mart?nez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with categories.
C?mo sanar un coraz?n roto y superar el desamor de forma positiva Superar una ruptura y volver a sentir ganas de disfrutar de la vida es posible Ten algo muy claro, t? mereces un amor sincero que te valore. Eres una persona suficientemente valiosa tal y como eres para que otra persona te valore, te aprecie y te quiera . Es posible que pienses que no volver?s a encontrar pareja y mucho menos una igual. En parte es cierto, porque cada experiencia es diferente y eso no quiere decir que no puedas volver a sentir lo que sientes y ser feliz. Nadie dice que sea f?cil y s? que sientes dolor. El objetivo del libro no es darte una receta m?gica sino ayudarte a comprender mejor lo que sientes durante el proceso de ruptura de pareja, reforzar tu autestima y ayudarte a volver a ilusionarte y motivarte con el fin de que puedas? recuperar tu libertad emocional para poder rehacerte y salir del bache. No se trata tanto de ver c?mo recuperar a tu ex, aunque encontrar?s algunos consejos ?tiles si todav?a es posible, ni de darte falsas esperanzas, sino de que puedas encontrarte a ti mism@ en un momento complicado.? No es f?cil, tan solo recuerda que t? mereces la pena y esto es solo un contratiempo en el camino . Lo ver?s todo negro pero cr?eme, hay calma despu?s de la tormenta. ? ¿Qu? encontrar?s en este libro? En este libro encontrar?s una experiencia personal mediante la que compartir? contigo qu? es lo que realmente me ha funcionado para superar una ruptura amorosa, el desamor y poder volver a sentir motivaci?n y ganas de disfrutar de la vida. Compartir? contigo?mi experiencia y lo que me ha funcionado con ?xito. No obstante, nadie conoce tu situaci?n mejor que t?, por lo que no dudes nunca en pedir ayuda profesional si sientes que nada de lo que haces te ayuda. Est? enfocado tanto para hombres como para mujeres ya que el proceso de ruptura es igual de doloroso en ambos casos y ambos pueden extraer valiosas conclusiones. ¿C?mo puede ayudarte? De esta experiencia surge el m?todo en 3 pasos basado en numerosas horas de lectura de expertos en desamor, rupturas y separaciones con el fin de encontrar respuestas. Es la manera m?s sencilla que he encontrado de poder superar una ruptura de la manera menos dolorosa y m?s positiva posible. Las relaciones de pareja son complicadas muchas veces y no hay un manual de uso que evite problemas o una ruptura. El libro incluye los siguientes temas: C?mo gestionar los primeros momentos tras el d?a "D" C?mo afrontar la ruptura amorosa Respuestas a tus preguntas y c?mo evitar la trampa del por qu? C?mo afectan tus creencias en la ruptura C?mo evitar el sufrimiento en una ruptura Errores a evitar C?mo gestionar el proceso de duelo C?mo redise?ar tu vida ? Es un libro que deseo pueda serte de ayuda para superar el desamor y volver a ser feliz. ¿Y ahora qu?? Si lo deseas puedes acceder al contenido completo del libro mediante el bot?n de compra que encontrar?s en esta p?gina. N? de p?ginas aprox.: 93 pags.
C Mo Superar Una Ruptura
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Author : Cynthia Perazzo
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-07-15
C Mo Superar Una Ruptura written by Cynthia Perazzo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-15 with categories.
Superar una ruptura amorosa puede ser uno de los desafíos más grandes que nos presenta la vida. Hay mucho para aprender tras una ruptura y es una enorme oportunidad para volver a creer en ti, redescubrirte, valorarte y conocerte como nunca antes. En esta trilogía te propongo un trabajo interior para superar tu ruptura y a la vez hacer un proceso de autoconocimiento profundo para salir fortalecido y empezar a ver tu vida con una lente diferente. LIBRO #1: Gracias por dejarme: Superar una ruptura desde el amor incondicional Aprenderás todo lo que necesitas para que puedas hacer un proceso adecuado para superar la relación que terminó. LIBRO #2: Valórate sin excusas: Autoestima para mujeres y hombres Cuando crees en ti y te valoras, puedes superar lo que sea. Con herramientas efectivas te acompañaré en el proceso para redescubrir tu propia valía personal y volver a sentir que eres la persona más valiosa de tu vida. LIBRO #3: Autoconocimiento emocional: Cómo controlar las emociones para la vida diaria Conocerte es, entre otras cosas, detectar qué sientes, entender el mensaje de las emociones y saber gestionarlo de la forma más conveniente para ti. Y quizás si tienes un pasado de emociones tortuosas, crisis a repetición y malestares profundos extendidos a través del tiempo, todo esto te suene a chino y hasta lo creas imposible. Así que estoy aquí para decirte que es solo eso, una creencia. La creencia que te mantuvo en la incomodidad emocional durante tanto tiempo y que si este libro llamó tu atención, todo eso terminará pronto porque podrás volverte un maestro de tus emociones. Quiero darte muchas herramientas para tu autoconocimiento y así, cuando te conozcas realmente, decidas si quieres ser un maestro de lo que sientes. Te mostraré cómo a través del autoconocimiento emocional puedes hacer que tu vida fluya de una forma más natural para que te sientas bien la mayor parte del tiempo. Encontrarás aquí un pequeño tesoro de ideas e historias para inspirarte a cultivar el bienestar en tu vida. Si te involucras en el proceso descubrirás una inmensa cantidad de respuestas a mucho de lo que te sucede en tu vida cotidiana y harás, sin darte cuenta, un crecimiento personal impresionante. Cualquiera puede dominar las emociones de vez en cuando, pero mi propuesta es que aprendas a controlar las emociones a voluntad y que seas tú quien elige lo que quiere sentir. Atrévete a crecer con un trabajo interior profundo y duradero. Recuerda... Conocerte, lo cambia todo. Disfruta la lectura.
Como Superar Una Ruptura Amorosa Secretos Develados Para Salir Adelante Y Volver A Disfrutar La Vida Al M
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Author : Ronna Browning
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2017-11-20
Como Superar Una Ruptura Amorosa Secretos Develados Para Salir Adelante Y Volver A Disfrutar La Vida Al M written by Ronna Browning and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-20 with Self-Help categories.
¿Te sientes muy mal, triste, con mucho dolor, sin ganas ni fuerzas debido a una ruptura amorosa? Los procesos de separación suelen ser muy dolorosos, ¡pero hay soluciones! Las rupturas te dejan una sensación de vacío, en la que extrañas a la otra persona y el estilo de vida que tenias en pareja. A menudo nos embarga un sentimiento de soledad, como si estuviésemos en un hoyo del cual nos sabemos cómo salir. Y en casos más severos puedes sentir que te mueres o como si te fueras a volver loco (a). Puede que haya días en los que te sientas mejor, pero luego pasa algo, ya que hasta la más mínima cosa te recuerda a esa persona, y cuando eso pasa, de inmediato llega otro bajón. Estar así de triste y frustrado (a) es un proceso agotador. Las separaciones se sienten como una patada en el estómago. Y en muchos casos... Hasta destruyen nuestra auto-estima. Es frecuente experimentar cosas como estas: Sentirse con desgano, sin fuerzas, sin ánimos de levantarte de la cama, sin ganas de salir, etc. Sientes que no puedes con tu alma y tu dolor. Crees que se te acaba el mundo y que no vas a poder superarlo. Te mata la soledad y sientes que nadie te entiende. Sientes que no puedes vivir sin la otra persona. Todos esos sentimientos crean una sensación de estar perdido (a), un estado de profunda confusión donde no encontramos respuesta. Es por ello que decidí crear este libro. Para ofrecerte la mejor herramienta a fin de puedas superar esta situación lo antes posible, pasar la página y recuperar el sentido y la alegría de la vida. En este libro encontrarás: Una guía paso a paso para ayudarte a entender el proceso y superar la ruptura. Cómo empezar a rehacer tu vida, mejorar tu estado de ánimo y el disfrute de la vida en el menor tiempo posible. Cómo salir a flote y superar la pena. Cómo dejar de extrañar y sentirte dependiente de tu ex. Cómo sanar tus heridas de la forma adecuada. Cómo superar la sensación de soledad y vacío. Qué hacer para recuperar tu dignidad y autoestima. Ya es hora de que empieces a dar los pasos necesarios para seguir adelante y volver a sentir que la vida es maravillosa, que vale la pena vivirla con ánimos y nuevas fuerzas. En sí, tienes dos opciones: Puedes quedarte para siempre sintiéndote como una víctima por el resto de tu vida... O puedes tomar medidas, seguir los pasos expuestos este libro y terminar victorioso (a) aprendiendo a utilizar esta situación como una oportunidad de transformación para hacerte una mejor persona y vivir una mejor vida. ¡Es tu elección! Ya es hora de superarlo, de dejar el pasado atrás, de pasar la página y dejar ir. Obtén ya este libro y te llevaré de la mano en este proceso. Busquedas relacionadas: como superar una ruptura, como superar una infidelidad, como superar una separacion, como superar una ruptura amorosa, como superar un divorcio, desamor, como superar a mi ex, superar una ruptura, como superar un amor, separacion de pareja, como superar una relacion, como superar un desamor, como afrontar una separacion, etapas del duelo amoroso, como superar una separacion de pareja, desilucion amorosa, ruptura de pareja, superar ruptura, como superar el desamor, como superar una ruptura de pareja, superar una ruptura amorosa, como superar una separacion cuando todavia se ama, superar una infidelidad, superar un amor,como enfrentar una infidelidad, como enfrentar una separacion, como superar una separacion matrimonial, como superar una perdida, como superar una ruptura amorosa hombres, como salir de una depresion amorosa, como afrontar una in
Superar Una Ruptura Y Empezar De Cero
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Author : Julio Juez
language : es
Publisher: Julio Juez
Release Date : 2020-05-24
Superar Una Ruptura Y Empezar De Cero written by Julio Juez and has been published by Julio Juez this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-24 with Family & Relationships categories.
Superar una ruptura es una guía rápida, sencilla y directa para todo el mundo, que busca dar claves para superar una relación de pareja cuando termina. Poder pasar página, seguir con tu vida, y empezar de cero, sin dejar que esa persona te ancle al pasado o te retenga. No es fácil, pero se puede, y aquí vemos cómo. ¿Qué conseguirás con este libro? Índice de Contenidos: Superando la Ruptura: - Las primeras horas tras una ruptura de pareja. - Los motivos principales de ruptura. - ¿Se puede volver con tu ex? - Aceptando que vuelves a estar soltera. - Las 5 fases del duelo. ¿Cuáles son? - Cómo acelerar el proceso de duelo. Empezando de Cero: - Seguir con tu vida: en qué centrarte. - Cómo pasar página definitivamente. - ¿Ser amigos con tu ex? - Encontrando a tu media naranja. - Donde encontrar a tu nueva pareja. - Estableciendo límites y reglas en tu nueva relación. - Cómo mantener viva la pasión y la comunicación.
Olvidar A Tu Ex Amor Desamor Desapego Y Pasi N
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Author : Isabel Sánchez Rivera
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-10-25
Olvidar A Tu Ex Amor Desamor Desapego Y Pasi N written by Isabel Sánchez Rivera and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-25 with categories.
Superar la ruptura y SANAR tus relaciones mejorando tu Autoestima, descubre tu YO Cómo superar una ruptura y olvidar a tu ex, permite que tu cabeza deje de pensar en esa persona y tu corazón vuelva a estar feliz. Una auténtica guía para superar el DESAMOR. Ocurrió ¿Cómo ha sido? Si te han dejado, le has dejado, no ha funcionado o tienes dudas en tu relación, tal vez simplemente te apetece comprender lo que sientes y no lo entiendes. ¿De quién fue la culpa?, caminar hacia el olvido y el recuerdo, los celos, las falsas creencias. ¿Mitos amorosos? Un libro que te guiará a lo largo de todo un proceso explosivo, apto solo para VALIENTES, de esos que quieren superar el DESAMOR. Porque...¿No todos hemos tenido alguna vez la enfermedad del Amor? ¿Acaso no has creído morir de Amor alguna vez? Un libro honesto, realista y sobre todo directo al corazón, a la mente y a tu alma, sin adornos ni edulcorantes. ¿Necesitas respuestas? Este libro puede dártelas si eso es lo que buscas, comprenderás por qué llegó el final si de verdad quieres saberlo, puede que te hayas auto engañado o te hayan manipulado. Abrir los ojos a la auténtica realidad. Aprender a gestionar el dolor y el sufrimiento. ¿O tal vez eres adicta al sufrimiento? Si eres esa persona que de verdad quiere ser FELIZ, encontrar el AMOR verdadero y disfrutar de la PASION con la que siempre has soñado, este es tu libro, porque a pesar de lo que sientes ahora, te diré un secreto, el auténtico AMOR EXISTE. Parte de este proceso consiste en elevar tu autoestima, encontrarte si te has perdido y descubrir quién eres, perdonarse a uno mismo y por supuesto a la otra parte, ese perdón que genera el olvido, el auténtico BORRADO. Porque solo a través de la propia experiencia y superación se puede hablar sobre COMO OLVIDAR A TU EX y superar la RUPTURA. Sanar tus relaciones, superar el dolor, descubrir si estás dentro de una RELACION TÓXICA y encontrar el camino de la autoidentidad. El DESAPEGO, esa palabra mágica que pocos se atreven a trabajar de forma directa, un proceso de desapego real que se refleja en cada página de este libro y en sus ejercicios, con un mensaje tan potente que no te quedará más remedio que abrir los ojos y decidir si ACEPTARLO. Ya sabes, LA DECISION SIEMPRE ES TUYA, incluso la de llevarme o no contigo a casa ahora. Si no dejas espacio no podrás avanzar, es necesario hacer hueco para que de verdad venga lo que el Universo tiene destinado para ti, ya que el destino siempre ha estado y está en tus manos. Muchas veces nos aferramos a lo que tenemos y nos cuesta dejar ir, ya que nos da miedo estar solos.Continuar hacia adelante, dejar atrás, es la única garantía de ÉXITO. Enfrentándonos a la dura realidad y descubriendo nuevas OPORTUNIDADES que surgen, así es como conseguiremos superar la pérdida. Y si no tienes nada que olvidar, ha llegado tal vez el momento de ver tu relación de una manera diferente, porque el AMOR existe y te mereces tu cuento de hadas o tu novela rosa. Recupera tu independencia, eleva tu autoestima y se parte activa en tu relación ¿Alguien dijo miedo?
C Mo Superar Una Ruptura Amorosa Y Seguir Adelante Sin Mirar Atr S
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Author : Kemp Johnston
language : es
Publisher: Kemp Johnston
Release Date : 2023-05-26
C Mo Superar Una Ruptura Amorosa Y Seguir Adelante Sin Mirar Atr S written by Kemp Johnston and has been published by Kemp Johnston this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-26 with Family & Relationships categories.
¿Te has preguntado qué será de tu vida al terminar tu relación actual? ¿Cómo le damos vuelta a la página para rehacer todo lo que habíamos construido? ¿Cuánto tiempo durará la incomodidad y la tristeza? Entonces sigue leyendo… “Que no fuiste el amor de mi vida, ni de mis días, ni de mi momento. Pero que te quise, y que te quiero, aunque estemos destinados a no ser.” - Julio Cortázar Todo el mundo pasa por ello, antes o después, y es una de las experiencias más dolorosas. Ya sea porque tu o esa persona con la que pensabas estar toda la vida haya decidido poner fin a la relación o porque el sentimiento amoroso se haya ido muriendo poco a poco. Llega una nueva etapa dominada por sentimientos de pérdida, semejante a un duelo, que hay que saber atravesar para no sufrir en exceso y con el objetivo de que la experiencia sirva de aprendizaje. Las heridas suelen tardar en cicatrizar, de modo que no te impacientes si no notas grandes avances en tu estado emocional. Incluso es complicado responder bien a lo bien intencionados intentos de terceras personas de levantarnos el ánimo. ¿Estás cansado de escuchar frases como: “hay muchos peces en el río” “seguro que esto ha pasado porque el destino tiene preparado para ti algo mejor”, “no es el fin del mundo, fulanito se separó hace X años y mira lo bien que está ahora”? Todo proceso es único para cada persona, aunque los cambios tarden en llegar, no significa que no estés dando pasos adelante. En este libro, descubrirás: - La manera más efectiva de lidiar con el trauma, tristeza y la incomodidad que existe al terminar una relación. - Consejos para comprender las emociones y su poder sobre nosotros. - Cómo saber si es momento de volver a intentarlo o es momento de dejar ir. - Tips para prosperar, crear una red de apoyo y poner en orden tu vida de nuevo. - Aprende a poner metas, intenciones y preferencias en el camino a aumentar la felicidad. - Y mucho más… Un duelo es un proceso y un proceso lleva tiempo. Habrá días mejores y días peores, días en los que avances y días en los que retrocedas. ¡Suelta esos pensamientos negativos! ¡Deja de imaginar escenarios catastróficos! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!
C Mo Superar Una Ruptura
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Author : Michèle Loetzner
language : es
Publisher: Zenith
Release Date : 2021-06-16
C Mo Superar Una Ruptura written by Michèle Loetzner and has been published by Zenith this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-16 with Self-Help categories.
Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación tras una ruptura es dura, y siempre sigue un mismo patrón. No paras de preguntarte: ¿Por qué esto no ha funcionado?, ¿por qué no puedo dejar de pensar en él?, ¿por qué él ya lo ha superado? Y está bien que lo hagas. Solo a través de la autorreflexión conseguirás reestructurar tu cabeza y recomponer los pedazos de tu corazón. Este libro es tu aliado, tu mejor amiga, tu consejero para que te reencuentres tras una ruptura. Y es que los primeros tres meses después de un desengaño amoroso son los más importantes: es en este periodo que te reconciliarás contigo misma y que aprenderás a aceptar tu nueva situación. Dividido en las tres fases posruptura (recordar, compensar, soltar), este libro-cuaderno te guiará a lo largo de los tres meses "después de él" para que, cuando llegues al día 99, solo tengas ilusión ante el nuevo camino y las aventuras que te esperan.
Como Superar Una Ruptura
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Author : Jennifer Pérez
language : es
Publisher: Jennifer Perez
Release Date : 2021-06
Como Superar Una Ruptura written by Jennifer Pérez and has been published by Jennifer Perez this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06 with categories.
¿Las rupturas te dejan una sensación de vacío, en la que extrañas a la otra persona y el estilo de vida que tenias en pareja? ¿Puede que haya días en los que te sientas mejor, pero luego pasa algo, ya que hasta la más mínima cosa te recuerda a esa persona, y cuando eso pasa, de inmediato llega otro bajón? Los procesos de separación suelen ser muy dolorosos, ¡pero hay soluciones! Es por ello que decidí crear este libro. Como Sobrevir a una Ruptura. - ¿Quieres saber el momento adecuado para la ruptura? - ¿Te gustaría saber que hacer y que no hacer después de una ruptura amorosa? - ¿Quieres aprender los consejos para después de la ruptura? - ¿Quieres superar la ruptura, cambiando tu enfoque mental? A través del contenido en este libro, encontraras las mejores herramientas, a fin que puedas superar esta situación lo antes posible, pasar la página, recuperar el sentido y la alegría de la vida. Aprenderás entre otras cosas: - Como entender el proceso y superar la ruptura. - Como sanar tus heridas de la forma adecuada con algunos consejos para después de la ruptura. - Como sentirse mejor después de la ruptura. En sí, tienes dos opciones: Puedes quedarte para siempre sintiéndote como una víctima por el resto de tu vida... O puedes tomar medidas, seguir los pasos expuestos en este libro y terminar victorioso (a) aprendiendo a utilizar esta situación como una oportunidad de transformación para hacerte una mejor persona y vivir una mejor vida. ¡Es tu elección! Ya es hora de superarlo, de dejar el pasado atrás, de pasar la página y dejar ir. ¡Adquiere este libro y te llevaré de la mano en este proceso de cambio!
Gracias Por Dejarme
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Author : Cynthia Perazzo
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-09-16
Gracias Por Dejarme written by Cynthia Perazzo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-16 with categories.
Conforme pase el tiempo y las distintas épocas de tu vida, te tocará transitar por diversos momentos más o menos molestos. Todos tendrán algo en común: puntos finales. Y quedará en ti tomar la decisión de ahogarte en el sufrimiento o seguir adelante. Este libro te propone la mirada del aprendizaje. Sentir dolor es inevitable pero intentaré mostrarte que puedes atravesarlo con la vista puesta en tu superación personal. El libro está pensado en tres partes. La primera con una visión general aplicable a cualquier tipo de pérdida por la que hayas o estés pasando. La segunda intenta poner luz en lo referente a las rupturas amorosas. Si bien podríamos perder dinero, amistades, familiares o trabajo, estas páginas se enfocarán especialmente en la pareja porque considero que, aunque tiene muchos puntos en común con otras pérdidas, es lo suficientemente fuerte como para desestabilizar nuestro mundo al menos por un tiempo. Y en la tercera y última parte nos enfocaremos en el amor incondicional y su importancia para ayudarte a recuperar tu bienestar más rápido, sin rencores ni odios que lo único que harían es lastimarte aún más. Así que si estás confrontando una época difícil en esta área, quizás te resulte más práctico comenzar el libro en la segunda parte. Como sea, espero que pueda resultarte útil y te prometo que si cambias tu visión, el dolor cederá mucho más rápido. Sumérgete en el libro y descubrirás: PRIMERA PARTE Etapas del duelo y el dolor ¿Tus amigos se alejaron? Agradéceles ¿Un socio te dejó en el "peor" momento? Agradécele. Sé realistaNo olvides lo negativo Aprende lo que no quieres repetir Convierte la ira en combustible Estás mejor sin aquello que perdiste SEGUNDA PARTE ¿Tu pareja te dejó? Agradécele Gracias por dejarme. Es lo mejor que me pudiste haber hecho Cómo superar una ruptura amorosa Cómo superar a mi ex Cómo afrontar una separación Lo que aprendes de una ruptura amorosa sana TERCERA PARTE Cuando ignoras la realidad ¿Amas o quieres? ¿Estás dispuesto a escuchar la respuesta? No eres de mi propiedad ¿Qué significa el amor incondicional? Te amo, pero yo me amo más ¿Por qué cuesta tanto el amor incondicional? ¿Dependes emocionalmente? El apego Polaridad de energías masculina y femenina Soltar y continuar Sobre la autora Bono extra Bienvenido, estás en mi nuevo libro. Ya conoces mi objetivo, a partir de ahora mi misión es inspirarte para que vivas como elijas y te sientas mucho mejor. Comienza tu viaje ahora mismo. Disfruta.