C Mo Vencer La Procrastinaci N Y Mantener La Motivaci N
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C Mo Vencer La Procrastinaci N Y Mantener La Motivaci N
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Author : Leonardo Vega
language : es
Publisher: Leonardo Vega
Release Date :
C Mo Vencer La Procrastinaci N Y Mantener La Motivaci N written by Leonardo Vega and has been published by Leonardo Vega this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
¿Te has encontrado alguna vez atrapado en un ciclo interminable de postergación, sintiéndote incapaz de avanzar en tus objetivos y proyectos? ¿Te preguntas cómo algunas personas logran mantenerse constantemente motivadas y productivas, mientras que tú luchas por empezar incluso las tareas más simples? Si estas preguntas resuenan contigo, "Cómo Vencer la Procrastinación y Mantener la Motivación" es el libro que has estado buscando. Este libro es una guía completa y práctica diseñada para ayudarte a comprender las raíces de la procrastinación y proporcionarte las herramientas necesarias para superarla de una vez por todas. A lo largo de sus páginas, encontrarás estrategias efectivas y técnicas probadas que te permitirán transformar tu enfoque hacia el trabajo y alcanzar un estado de motivación sostenida. Explorando el Contenido del Libro Desde el primer capítulo, te adentrarás en el mundo de la procrastinación, descubriendo las causas comunes que la provocan y cómo afecta negativamente a tu vida personal y profesional. Romperemos juntos los mitos que rodean este comportamiento tan extendido, permitiéndote ver la procrastinación desde una nueva perspectiva. A medida que avances, el libro te ofrecerá estrategias concretas para combatir la procrastinación. Aprenderás técnicas de inicio rápido que te ayudarán a empezar cualquier tarea con energía renovada. También descubrirás cómo dividir tareas complejas en pasos manejables y cómo implementar un sistema de recompensas para mantener tu impulso. Uno de los pilares fundamentales del libro es la construcción de una motivación sostenible. Aquí, exploraremos cómo definir y recordar tus motivaciones más profundas, el poder transformador de celebrar pequeños logros y la importancia de mantener una visión a largo plazo que te inspire a seguir adelante. En el camino hacia una vida más productiva, la adopción de hábitos saludables es esencial. Este libro te guiará en la creación de rutinas matutinas y nocturnas que maximicen tu productividad y bienestar. Entenderás la importancia de planificar pausas estratégicas para mantener tu energía y enfoque a lo largo del día. El miedo al fracaso es otro obstáculo común que aborda el libro. Aprenderás a reconocer y aceptar tus miedos, a ver los errores como oportunidades de aprendizaje y a cultivar la resiliencia necesaria para perseverar en tus metas. La gestión del estrés y la ansiedad es crucial para mantener una mente clara y enfocada. A través de técnicas de relajación y mindfulness, así como el establecimiento de una rutina de autocuidado, podrás reducir los niveles de estrés y mejorar tu bienestar general. Fortalecer la disciplina personal es un componente esencial para vencer la procrastinación. Este libro te mostrará cómo construir hábitos de autodisciplina, superar la resistencia interna y utilizar la autodisciplina como una herramienta poderosa para alcanzar tus objetivos. Por último, aprenderás a mantener la motivación a largo plazo. Descubrirás cómo revisar y ajustar tus metas regularmente, la importancia de encontrar una comunidad de apoyo que te motive y cómo celebrar tus logros para mantenerte inspirado. "Cómo Vencer la Procrastinación y Mantener la Motivación" no es solo un libro, sino un compañero en tu viaje hacia una vida más productiva. Cada capítulo está repleto de consejos prácticos, ejemplos reales y ejercicios que te ayudarán a aplicar lo aprendido de inmediato. No dejes que la procrastinación siga frenando tu potencial. Toma el control de tu tiempo, incrementa tu productividad y encuentra la motivación necesaria para alcanzar todas tus metas. Este libro es la herramienta definitiva que necesitas para transformar tu vida. Empieza hoy tu camino hacia la superación personal y profesional. ¡Adquiere tu copia ahora y descubre el poder de vencer la procrastinación y mantener la motivación a largo plazo!
Vencer La Procrastinaci N
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Author : Leon Simonds
language : es
Publisher: Leon Simonds
Release Date : 2024-01-26
Vencer La Procrastinaci N written by Leon Simonds and has been published by Leon Simonds this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-26 with Self-Help categories.
¿Alguna vez has sentido el peso de la inseguridad mientras pospones continuamente tus tareas más importantes? ¿Te has preguntado cómo liberarte del engañoso abrazo de la procrastinación y finalmente abrazar una vida llena de acción y éxito? En la vida frenética de hoy, la procrastinación se ha convertido en un hábito difícil de erradicar, dejando a muchas personas atrapadas en un ciclo de postergación y frustración. Ya sea que estés posponiendo proyectos laborales cruciales o tus metas personales, el costo emocional y práctico puede ser devastador. ¡Es hora de enfrentar este desafío y liberarte del peso de la procrastinación para siempre! A través de "Vencer la Procrastinación", descubrirás cómo desafiar tu resistencia interna y transformar tu mentalidad para abrazar una vida de acción y éxito. El libro ofrece: Estrategias Eficaces: Técnicas prácticas para identificar las raíces de tu procrastinación y superarla. Gestión del Tiempo: Enfoques para optimizar tu tiempo y aumentar tu productividad diaria. Mejora de la Confianza: Consejos para construir confianza en ti mismo y mantener la motivación constante. Afrontar los Miedos: Métodos para enfrentar los miedos e incertidumbres que alimentan la procrastinación. Enfoque y Concentración: Consejos para mantener el enfoque en tus objetivos y rechazar las distracciones. Reducción del Estrés: Técnicas para reducir el estrés causado por la procrastinación y mejorar el bienestar mental y emocional. Consejos Prácticos: Consejos prácticos para crear una rutina exitosa y mantener la energía mental positiva. Aprovecha esta extraordinaria oportunidad para liberarte definitivamente de la procrastinación y transformar radicalmente tu existencia en una vida llena de acción y realización.
Supera La Procrastinaci N
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Author : Sebastian Mills
language : es
Publisher: Sebastian Mills
Release Date :
Supera La Procrastinaci N written by Sebastian Mills and has been published by Sebastian Mills this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
¡DESBLOQUEA TU VERDADERO POTENCIAL Y SUPERA LA PROCRASTINACIÓN CON ESTE LIBRO TRANSFORMADOR! ¿Estás cansado de procrastinar constantemente? ¿Batallas contra la mala gestión del tiempo, la falta de concentración y la escasa motivación? ¿Estás preparado para liberarte de las cadenas de los malos hábitos, aumentar tu productividad y alcanzar tus objetivos? Imagina una vida en la que alcanzas tus objetivos, incrementas tu fuerza de voluntad y gestionas tu tiempo de forma eficaz. Si esto te suena como un sueño hecho realidad, ¡entonces, "Supera la Procrastinación: Vence la pereza y los malos hábitos, incrementando tu productividad, aumentando tu fuerza de voluntad y alcanzando tus metas para gestionar tu tiempo, enfoque y mentalidad, y lograr hacer las cosas" es para ti! Este libro te guiará a través de la comprensión de la procrastinación, la identificación de los factores desencadenantes, el desarrollo de la autoconciencia, las técnicas eficaces de gestión del tiempo, el desarrollo de la fuerza de voluntad, el fomento de una mentalidad positiva, la creación de mejores hábitos, la adopción de la atención plena y el mantenimiento de la productividad a largo plazo. ¿Cómo? Con esta guía dentro de tu caja de herramientas, podrás: - Conocer en profundidad la procrastinación y su profundo impacto en tu vida. - Identificar los desencadenantes que conducen a la procrastinación y aprender estrategias para superarlos. - Desarrollar la autoconciencia y reconocer los patrones y comportamientos que obstaculizan tu productividad. - Dominar técnicas eficaces de gestión del tiempo para priorizar tareas y eliminar distracciones. - Aumentar tu fuerza de voluntad para mantenerte centrado y motivado hacia la consecución de tus objetivos. - Cultivar una mentalidad positiva que fomente la productividad, la resiliencia y el crecimiento. ¡Y mucho más! Si pudieras vencer la procrastinación y gestionar tu tiempo de forma eficaz, ¿cómo te sentirías? Imagínate liberándote de la pereza y los malos hábitos, aprovechando tu fuerza de voluntad y adoptando una mentalidad centrada. ¿En qué punto te encontrarías con respecto a tus objetivos? Con "Supera la procrastinación", ¡podrás tomar el control de tu tiempo, aumentar tu productividad y hacer realidad todos tus sueños! ¡Consigue este libro y empieza a disfrutar de una vida de productividad y realización hoy mismo!
Adi S A La Procrastinaci N
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Author : Alberto Moriano Uceda
language : es
Publisher: Alberto Moriano
Release Date : 2023-05-14
Adi S A La Procrastinaci N written by Alberto Moriano Uceda and has been published by Alberto Moriano this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-14 with Self-Help categories.
¿Te encuentras luchando constantemente contra la procrastinación y el mal uso del tiempo? ¿Te resulta difícil mantener el rumbo y alcanzar tus objetivos importantes? ¡No te preocupes más! Nuestro libro de autoayuda "Domina la procrastinación y alcanza tus objetivos" te proporciona las herramientas y estrategias necesarias para superar la procrastinación y lograr el éxito en cualquier tarea que emprendas. Con técnicas prácticas, consejos valiosos y un plan de acción detallado, aprenderás cómo administrar tu tiempo de manera efectiva, cómo establecer prioridades y cómo mantener tu motivación en alto, todo mientras desarrollas la mentalidad ganadora que te llevará al éxito. Ya sea que estés luchando con la procrastinación en el trabajo, en la escuela o en cualquier aspecto de tu vida, este libro es la guía esencial para ayudarte a vencer tus tendencias procrastinadoras y alcanzar el éxito que mereces. No esperes más para descubrir tu verdadero potencial y alcanzar tus sueños más grandes. Hoy y comienza tu viaje hacia el éxito y la realización personal!
Procrastinacion
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Author : Anthony Heston
language : es
Publisher: PublishDrive
Release Date : 2018-09-22
Procrastinacion written by Anthony Heston and has been published by PublishDrive this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-22 with Business & Economics categories.
¿Siempre tienes alguna excusa para hacer las cosas? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? ¿Estás cansado de sentir que no vas a ningún debido al exceso de procrastinación en tu vida? Esta guía está dirigida a las personas que buscan romper con hábitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional. ★★Esto es lo que aprenderás★★ Descubre cómo reprogramar tu mente para que puedas darle fin al ciclo de pereza y procrastinación. Métodos comprobados que te ayudarán a tomar acción y empezar a mejorar tu vida. Poderosas herramientas para modificar tu estilo de vida y hábitos. El secreto para tomar el control de ciertas situaciones y poder avanzar hacia el éxito Y mucho más... La pereza es solo un hábito. Usando el enfoque adecuado, todos los hábitos pueden ser reemplazados por otros mejores. Las estrategias y métodos incluidos en esta guía pueden ayudar a personas de todas las edades a romper el ciclo y ponerse en movimiento. Se ha demostrado el éxito de las estrategias una y otra vez cuando son aplicadas correctamente. ¡Solo depende de ti dar el primer paso! ¡No esperes más! ¡Ve al botón de compra y comienza tu travesía a la vida que realmente quieres!
Adicci N Procrastinaci N Y Pereza
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Author : Juan de Dios Casquero Ruiz
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-09-25
Adicci N Procrastinaci N Y Pereza written by Juan de Dios Casquero Ruiz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-25 with categories.
Aprenda a tener el control de su vida a través de un conocimiento profundo de la motivación. ¿Qué es la motivación? ¿Por qué nos sentimos totalmente paralizados para hacer determinadas cosas y completamente incapaces de abandonar otras? Mucha gente concluye, de forma equivocada, que es perezosa o carente de fuerza de voluntad. Pero de lo que realmente carece es de una correcta comprensión de cómo actúa su propia mente, de la motivación y del modo en que esta opera. Este libro es un manual de autoayuda y presenta un análisis riguroso de la psicología de la motivación. Le enseñará a dejar de procrastinar, dejar de lado sus adicciones, evitar la pereza, tomar el control de sus acciones y alcanzar sus objetivos, entendiendo a fondo cómo funciona su mente. Con su lectura usted aprenderá Cuál es la naturaleza de la motivación, en su nivel psicológico más profundo ¿Por qué la adicción y la procrastinación son dos caras de la misma moneda? ¿Por qué no hay una diferencia fundamental entre una adicción física y otra psicológica? ¿Por qué la fuerza de voluntad es rara vez la solución a algo? Por qué y cómo motivan las emocionesTambién aprenderá 15 estrategias poderosas para motivarse, por qué funcionan y cómo aplicarlas a su propia vida. Al final de este libro, poseerá todas las herramientas que necesita para tener un firme control de su existencia diaria.
Motivacion Para El Trabajo Remoto
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Author : The Sapiens Network
language : es
Publisher: Hernando Chavez
Release Date : 2022-05-12
Motivacion Para El Trabajo Remoto written by The Sapiens Network and has been published by Hernando Chavez this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-12 with Self-Help categories.
MOTIVACION PARA EL TRABAJO REMOTO APRENDE A ELIMINAR DEFINITIVAMENTE LA PROCRASTINACION Y TRIPLICAR TU PRODUCTIVIDAD TRABAJANDO DESDE EL HOGAR ACERCA DE ESTE LIBRO La pandemia de COVID-19 revolucionó por completo todos los aspectos de la vida cotidiana. Lo anterior incluye, por supuesto, el trabajo: los oficios y profesiones que pudieron adoptar un sistema remoto así lo hicieron. Probablemente, el mundo ya cambió la forma de valorar el tiempo, el espacio y la organización del trabajo para siempre. Este cambio provocó un sinfín de efectos inesperados y abrumadores en muchos trabajadores alrededor del planeta: agotamiento, estrés, difuminación entre la vida privada y la vida laboral, dificultad para mantener una rutina equilibrada, y un largo etcétera. Al mismo tiempo, muchos otros profesionistas han gozado de una fresca sensación de libertad y flexibilidad con el trabajo remoto y no desean volver nunca más a un lugar de trabajo tradicional. Aún ahora, a pesar de que la pandemia ya es una realidad bien establecida, los paradigmas laborales continúan evolucionando y planteando nuevas dificultades. Si llevas algún tiempo trabajando desde casa pero todavía te sientes dividido entre gozar de la comodidad de tu hogar y preocuparte por no cumplir con tus metas debido al cambio de hábitos laborales, aquí encontrarás algunos consejos para tener una rutina de trabajo remoto más saludable, aprovechando las ventajas que esta modalidad puede ofrecerte. CONTENIDO Introducción ¿Es Necesario Levantarse Temprano? ¿Cómo Resistirse A Las Tentaciones En Línea? ¿Cómo Planear El Horario Y El Espacio Del Trabajo Remoto? ¿La Tecnología Es Tu Aliada? ¿Los Descansos Y Las Recompensas Son Tan Importantes Como El Trabajo? ¿Por Qué Es Tan Importante La Motivación En Tu Trabajo? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.
C Mo Vencer La Procrastinaci N
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Author : Juanjo Ramos
language : es
Publisher: XinXii
Release Date : 2021-04-16
C Mo Vencer La Procrastinaci N written by Juanjo Ramos and has been published by XinXii this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-16 with Psychology categories.
¿Alguna vez te has encontrado buscando cualquier cosa que hacer para no tener que hacer una tarea especialmente desagradable o que te da pereza comenzar? ¿Sueles decirte: "No pasa nada, lo haré mañana. Todavía tengo mucho tiempo". Enhorabuena. Tú, como muchos otros, tienes plenamente desarrolladas tus habilidades para procrastinar. El problema es que procrastinar no es precisamente una habilidad útil. Pero no te alarmes. La procrastinación es una trampa en la que caemos la mayoría de nosotros. De hecho, según el investigador y conferenciante Piers Steel, el 95 por ciento de las personas procrastina en algún grado. Aunque puede ser reconfortante saber que no estás solo en esto, sigue siendo un problema que nos aleja de nuestros objetivos y que no nos conviene ignorar. Un dicho popular afirma que: "La procrastinación es el ladrón del tiempo". Esto es muy serio porque el tiempo es nuestro bien más valioso. algo que no se puede comprar ni vender por todo el dinero del mundo. Por muy organizado y motivado que estés, lo más probable es que te hayas encontrado desperdiciando horas en actividades triviales (viendo la televisión, actualizando tu estado en Facebook, comprando por Internet) cuando deberías haber dedicado ese tiempo a proyectos relacionados con el trabajo o los estudios. Pero sólo en los casos en los que la procrastinación se vuelve crónica y comienza a tener un impacto serio en la vida diaria de una persona, se convierte en un problema más grave. En estos casos, no se limita sólo a una cuestión de mala gestión del tiempo, sino que es una parte inherente a su estilo de vida. A largo plazo, la procrastinación puede, en resumidas cuentas, limitar tu potencial y socavar tu carrera y aspiraciones. También puede perturbar el buen trabajo en equipo, reducir la moral, la ilusión y la motivación, e incluso provocar, en casos extremos, pérdida de empleo y depresión. Por eso es crucial tomar medidas proactivas para evitarla.
Motivaci N A Largo Plazo
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Author : Alex Fischer
language : es
Publisher: Alex Fischer
Release Date : 2021-03-12
Motivaci N A Largo Plazo written by Alex Fischer and has been published by Alex Fischer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-12 with Self-Help categories.
¿Estás cansado de sentir que tu vida no va a ninguna parte por tu excesiva procrastinación? ¿Sueles perder interés por las cosas fácilmente mientras notas cómo tu vida no progresa en un camino positivo? ¿Alguna vez has sentido que no importa qué tanto quieras algo, simplemente no lo puedes obtener? Entonces necesitas seguir leyendo.. "Usa la palabra imposible con la mayor precaución" - Werner Braun Todos pasamos por momentos difíciles en nuestras vidas, en algún punto u otro. Todos nos sentimos desmotivados y eventualmente dejamos cosas sin terminar, pero solo ciertos individuos saben como levantarse y seguir adelante. Hay un pequeño secreto que te ayudará a superar los obstáculos que la vida te tira constantemente y también te ayudará a lograr las metas y objetivos que te pongas. El secreto está en saber cómo dominar y utilizar la motivación y la perseverancia en tu propia vida. Sentirte motivado al hacer lo que te propones es lo que te da la habilidad de levantarte después de una caída. Te da la habilidad de continuar el camino hacia tus sueños, incluso cuando varias cosas han salido mal. Cuando sabes cómo usar la perseverancia, sabes que al poner cierta cantidad de esfuerzo, inevitablemente obtendrás los resultados que esperas. Es por esto que el dominar la perseverancia es generalmente lo que hace la diferencia entre las personas que son exitosas y las que viven fracaso tras fracaso. Algunas de las cosas que aprenderás en este libro: -Entender porqué algunas personas pueden motivarse con facilidad y lo que hacen diferentes aquellos que caen en los ciclos de procrastinación y pereza. -Cómo identificar y utilizar tus habilidades de perseverancia innatas. -Sencillos hábitos para inculcar perseverancia de manera natural para que esta se vuelva parte de tu vida diaria. -Cómo evitar los errores más comunes que te alejaran de obtener lo que quieres en la vida. -Y mucho más... Sin duda alguna, la motivación es uno de los elementos más importantes del éxito, siendo esta más importante que la inteligencia o el talento. El esfuerzo y el ser perseverante puede ayudarte a crear nuevas oportunidades y habilidades que te ayudarán a alcanzar tus metas y tener una mejor calidad de vida. Si estás dispuesto a trabajar en ello, entonces eventualmente el éxito será inevitable. No esperes más. Si últimamente te has sentido con ganas de darte por vencido o te gustaría llegar lo más rápido posible a las metas que tienes en mente, ¡entonces haz clic en comprar y descubre cómo tener bajo tu control el poder de la motivación a largo plazo hoy mismo!
Supera La Procrastinaci N Y El Pensamiento Excesivo
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Author : Sergio Cardiel
language : es
Publisher:
Release Date : 2022-05-21
Supera La Procrastinaci N Y El Pensamiento Excesivo written by Sergio Cardiel and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-21 with categories.
¿Continúas posponiendo las cosas cuando sabes que no deberías hacerlo? ¿Conoces la sensación de querer hacer algo, pero nunca logras hacerlo? ¿Quieres mejorar tu motivación y la satisfacción general en tu vida? A veces la mayoría de nosotros postergamos las cosas, generalmente porque queremos retrasar tareas aburridas o difíciles. Sin embargo, si esto no se controla, la dilación puede convertirse en un hábito destructivo. Los procrastinadores crónicos a menudo no logran sus metas y también pueden desarrollar hábitos que son perjudiciales para su salud. En este libro, aprenderás por qué la gente suele posponer las cosas y descubrirás estrategias que te ayudarán a ser más productivo en el trabajo y en el hogar. Aprenderás a organizar mejor tu trabajo, completar las tareas a tiempo y recuperar la sensación de control sobre tu vida. Aprenderás: Las tres razones principales que subyacen a la procrastinación. Cómo hacer que las tareas aburridas o complejas parezcan más manejables. La importancia de establecer metas para superar la procrastinación. Por qué soñar despierto puede ayudarte a completar tus tareas. Por qué repensar el papel de la motivación mejorará tu productividad. Hallaremos detalles sobre las recompensas ocultas que obtenemos de la dilación (recompensas poco saludables, pero recompensas de todos modos). Te prometo que una vez que aprendas las razones de por qué lo estás haciendo (postergando constantemente acciones que consideras importantes), el problema comenzará a desaparecer de tu vida. En este momento, es posible que no tengas idea de lo que se siente vivir como un ex-procrastinador. No tienes idea de lo que se siente dejar de auto-sabotearse y empezar a vivir a la altura de tu potencial. Descubrirás esto en el curso. Y no solo eso, sino que comenzarás a obtener mucha diversión más en tu vida. Te volverás más productivo en el trabajo, lo que mejorará tu desempeño y avanzarás en tu carrera. Te volverás más hábil para organizar cada parte de tu vida, lo que a su vez reducirá tus niveles de estrés. ¡El momento es ahora! No mañana, no la semana que viene... No pierdas otro día, ahora es el momento de la transformación. Ya no permitas que la dilación te robe el tiempo: Te mostraremos cómo recuperar el control de tu vida y completar las metas que aún no has logrado.