Chatter Die Stimme In Deinem Kopf
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Chatter Die Stimme In Deinem Kopf
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Author : Ethan Kross
language : de
Publisher: btb Verlag
Release Date : 2022-02-08
Chatter Die Stimme In Deinem Kopf written by Ethan Kross and has been published by btb Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-08 with Psychology categories.
Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens – die Gespräche mit dir selbst. Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen. Er warnt davor, dass negative und desorientierende Selbstgespräche unsere Gesundheit belasten, unsere Stimmung negativ beeinflussen, unsere sozialen Verbindungen ins Wanken bringen und sogar dazu führen können, dass wir psychisch zusammenbrechen. Aber die gute Nachricht ist: Wir sind bereits mit allen Werkzeugen ausgestattet, die wir brauchen, um unsere innere Stimme zu unseren Gunsten nutzen zu können. Brillant argumentierend, von einem ausgewiesenen Experten recherchiert und gefüllt mit fesselnden Geschichten aus der Praxis, gibt uns das Buch von Ethan Kross die Möglichkeit, das wichtigste Gespräch, das wir führen, endlich zu ändern: das Gespräch mit uns selbst.
Healthy Habits
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Author : Fionna Zöllner
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2024-01-05
Healthy Habits written by Fionna Zöllner and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-05 with Science categories.
Die aktuelle Standardernährung ist einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Dabei wissen wir, dass schnelle Fertigprodukte, hochverarbeitete Lebensmittel, Süßigkeiten und Softdrinks uns nicht guttun. Gegen alle Vorsätze greifen wir dennoch viel zu oft zu diesen Produkten, da sie ständig und einfach verfügbar sind. Wie es uns gelingt, bessere Essgewohnheiten zu entwickeln und warum uns Diäten dabei nicht helfen, erklärt Dr. Fionna Zöllner in ihrem neuen Buch Healthy Habits. Dafür verbindet die Psychologin den aktuellen Forschungsstand zum Thema Gewohnheiten mit gesunder Ernährung. Leicht verständlich zeigt sie, wie man mit kleinen Veränderungen eine große Wirkung erzielt und die eigene Ernährung für immer verbessert.
Raus Aus Den Lebensfallen
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Author : Eckhard Roediger
language : de
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Release Date : 2023-09-07
Raus Aus Den Lebensfallen written by Eckhard Roediger and has been published by Junfermann Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-07 with Family & Relationships categories.
Das ganze Potenzial nutzen, das in uns steckt „Warum passiert mir das immer wieder?!“ Wenn Sie sich das fragen, sitzen Sie vermutlich in einer Lebensfalle. Lebensfallen sind Erlebens- und Verhaltensmuster, die sich seit der Kindheit und Jugend in uns einprägen. Sie verzerren unser Bild der Welt und lassen uns unbewusst nach alten Regeln handeln. Eine Schematherapie macht diese Muster bewusst und löst „alte Knoten“ auf. Mit einer neuen Sicht auf die Dinge werden wir auch freier in unserem Verhalten. Dann können wir die „Wunden“ heilen, die Krankheitssymptome loslassen und das ganze Potenzial nutzen, das in uns steckt. Auf leicht verständliche Weise stellt die überarbeitete Neuauflage dieses Klassikers das aktuelle Modell und den Ablauf der Schematherapie dar. Sowohl die Schemata als auch das Modusmodell werden ausführlich beschrieben, ebenso die besondere Art der therapeutischen Beziehung und der Ablauf der speziellen erlebnisaktivierenden Techniken.
Vaterunser
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Author : Beatrice von Weizsäcker
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2023-02-13
Vaterunser written by Beatrice von Weizsäcker and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-13 with Religion categories.
Das »Vater unser im Himmel« – kein Gebet ist uns vertrauter und zugleich doch so fremd. Beatrice von Weizsäcker fragt sich: Was bedeuten eigentlich die ganzen Bitten? Was heißt: dein Reich, dein Wille, unser tägliches Brot? Wie ist das mit der Schuld? Kann ich vergeben? Nicht eine lässliche Sünde, sondern meinem ärgsten Feind? Muss ich es gar, weil Gott mir sonst nicht vergibt? Schaffe ich es, nicht in Versuchung zu geraten? Glaube ich an Erlösung? Was ist überhaupt »das Böse«? Mit anderen Worten: Glaube ich, was ich bete? Wort für Wort legt sie das Vaterunser auf die Goldwaage. Dabei entdeckt sie, dass das Gebet ein Gebet der Sehnsucht ist, ihrer Sehnsucht. Es ist die Sehnsucht nach Heimat, Gnade, Heilung und Heil, die Sehnsucht nach Gott. Ein persönliches Buch, das mit viel Offenheit, Faszination und Sprachwitz dazu herausfordert, die vertrauten Worte des Vaterunsers neu zu entdecken.
Mach Dich Frei
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Author : Svenja Hofert
language : de
Publisher: Campus Verlag
Release Date : 2023-09-13
Mach Dich Frei written by Svenja Hofert and has been published by Campus Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-13 with Business & Economics categories.
Wir alle agieren nach bestimmten mentalen Modellen. Das heißt, wir machen uns jederzeit Bilder von der Wirklichkeit, die wiederum die Basis für unsere Handlungen sind – meist ganz unbewusst. Allerdings hat die Realität unsere Art zu denken schon längst überholt: Wir handeln nach veralteten Vorstellungen und wenden veraltete Lösungen an. Svenja Hofert versammelt in ihrem Buch 100 mentale Modelle, die uns helfen, die heutige Komplexität zu meistern. Diese umfassen unter anderen Themengebiete wie Erfolg und Führung, Job und Karriere, Lernen und Entwicklung oder Gruppen und Zusammenarbeit. Sie gibt ganz praktische Anregungen, unser Denken – auch spielerisch – zu erweitern und zeitgemäße Lösungen für wichtige Fragen unserer Zeit zu finden. Sei es im Beruf, privat, gesellschaftlich oder für Unternehmen.
Ruhe
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Author : Justin Zorn
language : de
Publisher: Mosaik Verlag
Release Date : 2022-11-23
Ruhe written by Justin Zorn and has been published by Mosaik Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-23 with Psychology categories.
Unsere Welt ist lauter denn je. Und damit ist nicht nur der akustisch wahrnehmbare Lärm gemeint. Denn es gibt zwei weitere Formen des Lärms, die uns ständig umgeben: die Informationsflut und der innere Lärm der Gedanken. Das Rauschen in unseren Ohren wird verstärkt durch das Rauschen auf unseren Bildschirmen und in unseren Köpfen. Gerade deshalb ist Stille so kostbar. In Ruhe! erläutern Justin Talbot Zorn und Leigh Marz, warum uns der Lärm der Welt schadet und was wir dagegen tun können. Sie zeigen, weshalb wir dringend zur Ruhe kommen müssen und wie wir als Einzelpersonen, Familie, Organisation und als Gesellschaft den allgegenwärtigen Lärm verringern und unberührte Stille zurückzugewinnen können.
Chatterton Square
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Author : E. H. Young
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-09-07
Chatterton Square written by E. H. Young and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-07 with Fiction categories.
England 1938: Familie Blackett ist vor Kurzem an den Chatterton Square in Radstowe gezogen. Eigentlich könnte Vater Herbert mit seinem wohlgeordneten Leben zufrieden sein, gäbe es da nicht die aufreizend souveräne Nachbarin Rosamund Fraser, Mutter von fünf Kindern, die ihn gedanklich auf Abwege führt. Auch die schrullige Agnes Spanner, Rosamunds Freundin und Hausfaktotum, bereitet ihm Unbehagen, denn sie beobachtet alles, was bei den Blacketts und den Frasers vor sich geht. Und Agnes ahnt, dass es nicht nur am Chatterton Square dramatische Veränderungen geben wird. CHATTERTON SQUARE, 1947 erschienen, wirft einen Blick zurück auf die spannungsvollen letzten Monate der umstrittenen Appeasement-Politik von Premierminister Neville Chamberlain und erzählt geistreich und pointiert vom Alltag zweier Familien zwischen Vergangenheitsbewältigung und Lebensträumen ein Jahr vor Ausbruch des 2. Weltkriegs.
Where Happiness Begins
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Author : Eva Eland
language : en
Publisher: Random House Books for Young Readers
Release Date : 2020-08-25
Where Happiness Begins written by Eva Eland and has been published by Random House Books for Young Readers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-25 with Juvenile Fiction categories.
This follow-up to When Sadness Is at Your Door suggests that happiness can always be found by looking within. This helpful picture book is a great introduction to mindfulness and emotional literacy. A spare text and simple illustrations encourage readers to find happiness even if it feels far away. The book gives it a shape, turning this elusive emotion into something real while acknowledging that you can't be happy all the time. The thoughtful text reassures readers that when happiness is hard to find, they can look for it in many places. Sharing something with a friend or reaching out to someone who needs it can lead to happiness. Recognize and treasure it when you experience it, knowing that happiness begins with you. Perfect for kids and for adult readers tackling these feelings themselves!
The Surrender Experiment
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Author : Michael A. Singer
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2015-06-18
The Surrender Experiment written by Michael A. Singer and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-18 with Body, Mind & Spirit categories.
Michael A. Singer, author of The Untethered Soul, tells the extraordinary story of what happened when, after a deep spiritual awakening, he decided to let go of his personal preferences and simply let life call the shots. As Singer takes you on this great experiment and journey into life's perfection, the events that transpire will both challenge your deepest assumptions about life and inspire you to look at your own life in a radically different way. Spirituality is meant to bring about harmony and peace. But the diversity of our philosophies, beliefs, concepts, and views about the soul often leads to confusion. To reconcile the noise that clouds spirituality, Michael Singer combines accounts of his own life journey to enlightenment - from his years as a hippie-loner to his success as a computer program engineer to his work in spiritual and humanitarian efforts - with lessons on how to put aside conflicting beliefs, let go of worries, and transform misdirected desires. Singer provides a road map to a new way of living not in the moment, but to exist in a state of perpetual happiness.
A Polyglot Of Foreign Proverbs
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Author : Henry George Bohn
language : en
Publisher:
Release Date : 1857
A Polyglot Of Foreign Proverbs written by Henry George Bohn and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1857 with Proverbs categories.