Come Smettere Di Procrastinare
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Come Smettere Di Procrastinare
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Author : Lilly De Sisto
language : it
Publisher: Lilly De Sisto
Release Date :
Come Smettere Di Procrastinare written by Lilly De Sisto and has been published by Lilly De Sisto this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
✓ Finalmente disponibile il libro completo per sapere tutto, proprio tutto su come smettere di procrastinare! In questo libro metteremo in evidenza tutte le tecniche e le strategie per smettere di pensare troppo e iniziare a fare le cose adesso! La procrastinazione è una tendenza umana naturale, ma sembra essere stata esacerbata negli ultimi anni. E il motivo è semplice: le attività da svolgere, le competenze da apprendere, il lavoro e i doveri sociali, si sono moltiplicati a dismisura. E così, la gestione del tempo è diventata estremamente complicata. Ma come uscire dalla zona di comfort? Continua a leggere, perché hai trovato il libro che stavi cercando: imparerai perché sei pigro, perché continui a procrastinare pensando che sia la cosa più naturale del mondo e cosa devi fare per fare finalmente di più e prendere il controllo di la tua vita! INDICE DEL LIBRO 1. Introduzione 1. Scopri cosa ti fa procrastinare 2. Non aver paura di fallire 3. Smettila di essere insicuro 4. Smettila di pensare troppo 5. Non aspettare il momento giusto 6. Pianifica... ma non troppo! 7. Organizza il tuo tempo! 8. Fai qualcosa per 20 secondi 9. Attenzione alle distrazioni 10. Segui la regola dell'80% 11. Trova persone con i tuoi stessi obiettivi 12. Cambia il tuo modo di pensare 13. Come smettere di procrastinare attraverso 4 emozioni di base 14. Come raggiungere i tuoi obiettivi 15. Commenti dell'autore ✓ Acquista ora il libro! Che cosa stai aspettando? Non vuoi finalmente goderti la vita e avere successo? Prendi una copia del manuale e IMPARA TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE PER FARE LE COSE UNA VOLTA PER SEMPRE!
Muovi Il Culo
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Author : Adam Janowitz
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-02-22
Muovi Il Culo written by Adam Janowitz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-22 with categories.
Lo faccio domani! Scopri perché procrastiniamo e impara a sconfiggere il vizio del rimandare Che tipo di procrastinatore sei? Perché rimandiamo gli impegni presi? La pigrizia è una delle principali piaghe che affligge la popolazione moderna. Quante volte ti è capitato di dire, questo lo faccio più tardi oppure ancora un'oretta di riposo e poi inizio. Rimandare un impegno o un'attività molto spesso si traduce nel non fare o nel fare malamente. Man mano che passa il tempo, rinviare un impegno diventa una vera e propria abitudine che influisce negativamente sulla nostra produttività. Smettere di procrastinare non è affatto semplice, ma questo non significa che sia impossibile. Se vuoi smettere di rimandare le tue attività, questo libro è perfetto per te! Ma cosa più importante ti verranno rivelati i segreti per smettere di rinviare le cose e iniziare a farle. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la procrastinazione Le tipologie Chi sono gli alleati Chi sono i nemici Le principali scuse Come sconfiggere la procrastinazione E molto di più! La procrastinazione fa parte della natura dell'uomo. Tutti noi tendiamo a fare per prima cosa quello che ci piace e a rimandare quello che riteniamo noioso o che non ci piace. Questo atteggiamento malsano riduce la nostra efficienza e la nostra produttività. La maggior parte delle persone di successo infatti non perde minuti preziosi e svolge i suoi compiti nei tempi prestabiliti. Non pensi che sia giunto il momento di diventarlo anche tu? Quindi non rimandare inizia ora! Scorri verso l'alto e fai clic su "Acquista ora"!
Come Smettere Di Procrastinare In 10 Giorni
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Author : David Patton
language : it
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2017-05-12
Come Smettere Di Procrastinare In 10 Giorni written by David Patton and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-12 with categories.
Scopri la VERA RAGIONE per cui non riesci a realizzare i tuoi obiettivi ed ESATTAMENTE cosa fare per risolvere. Secondo la scienza il 92% di tutti quelli che stabiliscono un obiettivo non lo raggiungono mai. Tutti procrastiniamo, a volte nelle piccole cose, ma di solito in quelle importanti come finire quel report di lavoro, lavare i panni, andare in palestra. Tutti abbiamo una motivazione per cui proprio oggi, proprio adesso non � il momento giusto.. Troppo stressati, troppo indebitati, troppo occupati, troppo rischioso, troppo vecchio, troppo giovane. Il pi� delle volte queste sono solo bugie utilizzate per rimandare i nostri compiti e sfuggire al fastidio che proviamo quando facciamo azioni rilevanti nella nostra vita. "La verit� � che procrastinare � una brutta abitudine che acquisisci, non qualcosa con cui nasci" � uno stile di vita che tendiamo ad apprendere indirettamente, di solito in risposta ad un clima genitoriale autoritario. Gli scienziati hanno scoperto che quando creiamo delle abitudini cambiamo un po' la struttura del nostro cervello e di conseguenza il nostro comportamento. La buona notizia � che con le giuste tecniche scientifiche ognuno pu� prendere il controllo di questo processo, stabilire obiettivi raggiungibili, e creare abitudini produttive per vivere una vita pi� felice. Il metodo che ti descriver� � una guida passo passo che ha gi� cambiato la vita di molte persone e le ha aiutate a smettere di procrastinare, gestire meglio il tempo, essere pi� produttive e raggiungere i propri obiettivi. Scoprirai come automatizzare le tue azioni e creare nuove abitudini produttive utilizzando il potere della ripetizione. Dimenticati di passare il tempo a pensare cosa dovresti fare, e inizia a farlo. Seguendo questo metodo in 10 giorni riuscirai ad ottenere risultati, e da quel momento sar� una strada in discesa!
Smettere Di Procrastinare
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Author : Hélène Nguyen Gateff
language : it
Publisher: Plurilingua Publishing
Release Date : 2023-04-07
Smettere Di Procrastinare written by Hélène Nguyen Gateff and has been published by Plurilingua Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-07 with Business & Economics categories.
Imparate a superare la procrastinazione sul lavoro in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Molti di noi rimandano continuamente i compiti a dopo e guardano la lista delle cose da fare allungarsi sempre di più. L'eliminazione della procrastinazione è una parte essenziale della gestione del tempo: se finalmente riuscite a svolgere i compiti che avete rimandato, potete migliorare la vostra organizzazione, lavorare in modo più efficace e ridurre i vostri livelli di stress. In questo libro scoprirete come superare la procrastinazione possa aiutarvi a migliorare la vostra efficienza e produttività. Include anche utili suggerimenti per ridurre al minimo le distrazioni e consigli per stabilire le priorità, dandovi gli strumenti per sconfiggere la procrastinazione una volta per tutte!
Smetti Di Rimandare
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Author : Phil Maxwell
language : it
Publisher: Area51 Publishing
Release Date : 2018-06-13
Smetti Di Rimandare written by Phil Maxwell and has been published by Area51 Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-13 with Self-Help categories.
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; min-height: 16.0px} span.s1 {letter-spacing: 0.0px} La collana START Audio ed ebook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell’inizio di una nuova avventura, dell’avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. Procrastinare è un comportamento dannoso che molte volte diventa un’abitudine, uno schema di azione automatica. In molti casi appare la via più semplice per evitare di affrontare situazioni difficili, per sfuggire da azioni e compiti faticosi e rimanere fermi e apparentemente sicuri nella propria zona di comfort. Tutto questo ha delle conseguenze inevitabili a ogni livello, dal lavoro alla vita familiare, e genera una sequenza di azioni ed emozioni deleterie per chi procrastina e per chi gli sta accanto. Smettere di rimandare e agire subito è la strada più semplice per raggiungere i risultati che si desidera e ottenere qualcosa di più grande e di migliore di ciò che si ha attualmente. Se sei in questa condizione o conosci qualche “procrastinatore cronico”, questo ebook è per te. Infatti, qui avrai 16 suggerimenti pratici per imparare a silenziare il tuo procrastinatore interiore, usare tutte le energie liberate a tuo vantaggio, superare la frustrazione che deriva dal rimandare e fare davvero e subito un progresso significativo nella tua vita. Contenuti dell’ebook in sintesi . Esaminare le tue abilità . Trovare la giusta motivazione . Creare un piano d’azione efficace . Come evitare le distrazioni . Celebrare i piccoli e i grandi successi . Cambiare il tuo pensiero per cambiare la realtà . La regola d’oro: l’iniziativa Perché leggere questo ebook . Per capire come liberarti da comportamenti e schemi di azione limitanti . Per conoscere come cambiare le tue abitudini mentali nocive e attivare nuovi comportamenti . Per costruire un campo di positività e gioia attorno a te e portarlo anche a chi ti sta accanto . Per tenere sempre accesi la gioia e l’entusiasmo in tutto ciò che fai A chi si rivolge l’ebook . A chi vuole un piccolo saggio di crescita personale per iniziare a mettere in atto un cambiamento profondo di sé . A chi desidera un breve testo da leggere e rileggere per conoscere i fondamenti per una vita felice e di successo . A chi desidera conoscere il modo per pensare e agire per il proprio avanzamento personale
Procrastinare
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Author : Nicolò Fiorentini
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-02-19
Procrastinare written by Nicolò Fiorentini and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-19 with categories.
Quante volte ti capita di passare veramente TROPPO tempo sui social guardando come le altre persone passano la loro giornata ma senza pensare alla tua? Farsi distrarre da ciò che fanno gli altri e stare a vederli raggiungere traguardi (scuola, lavoro, amicizie, sport) o diventare coloro a cui anche tu aspiri, può essere molto scoraggiante. Ecco perché hai bisogno di metodi più efficaci per prendere in mano la tua vita e renderla ancora più unica e soddisfacente. "Come smettere di prendere (e perdere) tempo: manuale facile e pratico per non procrastinare e realizzare oggi quello che si accumulerebbe domani" sarà il libro che ti farà smettere di temporeggiare e passare invece all'azione. Ecco cosa troverai all'interno di questo libro: * Il test della Lay della York University per comprendere a quale livello di procrastinatore appartieni * I meccanismi psicologici che ti fanno procrastinare * Come bloccare le "distrazioni digitali" * Capire se è meglio fare una cosa alla volta o essere "multitasking" * La regola dei 2 minuti di Allen * I preparativi per iniziare e finire bene * Il sistema delle mezz'ore ...e molto altro ancora! Scorri verso l'alto e acquista il libro che ti farà smettere SUBITO di rimandare! O preferisci aspettare...?
Prima O Poi Lo Faccio
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Author : Monica Ramirez Basco
language : it
Publisher: Edizioni Centro Studi Erickson
Release Date : 2018-11-08
Prima O Poi Lo Faccio written by Monica Ramirez Basco and has been published by Edizioni Centro Studi Erickson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-08 with Self-Help categories.
Capita a tutti di rimandare i propri impegni, soprattutto se sgradevoli, faticosi o noiosi, come lo studio, il lavoro o le faccende domestiche. La cattiva abitudine di rinviare le cose da fare a un altro momento, però, definita «procrastinazione», può rappresentare un vero problema e determinare stress e frustrazione crescenti, tanto più si avvicinano le scadenze e si accumulano gli arretrati. Per alcune persone diventa un vero e proprio stile di vita, caratterizzato dalla costante tendenza a svolgere le proprie incombenze all’ultimo momento o dalla incapacità di portarle a termine nei tempi previsti. Questo volume, ricco di esempi e di suggerimenti pratici, aiuta a comprendere quali siano le cause che determinano il fenomeno della procrastinazione e a superarla passo per passo.
23 Abitudini Per Non Procrastinare
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Author : S.j. Scott
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2015-03-09
23 Abitudini Per Non Procrastinare written by S.j. Scott and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-09 with Self-Help categories.
"23 abitudini per non procrastinare: Come smettere di essere pigri e arrivare a dei risultati nella vita" è la guida definitiva per riuscire a portare avanti i vostri progetti e per essere più produttivi. La verità è che a tutti piace fare le cose e diventare produttivi, ma quello che spesso accade è che lasciamo da parte i compiti importanti e che ce li perdiamo senza accorgercene. Il risultato? Siamo sopraffatti dalla quantità di cose da fare. In altre parole, "procrastinare" ci causa dello stress se non completiamo i nostri compiti in modo sistematico. La soluzione è semplice: sviluppare uno stato mentale che eviti il procrastinare, in cui si agisce di giorno in giorno e che ci permetta di non essere MAI sopraffatti dalle cose da fare. Nel libro "23 abitudini per non procrastinare" scoprirete un elenco di idee per aiutarvi a superare ogni giorno la tentazione di procrastinare. Anche se molti libri danno un semplice elenco di suggerimenti, con questo imparerete perché una strategia specifica funziona, quali concetti limitanti elimina e come può essere applicata immediatamente alla vostra vita. In breve, imparerete le cause fondamentali per cui procrastinate, e come superarle. Non c'è bisogno di essere controllati dal procrastinare; lo si può superare formandosi una serie di abitudini positive che ci spingono ad agire.
Miglioramento Personale
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Author : Steve Allen
language : it
Publisher:
Release Date : 2016-12-12
Miglioramento Personale written by Steve Allen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-12-12 with categories.
Qualche volta hai dovuto svolgere un compito e hai perso tempo letteralmente fino all'ultimo minuto? Quanto tempo passi in attivit� che non ti portano verso il raggiungimento delle tue mete? Passi ore guardando video su YouTube, fin quando non ti rendi conto che la scadenza si avvicina e cominci a essere in preda al panico. Puoi trovare qualche motivazione per agire, ma non � cos� semplice. Puoi ancora procrastinare le cose per un po', e l'unica differenza � che ora sei un po' pi� stressato. Arriva un momento in cui trovi la forza sufficiente per cominciare e terminare il lavoro ottenendo un buon risultato, ma questo ciclo sfortunato ricomincer� la prossima volta che riceverai un compito. Se puoi identificarti con questa storia, sei un procrastinatore, ma non � colpa tua. Questo libro � pensato per darti il potere di cambiare. Ti aiuter� a comprendere le ragioni psicologiche del perch� posponiamo le cose e ti riveler� potenti tecniche provate che ti aiuteranno a superare le tue attuali abitudini di procrastinazione per il resto della tua vita. Questo libro contiene passi provati per eliminare la programmazione delle cattive abitudini dal tuo cervello e per creare piccoli e potenti cambiamenti nella tua vita. Osservando il comportamento e il modo di pensare di una persona � facile predire quale sar� il suo futuro. Questo � il potere delle abitudini. Anche se le abitudini ci semplificano la vita, a volte possono essere un ostacolo nel raggiungimento dei nostri obbiettivi, e come apparentemente � pi� semplice continuare con le nostre cattive abitudini, questi si trasformano in un'ancora che blocca il nostro progresso. Comunque, le cattive abitudini non sono impossibili da cambiare. Allo stesso modo in cui abbiamo adottato i cattivi comportamenti possiamo anche adottare nuove abitudini positive per rimpiazzarli. Dobbiamo solo assicurarci di scegliere le abitudini corrette. Il tuo comportamento attuale, il tuo successo e gli obbiettivi che raggiungi e che non riesci a raggiungere dipendono dalle abitudini che sono programmate nel tuo cervello in questo momento. Questo libro ti permetter� di rompere le catene che ti impediscono il tuo massimo sviluppo. Spero che te lo gusti. Quando terminerai di leggere questo libro potrai contare sulle chiavi giuste per ottenere il progresso personale
Collezione Di Abitudini Come Combattere La Procrastinazione In 30 Facili Passi
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Author : The Blokehead
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2016-03-07
Collezione Di Abitudini Come Combattere La Procrastinazione In 30 Facili Passi written by The Blokehead and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-07 with Self-Help categories.
Sei un procrastinatore? Come lo sai? Potresti essere sorpreso di renderti conto che è possibile per le persone avere un problema di procrastinazione senza rendersi conto pienamente dell’esistenza del problema. Questo può causarti una serie di problemi se ti capita di essere uno di quegli individui perché è molto probabile che la tua abitudine di procrastinare abbia causato la perdita di alcune importanti opportunità nella tua vita. Queste abitudini può essere che interessino ogni aspetto della tua vita ad oggi. Fortunatamente, la cosa più importante che hai bisogno di fare è renderti conto che tu hai un problema con la procrastinazione. Allora puoi trovare molti metodi anti-procrastinazione cosicché tu possa efficacemente combattere il problema. Continua la lettura per scoprire se hai un problema di procrastinazione.