Comment Etre Bien Dans Sa Peau Toute Sa Vie
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Comment Tre Bien Dans Sa Peau Toute Sa Vie
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Author : Jean-Luc Bertrand
language : fr
Publisher:
Release Date : 1998
Comment Tre Bien Dans Sa Peau Toute Sa Vie written by Jean-Luc Bertrand and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with categories.
Comment Etre Bien Dans Sa Peau Toute Sa Vie
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Author : Jean-Luc Bertrand
language : fr
Publisher:
Release Date : 1998-11-10
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Evite les causes de tristesse ou de maladie nous dit l'Ecclésiaste. Est-ce donc que nous pourrions choisir la sérénité, le dynamisme et la joie de vivre plutôt que... le stress, l'angoisse, les insomnies et la culpabilité ? Oui, nous explique le Dr Jean-Luc Bertrand ! Les gens bien dans leur peau et qui rayonnent possèdent des caractéristiques communes ; et surtout ils ne négligent aucune des dimensions physique, psychologique et spirituelle dans leur vie quotidienne. Ils vivent en paix avec le créateur, avec eux-mêmes et avec les autres. Mais, chez beaucoup de personnes, l'accent est trop posé sur la bonne forme physique. Pour d'autres, les plans intellectuel et psychique priment. Enfin, chez certains, l'importance du domaine spirituel relègue trop au second plan les domaines physique et psychique. Ce livre nous révèle les secrets les plus intimes des gens épanouis et avec qui il fait bon vivre.
Comment Tre Bien Dans Sa Peau Suivi De Comment R Ussir Sa Vie Affective
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Author : Mildred Newman
language : fr
Publisher:
Release Date : 1976
Comment Tre Bien Dans Sa Peau Suivi De Comment R Ussir Sa Vie Affective written by Mildred Newman and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1976 with categories.
Deux psychothérapeutes présentent un art de vivre fondé sur l'appréciation de soi et sur une vision positive de la vie. Ils enseignent comment trouver un équilibre de vie qui conduit au bonheur et à la réalisation de soi. Une psychologie pleine de bon sens et de mesure.
Les Gestes Simples Pour Tre Heureux
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Author : Être Heureux
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018-01-25
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Être heureux et vivre mieux... N'est-ce pas là l'objectif de tout un chacun? Nous vivons tous avec cette idée fixe de vivre heureux, d'être épanoui, de réussir socialement. Et cette idée nous obsède parfois à tel point... qu'on en oublie d'être heureux ! Il y a une chose à ne pas oublier quand on veut se sentir bien : le bonheur n'est pas quelque chose qui vient comme par magie et nous illumine. En réalité, il existe 1001 manières de déclencher le bonheur, de se sentir bien et d'être heureux. Et pour vous le rappeler, il n'y a pas à philosopher des heures entières. Dans ce guide, nous vous donnons les meilleurs astuces pour trouver le bonheur sans même le chercher : Comment penser et réfléchir pour être heureux ? Quelles petits gestes simples réaliser pour se sentir bien ? Quels sont les actes à éviter quand on veut vivre mieux ? Comment être heureux par des gestes simples ? C'est la première question à se poser quand on veut aller mieux dans la vie. Car il est inutile de changer radicalement de vie ou d'entamer une interminable quête pour se sentir bien dans sa peau et vivre mieux. Pour vous l'apprendre, ce petit guide pour être heureux vous donne de nombreux conseils et enseignements : Conseils pratiques pour être heureux, Suggestions pour se sentir bien rapidement, Choses à éviter absolument quand on chercher à vivre heureux, Citations sur le bonheur Ce guide simple et complet vous donne les clefs pour être bien dans sa peau et dans sa vie. Vous n'êtes pas un grand lecteur ? Dans ce cas, les petites maximes, conseils et citations vous permettent d'être heureux simplement, sans avoir à subir des heures d'introspection et de recherche ! Mieux encore, ce guide pratique sur comment être heureux par des petits gestes forme le parfait compagnon de route. Un coup de blues ? Lisez l'un de ses conseils et découvrez comment il peut éclairer votre situation, et vous aider à vivre heureux. C'est enfin le moment de vous sentir mieux, et de découvrir comment être bien dans sa peau, simplement.
10 Rituels Pour Tre Bien Dans Sa Vie
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Author : Laurence Smits
language : fr
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2023-09-18
10 Rituels Pour Tre Bien Dans Sa Vie written by Laurence Smits and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-18 with Body, Mind & Spirit categories.
Beaucoup d'entre vous prennent des résolutions à chaque rentrée, le but étant de les tenir et d'avancer... Combien d'entre vous y parviennent? C'est toujours la même histoire : vus êtes paré de bonnes intentions ... qui ne durent jamais dans le temps ! Le guide que j'ai conçu pour vous va vous aider à tenir vos résolutions. En mettant en pratique mes 10 rituels, votre vie va changer au quotidien. Vous vous sentirez plus libre, plus efficace, plus organisé. La situation actuelle vous oblige à évoluer et à avancer. Les plus grands de ce monde ont mis en place leurs rituels pour être les meilleurs? Et vous? Qu'attendez-vous pour mettre en place mes 10 rituels?
Belle Et Bien Dans Sa Peau
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Author : Olivier Courtin
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010-09-08
Belle Et Bien Dans Sa Peau written by Olivier Courtin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-09-08 with categories.
« Soyez à l'écoute de votre peau. Sachez ce dont elle a besoin à tout moment, en toute circonstance. Offrez-lui l'attention et les soins personnalisés qu'elle mérite. »La peau est un organe complexe. Sa douceur, sa fermeté, son élasticité et son uniformité se modifient au fil des ans ; ces changements sont propres à chaque période de la vie d'une femme. Ils répondent non seulement à des facteurs physiques, mais aussi, on le sait moins, à des facteurs psychologiques et comportementaux. Si le vieillissement est une fatalité, les moyens d'action sont désormais nombreux pour le retarder. En effet, l'aspect de la peau est déterminé par trois grands facteurs : les gènes, le mode de vie et les soins. Seules l'action et la détermination réussissent à détourner le cheminement du temps. Encore faut-il apprendre à relever ce défi...L'auteur révèle les six clés d'une peau saine, notamment les règles de l'exposition au soleil, l'importance de l'exercice physique et d'une nutrition équilibrée. Il met en garde contre les ennemis que sont la pollution et le stress. Le livre aborde aussi les bienfaits des extraits de plantes, des cosmétiques et des soins individualisés de la peau.
Fin De La Plainte La
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Author : François Roustang
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2000
Fin De La Plainte La written by François Roustang and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with Social Science categories.
Que cherche un patient qui vient voir un thérapeute ? Il s’épanche, il se plaint, il dit vouloir changer. Mais comment faire ? C’est la question que se pose tout thérapeute, et aussi chacun de nous, dès qu’il est confronté à une grande douleur, à une perte, dès qu’il en a assez. Comment faire ? Gémir, ruminer, récriminer ? Chercher une écoute, une consolation pour mieux patauger dans nos "problèmes" ? Non, répond François Roustang. Il faut au contraire en finir avec la plainte, sortir de notre moi chéri, que nous cultivons à coups de jérémiades. À cette condition, nous pourrons vraiment refondre notre existence pour nous ouvrir enfin au monde et aux autres. Philosophe et psychanalyste de formation, praticien original, François Roustang est sans doute celui qui s’interroge avec le plus de force critique sur le sens et l’effet des thérapies. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages désormais classiques, comme Un destin si funeste, Qu’est-ce que l’hypnose ? et Comment faire rire un paranoïaque ?
Tout Pour L Homme Comment Se Sentir Beau Et Bien Dans Sa Peau
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Author : David Waters
language : fr
Publisher:
Release Date : 2001-06-07
Tout Pour L Homme Comment Se Sentir Beau Et Bien Dans Sa Peau written by David Waters and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001-06-07 with categories.
Vous avez envie d'être moche, vous ? L'étendue sans cesse croissante des rayons " beauté " pour hommes prouve, s'il en était besoin, que l'époque de l'homme des cavernes est bel et bien révolue. Le désir de soigner son apparence ou, simplement, de se sentir bien dans sa peau n'est plus réservé aux seules femmes. Ce livre rapide, précis et très illustré vous donnera tous les trucs des professionnels pour : Un meilleur rasage ; Soigner votre peau ; Adapter votre coupe de cheveux à votre style, et choisir les produits qui vous conviennent ; Eliminer les problèmes corporels susceptibles de vous gâcher la vie ; Choisir un parfum, un costume, une cravate en harmonie avec votre personnalité et votre silhouette ; Pratiquer quelques exercices simples pour rester en forme, perdre du ventre et retrouver du tonus !
Comment Tre Bien Dans Sa Peau
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Author : Lee Schnebly
language : fr
Publisher:
Release Date : 1992
Comment Tre Bien Dans Sa Peau written by Lee Schnebly and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with categories.
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Author :
language : en
Publisher: Odile Jacob
Release Date :
written by and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.