Como N O Morrer O Livro De Receitas
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Como N O Morrer O Livro De Receitas
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Author : Michael Greger
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2018-04-12
Como N O Morrer O Livro De Receitas written by Michael Greger and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-12 with Self-Help categories.
Sabia que o açafrão é tão eficaz no tratamento de depressões moderadas como o Prozac? Ou que o consumo regular de sementes de linhaça diminui em 46por cento o risco de um AVC? Ou que os mirtilos têm extraordinárias propriedades imunitárias? O Dr. Michael Greger sabe do que fala. Apaixonado pelo estudo dos alimentos, começou a faltar às aulas na escola secundária para se refugiar na biblioteca e devorar revistas científicas. Era, já então, um assumido “cromo da nutrição”. Licenciou-se em Agronomia e em Medicina, e após anos de prática clínica, começou a reunir os mais relevantes estudos científicos sobre nutrição no popular site NutritionFacts. Toda essa preciosa informação foi sintetizada na obra de referência Como Não Morrer, que nos ensina a usar a alimentação como fonte de cura. Chega-nos, agora, a parte prática. Como integrar as famosas Doze Doses Diárias de alimentos do Dr. Greger nas nossas vidas atarefadas? O autor, em colaboração com um escritor e um chef, apresenta-nos aqui a solução. Mais de 120 receitas mesmo muito fáceis de fazer, que incluem todos os nutrientes de que precisamos para ser saudáveis.
Como N O Morrer
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Author : Michael Greger
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2016-06-24
Como N O Morrer written by Michael Greger and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-24 with Health & Fitness categories.
Os melhores remédios do mundo estão todos no seu prato.Descubra os alimentos, cientificamente comprovados, que previnem ou curam as principais doenças.As consultas médicas duram cerca de 15 minutos. O paciente é admitido com uma determinada doença e sai com a receita. Mas quase nunca o informam do que deve fazer para prevenir a doença ou para não ter recaídas. E raras vezes sai do consultório com uma lista de alimentos que deve comer ou evitar. Michael Greger, provavelmente um dos médicos mais conhecidos (e seguidos) dos Estados Unidos, sempre lutou contra o modo como a medicina era praticada. E decidiu que dedicaria a sua vida a dizer aos pacientes o que ninguém lhes dizia na consulta. Ou seja, que há alimentos muito mais eficazes do que qualquer remédio. Ao longo de décadas reuniu as provas científicas, falou com especialistas de todo o mundo e começou a divulgar as informações num site que se tornou um caso raro de sucesso. Neste livro, apresenta as conclusões. Usa como ponto de partida as 15 doenças mais mortais – dos problemas cardíacos ao cancro, passando pela diabetes. Explica como as contraímos e porquê. E depois dá-nos a receita para as evitar ou curar. Como Não Morrer – a mais completa enciclopédia da saúde do mercado –, faculta as prescrições de que precisa. E ainda a indispensável lista dos doze conselhos essenciais para garantir que não precisará de ir ao médico tão cedo.
Livro De Receitas Base De Plantas Em Portugu S Herbal Cookbook In Portuguese
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Author : Charlie Mason
language : pt-BR
Publisher: Tilcan Group Limited
Release Date : 2021-11-10
Livro De Receitas Base De Plantas Em Portugu S Herbal Cookbook In Portuguese written by Charlie Mason and has been published by Tilcan Group Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-10 with Cooking categories.
A culinária à base de plantas é uma rota nutricional que te permite desfrutar completamente de alimentos em suas formas não cultivadas e integrais! Em termos práticos, seu novo caminho na culinária será centrado nos legumes, verduras, frutas, nozes e sementes, especiarias, grãos e óleos prensados a frio. A lista de possibilidades é vasta! Deixe o Livro de receitas à base de plantas te ajudar a preparar receitas únicas e tentadoras, te permitindo viver uma vida mais saudável e colorida. Aqui dentro, você encontrará receitas de dar água na boca, desde as batatas e aspargos assados com cúrcuma à tigela tailandesa de macarrão de abobrinha, até uma salada fresca de peras e nozes com um molho caseiro de semente de papoula e limão-siciliano. E não se esqueça das sobremesas! Alguns favoritos incluem os biscoitos de gengibre com glacê de baunilha e castanha de caju, com um sorvete de abacaxi fácil de apenas dois ingredientes. Você também descobrirá diversas vitaminas simples mas satisfatórias, para ter um café da manhã rápido ou um lanche da tarde, incluindo a vitamina de abacate, couve e framboesa, ou a vitamina de mirtilo e lavanda para desestressar. Este livro de receitas está repleto de receitas criativas que todos podem fazer facilmente no conforto da sua própria casa! A culinária à base de plantas é um movimento. É um modo de vida. É o poder para melhorar sua saúde, te oferecendo a possibilidade de viver uma vida mais sustentável e próspera. Este livro de receitas pode te mostrar como um alimento pode curar não só o corpo, mas também a mente e o espírito. Você notará em si mesmo uma percepção mais afiada para coisas que não via antes; terá mais energia durante o dia, sem falar do humor melhor. Com essa dieta, toda vez que cortar um grupo alimentar inteiro, como os açúcares processados, inevitavelmente perderá peso. Isso ajudará a lutar contra a diabetes e certos tipos de cânceres e problemas cardíacos. O Completo livro de receitas à base de plantas não vai só te deixar animado para cozinhar de novo—ao se manter em uma dieta à base de plantas, você também ficará mais feliz e saudável do que nunca!
Livro De Receitas Diga N O Ao Desperd Cio
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Author : CODEAGRO
language : pt-BR
Publisher: Codeagro
Release Date :
Livro De Receitas Diga N O Ao Desperd Cio written by CODEAGRO and has been published by Codeagro this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Cooking categories.
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Livro Receitas Do Fabricante De Sopa Em Portugu S Soup Maker S Recipe Book Em Portugu S
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Author : Charlie Mason
language : pt-BR
Publisher: Tilcan Group Limited
Release Date : 2022-01-02
Livro Receitas Do Fabricante De Sopa Em Portugu S Soup Maker S Recipe Book Em Portugu S written by Charlie Mason and has been published by Tilcan Group Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-02 with Cooking categories.
Todos nós nos encontramos tentando e falhando em lidar com o tempo limitado de que dispomos durante o dia! Frequentemente descobrimos que tempo é desperdiçado na cozinha, fazendo receitas que demoram muito tempo, incluem ingredientes difíceis de encontrar ou requerem métodos de cozimento considerados para durar uma eternidade. Quem tem tempo para isso? Este livro de receitas de sopa não inclui apenas uma grande variedade de receitas de sopa que o deixarão satisfeito, mas foi baseado no objetivo comum de que quase todos lutam por uma saúde melhor na metade do tempo! Esteja você procurando se sentir melhor em geral, quer perder o excesso de peso ou está procurando refeições que são feitas com componentes mais substanciais e saudáveis, este livro de receitas em particular conseguiu manter tudo isso em mente! Comer de forma saudável não precisa ser tão difícil quanto nossa sociedade faz parecer. Quer saber um segredo que você pode esquecer? Lanchonetes e locais de conveniência querem que fazer refeições caseiras frescas seja mais difícil para você, para que possa abrir seus negócios! É por isso que livros de culinária como este são essenciais para que a população volte a se preocupar com sua saúde e bem-estar. Se você está cansado do ciclo de alimentação gorduroso e cheio de carboidratos em que está preso, este livro de receitas o ajudará a ver que você também pode criar refeições saborosas e saudáveis em casa! Se você adora sopa, então este livro foi elaborado apenas para você, que reconstrói um estilo de vida melhor com conveniência e facilidade em mente. As receitas de sopa incluídas neste livro são feitas por vários métodos, desde o fogão lento, panela instantânea, até o bom e antigo fogão. Este livro está repleto de receitas que o ajudarão a ser uma versão magra e saudável de si mesmo enquanto consome esta deliciosa coleção de receitas de sopas. Se você está pronto para fazer uma mudança drástica para melhor em sua vida a partir de hoje, então este livro de receitas é imperdível! Não há dúvida de que você ficará surpreso com a quantidade de receitas e como são fáceis de preparar em máquinas como a panela instantânea e a panela elétrica!
Livro De Receitas
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Author : Paulah Chaves
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2017-05-17
Livro De Receitas written by Paulah Chaves and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-17 with Cooking categories.
Pratico, e barato. Sobremesas, molhos para aquele lanchinho, e salgadinhos. Tem também receita de requeijão entre outros, para quem adora.
Na Cozinha Com Ded
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Author : Demétrius Cavalcanti Brandão
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2012-12-27
Na Cozinha Com Ded written by Demétrius Cavalcanti Brandão and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-12-27 with Biography & Autobiography categories.
Este livro foi feito para você que não sabe nem fritar um ovo. Pois nunca imaginei que cozinharia bem e nem tão pouco escreveria um livro. Tudo iniciou em 1998 quando fui morar só em Fortaleza. Nesta época, tinha 2 escolhas, a primeira aprender a cozinhar e a segunda, morrer de fome. Lógico que escolhi a primeira!! A partir daí, fui tomando jeito...de inicio cozinhava para sobrevivência, depois, para conquistar algumas mulheres que se tornaram namoradas. Parei em uma que tornou-se esposa, então, passei a cozinhar para os filhos, amigos, familiares. Sempre escutava: PASSA A RECEITA!!! Então, foi isso que resolvi fazer, passar minhas receitas de pratos comuns como arroz e feijão, a pratos mais elaborados com carnes, peixes e frangos, algumas dicas de um bom churrasco, massas e alguns pratos especiais como peixe na telha, arrumadinho de carne de sol, escondidinho de carne de sol, entre outros. Um livro para você saborear, ou melhor, se deliciar na cozinha. UM LIVRO FEITO PRA VOCÊ!!
Livro De Receitas
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Author : A. D. Fatadar
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2019-01-19
Livro De Receitas written by A. D. Fatadar and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-19 with categories.
Livro De Receitas
Receita Da Vo Z Livro De Receitas E Historias
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Author : JADE ROSHNER CARVALHO PASSOS; CYNTIA SILVA FERREIR.
language : en
Publisher: Simplíssimo
Release Date : 2022
Receita Da Vo Z Livro De Receitas E Historias written by JADE ROSHNER CARVALHO PASSOS; CYNTIA SILVA FERREIR. and has been published by Simplíssimo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
O Cozinheiro Carn Voro
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Author : Marcos Ripp Cozzella
language : pt-BR
Publisher: Clube de Autores
Release Date : 2021-04-06
O Cozinheiro Carn Voro written by Marcos Ripp Cozzella and has been published by Clube de Autores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-06 with Cooking categories.
Um livro só de carnes. Molhos, Receitas e muito mais
