Como Ser Triste
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Como Ser Triste
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Author : Helen Russel
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2022-03-25
Como Ser Triste written by Helen Russel and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-25 with Health & Fitness categories.
Helen Russell, uma especialista em busca da felicidade, combina sua poderosa história pessoal com o resultado de surpreendentes pesquisas e conselhos de especialistas, que nos revelam qual é o segredo para encontrar a alegria: permitir que a tristeza enriqueça sua vida e seus relacionamentos. Fato: ninguém é feliz o tempo todo. A tristeza, numa hora ou noutra, vai dar as caras. Fomos feitos para viver as duas coisas – é assim que funciona. Mas hoje em dia nos tornamos tão obcecados na busca pela felicidade que acabamos tendo fobia de tristeza. Precisamos reaprender a senti-la, a aceitá-la, a processá-la: quando descobrirmos a melhor forma de ficar tristes, poderemos, enfim, ser mais felizes. Como ser triste é também um livro sobre a felicidade. "Em toda vida humana haverá períodos de infelicidade. Isso faz parte da experiência humana. Aprender a "Como ser triste" é o primeiro passo natural para ser mais feliz." — Meik Wiking, CEO do Happiness Research Institute
Como Ser Triste
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Author : Helen Ru
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2022-04-20
Como Ser Triste written by Helen Ru and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-20 with Biography & Autobiography categories.
Helen Russell, uma especialista em busca da felicidade, combina sua poderosa história pessoal com o resultado de surpreendentes pesquisas e conselhos de especialistas, que nos revelam qual é o segredo para encontrar a alegria: permitir que a tristeza enriqueça sua vida e seus relacionamentos. Fato: ninguém é feliz o tempo todo. A tristeza, numa hora ou noutra, vai dar as caras. Fomos feitos para viver as duas coisas – é assim que funciona. Mas hoje em dia nos tornamos tão obcecados na busca pela felicidade que acabamos tendo fobia de tristeza. Precisamos reaprender a senti-la, a aceitá-la, a processá-la: quando descobrirmos a melhor forma de ficar tristes, poderemos, enfim, ser mais felizes. Como ser triste é também um livro sobre a felicidade. Aprender a viver é aprender a morrer”, escreveu Michel de Montaigne no século XVI. E, no que se refere à felicidade, a escritora e jornalista Helen Russell nos mostra que o princípio é exatamente o mesmo: aprender a ser feliz é aprender a ser triste. Em seu best-seller O segredo da Dinamarca, Helen investigou como vivem as pessoas mais felizes do mundo. Durante quase uma década, ela se dedicou a pesquisar a felicidade – e, nesse processo, também descobriu muita, muita coisa sobre a tristeza. Afinal, tristeza e felicidade não vivem uma sem a outra. A tristeza é parte intrínseca e essencial dessa experiência humana que chamamos de “vida”, uma resposta natural às dores emocionais do dia a dia. Na maior parte do tempo, entretanto, não sabemos lidar com ela. Num mundo onde somos bombardeados pela positividade tóxica das mídias sociais e de coaches de todos os tipos, acabamos condicionados a sentir aversão às emoções negativas. Assim, ao evitarmos a tristeza a qualquer custo, limitamos nossa existência, as nossas experiências de vida e corremos o risco de transformar esse sentimento normal em algo muito mais sério. Lutar contra a tristeza tem, na verdade, o poder de potencializá-la. Eis o paradoxo: permitir se sentir triste é um excelente caminho para uma vida mais plena, equilibrada e, por que não, feliz. Quando nos permitimos um certo tempo de tristeza nos tornamos mais perseverantes, generosos e gratos, além de muito mais receptivos às pequenas belezas cotidianas. E Helen Russell deixa tudo isso muito bem fundamentado ao longo de um texto tão empático quanto pessoal. Ela consultou especialistas em diversas áreas (psicologia, neurofarmacologia, aconselhamento de luto, genética, psicoterapia, neurociência, medicina clínica, nutrição) e, entre doses fartas de filosofia e história, com leveza e propriedade, misturou tudo às suas experiências e inspirações, à sua forma de olhar o mundo, às suas próprias alegrias e, claro, às suas tristezas. Como ser triste mostra que, como sociedade e como indivíduos, só temos a ganhar sendo capazes de abraçar a tristeza com mais carinho. "Como ser triste” é um livro comovente, engraçado e um guia profundamente prático para compreender melhor uma de nossas emoções humanas mais incompreendidas. É uma leitura obrigatória para quem procura melhorar sua felicidade fazendo amizade com todos os seus próprios sentimentos." - Laurie Santos, Professora de Psicologia Chandrika e Ranjan Tandon na Universidade de Yale e apresentadora do podcast The Happiness Lab .
A Scholarly Edition Of Andr S De Li S Thesoro De La Passion 1494
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Author : Laura Delbrugge
language : en
Publisher: BRILL
Release Date : 2011-02-03
A Scholarly Edition Of Andr S De Li S Thesoro De La Passion 1494 written by Laura Delbrugge and has been published by BRILL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-02-03 with History categories.
This modernized edition of Andrés de Li’s Thesoro de la passion (1494) reveals the social and religious complexity of late medieval Spain via analyses of the Thesoro’s sources and significance as a converso-authored Castilian Passion text and illustrated early incunable.
Contemporary Brazilian Short Stories Cbss Vol 1 2011 2012
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Author : Word Awareness
language : en
Publisher: Word Awareness
Release Date : 2012-12-24
Contemporary Brazilian Short Stories Cbss Vol 1 2011 2012 written by Word Awareness and has been published by Word Awareness this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-12-24 with Fiction categories.
A colorful collection of short stories written by contemporary authors from Brazil
Apenas Uma Narrativa
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Author : António Pedro
language : en
Publisher: Aris & Phillips
Release Date : 2015
Apenas Uma Narrativa written by António Pedro and has been published by Aris & Phillips this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Art categories.
A readable and thought-provoking Portuguese Surrealist prose-text, introduced by two essays that uncover the author s transnational cultural connections with both Brazil and Britain."
Manual Practico Para El Ministerio
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Author :
language : en
Publisher: Xulon Press
Release Date :
Manual Practico Para El Ministerio written by and has been published by Xulon Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Palabra De Dios 2015
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Author :
language : en
Publisher: Liturgy Training Publications
Release Date : 2014-06-02
Palabra De Dios 2015 written by and has been published by Liturgy Training Publications this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-02 with categories.
Sky On The Skin El Cielo En La Piel
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Author : Migdalia Cruz
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2016-10-13
Sky On The Skin El Cielo En La Piel written by Migdalia Cruz and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-13 with Fiction categories.
"In this dark fairy tale by one of Mexico's most acclaimed playwrights, the mistreated body of a woman appears amidst a landscape of bright colors, evoking the tragedy of gender violence in Mexico. A rhapsodic deconstruction of love--painful and piercing--which journeys into the deepest landscape of the body. Told through many voices, there is only one way to feel the sky on your skin--by reinventing yourself through the flesh of another. This play was translated by Migdalia Cruz with a commission from the Lark Play Department Development Center's Mexico/United States Playwright Exchange program."--Back cover
O Menino Da Cadeira De Rodas E O Saci Perer
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date :
O Menino Da Cadeira De Rodas E O Saci Perer written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Tristes Y Crudas Verdades
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Author : Carlos Alberto L. Pez Gonz Les
language : en
Publisher: Palibrio
Release Date : 2012-11
Tristes Y Crudas Verdades written by Carlos Alberto L. Pez Gonz Les and has been published by Palibrio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-11 with Poetry categories.
¿Qué es la vida? ¿Un sueño efímero de indescriptibles delicias? ¿O es acaso una turbulenta pesadilla de horrores innombrables y terribles vivencias? ¿Te has preguntado qué hay detrás del sufrimiento injusto en tu vida? ¿Te has aferrado a ilusiones echas de neblina a la mitad de la noche fría? ¿Te has forzado a seguir sonriendo mientras inútilmente intentas controlar las cristalinas lágrimas? ¿Has creído en un Dios que en los momentos difíciles solo te dio la espalda? ¿En agonía te percataste de que es la sociedad que te rodea la misma que te oprime? Si este es tu caso, entonces las palabras aquí escritas son para tus entristecidos ojos. Estas son las verdades que el mundo ignora... las tristes y crudas verdades. El contenido de este libro puede dañar la sensibilidad del lector, se recomienda discreción.