Como Superar Una Situacion Dificil
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Como Superar Las Situaciones Mas Dificiles
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Author : WILLIAM BRIDGES
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2004-11-03
Como Superar Las Situaciones Mas Dificiles written by WILLIAM BRIDGES and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-11-03 with Psychology categories.
William Bridges ha dedicado toda su vida a trabajar para comprender mejor las transiciones y para ayudar a otras personas a pasarlas. Sin embargo, cuando su mujer de treinta y cinco años murió de cáncer, cayó de cabeza en el tipo de abismo doloroso y confuso que hasta ese momento sólo conocía en la teoría. Por primera vez, su confianza se quebró y se enfrontó aun viaje que todos esperamos ahorrarnos. Un relato honesto sobre encontrarse en transición; un libro extremadamente inteligente y conmovedor que es resultado directo del estado de cambio de Bridges. Se trata de un mapa brillantemente estructurado, profundo, de las transformaciones personales, profesionales y emotivas que nacen de la tragedia y la crisis. Demostrando como la desilusión, la pena y la confusión florecen en un momento de creatividad y satisfacción increíbles para él, Bridges destaca el significado e importancia profundos del final de nuestras vidas. Se trata de un libro extraordinario. Le ayudará a aprovechar el poder transformativo de las decepciones de la vida y le revelará el camino hacia su propio rejuvenecimiento.
Como Superar Una Situacion Dificil
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Author : Mariam Jalil
language : es
Publisher:
Release Date : 2017-09-24
Como Superar Una Situacion Dificil written by Mariam Jalil and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-24 with categories.
A lo largo de la vida has tropezado con p�rdidas materiales e incluso de aquellos seres que amas. Es un proceso que cada quien ve, siente y escucha de manera diversa.* Se te desequilibra tu mundo.* Tus pensamientos giran sin control.* La ansiedad te ataca.* Ante la muerte te derrumbas.* A�n tienes que aprender a manejar el desapego.* Vives las sensaciones que se desbordan.* Te a�slas.* Reclamas y caes de rodillas.
C Mo Superar El Trastorno Bipolar Los 21 Malos H Bitos
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Author : Alberto Caselles Ríos
language : es
Publisher: Bookmundo
Release Date : 2024-02-03
C Mo Superar El Trastorno Bipolar Los 21 Malos H Bitos written by Alberto Caselles Ríos and has been published by Bookmundo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-03 with Health & Fitness categories.
Diagnosticado con trastorno bipolar con treinta y dos años, pasé cinco años no para olvidar sino parar aprender. Después de lo vivido, tengo la sensación de que no volveré a sufrir la enfermedad porque ella ya sólo son recuerdos en mi memoria. Este libro es más que una ilusión cumplida. Está escrito pensando en ti y con la convicción de que puede ayudarte a evitar muchos riesgos. Si eres capaz de renunciar, en la medida de lo posible, a los veintiún malos hábitos que propone, un antes y un después marcará tu vida. Recuperar la salud cuando uno ha sufrido los síntomas del trastorno bipolar no es fácil. Con el tiempo, he aprendido que es más importante evitar algunas tendencias innatas que nos predisponen, que decidir aquello que queremos hacer con nuestra vida. Una vez que dejes de sufrir, si no lo has hecho ya, descubrirás algo muy importante que me costó demasiado aprender: lo que tú esperes de la vida a ella le importa bien poco. Desde que he abandonado estos viejos hábitos he aprendido a disfrutar de la vida a diario. No hay mejor tratamiento que un buen ́hábito. Aquí te propongo mucho que te habrán hecho sufrir, al menos, tanto como a mí.
C Mo Superar La Inseguridad
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Author : DAVID SANDUA
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-08-17
C Mo Superar La Inseguridad written by DAVID SANDUA and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-17 with Psychology categories.
Sumérgete en un viaje transformador hacia la autoaceptación y la confianza. En un mundo donde la inseguridad acecha en cada esquina, este libro te ofrece herramientas esenciales para superar el miedo y construir una autoimagen sólida. Descubre cómo las experiencias pasadas y las presiones sociales pueden moldear nuestras percepciones y cómo puedes deshacerte de las cadenas que te atan. Aprende a reconocer y combatir los patrones negativos de autoconversación, a cultivar una mentalidad de crecimiento y a abrazar tus imperfecciones. Con ejercicios prácticos y consejos basados en la ciencia, te guiará a través de la creación de autoconciencia, el aumento de la autoestima y la construcción de resiliencia. Además, te enseñará a establecer relaciones sanas, buscar ayuda profesional cuando sea necesario y practicar el autocuidado. Este libro no solo es una guía para superar la inseguridad, sino también una invitación a celebrar el crecimiento personal y a abrazar el viaje continuo de autodescubrimiento. Si estás listo para dar los primeros pasos hacia un yo más seguro y confiado, este es el compañero que has estado esperando.
Deja De Procrastinar
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Author : Eric Holt
language : es
Publisher: Eric Holt
Release Date : 2023-08-04
Deja De Procrastinar written by Eric Holt and has been published by Eric Holt this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-04 with Self-Help categories.
Guía completa para lograr un éxito extraordinario en todos los aspectos de tu vida ¿Estás listo para tomar las riendas de tu vida? Es hora de dejar de pensar que no estás hecho para una vida de felicidad y éxito. Esta guía combina los principios de fortaleza mental y autodisciplina para ayudarte a liberar todo tu potencial en cada aspecto de tu vida, desde el crecimiento personal hasta los emprendimientos empresariales. No te conformes con una vida mediocre cuando la grandeza está al alcance de tu mano. Con estos libros, descubrirás: - Que puedes empezar HOY: Deja atrás la procrastinación, supera la pereza y rompe con los patrones de pensamiento negativos que te impiden alcanzar tus metas. - Técnicas probadas para superarte a ti mismo: Desarrolla una autodisciplina inquebrantable, lo que te permitirá mantenerte enfocado, motivado y comprometido con tus objetivos, incluso ante los desafíos. - La mentalidad de fortaleza mental de los Navy SEAL: Convierte los obstáculos en escalones para avanzar, sobrepasa tus límites y prospera en situaciones de alta presión. - Cómo mantenerte enfocado en la meta: Aprovecha la claridad y concentración de la mentalidad de un monje para eliminar distracciones, aumentar la productividad y encontrar paz interior en medio del caos. - La mejor versión de ti mismo: Crea hábitos sólidos que respalden tus aspiraciones, asegurando un progreso constante hacia tus sueños. Y mucho más. Con Eric Holt como tu guía, emprenderás un viaje transformador, equipándote con las herramientas y técnicas para pensar como un ganador, vencer la procrastinación de una vez por todas y mantener una concentración láser en tu objetivo final. Acepta la fortaleza mental, desarrolla la autodisciplina y domina tu mentalidad para crear una vida llena de propósito, satisfacción y logros. Libera tu potencial interno y conviértete en la persona que siempre has soñado ser. ¡Obtén tu copia de este paquete que cambiará tu vida hoy mismo y comienza tu ascenso hacia la cima!
C Mo Dejar De Pensar Demasiado
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Author : Adam Tusco
language : es
Publisher: Adam Tusco
Release Date :
C Mo Dejar De Pensar Demasiado written by Adam Tusco and has been published by Adam Tusco this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
LO QUE ESTÁS A PUNTO DE APRNDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRE Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo! ¿Cómo puedes calmar el incesante zumbido de fondo, controlar tus pensamientos y ponerte en el camino que deseas recorrer? ¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos? Es una de las cosas más frustrantes, ¿verdad? ¿Y si te dijera que puedes poner freno a tu mente y eliminar el estrés y los pensamientos que no te permiten relajarte? Si tú también estás deseando que esto suceda, ¡tengo el libro para ti! Con "Cómo dejar de pensar demasiado" aprenderás cómo funciona tu mente y los pequeños trucos que puedes poner en práctica desde el principio para mejorar tu calidad de vida. Los beneficios serán múltiples: • Disminuirá el estrés • Aumentará la autoestima • Mejorará sus relaciones • Aumentará la calidad del sueño • Manejará la rabia • Tu vas a superar la ansiedad • Controlarás el pensamiento negativo Y un montón de otros... Dentro de este libro encontrarás explicaciones por: • El pensamiento y su funcionamiento • Lo que sucede cuando se piensa demasiado • Cómo el pensamiento afecta a su estado de ánimo y sus relaciones • Cómo deshacerse del desorden mental • Cómo no dejarse abatir por las propias emociones • Cómo combatir la soledad • Cómo superar un amor imposible y tóxico Y mucho más aún... También descubrirás ejercicios para dejar de procrastinar y recuperar el control total de tu vida. Recuerde: su tiempo es demasiado valioso para ser desperdiciado con pensamientos tóxicos que no lo hacen vivir una vida serena y satisfactoria. Comience a vivir una vida más saludable y con menos estrés. Haz lo que te hace feliz y no temas dejar ir lo que no te hace sentir bien
Resiliencia El Secreto De La Capacidad De Resistencia Ps Quica
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Author : Christina Berndt
language : en
Publisher: EDAF
Release Date :
Resiliencia El Secreto De La Capacidad De Resistencia Ps Quica written by Christina Berndt and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Ama Tu Vida
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Author : Victoria Osteen
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2010-12-14
Ama Tu Vida written by Victoria Osteen and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-12-14 with Religion categories.
Now available in Spanish Victoria Osteen’s New York Times bestselling Love Your Life provides practical guidance to help women embrace joy and live life to its fullest. As one of the pillars of Houston’s Lakewood Church and the supportive wife and partner of Pastor Joel Osteen, Victoria Osteen is a major figure in the international faith community, whose events draw crowds as large as Joel’s. In this inspirational book, she brings to bear the wisdom won in a life spent helping women, children, and families reach their highest potential. In Ama tu vida, Osteen speaks directly to women harried by the pressures of the modern world, providing a pathway to understanding their awesome responsibilities and embracing life’s beautiful choices. Whether it’s learning how to balance career and family, community and Church, or coping with matters of faith and health, Osteen outlines a simple plan for saying "yes" to life’s bountiful gifts and allowing them to enrich every aspect of your life. Make no mistake: happiness is achievable, and this book will serve as a powerful tool empowering all women to discover their true higher purpose. Victoria’s passion and energy for life is contagious, and she is rising in her role as an inspiration and mentor to women everywhere as she helps them savor life and enjoy their family, their friends, and themselves.
C Mo Superar La Ansiedad Y El Estr S
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Author : DAVID SANDUA
language : es
Publisher:
Release Date :
C Mo Superar La Ansiedad Y El Estr S written by DAVID SANDUA and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
¡Descubre el camino hacia una vida más plena y saludable con “Cómo superar la ansiedad y el estrés”! En este libro esencial, el autor te guía a través de estrategias y técnicas prácticas para gestionar y controlar la ansiedad y el estrés en la vida cotidiana. ¿Te sientes abrumado por las presiones del trabajo, los estudios, las relaciones sociales o las responsabilidades personales? La ansiedad y el estrés son aspectos omnipresentes de la vida moderna, pero no tienen que controlarte. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para comprender las causas y manifestaciones de estas emociones y cómo reducir su impacto en tu bienestar general. Aquí tienes una vista previa de lo que encontrarás en este libro: - Definición y Diferenciación entre Ansiedad y Estrés. - Estrategias de Vida Saludable: Importancia del ejercicio, nutrición y sueño adecuado. - Técnicas de Relajación: Ejercicios de respiración profunda, meditación y relajación muscular progresiva. - Gestión Eficaz del Tiempo: Cómo equilibrar el trabajo y el ocio. - Apoyo Social y Terapia Profesional: Crear una red de apoyo y buscar ayuda profesional cuando sea necesario. - Mecanismos Positivos de Afrontamiento: Desarrollar la resiliencia y desafiar los patrones de pensamiento negativos. - Mindfulness y Aceptación: Técnicas para permanecer presente y aumentar la autoconciencia. - Estrategias Específicas: Controlar la ansiedad y el estrés en situaciones concretas como exámenes, entorno laboral o situaciones sociales. - Mantenimiento de la Salud Mental: Prácticas de autocuidado, prevención de recaídas y fomento de la mentalidad positiva. “Cómo superar la ansiedad y el estrés” no es solo un libro; es una guía completa y un compañero en tu viaje hacia una vida más sana y satisfactoria. Ya sea que estés lidiando con el estrés crónico o simplemente buscando mejorar tu bienestar emocional, este libro tiene algo para ti. ¡No esperes más! Empieza a tomar el control y da el primer paso hacia una vida más tranquila, equilibrada y feliz.
Superar Desaf Os
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Author : Leon Libros
language : es
Publisher: Leon Libros
Release Date :
Superar Desaf Os written by Leon Libros and has been published by Leon Libros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Es posible que hayas encontrado algunos obstáculos importantes recientemente. Es posible que te hayan despedido del trabajo o que hayas descubierto que tu pareja está teniendo una aventura. O es posible que hayas evitado los mayores contratiempos de tu vida eligiendo lidiar con una serie de molestias menos significativas, como que te roben la bicicleta o desmayarte en medio de una presentación. Incluso si las cosas le van bien en este momento, es probable que esté familiarizado con la sensación de verse desviado del rumbo por un obstáculo inesperado o un desliz de su parte. Algunos se refieren a esto como una “caída”, mientras que otros se refieren a ello como “fracaso”, pero en ambos casos es una parte integral de la experiencia humana. De hecho, cuando terminemos aquí, comprenderá mucho mejor por qué demostrar coraje inevitablemente lo expone a uno a la posibilidad de decepcionarse. Pero en lugar de huir de cualquier cosa que requiera valentía, descubrirás que puedes aprender a mantenerte firme y valiente.