Contro Lo Zucchero
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Contro Lo Zucchero
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Author : Gary Taubes
language : it
Publisher: Varia
Release Date : 2017-06-08
Contro Lo Zucchero written by Gary Taubes and has been published by Varia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-08 with Health & Fitness categories.
Riepilogo Fat Chance Grasso Possibilit Battere Le Probabilit Contro Lo Zucchero Gli Alimenti Trasformati L Obesit E Le Malattie Di Robert H Lustig
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Author : Shortcut Edition
language : it
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Riepilogo Fat Chance Grasso Possibilit Battere Le Probabilit Contro Lo Zucchero Gli Alimenti Trasformati L Obesit E Le Malattie Di Robert H Lustig written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
Leggendo questo riassunto, imparerete come la società dei consumi abbia plasmato le vostre voglie di cibo, rendendovi allo stesso tempo "dipendenti" dallo zucchero. Imparerete anche : che lo zucchero si è impadronito di tutti i vostri alimenti senza che ve ne accorgiate; che le industrie alimentari decidono cosa mangiare che lo zucchero ha effetti nocivi sulla salute, non sempre visibili; che potete agire sulla maledizione dello zucchero imparando a conoscere meglio ciò che mangiate; che è possibile modificare le proprie abitudini alimentari in modo semplice ed economico. In vent'anni, il numero di persone obese nel mondo è esploso e sta diventando uno dei principali problemi di salute del mondo occidentale. Certo, la popolazione si muove molto meno e mangia molto di più rispetto al passato. Tuttavia, la vera preoccupazione si nasconde dietro il problema dello zucchero. Lo zucchero è ormai presente in quasi tutti i prodotti alimentari industriali. Naturalmente, gli Stati Uniti d'America hanno il più alto numero di persone in sovrappeso. Tuttavia, lo "stile di vita americano" ha finalmente raggiunto tutto il mondo. Come si può quindi combattere l'invasione di zuccheri nei nostri piatti e come si possono sviluppare abitudini alimentari migliori?
Vigore
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Author : Alice Flour
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-12-08
Vigore written by Alice Flour and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-08 with categories.
Ti piacerebbe superare facilmente la tua dipendenza dallo zucchero e perdere peso velocemente senza una dieta restrittiva, con una dieta senza zucchero facile da seguire? Vorresti anche porre fine alle pessime abitudini alimentari e mangiare in modo consapevole, equilibrato e sano? Se la risposta è SI, allora continua a leggere perché, con questa guida, imparerai e metterai in pratica come superare tutti questi ostacoli e dire addio allo zucchero. Non c'è bisogno di una dieta problematica: rinunciare allo zucchero bianco fa già miracoli e rende possibile il benessere generale. Lo zucchero è spesso la tua arma preferita contro la fatica, la noia e lo stress. Sembra darti una sferzata di vitalità, ma in realtà ti porta, come sulle montagne russe, da improvvisi attacchi di fame ad altrettanto bruschi cali di energia. E, soprattutto, crea dipendenza ed è responsabile, a lungo andare, di disturbi e patologie anche gravi. Sia che tu voglia disintossicarti per passare a una dieta totalmente priva di zuccheri o semplicemente ridurre il contenuto di zucchero nella tua alimentazione, questo libro ti aiuta. In questa guida scoprirete: Perché dovresti prendere in considerazione una disintossicazione dallo zucchero e come farla Quanto zucchero dovresti mangiare al giorno Il miglior piano di disintossicazione dallo zucchero di 21 giorni per guidarti e sostenerti nella tua vita quotidiana. Come eliminare lo zucchero e informazioni utili su come trovare alternative adeguate Come raggiungere il peso dei tuoi sogni con ricette semplici e gustose senza zucchero. ... e molto altro ancora! Potreste pensare perché dovreste sbarazzarvi totalmente dello zucchero; anche se non sapete esattamente quali danni provoca, siete consapevoli che dovreste eliminarlo dalla vostra vita o almeno ridurne la quantità che consumate quotidianamente per ripulire il vostro corpo dagli effetti nocivi dei cibi zuccherati. In questo libro, imparerete consigli pratici e trucchi per rompere le abitudini malsane e vivere una nuova vita senza zucchero. Desideroso di iniziare una vita più sana e serena, libera dalla dipendenza dallo zucchero? Ordina la tua copia ORA e inizia a dare una svolta alla tua vita quotidiana con l'aiuto di questa preziosa guida!
Lo Zucchero Ti Fa Diventare Stupido Grasso E Malato
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Author : Marcus D. Adams
language : it
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2020-10-25
Lo Zucchero Ti Fa Diventare Stupido Grasso E Malato written by Marcus D. Adams and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-25 with Health & Fitness categories.
In questi giorni lo zucchero può essere trovato dappertutto, dalla tua salsa per gli spaghetti della domenica notte al tuo sciroppo per la tosse preferito... è ovunque e l'insidiosa proliferazione degli zuccheri aggiunti può solo crescere. Lo zucchero, conosciuto anche con altri nomi incluso il saccarosio, può esistere in natura in molti cibi, anche se è lo zucchero aggiunto che agisce come un diabolico sabotatore delle diete e della salute. In verità, questo dolce premio è una cosa da incubo... e ti sta lentamente uccidendo. Gli zuccheri aggiunti non solo incrementano il rischio di sviluppare il diabete, generano anche un ambiente, nel tuo corpo, maturo per il cancro, per le carenze minerali, per la carie e per l'aumento di peso. Il danno che questa apparentemente innocente molecola può infliggere alla tua salute si estende ben oltre questo piccolo elenco, lasciando solo una conclusione logica - devi smettere di mangiare zuccheri aggiunti, oggi. Cosa non da poco, ma che andrà a beneficiare su quasi ogni aspetto della tua vita e una cosa che è possibile con il giusto incoraggiamento, la conoscenza e l'aiuto. Questo libro ti guiderà attraverso il processo di eliminazione dello zucchero dalla tua dieta, che cosa puoi aspettarti quando smetti, come ti sentirai, come evitare di aggiungere zuccheri agli alimenti di tutti i giorni e come continuare il viaggio verso una salute ottimale. Lo zucchero ti trattiene - ma non deve farlo.
Stop Ai Divieti
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Author : Brendel Detlef
language : it
Publisher: Giunti
Release Date : 2020-11-04
Stop Ai Divieti written by Brendel Detlef and has been published by Giunti this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-04 with Reference categories.
Ogni giorno veniamo bombardati da cattive notizie sulla nostra alimentazione, in particolare sul potenziale nocivo per il corpo, ma anche per la mente, di ingredienti come lo zucchero e il glutine. Questo libro vuole sfatare alcune leggende metropolitane che circolano da tempo, pur essendo del tutto prive di basi scientifiche, e insieme incoraggiarci a instaurare un rapporto più sereno con il cibo.
Riepilogo That Sugar Book Quel Libro Sullo Zucchero Questo Libro Cambier Il Vostro Modo Di Pensare Al Cibo Sano Di Damon Gameau
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Author : Shortcut Edition
language : it
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Riepilogo That Sugar Book Quel Libro Sullo Zucchero Questo Libro Cambier Il Vostro Modo Di Pensare Al Cibo Sano Di Damon Gameau written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
Leggendo questo riassunto, scoprirete che alcuni prodotti dolciari che ritenete sani sono in realtà dannosi per la vostra salute. Scoprirete anche : in quali prodotti si nasconde lo zucchero come lo zucchero agisce sull'organismo le conseguenze sulla salute di una dieta ricca di zuccheri; come smettere di mangiare zucchero. Damon Gameau, attore e regista australiano, ha intrapreso un esperimento: per 60 giorni è stato costretto a seguire una dieta ricca di zuccheri. Ha mangiato solo prodotti che avevano un'immagine sana ed equilibrata, ma che in realtà contenevano molto zucchero. Ha investito personalmente in questa avventura, rischiando per la sua salute. Scoprite la sua esperienza e le conoscenze acquisite durante le sue avventure!
Lo Zucchero E Il Nostro Corpo
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Author : Daniel Doyle
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-09-22
Lo Zucchero E Il Nostro Corpo written by Daniel Doyle and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-22 with categories.
Indipendentemente dall'età o dallo stato di salute, ridurre o eliminare in modo significativo lo zucchero è un passo saggio per tutti, ma questo non significa evitare tutti gli zuccheri. Gli alimenti contenenti zuccheri naturali non sono collegati ai rischi per la salute sopra menzionati poiché sono associati ad altri nutrienti tra cui fibre, vitamine e minerali nella frutta, in alcuni latticini e in alcune verdure. Infatti, se assunti con moderazione, sono considerati elementi essenziali di una dieta equilibrata. Dovrebbero invece essere presi di mira gli zuccheri aggiunti agli alimenti durante la lavorazione, la produzione o la cottura. Esistono molti tipi diversi di zuccheri aggiunti, comprese varietà raffinate come lo sciroppo bianco, marrone o di mais, nonché varietà più salutari come il miele e lo sciroppo d'acero. Tuttavia, il risultato è lo stesso indipendentemente dalla forma. Gli zuccheri aggiunti sono superflui e pericolosi in eccesso perché aggiungono calorie offrendo poche, se non nessuna, sostanze nutritive. Quali risultati, quindi, dall'eliminazione degli zuccheri aggiuntivi? Si scopre che i benefici vanno ben oltre i cambiamenti della glicemia e del peso. L'eliminazione degli zuccheri aggiunti rende più semplice controllare il peso e mantenere livelli sani di glucosio nel sangue, riducendo il rischio di sviluppare il diabete. Ciò deriva dal fatto che gli zuccheri aggiuntivi guidano una serie di processi interconnessi che alterano il metabolismo e gli ormoni e aumentano la possibilità di sviluppare il diabete. più calorie sono fornite dagli zuccheri aggiunti; più calorie consumate si traducono in un aumento di peso; l'aumento di peso e i livelli più elevati di glucosio nel sangue dovuti al consumo aggiuntivo di zucchero causano resistenza all'insulina; e la resistenza all'insulina provoca un ulteriore aumento di peso. Ridurre l'assunzione di zuccheri aggiunti e mantenere livelli adeguati di glucosio nel sangue potrebbe ritardare il processo di invecchiamento della pelle. I prodotti finali della glicazione avanzata (AGE), prodotti da una dieta ricca di zuccheri, sono collegati ad un invecchiamento accelerato della pelle. Infatti, la ricerca indica che consumare meno zucchero, soprattutto se la dieta contiene molta frutta e verdura, può ridurre considerevolmente gli effetti dell'invecchiamento che gli AGE hanno sulla pelle.
Lo Zucchero Ti Fa Diventare Stupido Grasso E Malato
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Author : Marcus D. Adams
language : it
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2017-03-11
Lo Zucchero Ti Fa Diventare Stupido Grasso E Malato written by Marcus D. Adams and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-11 with categories.
In questi giorni lo zucchero pu� essere trovato dappertutto, dalla tua salsa per gli spaghetti della domenica notte al tuo sciroppo per la tosse preferito ... � ovunque e l'insidiosa proliferazione degli zuccheri aggiunti pu� solo crescere. Lo zucchero, conosciuto anche con altri nomi incluso il saccarosio, pu� esistere in natura in molti cibi, anche se � lo zucchero aggiunto che agisce come un diabolico sabotatore delle diete e della salute. In verit�, questo dolce premio � una cosa da incubo ... e ti sta lentamente uccidendo.Gli zuccheri aggiunti non solo incrementano il rischio di sviluppare il diabete, generano anche un ambiente, nel tuo corpo, maturo per il cancro, per le carenze minerali, per la carie e per l'aumento di peso. Il danno che questa apparentemente innocente molecola pu� infliggere alla tua salute si estende ben oltre questo piccolo elenco, lasciando solo una conclusione logica - devi smettere di mangiare zuccheri aggiunti, oggi. Cosa non da poco, ma che andr� a beneficiare su quasi ogni aspetto della tua vita e una cosa che � possibile con il giusto incoraggiamento, la conoscenza e l'aiuto. Questo libro ti guider� attraverso il processo di eliminazione dello zucchero dalla tua dieta, che cosa puoi aspettarti quando smetti, come ti sentirai, come evitare di aggiungere zuccheri agli alimenti di tutti i giorni e come continuare il viaggio verso una salute ottimale.Lo zucchero ti trattiene - ma non deve farlo.
Lo Zucchero Nell Alimentazione
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Author : Società italiana di scienza dell'alimentazione
language : it
Publisher:
Release Date : 1988
Lo Zucchero Nell Alimentazione written by Società italiana di scienza dell'alimentazione and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1988 with categories.
Lo Zucchero
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 1933
Lo Zucchero written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1933 with categories.