Controlla La Tua Mente Controlla La Tua Vita
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Controlla La Tua Mente
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Author : Hseham Amrahs
language : it
Publisher: Mds0
Release Date : 2024-02-28
Controlla La Tua Mente written by Hseham Amrahs and has been published by Mds0 this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-28 with Body, Mind & Spirit categories.
Il libro esplora il potere trasformativo della consapevolezza nella vita quotidiana. Definisce la consapevolezza come la piena presenza nel momento e ne sottolinea i benefici, tra cui la riduzione dello stress, una migliore concentrazione e una migliore regolazione emotiva. Il libro fornisce suggerimenti pratici per incorporare la consapevolezza nella vita quotidiana e offre strategie per sostenere uno stile di vita consapevole. - Definizione e importanza della consapevolezza nella vita quotidiana. - Benefici del controllo della mente, tra cui la riduzione dello stress e una migliore concentrazione. - Consigli pratici per praticare la consapevolezza nella vita quotidiana. - Come la consapevolezza migliora la regolazione emotiva e la resilienza. - Il legame tra consapevolezza e migliori relazioni e comunicazioni. - Storie motivanti che illustrano il potere trasformativo della consapevolezza. - Esercizi guidati di consapevolezza per aiutare i lettori a coltivare la loro pratica. - Strategie per sostenere uno stile di vita consapevole nel lungo termine. - Impatto complessivo della consapevolezza sul benessere mentale, emotivo e fisico. Attraverso storie stimolanti ed esercizi guidati, i lettori imparano come la consapevolezza può influenzare positivamente le relazioni, la comunicazione e il benessere generale. "Controlla la tua mente: controlla la tua vita" funge da guida per sfruttare il potere della mente per condurre una vita più appagante.
Controlla La Tua Mente Controlla La Tua Vita
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Author : Hseham Amrahs
language : it
Publisher: Mahesh Dutt Sharma
Release Date : 2024-02-28
Controlla La Tua Mente Controlla La Tua Vita written by Hseham Amrahs and has been published by Mahesh Dutt Sharma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-28 with Body, Mind & Spirit categories.
Il libro esplora il potere trasformativo della consapevolezza nella vita quotidiana. Definisce la consapevolezza come la piena presenza nel momento e ne sottolinea i benefici, tra cui la riduzione dello stress, una migliore concentrazione e una migliore regolazione emotiva. Il libro fornisce suggerimenti pratici per incorporare la consapevolezza nella vita quotidiana e offre strategie per sostenere uno stile di vita consapevole. • Definizione e importanza della consapevolezza nella vita quotidiana. • Benefici del controllo della mente, tra cui la riduzione dello stress e una migliore concentrazione. • Consigli pratici per praticare la consapevolezza nella vita quotidiana. • Come la consapevolezza migliora la regolazione emotiva e la resilienza. • Il legame tra consapevolezza e migliori relazioni e comunicazioni. • Storie motivanti che illustrano il potere trasformativo della consapevolezza. • Esercizi guidati di consapevolezza per aiutare i lettori a coltivare la loro pratica. • Strategie per sostenere uno stile di vita consapevole nel lungo termine. • Impatto complessivo della consapevolezza sul benessere mentale, emotivo e fisico. Attraverso storie stimolanti ed esercizi guidati, i lettori imparano come la consapevolezza può influenzare positivamente le relazioni, la comunicazione e il benessere generale. "Controlla la tua mente: controlla la tua vita" funge da guida per sfruttare il potere della mente per condurre una vita più appagante.
Riscopri Te Stesso
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Author : Mirko Bacchini
language : it
Publisher:
Release Date : 2020-02-27
Riscopri Te Stesso written by Mirko Bacchini and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-27 with categories.
Sei pronto a riprendere il controllo della tua vita e realizzare i tuoi sogni? Allora devi sviluppare una "mentalità da guerriero". Grazie a questo libro avrai scoperto I 10 PASSI per realizzare i tuoi sogni, qualunque essi siano. Ti mostrerà come ... - Diventare la persona che sei nato per essere - Sfruttare il potere del focus positivo - Rimuovere i tuoi limiti per sempre - Ottenere il successo che meriti nel business e nelle relazioni - Sviluppare resistenza mentale - Accettare ogni sfida ti si presenti nella vita e vincere - Diventare il leader di te stesso e dei tuoi collaboratori - essere riconosciuto come una persona credibile su cui contare - Costruire la tua autostima - Smettere di procrastinare e ottenere ciò che vuoi ORA - e tanto altro ancora... Tu hai il potenziale per avere tutto il successo, la felicità e i soldi che meriti! Riprendi il controllo del tuo destino e vinci. ***RECENSIONI "Mirko Bacchini spiega molto chiaramente il meccanismo di funzionamento della mente e come chiunque può facilmente trasformare e riscoprire sé stesso. Veramente consigliato a chi ha smesso di sognare e di crederci. Il concetto base del libro è non ascoltare la nostra mente condizionata, ma attingere al nostro vero io; cambiare la nostra mentalità e ciò che crediamo vero, cambierà drasticamente la nostra vita, le nostre relazioni, la nostra salute e le nostre finanze." Fabio, personal trainer "Libro incredibile che ti fa capire che sei molto di più di quello che credi di essere; contiene tanti esercizi semplici ma efficaci per riprogrammare il tuo inconscio e ottenere di più dalla vita. Da leggere e rileggere." Gianna, mamma "Ho conosciuto Mirko circa tre anni ad un evento e sono rimasta affascinata dal suo modo di fare e ragionare. Applicando i suoi consigli sul funzionamento delle mente ho migliorato drasticamente la mia vita e le vendite della mia attività sono più che raddoppiate." Luana, imprenditrice
Controlla Il Gioco Per Migliorare La Tua Vita
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Author : Dan Bandura
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-06-12
Controlla Il Gioco Per Migliorare La Tua Vita written by Dan Bandura and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-12 with Body, Mind & Spirit categories.
Controlla E Ammaestra La Tua Mente Per Ritrovare La Gioia Di Vivere
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Author : Phyllis Krystal
language : it
Publisher:
Release Date : 2013
Controlla E Ammaestra La Tua Mente Per Ritrovare La Gioia Di Vivere written by Phyllis Krystal and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with Body, Mind & Spirit categories.
Cambia Il Tuo Destino
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Author : Bernard Levine
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2017-06-28
Cambia Il Tuo Destino written by Bernard Levine and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-28 with Self-Help categories.
Se sei infelice e nel tuo cuore credi di meritarti veramente una vita migliore.... Se vuoi elevare la tua vita a un livello superiore.... Questo libro ti salverà la vita e ti aiuterà a intraprendere la strada del successo. Segui il tuo cuore, facendo le cose che ti rendono felice e seguendo un percorso di vita di cui sarai orgoglioso. E che il TUO percorso abbia inizio!
I Miracoli Della Tua Mente Tradotto
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Author : Joseph Murphy
language : it
Publisher: David De Angelis
Release Date : 2022-04-06
I Miracoli Della Tua Mente Tradotto written by Joseph Murphy and has been published by David De Angelis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-06 with Body, Mind & Spirit categories.
In questo straordinario libro il dottor Murphy rivela il funzionamento interno della mente subconscia, e fa di questo libro una delle guide più pratiche per superare i problemi che assillano l'umanità. Gli stupefacenti risultati, "miracoli", qualcuno potrebbe chiamarli, riportati da coloro che hanno assistito alle conferenze del Dr. Murphy su I Miracoli della Mente Subconscia hanno portato centinaia di lettere di altri che volevano imparare a sfruttare l'infinito potere della mente subconscia. In questo libro troverete tecniche pratiche per ottenere salute, ricchezza, pace e armonia. Dal capitolo su La mente subconscia e la salute: "Nell'usare la mente subconscia non si deduce alcun avversario; non si usa la forza di volontà. Usate l'immaginazione, non la forza di volontà. Immaginate la fine e lo stato di libertà. Troverai il tuo intelletto che cerca di ostacolarti, ma persisti nel mantenere una fede semplice, infantile, miracolosa. Immaginatevi senza il disturbo o il problema. Immagina gli accompagnamenti emotivi dello stato di libertà che desideri. Elimina tutta la burocrazia dal processo. Il modo semplice è sempre il migliore". Desideri una vita più felice, più piena e più ricca. Comincia ad usare questo potere miracoloso e spiana la tua strada negli affari quotidiani, risolvi i problemi di lavoro e porta armonia nelle relazioni familiari. Assicurati di leggere questo libro diverse volte. Lasciate che l'autore vi mostri in questi numerosi capitoli come funziona questo meraviglioso potere e come potete tirare fuori l'ispirazione e la saggezza nascoste che sono dentro di voi. Imparate le semplici tecniche per impressionare la mente subconscia. Segui il nuovo modo scientifico di attingere all'infinito magazzino. Leggi questo libro con attenzione, serietà e amore. Dimostra a te stesso il modo sorprendente in cui può aiutarti. Potrebbe essere il punto di svolta della tua vita.
Worthy Mente Milionaria
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Author : Nancy Levin
language : it
Publisher: MyLife
Release Date : 2017-07-11T00:00:00+02:00
Worthy Mente Milionaria written by Nancy Levin and has been published by MyLife this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-11T00:00:00+02:00 with Self-Help categories.
Se sentiamo di non essere abbastanza o che non siamo abbastanza bravi, abbiamo anche paura che non avremo mai abbastanza I soldi. Li amiamo. Se non ne abbiamo abbastanza, ci diamo da fare per averne di più. Se li abbiamo, lottiamo per tenerceli. Ma perché i soldi devono creare così tanta ansia? É possibile trovare pace? Sì! Secondo la coach Nancy Levin, il segtreto per essere economicamente liberi non è tanto cambiare quello che facciamo di solito, quanto modificare le nostre convinzioni limitanti - e per riuscirci ci vuole molto di più che imparare come investire sul mercato. Ecco la connessione illuminante a cui l’autrice arriva nel libro: lo stato del nostro valore al netto è il riflesso diretto della nostra autostima. Poi ci mostra come arrivare alla radice del problema e agire sulla nostra interiorità per sostituire sentimenti d’inferiorità con una percezione sana e solida del nostro valore. Il tutto strutturato in un piano di 10 passi corredato di storie vere, domande provocatorie e risposte illuminanti: prendi atto dei problemi con i soldi davanti a cui ti trovi ogni giorno esamina le scuse che usi per evitare di creare la vita che vuoi veramente sii disposto a vederti come una persona che merita abbondanza in tutte le sue forme riprenditi il tuo potere economico – e vedrai che accadranno cose meravigliose! Che tu sia in cerca del benessere finanziario o di un nuovo modo di relazionarti ai soldi, Mente Milionaria ti dà gli strumenti per ottenere la totalità, l’appagamento e la ricchezza non solo con il conto in banca ma in tutte le cose che fai. “Nancy ti offre le lezioni preziose che ha appreso con fatica e sofferenza, proprio per evitare che tu commetta i suoi stessi errori. Se riceverai il suo messaggio con cuore aperto... sarai sorpreso di quanto ti sentirai più forte!” — Doreen Virtue Quanto valgono il tuo tempo, la tua energia, il tuo amore e il tuo lavoro? La maggior parte di noi trova difficoltà nel rispondere a domande che riguardano noi stessi, la nostra persona, il nostro valore. Eppure, ognuno dovrebbe essere in grado di riconoscere la propria importanza all’interno del contesto in cui vive o in cui lavora. Infondo, se non apprezzi il tuo valore non sarai motivato a svolgere alcuna attività, neppure quelle rivolte al benessere personale, e ti sarà altrettanto difficile scegliere le persone a cui stare vicino. Modella la vita sui tuoi desideri, affinché il tuo problema di autostima non sia più un ostacolo alla felicità! Ma cosa genera insicurezza e perdita di autostima? La prima causa è da ricercarsi in esperienze traumatiche – anche dell’infanzia – che hanno minato la naturale serenità fino a farci credere di essere meno meritevole di altri. Se anche tu senti di non avere sufficiente stima verso te stesso, Worthy è il libro giusto per te, una guida che passo dopo passo ti insegna come accrescere l’autostima e riprendere in mano il tuo potere finanziario. L’autostima è un elemento fondamentale per la nostra crescita personale in quanto essa influenza la salute emotiva e mentale Attraverso storie di vita vissuta e esercizi di meditazione, questo libro ti aiuta a guardare al mondo con la giusta oggettività valorizzando le tue attitudini per raggiungere il successo e godendo dei piaceri della vita grazie all’indipendenza economica che ti sei conquistato. Secondo la coach Nancy Levin, infatti, il segreto per essere economicamente liberi non è tanto cambiare quello che fai di solito, quanto modificare le convinzioni errate, la paura e l’insicurezza che accompagnano il tuo agire. Rimuovendo ogni emozione limitante, riuscirai a dare la giusta importanza al nostro denaro e, di conseguenza, a te stesso. Questa, la conclusione illuminante a cui l’autrice giunge al termine del libro: lo stato del tuo valore al netto è il riflesso diretto della tua autostima. INDICE “COMPLETA” di Nancy Levin Prefazione di Doreen Virtue Introduzione: Ecco perché questo libro funziona Primo passo: Togliti i paraocchi Secondo passo: Riconosci chi tiene i cordoni della borsa Terzo passo: Analizza le tue convinzioni Quarto passo: Valuta il prezzo delle tue scuse Quinto passo: Scopri i tuoi impegni nascosti Sesto passo: Diventa consapevole del tuo valore Settimo passo: Riconquista il tuo potere finanziario Ottavo passo: Prendi un’importante decisione finanziaria Nono passo: Scopri i tuoi desideri, in ambito finanziario e non solo Decimo passo: Preparati a realizzare l’impossibile Ringraziamenti L’autrice ESTRATTI DAL LIBRO Il gioco della colpa Alcuni studi dimostrano che le donne sono meno inclini a contrattare sul loro stipendio o a chiedere un aumento. Se una donna chiede un aumento e si sente rispondere che il budget non è sufficiente per concederlo, è probabile che rinunci e si senta in colpa anche solo per averlo chiesto. Gli uomini, invece, sono molto più propensi a restare saldi nelle loro posizioni e a continuare a fare pressioni finché ottengono ciò che vogliono. Qualunque sia la ragione di questa condotta differente, noi donne abbiamo problemi di autostima che tendono a manifestarsi soprattutto nel rapporto di lavoro; di conseguenza, in quest’ambito mettiamo spesso la testa sotto la sabbia. Per esempio, noi donne siamo più inclini a dare priorità alle persone che amiamo e ci sentiamo in colpa se spendiamo denaro per noi stesse. A nessuno piace sentirsi in colpa, perciò facciamo di tutto per evitarlo, anche se questo significa mettere in secondo piano i nostri desideri e le nostre esigenze. Prendiamo il caso della madre di una mia amica che, pur volendo un altro cane, aveva deciso che non poteva permetterselo. Spendeva però molto denaro per soddisfare i capricci dei nipoti. Si sacrificava perché credeva di essere meno meritevole delle persone che amava, pensando che fosse più corretto dare agli altri. Se è vero che amare e donare agli altri regala gioia, è altrettanto vero che bisogna mantenere un equilibrio tra il dare e il ricevere, se vogliamo conservare un rapporto salutare con noi stessi e con le nostre finanze. Con un’autostima più solida possiamo prenderci cura di noi stessi quanto ci prendiamo cura di chiunque altro. Senza bisogno di sensi di colpa. Quindi togliamo i paraocchi. Molti di noi credono che se noi prosperiamo, altri vivranno in povertà. Vivere in una condizione di abbondanza ci fa sentire in colpa. Ma nel corso dei secoli i maestri spirituali, e persino scienziati come Einstein, ci hanno insegnato che tutto è composto di energia, anche il denaro. Perciò l’energia del denaro è sempre disponibile, perché l’energia non si distrugge, ma si trasforma. L’abbondanza economica è infinita. Il quadro dell’autostima Come possiamo valutare il quoziente della nostra autostima? Innanzitutto prestiamo attenzione ai momenti in cui ci giudichiamo. Uno dei metodi più semplici per capire se la tua autostima abbia bisogno di una regolata è prestare attenzione al modo in cui ti giudichi. Sei molto agitato quando commetti un errore? Pensi “Accidenti... sono proprio un idiota”? Ti dici che non sei abbastanza intelligente, non sei abbastanza bravo, non sei capace? A volte quella voce giudicante è così automatica da risultare “inudibile”, ma di sicuro si fa sentire. Quindi arrivano le scuse. “Oh, non posso seguire quel corso. Sarebbe inutile.” “Non posso accettare quel lavoro. È troppo lontano. Il viaggio mi sfinirebbe.” Dietro di esse si nasconde il desiderio delle cose che stiamo rifiutando. E le rifiutiamo perché temiamo di non valere abbastanza. Dietro quelle scuse si nascondono anche i nostri “e se”. “E se non fossi abbastanza bravo per quel lavoro?”. “E se non fossi abbastanza intelligente da seguire il corso con profitto?”. Preferiamo rimanere al sicuro nel nostro guscio piuttosto che correre il rischio di scoprire che i nostri “e se” siano fondati. Ma ecco la verità: quando l’autostima è solida, gli “e se” non fanno così paura. E se ti iscrivessi al corso e scoprissi di riuscire a seguirlo con profitto? Che cosa potrebbe mai accadere? Se l’autostima è forte, non può essere scalfita. Se non riuscissi a seguire il corso con profitto, di certo non morirai. E lo stesso vale per quel lavoro: se non ce la facessi, quale sarebbe il problema? Di certo non è l’unico lavoro al mondo. Con un forte senso di autostima, siamo meno disposti a farci abbattere dai “fallimenti”. Tendiamo invece a considerarli esperienze che ci consentono di imparare e ci spingono ad andare avanti verso opportunità persino migliori. La paura di valere Spesso noi donne tendiamo a fondare la nostra autostima sull’aspetto fisico. Può essere scioccante notare quanto il nostro valore dipenda da come ci vedono gli altri. Temiamo che, se non siamo abbastanza snelle o non abbiamo l’acconciatura giusta, o un bel viso, non meritiamo relazioni, amicizie, posti di lavoro e denaro. Di certo i media ci bombardano di immagini che mostrano come le donne siano apprezzate soprattutto per il loro aspetto. Non è facile contrastare una programmazione così pervasiva. Perciò, quando ci sorprendiamo a valutarci solo in base al nostro aspetto, la chiave consiste nel notarlo e dire: “Ehi, fermi tutti! Non voglio farlo.” Constatare le nostre manifestazioni di scarsa autostima è una parte importante del processo. Spesso queste abitudini sono tenaci e nascoste, quindi la consapevolezza è la chiave giusta. Per altre donne il valore è invece legato ai risultati ottenuti nel mondo del lavoro e al successo professionale. Come racconta Paige: “Credo di aver dimostrato il mio valore raggiungendo molti risultati, superando ogni aspettativa – le mie e quelle degli altri – su ciò che è possibile realizzare.” Ragazzi, quanto mi identifico! Ci capita comunque spesso di sminuire o minimizzare i nostri risultati. Ci comportiamo come se non fossero poi così rilevanti. Alicia spiega: “Ho conseguito un dottorato in didattica della matematica, eppure non mi pare nulla di speciale. È una cosa che tendo a escludere dalla mia storia personale quando qualcuno mi chiede di parlare di me.” Non so come la veda tu, ma a me sembra che conseguire un dottorato sia un risultato decisamente importante. Invece Paige non ne parla nemmeno. La convinzione che i suoi risultati non siano importanti ha intaccato la sua autostima al punto da spingerla a cedere la sua parte di eredità al fratello. Ora sta impegnando per rendersi consapevole del suo valore, non solo rivendicando i propri risultati nel lavoro ma anche concedendo a se stessa quanto dà agli altri. Anche in questo caso, la consapevolezza è il primo passo per attuare il cambiamento. Quando l’autostima si interseca con il patrimonio Una delle lezioni più importanti che ho imparato quando ho seguito la mia strada è che l’autostima e il patrimonio sono direttamente proporzionali. Quando ho aumentato l’autostima tanto da perseguire i miei sogni, ho aumentato anche il mio patrimonio. Che piacevole sorpresa scoprire che potevo incrementare il mio reddito al fuori di un lavoro a tempo pieno. Il mio non è certo un caso eccezionale, eppure molte persone non riescono a credere che sia possibile. La verità è che le convinzioni sul tuo valore si ripercuotono direttamente sul livello di serenità economica che puoi creare nella vita. Come ho detto, questo è il motivo principale per cui certe persone pensano che la “legge dell’attrazione” si sia bloccata o abbia raggiunto il limite massimo. A prescindere da quanto si esercitano per “attrarre” il denaro, la loro situazione finanziaria non si sblocca. In questi casi il pezzo mancante del puzzle sono le profonde convinzioni sul loro valore che si annidano nell’inconscio. È nostro compito prendere i provvedimenti necessari per sgombrare il campo da questi ostacoli. Ed è un’operazione che dura tutta la vita. Ma non annoia mai, perché ciascuno di noi avrà sempre nuove cose da imparare su di sé. Siamo creature meravigliosamente complesse. Certo, per lasciarsi alle spalle i condizionamenti dell’infanzia serve un duro lavoro. Ma non è un compito ingrato. È un lavoro prezioso che può darci una gioia immensa. Da adulti abbiamo una meravigliosa opportunità: possiamo scegliere di basare la nostra identità sul nostro vero io, sulla nostra personalità, sull’essenza con cui siamo venuti al mondo. La tua essenza è l’identità che prescinde dalle limitazioni create dalle opinioni altrui; è imperfetta, umana, assolutamente splendida e piena di valore. Credimi: nella vita hai infinite possibilità e l’autostima è la chiave per accedervi. Devi solo girarla e la porta si aprirà. Scopri le tecniche per accrescere l’autostima... otterrai maggiore successo nel lavoro e nella vita relazionale
The Secret Of The Mind Body La Verit Su Come Ottenere Il Successo Con Semplicit Seguendo Le Giuste Strategie
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Author : Oreste Maria Petrillo
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date :
The Secret Of The Mind Body La Verit Su Come Ottenere Il Successo Con Semplicit Seguendo Le Giuste Strategie written by Oreste Maria Petrillo and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Guadagnare Scrivendo Poesie
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Author : Bernard Levine
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-01-17
Guadagnare Scrivendo Poesie written by Bernard Levine and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-17 with Crafts & Hobbies categories.
Scrivi poesie? Ora, puoi essere pagato per farlo e veder pubblicati i tuoi versi in biglietti di auguri, calendari, poster e decorazioni da parete. Se vuoi che il tuo sogno di scrivere si avveri e che ti paghino per le tue poesie, questo libro è fatto apposta per te. Guadagnare scrivendo poesie è molto divertente e redditizio! Guadagna facendo ciò che ami.