Curs De Meditatie
DOWNLOAD
Download Curs De Meditatie PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Curs De Meditatie book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Curs De Meditatie
DOWNLOAD
Author : Osho
language : ro
Publisher: Grup Editorial Litera
Release Date : 2021-03-01
Curs De Meditatie written by Osho and has been published by Grup Editorial Litera this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-01 with Self-Help categories.
Poate fi dificil pentru mintea hiperactivă a secolului XXI să se relaxeze într-o experienţă a liniştii şi a conştiinţei de sine. Recunoscând acest lucru, respectatul mistic Osho a dezvoltat noi tehnici de meditaţie pentru a aborda provocările minţii moderne. Curs de meditaţie demonstrează aceste tehnici într-o formă uşor de utilizat. În fiecare zi, puteţi învăţa un nou aspect al vieţii meditative, urmat de o meditaţie simplă, practică şi de un exerciţiu de conştientizare. După fiecare experienţă, veţi reflecta la citatul zilei sau veţi folosi spaţiul disponibil pentru a face însemnări. Pe tot parcursul cursului, Osho împărtăşeşte din gândurile sale unice despre dragoste, furie, relaxare şi nu numai pentru a vă conduce spre un spaţiu al acceptării interioare, al bucuriei şi al mindfulnessului. Curs de meditaţie ne arată cum putem recupera natura meditativă cu care fiecare dintre noi am venit pe lume, dar pe care am pierdut-o pe traseu, în timp ce am fost iniţiaţi în traiul în societate. De la începătorii dornici să găsească liniştea, la meditatori mai experimentaţi care vor să îşi îmbunătăţească practica, ghidul de meditaţie al lui Osho poate învăţa pe oricine să se separe de minte pentru o transformare a conştiinţei care produce o nouă înţelegere a ceea ce înseamnă să fii alert şi să răspunzi în faţa întâmplărilor vieţii.
Comorile Dharmei
DOWNLOAD
Author : Ghese Ghese Rabten
language : ro
Publisher:
Release Date : 2016
Comorile Dharmei written by Ghese Ghese Rabten and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with categories.
Comorile Dharmei
DOWNLOAD
Author : Gheșe Rabten
language : ro
Publisher: Edition Rabten
Release Date : 2020-02-02
Comorile Dharmei written by Gheșe Rabten and has been published by Edition Rabten this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-02 with Philosophy categories.
Comorile Dharmei arată că învățăturile lui Buddha sunt de fapt o adevărată avuție. Dacă suntem capabili să vedem sau să recunoaștem valoarea lor și să le punem corect în practică, noi ne vom bucura nu doar de binefaceri temporare, ci și de o fericire definitivă. Când ignoranța, egoismul, cupiditatea, aversiunea, orgoliul și invidia pun stăpânire pe fluxul nostru mental, în locul păcii și fericirii la care năzuim, ele generează dificultăți și suferințe nesfârșite atât pentru noi înșine cât și pentru ceilalți. Când, însă, mulțumirea, mărinimia, răbdarea, compasiunea, înțelepciunea sunt puternic înrădăcinate în minte, chiar și condițiile potrivnice devin cauze binefăcătoare. În măsura în care ele nu fac parte integrantă din natura minții, este cu putință să eliminăm în totalitate aceste imperfecțiuni și să dezvoltăm aspectele pozitive ale minții noastre prin metode corespunzătoare. Aceste metode constituie esența învățăturilor lui Buddha și conținutul acestei cărți. Gheșe Rabten Rinpoce s-a născut în Tibet în anul 1920 și a fost un Maestru de meditație deplin realizat. În 1964 devine unul din asistenții de filosofie ai S.S. Dalai Lama. A scris un număr mare de cărți importante asupra Dharmei și a fondat în Europa mai multe centre unde se studiază buddhismul tibetan: Rabten Choeling în Elveția, Tashi Rabten în Austria, Ghe Phel Ling în Italia, Centrul Tibetan în Hamburg.
Mintea Ascutita
DOWNLOAD
Author : Amishi P. Jha
language : ro
Publisher: Editura Trei
Release Date : 2022
Mintea Ascutita written by Amishi P. Jha and has been published by Editura Trei this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with Science categories.
Oprește-te o clipă. Ești aici în acest moment? Ești concentrat pe cuvintele din fața ta? Sau mintea îți rătăcește aiurea, în trecut sau în viitor, la ceva care te preocupă, la ce ai de făcut sau la telefon? Vestea bună e că nu nimic în neregulă cu tine – creierul tău nu este defect. Creierul uman a fost construit pentru a fi ușor de distras. Vestea și mai bună este că îți poți antrena creierul astfel încât să acorzi atenție într-un mod mai eficient. Dr. Amishi Jha, renumită expertă în neuroștiințe, și-a dedicat viața profesională încercării de a înțelege știința atenției la toate nivelurile – de la studii de imagistică cerebrală în laborator, la testarea pe teren a soldaților, pompierilor și sportivilor. Și-a asumat misiunea de a determina științific cum putem dirija întreaga putere a atenției noastre pentru a face față mai bine tuturor solicitărilor vieții. În Mintea ascuțită, dr. Jha ne ghidează prin cercetări fascinante, demontând supozițiile comune privitoare la concentrare și atenție, și oferă exerciții de 12 minute pe zi, remarcabil de flexibile și ușor de adaptat, pentru a limpezi mintea încețoșată și întări concentrarea, astfel încât să ne bucurăm cât mai mult de viață.
Emdr I Vindecarea Prin Tao
DOWNLOAD
Author : Mantak Chia
language : ro
Publisher: Elefant Online
Release Date : 2017-09-14
Emdr I Vindecarea Prin Tao written by Mantak Chia and has been published by Elefant Online this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-09-14 with Body, Mind & Spirit categories.
Vechile practici taoiste ne ajută să transformăm emoţiile negative în energie pozitivă, iar dacă le combinăm cu tehnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) putem să corectăm dezechilibrele care provoacă depresia, anxietatea sau chiar dependenţele. Toate emoţiile negative sunt stocate în diferite organe, iar în timp ajung să ne afecteze sănătatea fizică şi mentală. Acest ghid ilustrat vă arată cum să folosiţi mişcările ochilor specifice EMDR şi practicile energetice taoiste pentru a înlătura stresul provocat de traumele din trecut, dar şi de viaţa modernă. Însoţite de ilustraţii, exerciţiile propuse vă ajută să identificaţi tulburările energetice de la nivelul diferitelor organe, să transformaţi emoţiile negative în emoţii pozitive şi să armonizaţi organele cu ajutorul tehnicilor EMDR sau al unor practici taoiste ca Surâsul Interior, Cele Şase Sunete Vindecătoare şi Orbita Microcosmică.
Creierul I Inteligen A Emo Ional
DOWNLOAD
Author : Richard J. Davidson
language : ro
Publisher: Grup Editorial Litera
Release Date : 2016-06-14
Creierul I Inteligen A Emo Ional written by Richard J. Davidson and has been published by Grup Editorial Litera this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-14 with Psychology categories.
O carte revoluționară – Cum îți influențează tiparele lui unice felul în care gândești, simți și trăiești și cum le poți schimba Această carte revoluționară, scrisă de un pionier în domeniul neuroștiinței, reprezintă o contribuție importantă la înțelegerea emoțiilor noastre – de ce fiecare dintre noi răspunde atât de diferit la evenimentele din viața sa și ce putem face pentru a schimba și a ne îmbunătăți viața emoțională. Dacă ar fi să credem ce spun cele mai multe cărți de dezvoltare personală, ar trebui să presupunem, probabil, că toți suntem afectați în același mod de evenimente precum durerea sau faptul de a ne îndrăgosti sau de a fi părăsiți, și că un singur proces ne poate ajuta să facem față cu succes acestor evenimente. După 30 de ani de studiu al chimiei creierului, Davidson ne arată exact de ce și în ce fel suntem toți atât de diferiți. La fel cum avem propriul ADN, tot astfel fiecare dintre noi are propriul său Stil Emoțional, care, în concepția sa, are șase dimensiuni: stilul Atenției, stilul Perspectivei, stilul Rezilienței, stilul Conștiinței de Sine, stilul Sensibilității la Context și stilul Intuiției Sociale. Ajutându-ne să ne recunoaștem propriul Stil Emoțional, Davidson ne arată modul în care tiparele noastre cerebrale ne pot schimba viața și, prin experimentele sale fascinante, ce putem face pentru a îmbunătăți răspunsurile noastre emoționale prin, de exemplu, meditație. Aprofundând felul în care înțelegem legătura minte–corp – precum și boli cum ar fi autismul și depresia –, Davidson trece dincolo de psihologia dominantă și de neuroștiință și ne învață cum să atingem starea de bine și să avem o viață împlinită.
Neurofitness
DOWNLOAD
Author : Rahul Jandial
language : ro
Publisher: Lifestyle Publishing
Release Date : 2021-04-02
Neurofitness written by Rahul Jandial and has been published by Lifestyle Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-02 with Health & Fitness categories.
"Vrei să fii mai fericit, să te simţi mai tânăr şi să ţii demenţa la distanţă? Atunci încearcă exerciţiile simple ale lui Rahul Jandial pentru antrenarea celulelor tale cenuşii!" - Mail Online Dr. Rahul Jandial se află mereu în avangarda neuroştiinţelor, iar cartea de faţă condensează vasta lui experienţă de chirurg şi cercetător, oferind publicului larg o imagine de ansamblu asupra funcţionării creierului şi asupra modului în care îi putem îmbunătăţi activitatea. Dr. Jandial te ajută să dobândeşti succesul la muncă şi la şcoală, să faci faţă mai uşor stresului, să-ţi îmbunătăţeşti memoria, să-ţi controlezi emoţiile, să-ţi diminuezi durerea, să menţii o alimentaţie sănătoasă, să-ţi descătuşezi creativitatea şi să creşti copii mai deştepţi. Îmbinând recomandările pe care le dă pacienţilor săi, cele mai recente descoperiri ştiinţifice şi obiceiurile oamenilor de succes, Dr. Jandial îţi oferă sfaturi şi exerciţii pentru o funcţionare optimă a creierului tău şi pentru o viaţă mai sănătoasă, mai productivă şi mai fericită.
E Ti Un Badass
DOWNLOAD
Author : Jen Sincero
language : ro
Publisher: Curtea Veche Publishing
Release Date :
E Ti Un Badass written by Jen Sincero and has been published by Curtea Veche Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Dacă te aștepți ca discursul cărții pe care o ai în mână să fie unul academic, las-o deoparte. Jen Sincero nu e o mamă grijulie care să te ia delicat de braț și să te treacă strada. Este sora mai mare care îți dă un brânci pe trecerea de pietoni, pentru că ești atât de absorbit de lucrurile mărunte care se petrec în viața ta, încât nu vezi că s-a făcut verde. De fapt, te mai și muștruluiește din când în când. Dar asta e forța ei, care te îndeamnă să te înțelegi, să te iubești, să dai lovitura și să îți creezi o viață cu adevărat frumoasă.
Secretele Somnului Profund I Revigorant
DOWNLOAD
Author : Dr. Nerina Ramlakhan
language : ro
Publisher: Editura NICULESCU
Release Date :
Secretele Somnului Profund I Revigorant written by Dr. Nerina Ramlakhan and has been published by Editura NICULESCU this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Problemele cu somnul nu apar, de obicei, atunci când pui capul pe pernă. Tot ce faci în timpul zilei – fiecare gând, emoţie, obicei, acţiune – poate avea un impact major asupra modului în care vei dormi noaptea. Dr. Nerina Ramlakhan a lucrat în ultimii 25 de ani ca psiholog şi expert în domeniul somnului. Combinând această experienţă profesională cu o documentare academică, dar şi personală, autoarea ne împărtăşeşte opinia ei, spunându-ne că problemele cu somnul nu au legătură doar cu somnul propriu-zis, ci, mai ales, cu modul în care ne comportăm în viaţa de zi cu zi şi cu schimbările inevitabile la care suntem supuşi. Dormi bine ca să trăieşti bine! Trăieşte bine ca să dormi bine! În Secretele somnului profund şi revigorant, autoarea examinează, într-o manieră practică şi inedită, mergând dincolo de metodele tradiţionale ale somnului, cauzele care duc la probleme cu somnul – ceea ce ea numeşte Munca Adevărată. Eşti un simplu supravieţuitor sau un învingător? În această carte revoluţionară vei descoperi cum să ajungi la un somn profund şi revigorant şi cum să-ţi schimbi nivelul de energie de la unul de supravieţuire la unul sustenabil şi vibrant, la care cu toţii avem acces. Mergi mai departe! Folosind instrumente şi tehnici bazate pe ştiinţa occidentală şi practicile orientale, învaţă cum să dormi profund şi găseşte energia care să te ajute să îmbrăţişezi provocările vieţii cu optimism şi curaj.
Nou Str Ini
DOWNLOAD
Author : Liane Moriarty
language : ro
Publisher: Editura Trei SRL
Release Date : 2022-06-16
Nou Str Ini written by Liane Moriarty and has been published by Editura Trei SRL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-16 with Fiction categories.
De la autoarea bestsellerurilor # 1 New York Times Marile minciuni nevinovate şi Când vina ne desparte Nouă persoane ajung într-un centru de relaxare izolat, unele dintre ele pentru că vor să slăbească, unele ca să-și schimbe stilul de viață, altele din motive pe care nu le pot recunoaște nici chiar față de ele însele. Însă niciunul dintre oaspeți nu-și imaginează ce vor însemna cele zece zile de lux, meditație și consiliere pentru care au plătit. Scriitoarea Frances Weltry vine la Tranquillum House în căutare de leacuri pentru o durere de spate, o inimă frântă și o tăietură sâcâitoare la deget. O intrigă ceilalți oaspeți, însă charismatica directoare a centrului este cea care îi trezește cel mai tare curiozitatea. Ar putea deține ea răspunsurile pe care Frances nici măcar nu știe că le caută? Ar trebui să lase deoparte îndoielile și să se bucure de Tranquillum House sau ar trebui să fugă cât mai poate. „O încântare pentru fanii Marilor minciuni nevinovate… Spirituală și pătrunzătoare, scriitura lui Moriarty face toți banii." – People „Moriarty revine cu încă o carte pe care n-o poți lăsa din mână." – Time „Fiecare dezvăluire este o surpriză savuroasă… Nouă străini este atât de bine scrisă și de inteligent construită, încât pare să se termine prea repede." – Booklist „O carte plină de un umor negru care sfidează orice clasificare. Reușește să fie grozav de amuzantă și să aibă și încărcătură emoțională în același timp, dovedind că autoarea Marilor minciuni nevinovate încă mai are multe de oferit cititorilor ei." – Bustle