Danza Acondicionamiento F Sico
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Danza Acondicionamiento F Sico
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Author : Eric Franklin
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2007-06-04
Danza Acondicionamiento F Sico written by Eric Franklin and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-06-04 with Performing Arts categories.
En este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática. El autor destaca la importancia del alineamiento en todas las secuencias del movimiento –ejercicios y pasos de danza–, describe la biodinámica del mismo junto con los efectos que tiene sobre la ejecución de las secuencias de danza y, muestra cómo aumentar el equilibrio mediante la mejora de la coordinación corporal. También se centra en las técnicas para el uso de las imágenes, la conexión mente-cuerpo y en el modo de aplicar estos principios al entrenamiento con resistencia y al aumento de la flexibilidad. Asimismo, se dedica un capítulo a tres de los principales intereses de los bailarines: giros, saltos y aberturas, y muestra cómo mejorar estas tres habilidades utilizando la atención cinestésica y las técnicas de acondicionamiento. Por último, se presenta una sesión de veinte minutos con Thera-Band que combina los principios tratados a lo largo del libro dentro de una sesión corporal completa. Eric Franklin tiene más de veinticinco años de experiencia como bailarín y coreógrafo. Es miembro de la International Association of Dance Medicine and Science y fundador y director del Instituto del Método Franklin en Uster, Suiza.
Acondicionamiento F Sico A Trav S Del Baile Recreativo
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Author : Marín Mejía, Fabiana
language : es
Publisher: Editorial Universidad de Caldas
Release Date : 2022-07-17
Acondicionamiento F Sico A Trav S Del Baile Recreativo written by Marín Mejía, Fabiana and has been published by Editorial Universidad de Caldas this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-17 with Health & Fitness categories.
El acondicionamiento físico orientado hacía la salud ha sido ampliamente estudiado en la última década; diversos métodos se han analizado y entre ellos los que utilizan la danza y el baile como medios para mejorar la condición física y de salud han logrado ser reconocidos en el ambiente acádemico y en el sector fitness como valiosas herramientas de intervención en diversas poblaciones. Este libro de texto pone a disposición de los profesores de centros de acondicionamiento físico, programas masivos y centros fitness de actividad física, como una guía de estudio que facilitará la planificación de programas de acondicionamiento físico fundamentados en el baile recreativo y profundiza en temas trascendentales como: Método, didáctica y aprendizaje del baile recreativo desde la perspectiva del acondicionamiento físico. La música como componente metodológico y estructural para el diseño de sesiones de baile recreativo. Además, se detallan los componentes metodológicos para la orientación de clases, el manejo de progresiones, pasos de transición y comandos de conducción. Se proponen las variables de prescripción a tener en cuenta para programas de baile recreativo, así como las recomendaciones específicas para poblaciones especiales. De igual forma, se plantea el histórico y las tendencias fundamentadas en danza y baile como parte de programas de acondicionamiento físico. Asimismo, se muestran las evidencias científicas que validan el uso del baile para lograr procesos de adaptación fisiológica, aclarando su influencia sobre los componentes de la condición física y los factores de riesgo de práctica para usuarios y docentes.
La Danza
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Author : Virginia Wilmerding
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2017-12-22
La Danza written by Virginia Wilmerding and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-22 with Performing Arts categories.
La danza. El entrenamiento total del bailarín es una guía práctica sobre los conceptos más importantes del entrenamiento y el bienestar del bailarín. Se basa en las investigaciones llevadas a cabo por expertos de todo el mundo coordinados por la International Association for Dance Medicine and Science (IADMS) y dirigidos por las profesoras M. Virginia Wilmerding y Donna H. Krasnow. Cubre las tres áreas más destacadas de la salud y el bienestar del bailarín. Abarca el entrenamiento, la técnica de baile y el acondicionamiento físico; el entrenamiento mental y el bienestar psicológico, y la nutrición, la salud ósea y la prevención de lesiones. En una cuarta parte se concretan diferentes formas de evaluar el estado de bienestar del bailarín y se establecen objetivos con vistas a mejorar el rendimiento y la satisfacción mediante un plan personal de entrenamiento pleno y satisfactorio. Además de aportar una sólida base teórica, esta obra también ofrece ejercicios y actividades para mantenerse activo durante todo el proceso de aprendizaje. Así mismo cada capítulo aporta unas notas adjuntas que inciden en cuatro ideas: autoconciencia, empoderamiento, establecimiento de objetivos y diversidad. Así se cubren todos los aspectos del entrenamiento y el bienestar del bailarín, tanto ambientales como físicos y psicológicos. La danza. El entrenamiento total del bailarín es una ayuda esencial y muy valiosa para que los estudiantes y los profesionales de la danza desarrollen sus facultades y aptitudes con criterios sanos y creativos.
Acondicionamiento F Sico Para La Danza
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Author : Eric Franklin
language : es
Publisher:
Release Date : 2020
Acondicionamiento F Sico Para La Danza written by Eric Franklin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
Danzas Folcl Ricas Como Acondicionamiento F Sico
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Author : Jesica Fuentes Ubillo
language : es
Publisher:
Release Date : 2015
Danzas Folcl Ricas Como Acondicionamiento F Sico written by Jesica Fuentes Ubillo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with categories.
Danza Y Medicina
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Author : Juan Bosco Calvo
language : es
Publisher: LIB DEPORTIVAS ESTEBAN SANZ
Release Date : 2001
Danza Y Medicina written by Juan Bosco Calvo and has been published by LIB DEPORTIVAS ESTEBAN SANZ this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with categories.
Nociones De Cuerpo Y Entrenamiento En Danza Contempor Nea
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Author : Morales Rodríguez, Yudy del Rosario
language : es
Publisher: Editorial Universidad Distrital Francisco José de Caldas. Editorial UD
Release Date : 2018-04-01
Nociones De Cuerpo Y Entrenamiento En Danza Contempor Nea written by Morales Rodríguez, Yudy del Rosario and has been published by Editorial Universidad Distrital Francisco José de Caldas. Editorial UD this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-01 with Performing Arts categories.
Desde los Estudios Artísticos se busca ampliar el abanico de acercamientos, cruces y desplazamientos para adentrarnos en aspectos de la creación artística. Este relato etnográfico artístico se orientó a resolver la siguiente pregunta de investigación: ¿Qué entienden por cuerpo y por entrenamiento Danza Común y Cortocinesis, dos colectivos de danza contemporánea de Bogotá? En la introducción exponen los motivos, las intenciones y la ruta metodológica seguida. Los capítulos y el epílogo, dan cuenta de la fundamentación teórica conceptual sobre la danza contemporánea y las nociones de cuerpo y entrenamiento desde la mirada de filósofos y artistas; los inicios, experiencias y criterios sobre estas nociones en las voces de los protagonistas/confidentes de dos agrupaciones dancísticas en la ciudad de Bogotá: Danza Común y Cortocinesis; además de la visión de la autora/investigadora. Se asume la noción de cuerpo bajo una acepción integradora de las valencias corporales que identifican al ser humano; la necesidad del entrenamiento como espacio-lugar transformador del cuerpo que somos, especialmente, en el ámbito de la expresión artística que constituye la danza y resumido en este trabajo bajo la definición de corpopoiesis.
Bailoterapia Opci N De Actividad F Sica Para Fortalecer La Musculatura Y Eliminar El Estr S
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Author : Bárbaro Victor Marchena de Armas
language : es
Publisher: Editorial Universitaria (Cuba)
Release Date : 2020-08-05
Bailoterapia Opci N De Actividad F Sica Para Fortalecer La Musculatura Y Eliminar El Estr S written by Bárbaro Victor Marchena de Armas and has been published by Editorial Universitaria (Cuba) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-05 with Performing Arts categories.
Este libro permitirá a los profesores de educación física, instructores de danza y activistas en general contar con un material de consulta que parte desde las afectaciones y dolencias mas frecuentes reflejadas en los informáticos y/o usuarios frecuentes de los ordenadores producto de su propia actividad, hasta conocer la importancia de la Bailoterapia como una opción de actividad física en sus actividades cotidianas. Este material contiene orientaciones básicas en la práctica y enseñanza de la Bailoterapia, así como los bailes populares aplicables en las sesiones de la misma; reflejando características esenciales que componen esta opción de actividad física, que posibilita fortalecer la musculatura del tronco, espalda, corregir postura y eliminar estrés.
Anatom A Y Cinesiolog A De La Danza
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Author : Karen Clippinger
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2013-05-01
Anatom A Y Cinesiolog A De La Danza written by Karen Clippinger and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05-01 with Health & Fitness categories.
La danza es una actividad física muy exigente que abarca muchos estilos de movimiento y que requiere un gran grado de versatilidad, fuerza y amplitud de movimiento, equilibrio, coordinación neuromuscular y percepción cenestésica. Para el bailarín, su cuerpo es su instrumento de expresión sobre el que se aplican los principios biomecánicos y anatómicos básicos para conseguir un rendimiento óptimo. Este libro es una herramienta que le ayudará a conocer mejor su cuerpo y así reducir el riesgo de lesiones y aumentar la longevidad y calidad de sus actuaciones. Anatomía y cinesiología de la danza estudia –con abundante material visual y ejercicios prácticos– los principales huesos, articulaciones, músculos, desviaciones en la alineación y la mecánica de cada región del cuerpo. También se presentan ejercicios de muestra para mejorar la fuerza y la flexibilidad que ayudarán al lector a comprender mejor la función y localización de los músculos, así como ejercicios clásicos con el objetivo de mejorar la fuerza y la flexibilidad en la técnica de la danza y prevenir lesiones habituales. En la sección final de los capítulos se describen lesiones habituales que se producen en la danza, así, profesores y bailarines tendrán una base sólida para evaluar riesgos, decidir sobre modificaciones temporales o diseñar progresiones secuenciales para las clases, que permitan desarrollar el repertorio de baile con la gracia estética deseada y el menor riesgo posible de lesiones. El capítulo final del libro ofrece un esquema que ayudará a los lectores a analizar los movimientos practicados con todo el cuerpo y a elegir los ejercicios suplementarios más adecuados para mejorar el rendimiento.
El Cuerpo En La Danza
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Author : Núria Massó Ortigosa
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2013-12-10
El Cuerpo En La Danza written by Núria Massó Ortigosa and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-12-10 with Performing Arts categories.
La danza es una forma de expresión con una larga historia y que ha ido adoptando formas diversas junto con la evolución del ser humano. En el camino que recorre el bailarín durante su aprendizaje, encuentra retos a superar de distinta índole (físicos, psicológicos, culturales...). El abordaje de estos retos puede mejorar a través de un mejor conocimiento del propio cuerpo y del propio trabajo. En El cuerpo en la danza los autores presentan los conceptos básicos de la biomecánica de la extremidad inferior, de la columna vertebral y de los mecanismos reguladores de la postura, y cómo esta biomecánica y estos mecanismos pueden modelarse y adaptarse a los diferentes tipos de danza para que el bailarín sea capaz de alcanzar la perfección de su gesto dancístico. También a lo largo del texto se exponen las diferentes patologías que con mayor frecuencia pueden afectar al bailarín y su íntima relación con la alteración de la biomecánica normal.