Darm Fit Fett Weg
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Darm Fit Fett Weg
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Author : Paul Enders
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2015-08-10
Darm Fit Fett Weg written by Paul Enders and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-10 with Health & Fitness categories.
Blähungen, Völlegefühl, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Migräne, chronischer Durchfall oder Verstopfung, Parodontose, starker Körpergeruch und viele andere Krankheiten können durch Verpilzungen, Parasiten und Kotsteine im Darm ausgelöst werden. Der Autor, Paul Enders, ist seine Probleme angegangen und hat dabei - sozusagen nebenbei - fast einen halben Doppelzentner Übergewicht verloren. Paul Enders beschreibt in diesem Buch seinen Weg und seine Erfahrungen, von denen inzwischen nicht nur er sondern auch viele seiner Freunde profitiert haben. Er zeigt auf, weshalb auch andere Betroffene - ob nun übergewichtig oder nicht - diese Kur prüfen sollten.
Hcg Di T Abnehmen Und Schlank Bleiben
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Author : Frank Schmidt
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2015-11-20
Hcg Di T Abnehmen Und Schlank Bleiben written by Frank Schmidt and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-20 with Health & Fitness categories.
Es ist zum Verzweifeln. Millionen von Menschen investieren ein Vermögen in Diäten und quälen sich durch Ernährungsvorschriften. Kaum wurden ein paar Kilos abgespeckt sind sie – Jo-Jo-Effekt sei Dank – auch schon wieder zurück. Kaum eine Branche verdient so viel Geld, wie die Hersteller irgendwelcher obskurer Pülverchen, Mittelchen oder Geräte die ein „Traumgewicht über Nacht versprechen“. Frank Schmidt hat selbst jahrzehntelang versucht sein Gewicht zu reduzieren. Mit der hCG-Diät ist es ihm nicht nur gelungen über 40 Kilo Körpergewicht zu verlieren, sondern auch, das Resultat zu halten. In seinem inzwischen 4. Buch zum Thema deckt er Zusammenhänge auf und zeigt, weshalb die hCG-Diät langfristig eine der erfolgreichsten Diäten überhaupt ist. Anmerkung: Die hCG-Diät wird von manchen Autoren teils in ähnlicher Weise auch als Stoffwechselkur, hCG-Stoffwechselkur, Adipositas-Kur, 21 Tage Stoffwechselkur dargestellt. Anders als manche der Autoren dieser Bücher hat Frank Schmidt mit der Diät selbst erheblich Gewicht verloren. – Hier schreibt der Praktiker!
Coronavirus Covid 19
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Author : Dantse Dantse
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2020-05-05
Coronavirus Covid 19 written by Dantse Dantse and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-05 with Body, Mind & Spirit categories.
Jeder trägt aktuell andere Fragen zum Coronavirus in sich, von Fragen zur Infektion bis zur Inkubationszeit, Haltbarkeit auf Oberflächen, Ausgangsbbeschränkungen, weitere Einschränkungen des öffentlichen Lebens und viele mehr. Dantse Dantse trägt Fakten und Antworten zu Fragen zu dieser Thematik zu sammen, erklärt Mythen rund um das Virus und nimmt sich diesem Thema an, was brandaktueller nicht sein könnte. Zusätzlich finden sich in "Coronavirus COVID-19" hilfreiche Tipps, um das Immunsystem durch eine gesunde und aufbauende Ernährung zu stärken und praktische "Do it yourself"-Rezepte zur Herstellung von Desinfektionsmitteln.
Die Ern Hrungs Docs Gesund Und Schlank Durch Intervallfasten
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Author : Silja Schäfer
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2021-01-08
Die Ern Hrungs Docs Gesund Und Schlank Durch Intervallfasten written by Silja Schäfer and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-08 with Cooking categories.
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst. Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Jeder kann selbst festlegen, wann er innerhalb von acht Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Um die Esspausen gut durchzuhalten und den Körper mit allem Wichtigen zu versorgen, verraten die E-Docs ihre besten Ernährungstipps: Aus ihrer umfangreichen Rezept-Sammlung kann man sich ganz leicht das für sich passende Intervallfasten-Programm zusammenstellen. Das Resultat: Man wird gesünder und schlanker, fühlt sich frischer, wacher und konzentrierter. So kann jeder von den positiven Effekten des Teilzeit-Fastens profitieren!
30 Tage Vegan Challenge
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Author : Tobias Seitle
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2024-02-03
30 Tage Vegan Challenge written by Tobias Seitle and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-03 with Cooking categories.
Vegane Ernährung liegt im Trend – doch wie startet man am besten? "Vegan Challenge" macht den Einstieg ganz leicht: In nur 4 Wochen geht es in kleinen Schritten vom Anfänger zum Vegan-Profi. Tobias Seitle nimmt die Leser*innen an die Hand, denn er ernährt sich selbst seit vielen Jahren vegan und weiß, wie die Umstellung funktioniert. Der angehende Ernährungswissenschaftler erläutert alles Wissenswerte rund um die vegane Ernährungsweise – und die 55 leckeren Rezepte zeigen, wie abwechslungsreich die grüne Küche sein kann!
Abnehmen Trotz 1000 Ausreden
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Author : Silja Schäfer
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2020-03-06
Abnehmen Trotz 1000 Ausreden written by Silja Schäfer and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-06 with Cooking categories.
"Ich möchte abnehmen" – bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. Ab morgen nur noch gesund? Hungern, verzichten, lieb gewonnene Gewohnheiten aufgeben? Da werfen die meisten lieber das Handtuch. Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer weiß aus langjähriger Erfahrung, wie es gelingt, am Ball zu bleiben und Übergewicht langfristig abzubauen. Die richtige Motivation und realistische Ziele sind dabei wichtiger als Nährwerttabellen und Kalorienzählen. Die TV-Ärztin gibt leicht umsetzbare Tipps, mit denen jeder sein Wunschgewicht erreichen kann: Von mittags bis abends keine Snacks! Zwei zuckerfreie Tage in der Woche! Das muss doch zu schaffen sein! Gelingt es, zunächst zwei oder drei Vorsätze dauerhaft umzusetzen, ist schon viel erreicht. Jeder Schritt zählt und bringt Pluspunkte in der persönlichen Bilanz. Je mehr, desto besser. So nimmt man Schritt für Schritt erfolgreich ab!
Unvern Nftige Gastfreundschaft
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Author : Will Guidara
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2024-04-06
Unvern Nftige Gastfreundschaft written by Will Guidara and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-06 with Biography & Autobiography categories.
Will Guidara übernahm mit nur sechsundzwanzig Jahren die Leitung des angeschlagenen Zwei-Sterne-Restaurants Eleven Madison Park und verwandelte es in elf Jahren zum besten Restaurant der Welt. Aber wie hat er diesen eindrucksvollen Aufschwung geschafft? Durch eine radikale Neuerfindung der Gastfreundschaft, die weit über die Erwartungen der Gäste hinausgeht. Sie reicht von einer Schlittenfahrt im verschneiten Central Park bis hin zur Verwandlung eines Speisesaals in einen Urlaubsstrand mit echtem Sand, Mai-Tais und Strandstühlen für ein Paar, das seinen Urlaub abgesagt hatte. So unvernünftig diese Form der Gastfreundschaft auch scheinen mag, zeigt Will Guidara doch eindrucksvoll, welche positiven Auswirkungen sie auf ein Unternehmen und die Mitarbeiter haben kann. Nach diesem Buch müssen wir uns alle die Frage stellen, ob wir nicht mehr geben sollten als unbedingt notwendig.
Die Ern Hrungs Docs Gute Verdauung
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Author : Jörn Klasen
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2018-09-07
Die Ern Hrungs Docs Gute Verdauung written by Jörn Klasen and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-07 with Cooking categories.
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer. Hätten Sie ́s gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr, mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige Ernährung umzustellen.
Die Ern Hrungs Docs So St Rken Sie Ihr Immunsystem
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Author : Anne Fleck
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2020-08-06
Die Ern Hrungs Docs So St Rken Sie Ihr Immunsystem written by Anne Fleck and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-06 with Health & Fitness categories.
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert unsere Abwehr und wie können wir sie mit der richtigen Ernährung effektiv unterstützen? Was sollten wir essen, damit wir nicht so schnell krank werden? Welche Nährstoffe braucht die Körperabwehr besonders dringend? Auf diese Fragen geben die Ernährungs-Docs in ihrem neuen Buch gewohnt kompetent und leicht verständlich Antwort. Sie stellen die Top-Lebensmittel für unser Immunsystem vor und verraten 50 alltagstaugliche Rezepte, mit denen man die körpereigenen Bodyguards genussvoll in Schuss halten kann. Die renommierten TV-Ärzte nennen aber auch noch weitere Booster für die Abwehr: Denn auch der Umgang mit Stress, Bewegung, Schlaf und Sonnenlicht hat einen großen Einfluss auf die Widerstandskraft.
Die Ern Hrungs Docs Zuckerfrei Ges Nder Leben
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Author : Matthias Riedl
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2020-01-06
Die Ern Hrungs Docs Zuckerfrei Ges Nder Leben written by Matthias Riedl and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-06 with Cooking categories.
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!