Das Anti Burnout Buch
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Das Anti Burnout Buch F R Frauen
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Author : Sigrid Engelbrecht
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2013-06-05
Das Anti Burnout Buch F R Frauen written by Sigrid Engelbrecht and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-05 with Self-Help categories.
"Es soll einfach weniger werden.", "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.", "Ich will mich wieder freuen können." - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest.
Das Anti Burnout Buch
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Author : Oliver Fritsch
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2012-03-09
Das Anti Burnout Buch written by Oliver Fritsch and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-03-09 with Psychology categories.
Jeder zweiten Krankmeldung in Deutschland liegt inzwischen eine psychische Ursache zugrunde, meist ausgelöst durch zu viel Druck oder Stress. Immer häufiger lautet die Diagnose: Burnout. In diesem praktischen, der eigenen Situation anpassbaren Arbeitsbuch zeigen uns die Autoren ihre praxisbewährte Methode als Prävention gegen den Burnout, für eine bessere Work-Life-Balance und mehr Selbstbestimmung. Mithilfe eines Stressradars können die brennendsten Stressthemen (Partnerschaft, Kinder, Gesundheit, Finanzen etc.) schnell und unkompliziert analysiert werden. Die vorgestellten bewährten Coaching-Tools und Übungen ermöglichen es dem Leser, die eigene Situation nachhaltig zu verbessern. Mithilfe des Analyseund Handlungs-Werkzeugkastens können eigene Potenziale erkannt, genutzt und produktiv weiterentwickelt werden. Zum Schluss hilft die effektive 7-Schritte-Methode den Stress zu beseitigen und den Leser wieder in die Balance zu bringen. Dank dieser Techniken kann jeder seine eigene maßgeschneiderte und daher besonders effektive Strategie zur Stressbewältigung entwickeln und zu einem erfüllten und glücklichen Leben finden.
Das Anti Burnout Buch F R Frauen
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Author : Sigrid Engelbrecht
language : de
Publisher:
Release Date : 2015
Das Anti Burnout Buch F R Frauen written by Sigrid Engelbrecht and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with categories.
Das Anti Burnout Buch F R M Tter
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Author : Sigrid Engelbrecht
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2013-04-17
Das Anti Burnout Buch F R M Tter written by Sigrid Engelbrecht and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-17 with Self-Help categories.
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.
Das Anti Burnout Buch F R Pfarrerinnen Und Pfarrer
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Author : Andreas von Heyl
language : de
Publisher: Verlag Herder GmbH
Release Date : 2012-11-15
Das Anti Burnout Buch F R Pfarrerinnen Und Pfarrer written by Andreas von Heyl and has been published by Verlag Herder GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-11-15 with Religion categories.
Erschreckend hoch ist die Burnout-Gefahr bei Menschen in geistlichen Berufen. Zu den allgemeinen Stressfaktoren kommen oft hohe eigene Ansprüche des Ganz-für-den-Anderen-da-Seins sowie ein weit verbreitetes Einzelkämpfertum. Von Heyl benennt die konkreten Gefahren, die zum Burnout in geistlichen Berufen führen können und zeigt wirksame Strategien, wie man ihnen im Alltag begegnen kann.
Das Anti Burnout Buch F R Lehrer
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Author : Andreas Hillert
language : de
Publisher: Ksel Verlag
Release Date : 2004
Das Anti Burnout Buch F R Lehrer written by Andreas Hillert and has been published by Ksel Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Lehrer - Burn-out-Syndrom - Prävention categories.
Das Anti Burnout Buch F R Pflegekr Fte
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Author : Jennifer Melcher
language : de
Publisher: Schlütersche
Release Date : 2021-07-15
Das Anti Burnout Buch F R Pflegekr Fte written by Jennifer Melcher and has been published by Schlütersche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-15 with Medical categories.
Die „systemrelevanten“ Pflegekräfte sind eine bedrohte Spezies – kaum eine andere Berufsgruppe ist so gefährdet, wenn es um Burnout geht. Neue Strukturen müssten her, sensiblere Führungskräfte, bessere Arbeitsbedingungen. Doch das alles ändert nichts am Grundsätzlichen: Ein Burnout ist (immer auch) selbstgemacht! Gängige Burnout-Theorien nehmen Vorgesetzte in die Pflicht. Und scheitern damit kläglich. Mit dem richtigen Führungsstil und einem „guten“ Arbeitsumfeld werden Mitarbeiter keineswegs gesund und glücklich. Jennifer Melcher nimmt Pflegende in die Pflicht, endlich auch sich selbst zu pflegen. Und das mit mindestens ebenso viel Hingabe und Aufopferung wie bei ihren Patienten. Von der Selbsterkenntnis über Zielsetzungen bis hin zur individuellen Strategie in Sachen Anti- Burnout. Jede Pflegekraft braucht Hilfe, Anleitungen, Übungen und Checklisten, um schnell aus der Burnout- Falle zu kommen. Und die liefert dieses Buch.
Das Anti Burnout Buch F R Pflegekr Fte
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Author : Jennifer Melcher
language : de
Publisher:
Release Date : 2021
Das Anti Burnout Buch F R Pflegekr Fte written by Jennifer Melcher and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Burnout
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Author : Jens Nolte
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2023-05-01
Burnout written by Jens Nolte and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-01 with Fiction categories.
BURNOUT erzählt die wahre Geschichte des Julius Klain. Wie es zu seinem Burnout kam. Wie sehr Julius unter den Folgen des Burnouts gelitten hat. Wie sein Alltag in dieser verstörenden Lebensphase aussah. Was Julius gedacht und gefühlt hat. Wie sein Alltag aussah. Und, auf welch einfache und wundersame Weise es Julius letztlich gelang, den Burnout nachhaltig zu besiegen. BURNOUT richtet sich an Betroffene, um Mut zu machen, einen Weg aus der Krise aufzuzeigen und zu sagen: 'Ihr seid nicht allein'. BURNOUT richtet sich aber auch an Angehörige und soll dabei helfen, eine am Burnout leidende Person aus ihrem Umfeld, den Partner, die Partnerin, den Sohn, die Tochter, den Elternteil, Ehemann, Ehefrau, Kollegen, Kollegin, Freund:in, ..., besser zu verstehen. BURONOUT richtet sich an alle Menschen, die mehr über das Leben von Julius Klain erfahren wollen. BURNOUT soll und wird Sie inspirieren. Leserstimmen: >Als ich angefangen habe, das Buch zu lesen, konnte ich nicht mehr aufhören! Ich danke Jens Nolte, dass er das Buch geschrieben hat. Selbst, wenn man nicht an einem Burnout leidet, absolut lesenswert und hilfreich. Dieses Buch hat mir sehr viel Mut gegeben und mich besonders bewegt. Meines Erachtens kann man Burnout nicht besser in Worte fassen. Auf unglaublich authentische und brutal (in positivem Sinne) ehrliche Weise erhält man Einblicke, wie es einem Menschen in dieser Situation geht. Dieses Buch ist eine Pflichtlektüre! Sowohl für Betroffene aber auch für Angehörige! Ein Buch mit sehr viel Gänsehautmomenten. Das Buch gibt mir als ein ebenfalls vom Burnout Betroffener die Hoffnung und das Verständnis, welches mir die Welt momentan nicht geben kann. Ich glaube, Jens Nolte hat das einzige Buch geschrieben, welches ich gegenwärtig lesen kann und möchte.
Das Anti Burnout Erfolgsprogramm
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Author : Helmut Kolitzus
language : de
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
Release Date : 2012-04-01
Das Anti Burnout Erfolgsprogramm written by Helmut Kolitzus and has been published by Deutscher Taschenbuch Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-04-01 with Family & Relationships categories.
Viele Millionen Deutsche leiden unter einem Burnout: Fühlen auch Sie sich manchmal leer, ausgebrannt, ausgepowert? Für alle, deren überhitzte Lebenselemente im körperlichen und psychischen Super-Gau zu enden drohen, hat der Arzt und Psychotherapeut Dr. Helmut Kolitzus ein Anti-Burnout-Programm entwickelt - mit vielen Übungen und Beispielen aus seiner Praxis. Es beginnt mit einer Standortbestimmung: Wie sieht meine persönliche Stresssituation aus, welche Lebensqualität hat mein Leben, dargestellt als Kurve, was ist mit meiner Energiebilanz – woher bekomme ich meine Energie, wofür verwende ich sie? Wie steht es um meine Werte-Hierarchie, meine Spiritualität, Kreativität und Gesundheit? Um meine Finanzen, meinen Beruf, meine persönlichen Beziehungen? Jede Veränderung beginnt im Kopf: Dr. Kolitzus beschreibt anschaulich konkrete Strategien hin zu einem erfüllteren Leben voller Freude und Begeisterung.