Das Grosse Ayurveda Buch
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Das Grosse Ayurveda Kochbuch To 25 Pages 26 To 50 Pages 51 To 75 Pages 76 To 100 Pages 101 To 125 Pages 126 To 150 Pages 151 To 158
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Author : Nicky Sitaram Sabnis
language : de
Publisher:
Release Date : 2004
Das Grosse Ayurveda Kochbuch To 25 Pages 26 To 50 Pages 51 To 75 Pages 76 To 100 Pages 101 To 125 Pages 126 To 150 Pages 151 To 158 written by Nicky Sitaram Sabnis and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
Hauptbeschreibung Je nach Konstitution, Stoffwechsel und Lebensweise benÜtigt jeder Mensch eine andere, individuell auf seine BedÃÂơrfnisse abgestimmte ErnÃÂÞhrung. Sie soll den KÜrper ins Gleichgewicht bringen, fÃÂơr einen guten Stoffwechsel und die Ausscheidung abgelagerter Schlacken und Giftstoffe sorgen. Das Resultat: Wir fÃÂơhlen uns rundum gesund, zufrieden und leistungsfÃÂÞhig!
Das Grosse Ayurveda Buch
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Author : Dieter Scherer
language : de
Publisher:
Release Date : 2002
Das Grosse Ayurveda Buch written by Dieter Scherer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
Das Gro E Ayurveda Buch F R Mutter Und Kind
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Author : Karin Pirc
language : de
Publisher:
Release Date : 2008
Das Gro E Ayurveda Buch F R Mutter Und Kind written by Karin Pirc and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Das Grosse Ayurveda Ern Hrungsbuch
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Author : Hans H. Rhyner
language : de
Publisher:
Release Date : 2003
Das Grosse Ayurveda Ern Hrungsbuch written by Hans H. Rhyner and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with categories.
Ayurveda Buch Das Gro E
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Author : Kerstin Rosenberg
language : de
Publisher: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Release Date : 2004-08-10
Ayurveda Buch Das Gro E written by Kerstin Rosenberg and has been published by GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-08-10 with Health & Fitness categories.
Wunderschön gestaltet und üppig bebildert eröffnet dieses Buch dem Leser die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die international anerkannte Ayurveda-Spezialistin, Kerstin Rosenberg, zeigt einfache Wege, das traditionelle Wissen der altindischen Lehre vom langen Leben im modernen Alltag anzuwenden. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Konstitution. Denn jeder Mensch braucht eine individuell auf ihn abgestimmte Lebensweise und Therapie, die sein inneres Gleichgewicht stärkt. Ob bei der Ernährung, der Massage, der Körperpflege, der Bewegung oder anderen Aspekten des täglichen Lebens – immer erfährt der Leser, was ihm aufgrund seiner Konstitution besonders gut tut und was er vermeiden sollte. Ein Kapitel über ayurvedische Reinigungs- und Verjüngungskuren sowie ein praktischer Gesundheitsratgeber runden dieses umfassende Werk ab.
Das Grosse Ayurveda Kochbuch
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Author : Nicky Sitaram Sabnis
language : de
Publisher:
Release Date : 2004
Das Grosse Ayurveda Kochbuch written by Nicky Sitaram Sabnis and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
Ayurveda - die älteste Naturheilkunde der Welt - ist im Grunde eine umfassende Lehre vom gesunden und richtigen Leben, die körperlich-materielle wie auch geistig-spirituelle Aspekte berücksichtigt. Medizin und Ernährung sind im Ayurveda nicht getrennt, Nahrungsmittel sind zugleich auch Heilmittel. Über Jahrhunderte entstand ein umfassendes Wissen über die Wirkung von Nahrungsmitteln und Gewürzen, über die Erkennung und Heilung von Krankheiten und über Wege zur Gesundheitsvorsorge, das in indischen Familien nach wie vor lebendig ist. Auch im Westen wächst das Interesse für die altindische Gesundheitslehre des Ayurveda und ihren ganzheitlichen Denkansatz. Der Schlüssel zur Gesundheit liegt nach Ayurveda in der Aufrechterhaltung oder Wiedererlangung des persönlichen Gleichgewichts. Ziel der ayurvedischen Ernährung ist es, Körper, Geist und Seele des Menschen zu nähren und mit Leben zu erfüllen. Je nach Konstitution, Stoffwechsel und Lebensweise benötigt jeder Mensch eine andere, individuell auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung, die den Körper ins Gleichgewicht bringt, für einen guten Stoffwechsel und die Ausscheidung abgelagerter Schlacken und Toxine sorgt. Grundlage der ayurvedischen Philosophie ist die Lehre von den fünf Elementen, die wiederum drei vitalen Grundkräften zugeordnet werden, den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha (Vata = Äther und Luft, Pitta = Feuer und Wasser, Kapha = Wasser und Erde). Diese drei Kräfte oder Bioenergien steuern sämtliche Abläufe in Körper und Geist und sie bestimmen auch den individuellen Konstitutionstyp. Dabei sind selten alle drei Doshas gleichmäßig vertreten, meistens herrschen ein oder zwei Doshas vor. Ein Ungleichgewicht der Doshas kann zu körperlichen Beschwerden und Krankheiten wie auch zu energetischen Störungen (Trägheit, Konzentrationsschwäche, Nervosität usw.) führen. Daher geht es in der ayurvedischen Ernährung darum, Ungleichgewichte zu beseitigen und das der individuellen Konstitution entsprechende persönliche Gleichgewicht wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten. Dies geschieht durch die richtige Ernährung entsprechend dem Konstitutionstyp. Nach einem Einführungsteil zu den Grundlagen der ayurvedischen Ernährung folgen viele praktische Hinweise, Tipps und Tricks zum ayurvedischen Kochen. Der Rezeptteil umfasst 150 einfache, aber äußerst schmackhafte von der indischen Küche inspirierte Rezepte, ein großer Teil davon vegetarisch, daneben aber auch ein Kapitel mit Fisch und Fleisch, ausserdem Tees, Getränke und Frühstücksgerichte.
Das Grosse Ayurveda Kochbuch
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Author : Nicky Sitaram Sabnis
language : de
Publisher:
Release Date : 2004
Das Grosse Ayurveda Kochbuch written by Nicky Sitaram Sabnis and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
Das Gro E Ayurveda Heilbuch
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Author : Vasant Lad
language : de
Publisher:
Release Date : 2011
Das Gro E Ayurveda Heilbuch written by Vasant Lad and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with categories.
Das Gro E Ayurveda Buch F R Mutter Und Kind
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Author : Karin Pirc
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2008-01-17
Das Gro E Ayurveda Buch F R Mutter Und Kind written by Karin Pirc and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-01-17 with Health & Fitness categories.
Der Siegeszug des Maharishi Ayurveda in der westlichen Welt ist ungebrochen. Denn Ayurveda bietet einen Schatz von tausend Jahre altem Wissen über unseren Körper und unsere Seele, das ohne Probleme für die heutige Zeit genutzt werden kann.
Das Grosse Ayurveda Heilungsbuch
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Author : David Frawley
language : de
Publisher:
Release Date : 2005
Das Grosse Ayurveda Heilungsbuch written by David Frawley and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.