Das Schreibtisch Workout
DOWNLOAD
Download Das Schreibtisch Workout PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Das Schreibtisch Workout book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Das Schreibtisch Workout
DOWNLOAD
Author : Gabriele Rossbach
language : de
Publisher: Redline Wirtschaft
Release Date : 2019-10-14
Das Schreibtisch Workout written by Gabriele Rossbach and has been published by Redline Wirtschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-14 with Health & Fitness categories.
Stress, Bewegungsmangel und miese Stimmung: Der Berufsalltag zerrt an den Nerven. Man fühlt sich oft schlapp, wird verkrampft, unkonzentriert und die Gesamtleistung lässt im Verlauf des Tages merklich nach. Spätestens dann ist es höchste Zeit, die Akkus wieder aufzuladen! Das Schreibtisch-Workout von Gabriele Rossbach hilft hierbei: Mit leichten Yoga- und Meditationsübungen kann man Verspannungen vorbeugen, die innere Ausgeglichenheit fördern und neue Energie tanken. Ohne Umziehen, ohne Matte, ohne Akrobatik und ohne Vorkenntnisse – auch im Großraumbüro machbar! Rossbach zeigt einfache Yoga-Übungen, die man zu jeder Zeit und an jedem Ort anwenden kann. Ihr Wohlfühlprogramm reicht von Akupressurpunkten im Kopfbereich, über Posen, die im Sitzen, Stehen oder Gehen durchgeführt werden können, bis hin zu Atemübungen – für mehr Freude, Energie und Konzentration im Geschäftsalltag! Mit vertonten Entspannungs- und Coachingmeditationen und illustrierten Übungsanleitungen!
Das Schreibtisch Workout
DOWNLOAD
Author : Gabriele Rossbach
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-10-16
Das Schreibtisch Workout written by Gabriele Rossbach and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-16 with categories.
Krisenhandbuch Home Office
DOWNLOAD
Author : Redline Verlag
language : de
Publisher: Redline Wirtschaft
Release Date : 2020-04-15
Krisenhandbuch Home Office written by Redline Verlag and has been published by Redline Wirtschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-15 with Business & Economics categories.
Zuhause arbeiten, ob mit Familie oder allein, ist ein vollkommen anderes Arbeitsumfeld als das gewohnte Büro. Die Umstellung ist oftmals schwerer als gedacht: Die Kommunikation mit den Kollegen ist eine andere, Arbeitsschritte müssen neu organisiert werden, Bewegung fehlt, oft muss auch das Privatleben neu eingerichtet werden. Dieses kleine Handbuch enthält die besten Tipps aus der Literatur des Redline Verlags. Hilfreiche Kapitel aus verschiedenen Ratgebern sowie viele weiterführende Informationen sorgen dafür, dass die Arbeits- und Lebensqualität nicht leidet und die Produktivität am heimischen Schreibtisch so effekitv wie im Büro wird.
Der Spiegel
DOWNLOAD
Author : Rudolf Augstein
language : de
Publisher:
Release Date : 2017
Der Spiegel written by Rudolf Augstein and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Arts, German categories.
Gesundheitsf Rdernde Ma Nahmen Im Unternehmen Und Bewertung Durch Die Mitarbeiter
DOWNLOAD
Author : Annika Pieck
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2024-03-20
Gesundheitsf Rdernde Ma Nahmen Im Unternehmen Und Bewertung Durch Die Mitarbeiter written by Annika Pieck and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-20 with Business & Economics categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Führung und Personal - Personalführung, Note: 2,3, FOM Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, Köln, Sprache: Deutsch, Abstract: Wie kann das Unternehmen (UN) die Gesundheit seiner Mitarbeiter (MA) durch betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) verbessern? Diese Frage stellen sich viele UN, da die Gesundheit der MA für viele UN eine immer wichtigere Rolle einnimmt. Denn sie brauchen gesunde und leistungsstarke MA, die ihre Arbeit sauber und ordentlich machen. Dadurch ist das UN gefestigt und kann sich mithilfe des Rückhaltes seiner MA auf dem Arbeitsmarkt profilieren. Wenn alle ihrer Arbeit gut machen, können somit auch die geplanten Gewinne und Umsätze generiert werden. Denn immer mehr MA leiden unter Burnout, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress und vor allem unter einem immer weiter steigendem Leistungsdruck. Denn wer gute Leistung bringt, der kann bleiben, alle anderen werden so schnell wie möglich ausgetauscht. Dies wirkt sich auf die Psyche der MA aus. Deswegen gibt es immer mehr UN die proaktiv gegen die Belastung durch Stress, während der Arbeit und die dadurch entstehenden Rücken- und Nackenschmerzen oder im schlimmsten Fall Burnout kämpfen. Viele UN bieten Kurse während der Arbeit an, außerdem gibt es verschiedenste Arbeitszeitmodell, um auf jeden einzelnen MA individuell eingehen zu können. Auch eine Betriebliche Krankenversicherung oder finanzielle Unterstützung für sportliche Aktivitäten außerhalb der Arbeit häufen sich immer mehr. UN erkennen die Wichtigkeit des Problems, denn ohne ihre MA funktioniert das UN auch nicht reibungslos. Vor allem gute MA will man nicht wegen gesundheitlichen Beschwerden, die man sogar im Voraus vermeiden kann, verlieren. Auch älteren Mitarbeitern kann man dadurch unterstützen und umso länger die MA im UN bleiben, desto länger bleibt auch das notwendige Know-How im UN.
Clean Eating
DOWNLOAD
Author : Katharina Kraatz
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2016-01-13
Clean Eating written by Katharina Kraatz and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-13 with Cooking categories.
Gesund und rein - für mich und meinen Körper! Mit Bedacht und Liebe selbst gekocht, vollwertig, ohne verarbeitete Lebensmittel und ganz ohne Zusatzstoffe - und durch und durch gesund: das ist Clean Eating! Vorbei sind die Zeiten von minimalistischen Diäten oder sonderbaren Ernährungsformen. Beim Clean Eating darf richtig lecker gegessen werden - sogar bis zu 6 Mal am Tag! - und in die Gerichte kommen nur die besten Zutaten: hochwertige Kohlenhydrate und Proteine, gute Fette, naturbelassenes Obst und Gemüse - und alles ohne weißen Zucker, synthetische Süßstoffe oder Konservierungsmittel. 130 Rezepte: einfach und dennoch abwechslungsreich - Frühstücke, Zwischensnacks, Hauptgerichte und vieles mehr bringen Sie gut und "clean" durch den Tag. Perfekte Orga: praktische Tipps verraten dir, wie du Gerichte ideal vorbereiten, abwandeln oder mit zur Arbeit nehmen kannst - so klappt Clean Eating auch im stressigen Alltag!
Cotton Reloaded 35
DOWNLOAD
Author : Peter Mennigen
language : de
Publisher: BASTEI LÜBBE
Release Date : 2015-08-13
Cotton Reloaded 35 written by Peter Mennigen and has been published by BASTEI LÜBBE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-13 with Fiction categories.
Sein Beruf: Auftragskiller. Seine Trefferquote: 100 Prozent! Seine Identität: unbekannt. Wie ein Geist verschwindet der Killer nach jedem Auftrag spurlos. Die Senatorin Nancy Calloway muss um ihr Leben fürchten. Mr High stellt ihr seine besten Agents Jeremiah Cotton und Philippa Decker als Leibwächter zur Seite. Ein Routineauftrag für die beiden Special Agents vom G-Team. Doch dann verübt jemand ein Attentat auf die Senatorin. Cotton und Decker müssen feststellen: Calloway hat sich mit ihren politischen Äußerungen und Gesetzesvorschlägen mächtige Feinde gemacht. COTTON RELOADED ist das Remake der erfolgreichen Kultserie und erscheint monatlich in abgeschlossenen Folgen als E-Book und Audio-Download.
Learn In Just 12 Weeks 15 Minute German
DOWNLOAD
Author : Dorling Kindersley Publishing Staff
language : en
Publisher: DK Publishing (Dorling Kindersley)
Release Date : 2013
Learn In Just 12 Weeks 15 Minute German written by Dorling Kindersley Publishing Staff and has been published by DK Publishing (Dorling Kindersley) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with German language categories.
Speak and understand German in just 15 minutes a daySprechen Sie Deutsch? With 15-Minute German, a revolutionary new system for learning a language, you'll be on your way to conversing with the locals in no time. The unique visual approach makes learning quick, easy and fun. No writing or homework - just use the cover to hide the answers and test yourself as you learn. Real-life examples cover every holiday and business situation. You only need to practise 5 times a week for 12 weeks to benefit from this amazing guide. Whether starting from scratch or just in need of a refresher, with 15-Minute German, there is no easier way to learn German, fast. Now with a new look. (Previous ISBN- 9781405302883)
Medien Sozialisation Geschlecht
DOWNLOAD
Author : Renate Luca
language : de
Publisher:
Release Date : 2003
Medien Sozialisation Geschlecht written by Renate Luca and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003 with Sex role in mass media categories.
Top Hotel
DOWNLOAD
Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2002
Top Hotel written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with Hotel management categories.