Dejar De Fumar Es Facil Simo
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El M Todo R Pido Para Dejar De Fumar
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Author : Simón Hergueta
language : es
Publisher: Simón Hergueta
Release Date : 2018-02-22
El M Todo R Pido Para Dejar De Fumar written by Simón Hergueta and has been published by Simón Hergueta this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-22 with Self-Help categories.
Fumar tal vez sea uno de los hábitos nocivos más estudiados de la humanidad. Hoy en día ya nadie pone en tela de juicio los enormes perjuicios que supone fumar para la salud. Según la OMS El consumo de tabaco mata a más de 5 millones de personas al año y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. Entre los cinco principales factores de riesgo de mortalidad, es la causa de muerte más prevenible. El 11% de las muertes por cardiopatía isquémica, la principal causa mundial de muerte, son atribuibles al consumo de tabaco. Más del 70% de las muertes por cáncer de pulmón, bronquios y traquea son atribuibles al consumo de tabaco. Si se mantienen las tendencias actuales, el consumo de tabaco matará a más de 8 millones de personas al año en 2030. Sin embargo, y a pesar de toda esta información, sigue habiendo muchas personas que se sienten incapaces de abandonar el hábito de fumar. Todo fumador sabe que el tabaco es enormemente perjudicial para su salud y que además los beneficios que obtiene son, al menos, dudosos. También sabe que debe dejar de fumar tarde o temprano, pero es fácil postergar esta decisión una y otra vez cayendo en un círculo vicioso y desmoralizador. Si usted se encuentra en ese punto, en este libro encontrará una serie de recursos, ayuda psicológica y apoyo emocional para ayudarle a dejar de fumar definitivamente y para siempre. El método tiene cuatro reglas simples y contundentes que le ayudarán a salir de la trampa del tabaco con la idea de que lo abandone para siempre y sin echarlo de menos. Lógicamente, usted tiene que tomar la decisión ya que nadie, ni siquiera el mejor de los métodos, puede hacerlo por usted, por eso le animamos a que deje de fumar el mismo día que compre el libro y así se verá favorablemente influenciado por su lectura. Usted puede dejar de fumar ahora mismo. Es perfectamente posible dejar de fumar y así lo hacen miles de personas todos los años con éxito. En España y tras la Ley actual antitabaco y según el Observatorio para la Prevención del Tabaquismo, se calcula que han dejado de fumar más de un millón de personas. Esto demuestra a todas luces, que por muy difícil que parezca, dejar de fumar es factible, es realista y completamente posible y que es de las pocas cosas que solo dependen de usted. Cuando usted toma la decisión de dejar de fumar, todo el mérito es suyo, sin embargo, conocer cómo y por qué fumamos y la experiencia de otros ex-fumadores, así como las técnicas y recursos le puede resultar extremadamente útil para abandonar el hábito para siempre.
Es F Cil Que Las Mujeres Dejen De Fumar
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Author : Allen Carr
language : es
Publisher: Espasa
Release Date : 2019-01-08
Es F Cil Que Las Mujeres Dejen De Fumar written by Allen Carr and has been published by Espasa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-08 with Self-Help categories.
Es fácil que las mujeres dejen de fumar (Relanzamiento) La mayoría de las personas que acuden a los centros de EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr se dio cuenta de que este dato era de gran importancia. Aunque su método funciona para todos los fumadores, sí existen algunas preocupaciones recurrentes en el momento de plantearse dejar de fumar que arecen concernir exclusivamente a las mujeres. Este libro proporciona las claves para abandonar ese odioso hábito.
Es F Cil Dejar De Fumar Si Sabes C Mo
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Author : Allen Carr
language : es
Publisher: Espasa Calpe Mexicana, S.A.
Release Date : 2007-04
Es F Cil Dejar De Fumar Si Sabes C Mo written by Allen Carr and has been published by Espasa Calpe Mexicana, S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-04 with Psychology categories.
Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla EASYWAY. Desde 1985 se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, EASYWAY tiene un programa empresarial que en España ha sido adoptado por diversas empresas como MERCEDES BENZ, AENA, FRIGO, FRUDESA, CAIXA CATALUÑA e IBERDROLA. El método EASYWAY consigue un 70% de éxito anual como promedio, lo que le sitúa muy por encima de otros métodos para dejar de fumar. Quien sigue el método EASYWAY no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido, y no requiere ningún tipo de sustitutivo, medicamento o truco. Cualquiera que siga sus intrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. www.esfacil.espasa.com
Es F Cil Dejar De Fumar Sin Fuerza De Voluntad
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Author : Allen Carr
language : es
Publisher: Grupo Planeta Spain
Release Date : 2018-09-04
Es F Cil Dejar De Fumar Sin Fuerza De Voluntad written by Allen Carr and has been published by Grupo Planeta Spain this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-04 with Self-Help categories.
El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo. Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo: -Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas externas. -Sin sufrir ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia. -Sin ganar peso. Este libro está diseñado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre y que, por ello, agradecen que les guíen de una forma clara y sencilla. Además, explica cómo funciona la nicotina en el organismo y ayuda a liberarse de ella a quienes fuman cigarrillos, pipas o cigarrillos electrónicos, o son usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina. LEE ESTE LIBRO AHORA Y CONVIÉRTETE EN UN FELIZ NO FUMADOR PARA EL RESTO DE TU VIDA. «El programa de Allen Carr fue un auténtico milagro», Anjelica Huston «El método EASYWAY fue toda una revelación para mí. Me liberé de mi adicción inmediatamente», sir Anthony Hopkins «Si quieres dejarlo... EASYWAY es tu método», Ellen DeGeneres «Allen Carr destruye por completo el mito de que dejar de fumar es difícil», The Times
El M Todo R Pido Para Dejar De Fumar
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Author : Simón Hergueta
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-02-22
El M Todo R Pido Para Dejar De Fumar written by Simón Hergueta and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-02-22 with categories.
El método definitivo para dejar de fumar. Fumar tal vez sea uno de los hábitos nocivos más estudiados de la humanidad. Hoy en día ya nadie pone en tela de juicio los enormes perjuicios que supone fumar para la salud. Según la OMS El consumo de tabaco mata a más de 5 millones de personas al año y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. Entre los cinco principales factores de riesgo de mortalidad, es la causa de muerte más prevenible. El 11% de las muertes por cardiopatía isquémica, la principal causa mundial de muerte, son atribuibles al consumo de tabaco. Más del 70% de las muertes por cáncer de pulmón, bronquios y traquea son atribuibles al consumo de tabaco. Si se mantienen las tendencias actuales, el consumo de tabaco matará a más de 8 millones de personas al año en 2030. Sin embargo, y a pesar de toda esta información, sigue habiendo muchas personas que se sienten incapaces de abandonar el hábito de fumar. Todo fumador sabe que el tabaco es enormemente perjudicial para su salud y que además los beneficios que obtiene son, al menos, dudosos. También sabe que debe dejar de fumar tarde o temprano, pero es fácil postergar esta decisión una y otra vez cayendo en un círculo vicioso y desmoralizador. Si usted se encuentra en ese punto, en este libro encontrará una serie de recursos, ayuda psicológica y apoyo emocional para ayudarle a dejar de fumar definitivamente y para siempre. El método tiene cuatro reglas simples y contundentes que le ayudarán a salir de la trampa del tabaco con la idea de que lo abandone para siempre y sin echarlo de menos. Lógicamente, usted tiene que tomar la decisión ya que nadie, ni siquiera el mejor de los métodos, puede hacerlo por usted, por eso le animamos a que deje de fumar el mismo día que compre el libro y así se verá favorablemente influenciado por su lectura. Usted puede dejar de fumar ahora mismo. Es perfectamente posible dejar de fumar y así lo hacen miles de personas todos los años con éxito. En España y tras la Ley actual antitabaco y según el Observatorio para la Prevención del Tabaquismo, se calcula que han dejado de fumar más de un millón de personas. Esto demuestra a todas luces, que por muy difícil que parezca, dejar de fumar es factible, es realista y completamente posible y que es de las pocas cosas que solo dependen de usted. Cuando usted toma la decisión de dejar de fumar, todo el mérito es suyo, sin embargo, conocer cómo y por qué fumamos y la experiencia de otros ex-fumadores, así como las técnicas y recursos le puede resultar extremadamente útil para abandonar el hábito para siempre. ¡No lo dude! Empiece hoy mismo y deje de fumar para SIEMPRE.
The Woman Destroyed
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Author : Simone De Beauvoir
language : en
Publisher: Pantheon
Release Date : 2013-01-09
The Woman Destroyed written by Simone De Beauvoir and has been published by Pantheon this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-01-09 with Fiction categories.
One of the most influential thinkers of her generation draws us into the lives of three women, all past their first youth, all facing unexpected crises in these three “immensely intelligent stories about the decay of passion” (The Sunday Herald Times). Suffused with de Beauvoir’s remarkable insights into women, The Woman Destroyed gives us a legendary writer at her best. Includes "The Age of Discretion," "The Monologue," and "The Woman Destroyed." "Witty, immensely adroit...These three women are believable individuals presented with a wry mixture of sympathy and exasperation." —The Atlantic
Barkley Deficits In Executive Functioning Scale Children And Adolescents Bdefs Ca
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Author : Russell A. Barkley
language : en
Publisher: Guilford Press
Release Date : 2012-05-09
Barkley Deficits In Executive Functioning Scale Children And Adolescents Bdefs Ca written by Russell A. Barkley and has been published by Guilford Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-05-09 with Psychology categories.
The Barkley Deficits in Executive Functioning Scale--Children and Adolescents (BDEFS-CA) is an empirically based tool for evaluating clinically significant dimensions of child and adolescent executive functioning. Evidence indicates that the BDEFS-CA is far more predictive of impairments in daily life activities than more time-consuming and costly traditional EF tests. The BDEFS-CA offers an ecologically valid snapshot of the capacities involved in time management, organization and problem solving, self-restraint, self-motivation, and self-regulation of emotions. Two parent-report forms are included: a long form (10-15 minutes) and a short form (3-5 minutes). There is also a short clinical interview form based on the short-form rating scale, for use in unusual circumstances where a parent is unable to complete a rating scale. Special features include an ADHD risk index in the long form. Complete instructions for scoring and interpreting the scale are provided. QUICK VIEW What does it do?: Provides an ecologically valid assessment of executive functioning deficits in daily life activities. Age Range: 6-17 Administration Time: Long Form: 10-15 minutes. Short Form: 3-5 minutes. Format: Parent-report rating scale. Cost of Additional Forms: No cost--purchasers get permission to reproduce the forms and score sheets for repeated use. See also the Barkley Deficits in Executive Functioning Scale (BDEFS for Adults) and Barkley's authoritative book on EF development and deficits, Executive Functions. Also available: Barkley Functional Impairment Scale--Children and Adolescents (BFIS-CA). Includes Permission to Photocopy Enhancing the convenience and value of the BDEFS-CA, the limited photocopy license allows purchasers to reproduce the forms and score sheets and yields considerable cost savings over other available scales. The large format and sturdy wire binding facilitate photocopying. Age range: 6-17.
Who Report On The Global Tobacco Epidemic 2009
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Author : World Health Organization
language : en
Publisher:
Release Date : 2009
Who Report On The Global Tobacco Epidemic 2009 written by World Health Organization and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with Nicotine addiction categories.
Second in a series of WHO reports on the global tobacco epidemic. Tracks the status of the tobacco epidemic and the impact of interventions implemented to stop it.
Ulysses
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Author : James Joyce
language : en
Publisher: First Avenue Editions ™
Release Date : 2016-01-01
Ulysses written by James Joyce and has been published by First Avenue Editions ™ this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-01 with Fiction categories.
An extraordinary look at an ordinary day—June 16, 1904—in the life of a middle-aged Jewish man living in Dublin, Ireland. Leopold Bloom, who is sure that his wife is being unfaithful, must come to terms with how that affects their marriage and whether it changes the nature of their love for one another. Richly detailed stream-of-consciousness narration immerses the reader in the thoughts and emotions of the characters as they deal with the normal events of daily life in Dublin, as well as grander issues like sexuality, prejudice, birth, and death. This is an unabridged version of Irish author James Joyce's groundbreaking modernist tale, which parallels Homer's Odyssey. It was first published serially in the American journal The Little Review between 1918 and 1921, and published in novel form in 1922 in Paris.
Psychotropic Drugs Of Abuse
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Author : D. J. K. Balfour
language : en
Publisher: Pergamon
Release Date : 1990
Psychotropic Drugs Of Abuse written by D. J. K. Balfour and has been published by Pergamon this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1990 with Medical categories.
A volume surveying the wide and interdisciplinary nature of current studies on the mechanism of action of psychotropic drugs presented in a way which emphasizes the value of exploiting the interrelationship between molecular and behavioral neuroscience. One of the objectives of this volume of the encyclopedia is to seek to relate the recent advances in our understanding of the molecular basis of neuropharmacology to the current explanations for the behavioral and rewarding properties of "recreational" drugs.
