Der Keto Kompass
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Der Keto Kompass
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Author : Ulrike Gonder
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2018-12-27
Der Keto Kompass written by Ulrike Gonder and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-27 with Health & Fitness categories.
Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt. In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen. 30 leicht nachzukochende Rezepte aus der modernen Keto-Küche zeigen, wie gut ketogene Gerichte schmecken können. Der Keto-Kompass ist das Grundlagenwerk für alle, die die Keto-Ernährung selbst ausprobieren oder Ketone in der Therapie anwenden möchten.
Der Keto Kompass
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Author : Ulrike Gonder
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-12-27
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Der Keto Kompass Das Kochbuch
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Author : Ulrike Gonder
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2020-12-27
Der Keto Kompass Das Kochbuch written by Ulrike Gonder and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-27 with Cooking categories.
Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, ist sie auch sehr effektiv bei der Behandlung von Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, neurologischen sowie Autoimmun- und Krebserkrankungen. Wie diese gesunde Ernährungsweise auch im Alltag funktioniert, zeigen die Ärztin Brigitte Karner und die Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder mit über 120 leckeren Ketorezepten, darunter zahlreiche vegetarische und vegane. Speziell auf die Erkrankungen zugeschnittene Wochenpläne erleichtern die Umsetzung. Mit motivierenden Erfolgsgeschichten und einer fundierten Einführung zu den Wirkungen und Möglichkeiten der ketogenen Ernährung ist dieses Buch ein unverzichtbarer praktischer Ratgeber für Patienten, Therapeuten und alle, die Keto einmal ausprobieren möchten!
Der Keto Kompass Das Kochbuch
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Author : Ulrike Gonder
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-12-08
Der Keto Kompass Das Kochbuch written by Ulrike Gonder and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-08 with categories.
Der Keto Kompass Das Kochbuch
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Author : Ulrike Gonder
language : de
Publisher: Riva Verlag
Release Date : 2020-12-27
Der Keto Kompass Das Kochbuch written by Ulrike Gonder and has been published by Riva Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-27 with Cooking categories.
Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, ist sie auch sehr effektiv bei der Behandlung von Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, neurologischen sowie Autoimmun- und Krebserkrankungen. Wie diese gesunde Ernährungsweise auch im Alltag funktioniert, zeigen die Ärztin Brigitte Karner und die Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder mit über 120 leckeren Ketorezepten, darunter zahlreiche vegetarische und vegane. Speziell auf die Erkrankungen zugeschnittene Wochenpläne erleichtern die Umsetzung. Mit motivierenden Erfolgsgeschichten und einer fundierten Einführung zu den Wirkungen und Möglichkeiten der ketogenen Ernährung ist dieses Buch ein unverzichtbarer praktischer Ratgeber für Patienten, Therapeuten und alle, die Keto einmal ausprobieren möchten!
Ist Die Ketogene Ern Hrung Wirklich Gesundheitsf Rderlich
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Author : Nils Baum
language : de
Publisher: Elias Garbe
Release Date : 2019-02-01
Ist Die Ketogene Ern Hrung Wirklich Gesundheitsf Rderlich written by Nils Baum and has been published by Elias Garbe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-01 with Health & Fitness categories.
Die Autorin Ulrike Gonder hat mit ihrem Buch „Der Keto-Kompass” viel Aufmerksamkeit erregt. Sie vertritt die Ansicht, dass die ketogene Ernährung gesundheitsförderlich ist. Ihre Kritiker hingegen meinen, dass die ketogene Ernährung die Lebenserwartung verringert. Wer hat also recht? Ich möchte dieser Frage nachgehen.
Ketogene Ern Hrung F R Anf Nger 99 Leckere Rezepte F R Eine Gesunde Ketogene Di T Inklusive Erl Uterung Der Ketogenen Di T And 14 Tage Plan
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Author : eat smart
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-05-06
Ketogene Ern Hrung F R Anf Nger 99 Leckere Rezepte F R Eine Gesunde Ketogene Di T Inklusive Erl Uterung Der Ketogenen Di T And 14 Tage Plan written by eat smart and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-06 with categories.
Ketogene Diät für Anfänger : Das Keto Kochbuch mit 99 Rezepten für Anfänger,Einsteiger, Berufstätige und Experten inkl.Erklärung der Diät und 14-Tage-Plan Was ist die Ketogene Diät ? Wie kann ich meine ungesunde Ernährungsweise umstellen ? Wie kriege ich mein Fett weg ohne JoJo Effekt? Wie kann ich schnell abnehmen ohne zu hungern? Wie erreiche ich meine Traumfigur? Wie kann ich gesund abnehmen? Wie kann ich meine ungesunde Ernährungsweise umstellen zu einer gesunden Ernährung? Wie kann ich ohne viel oder gar kein Sport abnehmen? Wenn du dich diese Fragen stellst, ist unser Kochbuch perfekt für dich geeignet! Dieses Kochbuch ist für Einsteiger, Fortgeschrittene, Experten, die das Ziel verfolgen, durch eine Umstellung der Ernährung abzunehmen. Mit dem Konzept der Ketogenen Diät erreicht jeder sein Ziel! In diesem Buch erfährst du das KNOW-HOW und alles Wichtige, was du für eine sofortige Umsetzung wissen musst. Im Buch erhalten: 14-Tage-Ernährungsplan 99 Rezepte von leicht bis schwer Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks für Arbeit/Schule und Getränke Was ist die Ketogene Diät? Lebensmittelliste
Keto Richtig Gesund
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Author : Dr. Brigitte Karner
language : de
Publisher: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Release Date : 2020-03-06
Keto Richtig Gesund written by Dr. Brigitte Karner and has been published by ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-06 with Cooking categories.
Low Carb, High Fat – was ist dran am aktuellen Ernährungstrend? Ist es nur wieder ein schnelles Diätversprechen oder ist Keto wirklich gesund? Ist es! Wenn man auf ein paar Dinge achtet. Entscheidend für die positive gesundheitliche Wirkung ist es, die richtigen Lebensmittel in der richtigen Kombination auszuwählen und gesunde Fette und Öle zu verwenden. So kann Keto beim Abnehmen helfen und gegen Diabetes, Demenz, Rheuma und Autoimmunerkrankungen wirken. In diesem Keto-Kochbuch zeigen Dr. med. Brigitte Karner und die Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder, wie sich eine gesunde Keto-Küche einfach, saisonal und effektiv umsetzen lässt. Die Rezepte werden ergänzt durch wertvolle Tipps, wie Tees, Wildkräuter und Heilpflanzen die ketogene Ernährung unterstützen können. Außerdem erzählen »Zuckerjunkies«, wie sie zum Fatburner wurden und welche großartigen Erfolge sie mit der Ernährungsumstellung erzielen konnten. So gibt es neben alltagstauglichen Rezepten und wichtigen Infos auch die nötige Portion Motivation.
Fit Durch Ketogene Ern Hrung
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Author : Claudia Ellersdorfer
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-07-14
Fit Durch Ketogene Ern Hrung written by Claudia Ellersdorfer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-14 with categories.
Jetzt kaufen! Das Kochbuch Fit durch ketogene Ernährung Was Dir dieses Buch bietet: Was ist ketogene Ernährung/Diät? Die Geschichte der ketogenen Ernährungsform Wissenschaftliche Fakten zur ketogenen Ernährung Was zeichnet eine Ketogene Ernährung aus? Welche Lebensmittel gehören zu einer Ketodiät? Welche Lebensmittel sollten gemieden werden? Was bedeutet der Begriff Ketose/was ist eine Ketose? Wie komme ich in eine Ketose? Welche biochemischen Prozesse verbergen sich dahinter? Was sind Ketonkörper? Woran merke ich dass ich in Ketose bin? Welche Vor- und Nachteile hat die ketogene Ernährung? Was zeichnet ein ketogenes Rezept aus? Wer den Begriff ,,ketogen" das erste Mal hört, wird sich sicherlich fragen, was dieser Begriff überhaupt bedeutet und was es mit diesem Thema im Allgemeinen auf sich hat. Viele Menschen nutzen die Ketose, um Gewicht zu verlieren und dieses dauerhaft zu halten. Andere nutzen sie als eine ausgeglichene und gesunde Ernährungsform, welche das Risiko einer Herz-Kreislauferkrankung senken soll. In Folge einer ketogenen Ernährung fühlen sich viele Menschen deutlich fitter und energiegeladener als zuvor, manche nutzen diese Ernährungsform zur Bekämpfung von Krankheiten wie Diabetes, Epilepsie oder auch Krebs. Mit diesem Kochbuch möchte ich Dich dazu einladen, die ketogene Ernährungsform für Dich zu entdecken, denn diese Ernährungsform ist gut geeignet um schnell abzunehmen und zwar auch bei hoffnungslosen Fällen. Um Dich in Deiner Kreativität nicht einzuschränken und aus Kostengründen, verzichtet ,,Ernährung heisst leben" bewusst auf das Einfügen von Bildmaterial. Du bist zu neugierig, als jetzt noch etwas über die ketogene-Ernährung erfahren zu können und möchtest gleich mit Deinem Kompass der ketogenen Ernährung loslegen? Gar kein Problem! Klicke auf den Button jetzt kaufen und schon kann es losgehen! 100% ,,Geld Zurück" Garantie: Wenn Du mit Deiner Investition nicht zufrieden bist, dann kannst Du dieses Buch innerhalb von 7 Tagen an Amazon zurückgeben und Du erhältst Dein Geld zurück.
Der T Gliche Biohacker
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Author : Max Gotzler
language : de
Publisher: FinanzBuch Verlag
Release Date : 2020-10-11
Der T Gliche Biohacker written by Max Gotzler and has been published by FinanzBuch Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-11 with Self-Help categories.
In einer Welt voller Versprechungen werden uns täglich schnelle Erfolge in Aussicht gestellt, sei es bei der Ernährung, beim Training oder im Beruf. Diese Erfolge sind in der Regel nur von kurzer Dauer, wenn sie denn überhaupt eintreten. Wenn du die großen Erfolge feiern willst, brauchst du Durchhaltevermögen, eine positive Einstellung und den Blick für das Wesentliche. Was würde es also für dein Leben bedeuten, wenn du ein ganzes Jahr lang, Tag für Tag, deine guten Vorsätze umsetzen würdest? Biohacker Max Gotzler hat die besten Methoden und Strategien der Biohacker in 366 Lektionen verpackt, die täglich helfen, das eigene Leben nach den persönlichen Vorstellungen zu gestalten. Die Lektionen liefern kleine Aufgaben und Wissenswertes, um motivierter in den Tag zu starten, sich gesünder zu ernähren, produktiver am Arbeitsplatz zu sein und besser zu schlafen. Denn es sind die täglichen kleinen Dinge, die die größten Unterschiede machen. Mit exklusiver 28-Tage-Challenge, um die gelernten Methoden sinnvoll im Alltag einzubauen.