Desembarcando O Colesterol
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Desembarcando O Colesterol
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Author : Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2005-10-17
Desembarcando O Colesterol written by Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-10-17 with Medical categories.
Este livro tem o objetivo de falar francamente sobre este vilão. Explica o que o colesterol é, como age, como é medido, como analisar resultados de exames, quais pessoas devem medi-lo regularmente, além de maneiras para combatê-lo. O leitor encontrará aqui explicações objetivas e de fácil entendimento sobre os tipos de colesterol e como eles se relacionam para afetar a nossa saúde, sobre diferentes aminoácidos, proteínas e outras substâncias que podem influenciar negativa ou positivamente nos níveis de colesterol. Após as explicações genéricas, Lucchese propõe uma divisão em categorias, a partir dos níveis de colesterol no sangue, e medidas para melhorar esses níveis – alteração no estilo de vida sedentário, mudanças na alimentação, diferentes tipos de medicamentos, redução do nível de estresse. Sempre explicando tudo detalhadamente em linguagem acessível aos leigos, Lucchese dá dicas de cozinha (as melhores maneiras de preparar os alimentos), de comportamento (pequenas alterações de rotina que podem ter grandes reflexos no corpo), e ajuda o paciente-leitor a buscar uma vida longa e saudável. Um livro para aqueles que têm colesterol alto mas também para aqueles que querem se prevenir e preservar a saúde.
Desembarcando O Colesterol
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Author : Fernanda Lucchese
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2010
Desembarcando O Colesterol written by Fernanda Lucchese and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
O Livro De Receitas Para Tudo Com Baixo Colesterol
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Author :
language : pt-BR
Publisher: jideon francisco marques
Release Date : 2023-09-28
O Livro De Receitas Para Tudo Com Baixo Colesterol written by and has been published by jideon francisco marques this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-28 with Cooking categories.
Introdução Se você está lendo isto, é provável que você ou alguém que você conhece tenha sido diagnosticado com colesterol alto. Você provavelmente recebeu um relatório típico de teste de colesterol fornecendo os níveis de colesterol total, colesterol LDL (o chamado colesterol “ruim”), colesterol HDL (o chamado colesterol “bom”) e triglicerídeos. Você deve estar se perguntando se deve tomar medicamentos prescritos como estatinas, fazer dieta ou mudar seu estilo de vida. É normal ter muitas dúvidas nessa fase! A resposta curta é que os especialistas estimam que 60 a 90 por cento dos fatores de risco para a saúde cardíaca podem ser drasticamente melhorados com uma mudança no seu estilo de vida. Esta é uma ótima notícia porque não é a sua genética que detém todas as cartas! Seus hábitos podem determinar seu destino. Quando se trata do tratamento de fatores de risco para doenças cardíacas, uma dieta e um estilo de vida saudáveis para o coração, versus medicamentos para baixar o colesterol chamados estatinas, são agora considerados o melhor protocolo de tratamento para a grande maioria dos pacientes. Um estudo de março de 2022 sobre o uso de estatinas, publicado no British Medical Journal por uma equipe de pesquisadores da Austrália, Dinamarca, Irlanda e EUA, realizou uma meta-análise de vinte e um ensaios clínicos randomizados realizados entre 1987 e 2021. Eles descobriram que a relação entre a redução do colesterol LDL pelas estatinas comuns para baixar o colesterol e o risco de morte, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral é “fraca ou inconsistente”. Algumas pessoas, como homens de meia-idade com doença arterial coronariana existente, ainda se beneficiam de medicamentos para baixar o colesterol, mas os medicamentos prescritos apresentam efeitos colaterais que você deseja evitar, se possível. Embora o colesterol alto (incluindo o LDL alto) não seja mais considerado o fator de risco mais importante para doenças cardíacas...
Desembarcando O Diabetes
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Author : Dr. Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2002-11-05
Desembarcando O Diabetes written by Dr. Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002-11-05 with Medical categories.
Com estilo simples, mensagens curtas e base científica, dr. Lucchese está colocando na prática aquilo que considera uma das principais funções do médico: "Informar sobre saúde e doença". Dr. Fernando Lucchese é um dos maiores e mais respeitados cirurgiões cardiovasculares do país, com renome internacional. Exerce intensa atividade nas áreas de cirurgia cardíaca (válvulas, transplante cardíaco, ventriculectomia parcial esquerda), eletroterapia do coração (desfibriladores, marca-passos, eletrofisiologia do coração). É autor de dois dos maiores best-sellers de saúde já lançados nos últimos anos: Pílulas para viver melhor e Pílulas para prolongar a juventude, com mais de 200 mil exemplares vendidos em todo o país. O livro trata-se especificamente de diabetes e inclui os seguintes capítulos: – Para início de conversa, o que é diabetes? – Os diabéticos também comem – Os diabéticos também se exercitam – Hiperglicemia ou hipoglicemia, como controlar? – Prevenindo o diabetes – Tratando o diabetes – Apareceram as complicações, e agora? – Fatos e mitos sobre diabetes A série "Desembarcando" é mais um sucesso e uma contribuição do dr. Lucchese para a prevenção de doenças. Desembarcando o colesterol, Desembarcando o sedentarismo e Desembarcando a hipertensão.
Desembarcando A Tristeza
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Author : Dr. Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2008-10-01
Desembarcando A Tristeza written by Dr. Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-10-01 with Medical categories.
Este livro vai conduzi-lo pelos caminhos da tristeza, desvendando seus mistérios, seu lado poético e encantador (sim, ela tem também esse lado). Você conhecerá sua própria tristeza, como ela o assalta e como você pode transformá-la em uma aliada. Infelizmente, devo mostrar-lhe também os caminhos da doença, que são desvios da estrada da tristeza. Devo mostrar-lhe esses desvios para que você evite tomá-los ao longo de sua vida e compreenda claramente os perigos que eles ocultam. Entendendo suas tristezas e sabendo administrá-las, você estará muito perto do caminho da felicidade e poderá trilhá-lo com a alegria de quem reencontra um velho conhecido. Pois, sem dúvida, fomos feitos para a felicidade, dela viemos e para ela devemos voltar. Este é um guia prático para se chegar lá mais rápido.
Desembarcando O Alzheimer
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Author : Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2012-10-17
Desembarcando O Alzheimer written by Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-10-17 with Medical categories.
Este guia pretende ajudar de forma prática familiares e cuidadores de pacientes com Alzheimer. O livro foi escrito a quatro mãos pela Dra. Ana Hartmann, psicóloga especializada em cuidados com Alzheimer, e pelo Dr. Fernando Lucchese, cirurgião cardiovascular, um médico afeito a doenças complexas e com larga experiência em transmitir ao público leigo informações úteis sobre saúde. O resultado é um guia sobre esta terrível doença e a forma de minimizar o sofrimento de todos os envolvidos. A esposa de um paciente cunhou a frase cheia de emoção de quem vê o declínio de um cérebro brilhante: "O diagnóstico de Doença de Alzheimer foi como um golpe de punhal em mim e em toda a família". Ela mesma dividiu o percurso da doença em três fases: 1) Revolta seguida de aceitação. 2) Aquisição de conhecimento e adaptação. 3) Dedicação, paciência e amor. Este livro pretende contribuir com familiares e cuidadores nas três fases, de maneira franca e honesta. Nossos objetivos serão atingidos se compaixão e respeito se tornarem a base do tratamento de pacientes com Alzheimer.
Desembarcando O Sedentarismo
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Author : Dr. Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2003-11-01
Desembarcando O Sedentarismo written by Dr. Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2003-11-01 with Medical categories.
Este livro tem objetivo de combater um dos males que mais afligem homens e mulheres modernos: a vida sedentária. Facilidades tecnológicas, falta de tempo livre, violência na rua, aumento das grandes cidades e tendência para consumir mais calorias do que se gasta, isto e muito mais contribui para que tenhamos uma vida parada, sem exercícios físicos, com propensão a diversas doenças, da obesidade aos problemas ortopédicos. Com Desembarcando o sedentarismo, você vai saber como teve início esta existência sedentária que a maior parte das pessoas leva hoje, as conseqüências de não se fazer exercícios, os tipos de benefícios de se exercitar com regularidade, vai entender como a atividade física age sobre o nosso corpo e seus diversos órgãos, critérios para saber se você está ou não no seu peso ideal, para medir o seu condicionamento físico, sua massa corpórea e para acompanhar os seus batimentos cardíacos. O livro prescreve também alguns tipos de alongamento, exercícios apropriados para as mais diversas situações e ambientes, desvenda mitos sobre abdominais, caminhadas, musculação, hipertrofia, indica que tipo de alimentação deve seguir cada pessoa de acordo com os exercícios físicos que pratica e ajuda você a escolher o melhor tipo de atividade física para o seu temperamento e idade. Mas atenção, Desembarcando o sedentarismo tem um problema: ele não faz os exercícios por você.
Desembarcando A Hipertens O
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Author : Dr. Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2004-10-22
Desembarcando A Hipertens O written by Dr. Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004-10-22 with Medical categories.
Calcula-se em mais de 25 milhões o número de brasileiros hipertensos. Você sabe o que é hipertensão? Sabe como preveni-la? Sabe como fazer o diagnóstico da doença? Tudo isto e muito mais neste Desembarcando a hipertensão, o novo livro do Dr. Fernando Lucchese, que utiliza seu estilo simples e seu conhecimento para informar hipertensos sobre a doença e permitir que os demais possam evitá-la. Dr. Lucchese é cirurgião cardiovascular e autor de seis livros de saúde dirigidos ao público em geral, entre eles os best-sellers Pílulas para viver melhor e Pílulas para prolongar a juventude além de Desembarcando o diabetes e Desembarcando o sedentarismo, da mesma série deste lançamento: Desembarcando a hipertensão.
Segunda Chance A Vida Depois Da Doen A
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Author : Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Editores
Release Date : 2019-10-25
Segunda Chance A Vida Depois Da Doen A written by Fernando Lucchese and has been published by L&PM Editores this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-25 with Medical categories.
"A leitura deste livro certamente o ajudará a tomar consciência de suas fragilidades e da forma de enfrentá-las. Você conhecerá histórias de superação que acompanhei ao longo de minha vida de médico. Mas, principalmente, você entenderá que sempre haverá uma segunda chance de viver bem após a doença." (Dr. Fernando Lucchese)
Fatos E Mitos Sobre A Sua Alimenta O
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Author : Dr. Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2011-12-12
Fatos E Mitos Sobre A Sua Alimenta O written by Dr. Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-12-12 with Medical categories.
Por anos a fio as pessoas acreditavam que o ovo era o grande vilão da dieta e que a carne vermelha fazia mal para a saúde. Há muitos mitos que, por uma razão ou outra, acabam aceitos como verdades quando o assunto é alimentação. É para acabar de vez com essas dúvidas que Dr. Fernando Lucchese, uma referência na área das doenças do coração, reuniu mais de duzentos fatos e mitos sobre as principais questões que cercam as escolhas alimentares do dia a dia. Tendo por base algumas das mais recentes pesquisas do campo médico, Dr. Lucchese ensina como evitar doenças por meio de uma alimentação equilibrada e desvenda os maiores mitos em relação à perda de peso, digestão, consumo de carnes e de leite, utilização do micro-ondas, alergias, entre muitos outros, para ajudar nessa difícil tarefa que é, em meio ao estresse do cotidiano, manter uma vida saudável.